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emifua-style ~ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案

「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

夏休み、宿題に振り回されない親子続出の予感?!

この夏、
宿題に振り回されない、
最高に楽しい夏休みを過ごす親子が続出かも?!

こんばんは
手帳術講師星野けいこです。

暑い週末でしたね。

運動会のところも多かった様ですが、
私は、
こども手帳術インストラクターのステップアップ研修開催でした。



去年まで私一人でお伝えしていた、
夏休みの生活を計画する講座、

今年は、3人でお伝えできそうです。

研修を受けた2人のインストラクター
今季開催を目指して頑張っています。

160521_1.jpg

向かって左:愛知県 かわしまりよインストラクター
右:大分県 おかがみなつみインストラクタ


親も子どもも夏休みの事を思うと、楽しみ半分不安半分。
不安の中身は、・・・宿題ですよね。

こども手帳術を活用すれば、
もう、夏休みなんて怖くない!

家の上娘、
普段の宿題は、時間もかかって毎日大変な思いをしていますが、

夏休みは、しっかり計画を立てるので、
心配をほとんどしたことがありません。

夏休み期間は決まっているし、
やるべき宿題も全部わかっているから、

計画の立て方さえ知れば、
誰でも、宿題サクサク、思いっきり遊べる夏休みを過ごせるようになるのです。


さらに、計画の立て方も自然と身につくので、
夏休みに手帳を活用しないなんて、
ほんとーーーーにもったいない!


多くの親子に、
快適な夏休みを過ごしていただけるように

私たちも全力でお伝えしていきます。

皆さんの元にお届けできるコト、
楽しみにしています!



今日も感謝。
ありがとう





*********************
夏休みに手帳をフル活用するためには、
今から準備しておくのがおススメ!

いきなりトップスピードは出ませんので、
助走しておきましょう。


こども手帳術始めるなら、「こども手帳術基礎講座」
●2016年6月19日(日) 10:30~13:00 in東京 高円寺
詳細・お申込み

※夏休み前、東京での開催はこれが最後です。

7月開催予定の夏休み特別講座はどなたでもご参加いただけますが、
この講座を受講いただいてからの参加がおススメです。


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[ 2016/05/22 21:43 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

うっかりさんの、セールを逃さない手帳活用法

ドラックストアーの10%OFF
昨日までだったかぁ。
そういえば、はがき来てたのに・・・

く、や、しぃ~


こんばんは
手帳術講師 星野けいこです。

こんな経験ありませんか?

記憶力が弱くて、
うっかりもので、
外に出るのもメンドクサイ、

三重苦の私の生活は、
こんなことの連続でした。

でも、今は、大丈夫!


私がやっている、
欲しいと思っていたものを確実にセールで買うための手帳活用法
ご紹介します。

たった3つのステップで、
お得に買い物できる人になりますよ。

準備を整えて、
動くのは最小限に!がポイント

めんどくさがり、
フットワークの軽くない人に、
おススメな方法です。


1) 特売日時、期間などをフセンに書く
2) 自分の予定を確認する
3) そのフセンを行けそうな日に貼る

たったこれだけ!

お得に買い物できる人になります

「時間があったら行こう」
って思っていても、結局行かない私。

行くか行かないか決めて、
行く日もその場で決めちゃう!


そして、
もう一つポイントのは、
行こう!って決めた日に、
セールで買おうと思っているものを書いたフセンをペタリ。

取りあえずセールに行こう!
じゃなくて、
セールで、「あれを買う」までイメージしておく。

うろうろする時間も短縮できて、
欲しいものを確実にセールでゲット!です。


みなさんも、ありませんか?
行けたら行こうと思って挟んであるセールのお知らせのはがき。

確実に行くなら、
今、手帳を開いて、
行く日を仮予約しちゃってくださいね。


160515_1.jpg



今日も感謝。
ありがとう


*********************
手帳は持っているけど、活用しきれてないな・・・
もっと自分時間をうまく使いたい・・・
最近全然手帳開いてない・・・

そんな方は、ぜひフォローアップ講座へ。
日常生活でもっと使える具体的な活用法、
お伝えします。

2016年6月19日(日)14:00~16:30 in高円寺 ヒトツナ
上級クラスではありません。
全然つかえてないと感じている、アナタのための講座です。
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[ 2016/05/15 20:19 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

子育てママへ『寝落ちのススメ』 ①


「昨日も寝落ちしちゃた・・・」
「私もほとんど毎日寝落ち、全然起きられないの・・・」

乳幼児を抱えたママたちが、申し訳なさそうに言います。
まるで、「寝落ち」が悪いことであるかの様に・・・・

こんばんは
手帳術講師星野けいこです。


仕事でも、プライベートでも、子育て中のママと接することが多い私。

そのママたちの7割、いや8割ぐらいが、寝落ちについてぼやくんです。
※注 けーこの主観的、感覚的データです


ここで言う「寝落ち」は、
子どもを寝かしつけて、一緒に自分も寝ちゃうこと


「寝落ち」ってそんなに悪いコト・・・?!


私は、あえて、

寝落ち万歳!
子育てママに「寝落ちのススメ」をしたいと思います。


1週間は7日
そのうち4日間子どもと一緒に寝ちゃうなら、そっちがスタンダード
寝落ちが、今の生活の標準でいいんじゃない?



先日の手帳サロンでもこの話をして、
その時の受講者さんからメールをいただきました。

先日、手帳サロンでお世話になりました。
手帳サロンでのひとときは本当にかけがえのないものとなりました。
けーこさんとお話して、楽になりました。
寝落ちしてしまって罪悪感を持っていましたが、
「添い寝しているお母さんって素敵 じゃない?」と言われ、ふっと楽になりました。
ありがとうございました。



こちらこそ、
ステキな感想をありがとうございます!


今日もお子さんと一緒に「寝落ち」しちゃってくださいね。


でも、どうして、
ママたちが「寝落ち」が悪いことの様に思うのかなぁ?

理由があるんです。


それは、




あ、





長くなったので・・・

明日に続きます!


200513.jpg




今日も感謝。
ありがとう



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[ 2016/05/11 20:12 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

フォローアップ講座お申込みのA様へ

1月18日にフォローアップ講座をお申込みいただきました、A様

お申込み受付メールを送付していますが、エラーにて戻ってきてしまいます。
大変お手数ですが、再度PCにて受信できるメールアドレスをお知らせいただけますでしょうか?


ご連絡お待ちしています。

問い合わせフォームよりお願いします。



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[ 2016/01/25 11:42 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

ホリゾンタル月間表の唯一の弱点を克服する方法

「第2火曜日とか、第四週とか、月の何週目なのかが分からないから使いづらいんです」

ホリゾンタルの月間スケジュールをおススメした時に言われる言葉NO.1です。


こんばんは
手帳術講師 星野けいこです。


確かに、ホリゾンタルの月間スケジュールは何週目というのはわかりづらいんです。

↓こんなタイプなので。




でも、時間の流れで予定を記入できるので、自分の空いている時間を見つけるのにはぴったりなのです。

そこで、ホリゾンタル月間スケジュールを使いつつ、第何週かを知るために、私は、こんな風にしています。

じゃーーーん!
151216_1.jpg


隅っこに小さなカレンダーをペタリと貼っています。
これもユーザーさんに教えていただいた方法です。

システム手帳のリフィルセットを買うと必ずついてくる、1ページに12か月分のカレンダーが書いてあるページを切って貼るだけです。

リフィル印刷派の人は、こんなページもおススメですよ。
私の使っているのが、コレ→pdf de calender 

このまま印刷してもいいのですが、ちょっと大きいので、60%ぐらいに縮小して使っています。
151215_2.jpg


「第何週なのかが分かりづらいから使えない」とお嘆きの方。
それだけが理由なら、使わないのはもったいない!!
カレンダータイプよりホリゾンタルタイプの方がずっと、自分の予定、家族の予定把握しやすくなりますよ。

2016年はこの方法でぜひホリゾンタルタイプ攻略してくださいね。


まずは、お試しで1か月!
だまされたと思って使ってみてください。



今日も感謝。
ありがとう



**************
こんなちょとした小技は、講座、サロンなどでお伝えしています。

2016年1講座開催予定

1月26日(火)10:30~基礎講座(残席3)
1月31日(土)10:30~はじめて講座
1月31日(土)13:00~手帳サロン
2月9日(火)10:30~はじめて講座

※手帳サロンは原則講座受講したことがある方対象
それ以外は、すべて、どなたでもご参加いただけます。




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[ 2015/12/16 19:16 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

星野けいこ(手帳術講師)

Author:星野けいこ(手帳術講師)
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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