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emifua-style ~ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案

「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

その発想はなかったわ~! 【開催報告】手帳カフェ

久しぶりに手帳カフェ開催しました

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手帳歴数か月~10年超えのユーザーさんまで!

ご参加ありがとうございました。



全員あな吉手帳ユーザーさんだったので

質問もちょっとマニアックな内容もそのままで
情報交換しました~


✓ みんなの手帳歴は?

✓ フセンのペラペラは右左どっち派?

✓ カテゴリー分けどうしてる?

✓ 手帳ミーティングどうしてる?

✓ デジタルとの併用はどうしてる?

✓ 気分を上げたい時どうしてる?




質問の答えは同じ回答はないので

自分の発想に無かったことも
たくさん聞けるのが交流会のいい所ですね~


他の人の話を聞くことで
モチベーションが上がります!


オンライン交流だと
直接みせあいっこが出来ないのが残念ですが

北海道から鹿児島まで
全国のユーザーさんと交流できちゃうのも
オンラインのいい所!





今回は
開催リクエストを頂きありがとうございました。


今は手帳カフェは定期開催はしていませんが

WISHリストサロンを
定期開催しています。

交流+ワークタイムで
どなたでもご参加いただけます。


むしろ
あな吉手帳ユーザーさんじゃなくてもご参加いただけます。

ぜひ、コチラご参加ください。



開催日程、申込は下にあります



みなさんから刺激を頂き
楽しい時間になりました。


ありがとうございました!



今日も感謝
ありがとう







■今後の開催予定


【インスタライブ】
毎週月曜日12:10~
インスタライブ開催中

インスタライブバナー

@kodomotecho_keiko_hoshino



※アーカイブもあります!




【動画講座】
こども手帳術~基礎講座





【オンラインイベント・セミナー】
2月28日(水)11:00~13:00
ランチ会@新宿

3月3日(日)13:30~15:00
手帳カフェ

3月7日(木)10:00~12:30
ズボ連「子どものために親が出来る8つの準備」

3月11日(月)10:00~12:00
新月会

3月26日(火)10:00~12:00
満月会






【手帳術で人生の変わった7人の物語】
無料ダウンロード小冊子です
星野けいこストリーもあります。
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【開催講座等予定】
emifua-style開催講座一覧


マークの読み方
【予】…開催予定、受付開始前の講座
【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




挑戦してみてよかった~ 【受講者さんの声】基礎コース

昨年秋よりスタートした
あな吉手帳術基礎コース


初心者さん向けの講座で
ココまでじっくりがっつりお伝えするコースは
今までなかったので

講師の私も
ワクワクしながらの開催でした。




✓ スケジュールが管理が大変
✓ 雑多なことに追われている
✓ やりたいことがやれない

などの暮らしの悩みを「手帳」を活用して解決!


レクチャー

ワーク

しかも
連続講座だから

じっくり学んで
即実践できちゃう❤



受講者さんからのうれしい感想も届いています

一部紹介させていただきます。





2023年末終了の2期受講者さんアンケートより


【感想1】

あな吉手帳術は、
基本構成であるマンスリーとウィークリーの趣旨を重視するのが面白いと思いました。

個人的にはこういったシンプルかつ基本的なところを重視する考え方が好きなので

今年はあな吉手帳術に挑戦してみて良かったと思いました。


基礎コースのお陰で充実した気持ちで2023年を締めくくることができました。
受講して良かったです!




【感想2】

自分でやってみたもののなかなか1人じゃ進めなかったものが

講座内で先生や参加者の方と一緒にできたので
やり方がスムーズに理解
することができました。

ムリなく楽しく学べました!





1期は個別開催

2期はグループ開催

でした。


それぞれ良さがあります。


ご希望に合わせて開催します。

受講前に
不安なこと、質問などあれば
メールでお問合せください

オンラインで質問にお答えすることもできます。



お問合せフォーム








あな吉手帳術基礎コース

2時間×3回

開催リクエスト受付中



基礎コース 詳細・お申込み


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Happybirthday to me

お誕生日を迎えました

ありがとうございます。


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下娘からお手紙を頂きました。


イヤな所もいっぱいあるけど
ママがママで良かった

ママは最強ママだし
最強ママの娘も最強なんできっと大丈夫

私はそんな最強なママが大好きです。
これからも共に強く生きていきましょう



子どもは母にいつも無償の愛を注いでくれる

未熟な母だけど
あるがままの私を愛してくれる、本当に愛おしい人




文章を書くのが好きな娘

上の文章は手紙の内容の抜粋して、手を加えています。


実際の手紙はもっと
独特な表現でたーーーーくさんの愛を伝えてくれていました

ありがとう




今年も
家族
そして、私とかかわってくださるすべての方に感謝しつつ

笑顔あふれる1年にしたいと思います。




みなさん
いつもありがとうございます


今日も、感謝








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[ 2024/02/28 10:20 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

開運の第一歩は「ありがとう」

先日、
あっかさんの金運ザクザクお茶会に参加しました。

(▶参加報告記事へ)


その時、教えてもらった
開運行動の一つ


気持ちが伴わなくても「ありがとう」と、言う


のはあり!


これは
すごーーーーーく共感♡




心のこもってない「ありがとう」を不快に感じる…
という声も聴いたことがあります

でも

ありがとうには力がある

んです。

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今「ある」ことに目を向けると
自然と「ありがとう」は湧いてくる


これを逆から行く!



「ありがとう」って言うことで
「ある」ことに目が向くようになるんです。


「ない」ものに目も向けて
文句・不満を言い続けても
運は開けてこないですよね…


だったら

無理やりにでも
「ありがとう」って言って
「ある」に目も向け見るのはおススメ





私は、
このプログ12年書き続けています。


その、
ほぼ全部の記事を

「今日も感謝
ありがとう」

で締めくくっているんです。





元々のブログのタイトルは

ありがとう、日々感謝

だったし!


日常の中の「ある」に目を向けたいなーと思って書き始めたブログだったので。




思考の癖で
「ない」ものに目を向けがちだけど

「ある」を意識するようになったら
人生楽しくなってきました!


大げさに聞こえるかもしれないけど、
コレホント




心がざわざわすること
上手く行かないこと
落ち込むこと

たくさんあると思います。



そんな時は
深呼吸して


ありがとう

って感じてみて。


元気になるおまじない





今日も感謝
ありがとう






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[ 2024/02/27 17:00 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

ダメパターンから必勝パターンを知る

昨日の投稿の続きです。


連休中に何となくダラダラしちゃって

アレやろうこれやろうと計画を立てていても
結局やらない私。


昔の私だったら…

1.できない自分を責める

2.気合を入れて、がんばろうとする


どちらかでした。


でも
結局やらない、私。


それを、認めることで時間の使い方が激変!


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家族が揃って家に居る休日は

アレコレやろうと思ってもやらない


これを前提に考えたら
3つのパターンが出来上がりました。



① 家族と一緒に何かをする

② 心置きなくダラダラする

③ 誰かと約束をする





いつも、結果的にダラダラしてたんですけど

罪悪感が伴ってました。


だって、
アレコレやろうと思ってたのに
ダラダラしちゃってたから・・・



でも
最初からダラダラする予定にしておけば

罪悪感0

予定通りゴロゴロできて、最高です!

やってることは同じでも
気持ち的には真逆の状態になっちゃうんです。



昨日のブログに書いたこと


連休の日の
WISHリストサロンは

私にぴったりの予定なのです。



これは③のパターン

やりたいことがあるけど
気合入れても一人だとやらないのは自分がよく知っているから

誰かと約束することで、動ける環境をつくちゃう!



ダメパターンを認めることで

どうしたら、自分が動けるのか?を考えることができます

気合じゃなくて、動けるシステム





みなさんも

自分がうごけないな~って思う
時間帯や行動パターンなどをリストアップしてみてください


必勝パターンが見えてきますよ~。






今日も感謝
ありがとう






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3月11日(月)10:00~12:00
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[ 2024/02/26 17:00 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

星野けいこ(手帳術講師)

Author:星野けいこ(手帳術講師)
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
高校3年生と中学3年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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