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emifua-style ~ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案

「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

2020年おひな様出すタイミングは?

おひな様飾りましたか?

2020年ひな祭りまでの大安は、あと2回!
2月22日(土)
2月27日(木)


雨水は2月19日から。



おひな様を出すのに、明確にこの日
という決まりはない様ですが、

縁起物なので、
できれば、大安で、天気が良くて、家族に邪魔されなくて・・・

と言っているうちに、タイミングを逃してしまう方もいるのでは?


私のマイルールは、

①節分以降で、
②天気が良い日

③可能なら、大安など吉日に。

冒頭に、大安日を書きましたが、
私的には最優先条件ではないです。

でも、できれば、大安で。

と、思うので、
節分~ひな祭りまでの大安を全部書き出して、

手帳と、天気予報と相談します。



作業自体は、全部で30分

でも、
事前作業として、

おひな様を出す場所を片付ける必要があるので、
家族に声がけは必須です。

200220_2


今年2月10日の大安に無事出すことができました。

190216_1


他にひな祭り関連として、書いたフセン

防虫剤を買う
ひな祭りパーティーに相談する
パーティーメニューリストアップ
・ひな祭りメニュー材料購入
ひなあられ買う
・桃買う
・おひな様片付ける


毎年、同じようにやってくるイベント・行事は、
手帳の中のイベント一覧に書いてあります。



余談ですがー

私は、娘のおひな様出すの12回目。
2組のおひな様出すのに、実際は20分程度でした。

私の実妹は、昨年娘が生まれたので、
はじめてのひな祭り

「おひな様出すのに、2時間かかった~
毎年こんなことやってるの、大変だね!」

って連絡きました。


「豪華な段飾りなの?!」

って思いましたが、
いやいや、我が家とほぼ同じ親王飾りでしたよ。

こーゆーのも、「慣れ」なんですかね~(笑)



ひな祭りまで2週間弱。

まだの方、
手帳と相談してお早めに~


今日も感謝
ありがとう




emifua-style主催講座

【2月】
2日(日)手帳術1年コース
4日(日)手帳術1年コース
6日(木)エニアグアム講座3
7日(金)ごきげん暮らし学①
13日(日)手帳術1年コース
14日(金)ごきげん暮らし学②
16日(日)手帳カフェ
21日(金)ごきげん暮らし学③
23日(木)基礎講座■後編~主婦のための手帳術
28日(金)ごきげん暮らし学④

【3月】
1日(日)エニアグラム講座3、4
6日(金)ゴキゲン暮らし学⑤
8日(日)エニアグラム専門クラスT7&まとめ
10日(火)手帳カフェ
13日(金)ゴキゲン暮らし学⑤
15日(日)エニアグラム講座Ad ABC T8
21日(土)基礎講座~前編(@青森)
21日(土)こども手帳術(@青森)
23日(月)エニアグラム 入門2





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[ 2020/02/20 10:04 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

料理はキライ。でも、毎日作ります

ごきげん暮らし学
星野けいこクラス 1期

毎週金曜日の夜に開催中


1回2時間×6回の2回目まで終わりました。


前半はロジカルカウンセリング、
略してロジカンをじっくり学びます。


ロジカンとは、
自分で自分の悩みを解決できるようになるメソッド、思考法です。

200214_2


何か悩みがあるときに、

友だちや家族、
プロのカウンセラーさんなどに

話を聞いてもらったり、
アドバイスをもらえらばいいですが

日常の些細な悩みを、

全部、毎回毎回誰かに聞いてもらうのはムズカシイ


しかも、

話し聞いて欲しかっただけなのに、
アドバイスとか、意見をされて、
余計なイライラが増えちゃう…

何てことも。


だったら、

自分で自分の悩みを聞いて、
解決できたらいいよね!

という、考え方です。


意外と自分のことなのに、

本当は何に悩んでいるのか、
何を解決したいのかを明確にするのって、難しいんですよ。


だから、友だちとのおしゃべりは、
ダラダラと愚痴を言い続けちゃったり・・・



ロジカンを知るまでの私の最大の悩みは、
「料理がキライ」

だったと思うんです。



今も全く好きじゃない・・・

いや、やっぱり、たぶん・・・「キライ」です。



でも、
基本的に、毎晩夕飯は作ってますし、

朝ごはん用には常備菜など作るし、

たまにはお弁当を持って仕事に行くこともあります。



「キライ」を「好き」にしようとはせず、

「キライ」のままで、対処法を考えた結果、



苦なく、毎日料理をするようになりました。



その中には、子どもたちを巻き込むってのも大事な要素で、
これは上手くいっております。

あとは、スーパーで買い物するのがキライ
これは、ほぼ回避。
月に何度行くかしら・・・


キライを好きにかえなくても、

キライなことによって起こってる困っているコトとか、
具体的に、何がキライなのか、

にスポットを当てて考えたら、
ちょっとずつ苦じゃなくなっていきました。




あ・・・掃除も、キライです。

これも一生かかっても好きにはならないと思ます。



でも、困らない程度に淡々をやれることはちょっとずつ増えています。



この、暮らしをラクにする思考法、

ロジカルカウンセリングを中心に、

ごきげん暮らし学では、最大4名でワークやセッションを中心に学んでいます。


宿題もあるんですけどね、
みなさん熱心で、素晴らしい


一度学べば、一生ものの思考法ですから、
じっくり習得していきましょう。



キャンセル待ちをいただいた方を中心に、
2期生の日程調整します。

今後参加希望の方は、問い合わせフォームより
希望の曜日、時間帯などお知らせください。

1回2時間×6回
オンライン開催です。


問合せフォーム


今日も感謝
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[ 2020/02/18 22:01 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

春色フレークシールにときめく【開催報告】あな吉手帳公認手帳カフェ

あな吉手帳 公認手帳カフェ @JICONJYU
jcjc#18

開催しました~


実は、久しぶりの休日開催。

2回連続休日開催が中止となってしまって、お待たせしましたー



200217_2


ベテランユーザーさん多め。


「みんなに聞きたいことは?」

と質問を募っても「特になし」(笑)


じゃぁ~、ペラペラ全部見せ合いっこしようよー!!

ってことで、全員に手帳紹介してもらっちゃいました。


200217_7

ディレクターのあいちゃん

「ドラリアンブルー」や、
水色に黄色の水玉は、「ドラえもんカラー」

など名言?!連発

ドラえもん愛にあふれる手帳はいつ見てもステキです。



200217_3

インストラクターのみどりちゃん

JICONJYU初登場❤
来年から一番下の娘ちゃんが幼稚園に入るので、
活動の幅も広がるみたいですよ~

たのしみっ。



いろんなキニナルアイテム紹介がありましたが、
私が今回一番ときめいたのは、
コレ!

200217_4

有名インスタグラマーのハルちゃんが紹介してくれた、
フレークシール🍑

か、か、かわいいぃ~。


検索したら、桃のマスキングテープも見つけちゃったっ。

ほしいなー

この投稿をInstagramで見る

☻ . #手帳カフェ @emifua_style . 本日は星野けいこ先生の手帳カフェにお邪魔していました✨ (1枚目は、工作手帳カフェの時の自由時間😊) . . いろんな手帳の使い方を見せていただけるので、勉強にもなるし、いい刺激をたくさんいただけました✨ . あな吉手帳を使っている人も、使っていない人も、気になっている人も、使ってみたい人も、全然誰でも参加できるので、きになる方は参加してみてください! . めっちゃ手帳のモチベーション上がります! . . #手帳 #あな吉手帳 #あな吉手帳術 #ノート術 #手帳術 #手帳好きさんと繋がりたい #手帳大好き #文房具 #文房具好き #手帳タイム #システム手帳 #手帳の中身 #手帳ゆる友 #クリップブック #clipbook #ファイロファックス #filofax #桃色手帖部 #ほぼ日手帳

はる(@haru.m.0309)がシェアした投稿 -



はるちゃんのInstagramのシールを手帳に貼った写真見て~

かわいいね~♡



***

午後は、工作タイム

みんな黙々と作業を進めます。


隣同士に座ったけーこと、あいこ

手帳の整理しながら、
色々打ち合わせもしちゃってます。

200217_5



今回は、みんなの手帳をじっくり見せていただいて、

私も手帳の大改革したくなりました。


やっぱりみんなの手帳見せてもらうので、
楽しいな~

200217_1




ご参加の皆様、
ありがとうございました。



次回、東京神田スペースJICONJYUにて開催の
あな吉手帳術公認手帳カフェは、

3月10日(火)10:30~15:00です。
途中参加、途中退席OK


3月10日(火)手帳カフェ 詳細・申込


手帳に興味のある方、どなたでも参加いただけます。

※ご自身の手帳は見せなくてもだいじょうぶです。
安心してご参加ください。


今回は、ベテランユーザーさん多めでしたが、
毎回初心者さん、手帳持ってない参加者さんもいますよ。



ご参加お待ちしています。


今日も感謝
ありがとう




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【2月】
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【3月】
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【開催報告】1年コース

今日も手帳術1年コース開催でした。

これで、全6クラスすべてが最終回を迎えました。

3ヶ月に1度×4回講座

それぞれの課題に取り組みつつつ、みんなで情報交換も盛り上がります✨

日々いろんなことに前向きな取り組んでいる仲間の会話は明るい💡

手帳と共にこれからも自分と向き合う時間を大切にしてくださいね。


***********
2020年度も引き続き、1年コース開催します。

お申し込みは5月ごろスタート予定です。








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バレンタインデーウィーク 準備OK

2月14日は

バレンタインデー♡


私は毎年購入派
空いてる平日に、早めに手配済み。

200213_2


娘たちは毎年「友チョコ」作ってるけど、どうする?

下娘は、手作りクッキーを。


祝日の昨日、頑張って完成🍪

ラッピングもして、 準備万端✨
.

200213_3


上娘は、時間がないので「今年は作らない」とのこと。

でも、たくさんの友チョコをもらうことは予想されるので、買ってきて小分けにすることに。


購入ミッションをうっかり引き受けてしまった母。

好みに合うかはわかりませんがー
ミッションは遂行しました。


早速小分けして、配る準備準備していました。




あとは、私は、
14日に渡すの忘れないようにしないと💦

「チョコをカバンに入れる」フセンも書かなくては。





200213_1



今日も感謝
ありがとう


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プロフィール

星野けいこ(手帳術講師)

Author:星野けいこ(手帳術講師)
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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