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emifua-style ~ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案

「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

小学生的「OKグーグル!」活用法

『OK グーグル 4時半になったら教えて!』

小学校5年生になった下娘は、最近グーグルさんと仲良しです。



学校から帰ってきたら、遊んだり、おやつ食べたり、おしゃべりしたり、

リラックスしてから宿題に取り掛かる派



でも、
遊びに夢中になりすぎると、宿題やるのを忘れる・・・

時計をちらちら見て、時間を気にしながら遊ぶのもイヤ・・・


だから、

「タイマーを掛けて置けば安心して遊びに集中できる」とのことです。



宿題をやっている時もグーグルにお願いしています。

『OK グーグル 5時44分になったら教えて!!』


楽しみにしているテレビが始まる時間です。


これで、宿題も集中ができます。




グーグルさんに協力してもらって、

自分のその時の気分や、
見たいテレビも考えながら、

宿題以外にも、

ピアノの練習、習いごとの準備、
明日の学校の支度などもやっています。




マイペースで、
気分が乗らないと何にもやる気になれなくて、

宿題もやりたくなーいと毎日ぐずっていた下娘


ちょっとずつ、成長してるんですね。




小学校に入った時から、

宿題はいつやる?を自分で考えられるように声がけをしてきました。



私のやっている「こども手帳術」のやり方です。

子どもがやることはあらかじめフセンに書いてあるので、
それを本人が動かして、自分でやる時間を考えられるようになっています。



これを繰り返すことで、

うまくいかない日や、
気持ちが乗らない日も経験して

だんだん自分のペースがわかり、動けるようになってきたのかなーなんて思って見ています。


とはいえ、
うまくいかない日もまだまだありますけどね。


母は基本見守るスタンスです。

先回りして、心配したり、指示出しはしないように心がけております。




自分で何をやるか考える

=自分との約束をする。


そして、
それを守る。


「よし!できた!!」
自分で考えてやれたことは、大きな自信になります。


たかが宿題

されど宿題


宿題を通じて、勉強だけでなく
「考える」力を育てていきたいですね。



今年は、
新学期始まってやっと慣れてきたら
超大型連休が来ますから。


休み明けにペースを取り戻すのに、ちょっと時間がかかりそうですね。


ちょっと「こども手帳」も手を加えて、備えておかないと。




毎日お子さんに「宿題、宿題!」「早く!」「ちゃんと!!」って言い続けている方、
こども手帳術はじめてみてはいかがでしょうか。


5月24日(金)に講座開催もあります。

詳細⇒【5月24日(金)@東京神田】こども手帳術◆基礎講座





あ、参考までに、
わが家にいるグーグルさんは、コレです

Google GOOGLE HOME MINI CHALK





最初わが家に来た時は、「何に使うの?」と思ったけど、

料理しながら、手を使わずにタイマーがかけられるのが超便利です。

スピーカーとしても使えるのも良いです。
スマホで再生した音楽を大音量で聞けます。


娘たちは、タイマーやアラームに使ったり、

「OKグーグル、なぞなぞ出して!」なんて遊んでます。


本当は、もっと便利なんでしょうね・・・・💧





今日も感謝
ありがとう


190423_1



*******
5月、6月の開催講座お申込受付けております。

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[ 2019/04/23 15:17 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(0)

新学期の最初の不安を解消する方法

あな吉手帳術HPのブログ担当しました!

2019年4月18日UP済み
同じ内容、こちらにも転記させていただきます


*******


4月からの新生活いかがお過ごしですか

お子さんが入園、入学した方は、
生活のペースが整うまで、少し時間がかかるかな・・・というところでしょうか。

今日は、
そんな新入生とママへお役立ち手帳活用法をご紹介しますね。

いろんなお悩みがあると思いますが、
1つに絞って、テーマはコレ!!

 


親が1から10までガミガミ言わなくても、
自分で朝の支度ができる子になる!!


 

忙しい朝。

子どもを遅刻させないように・・・という親心から
一所懸命「早く、早く!!」と急かしていませんか?

 

でも、
「早く!」と言われてのなかなか動けない子も多いハズ。

言っても、言っても「早く」支度しない子どもに、親はイライラ…

朝からガミガミ言われる子どももだって、気持ちはよくない…

どっちにとっても良いことがないんですね。

 

だったら、もう「早く!」とガミガミ言うのはやめちゃいましょう。

「早く!」と言う代わりに、
本人が動けるような工夫をしてみましょう。

 

ガミガミ言いたくない、言われたくない親子におススメしたいのは、

「朝のお仕度リスト」の活用です

 

これは、こども手帳術の本や、講座なのでもお伝えしています。

 

こども手帳術の一番ベーシックな活用法なので、
多くのお子さんが実践しています。

 

たった1つのこのリストがあるだけで、
子どもが動けるようになった!とうれしい報告をたくさんいただきます。

 

こども手帳


 

 

やることは、簡単3つのステップ

1.やることを書き出す

2.やる順番通りに並べる

3.上から順番にやる

これだけ。

 

1、2はちょっと面倒だけど、最初に1回やるだけ。

 

あとは、毎日、
3をやるだけで、自然と朝の動きがスムーズになっていきます。

 

ガミガミ言わなくても、
やることは書いてあるから、それを見ればOK

 

「早く!」
の代わりに、

「次にやることは何だったかな~?」
って手帳を見れば、一緒に確認もできます。

 

それぞれのポイントも確認しておきましょう。

1.やることを書き出す

朝支度をしながら、「次は何やるの?」って子どもに問いかけるのは、
時間的にも気持ちの余裕的にもムズカシイです。

だから、ちょっと時間をとって、話をしてみてください。

朝起きてから、家を出るまでにやることって何があるだろう?

お子さんに質問しながら、書き出してください。

清書は、フセンに書くのがおススメです。

 

2.やる順番通りに並べる

書き出したフセンを、やる順番に並べます。

小学生は、時計を見て、時間を意識して動く練習もしたいので、
時計の絵を描いて横にやることを書いたフセンを貼るのがおススメです。

ここまでできたら、あとは毎日それを見て動くだけ!!

 

3.上から順番にやる

せっかくリスト化してやることがわかるようになったので、
親は、子どもが自分で考えて動けるように、「見守る」ことが大切になります。

*「早く!」と言わない

*次にやることを先回りして指示・指導しない

*何か言いたくなったら、時間をアナウンスしてあげる
「7時40分です」だけ。

または、「7時15分です。次は何をやるんだったかな?」と、
さりげなく、リストを見ることを勧めるだけ。

 

 

リスト&待つ効果で、自分で動けるようになっていきます。

 

リストは、手帳に挟むのがおススメですが、

すぐにみられるように、机や、見やすい場所に貼っておくのもOKです。

 

まずは、週末や、連休を利用して、
リストを作ってみてくださいね。

 

多少時間も、手間もかかりますが、

数日後、終週間後のお子さんの支度の進め方が全く違ってきますから。

ぜひおためしください。

 

 

**リストの作り方の参考には、こども手帳術本も活用してください。**










こども手帳術 親子で楽しく! 自主性、自立心が育つ!














自分で考える子になる「こども手帳術」





 

 



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[ 2019/04/18 22:08 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(0)

新学期、こども手帳術の出番です!

新学期スタート!
いかがお過ごしですか?


FBに2年前の投稿が上がってきました。





学校大好きの下娘が、
初めて
「行きたくない」と言って涙を流したことを思い出しました。



5年生になった今年も、クラス替え

3年生、4年生のクラスがとっても仲良しで、
最後の日にお別れがさみしくて泣いちゃったぐらい楽しかったクラス


今回もちょっとナーバスになるのかな・・・
と母は少し心配


しかーーーーし

そんな心配無用でした!


3~4年は違うクラスだった親友と同じクラスになって大喜び

さらに、

新しい友だちができることがうれしくて、
毎日ルンルンで登校しています。


成長しているんですねー


5年生になったので、
委員会活動など学校での役割が増えます。

本人の希望で、習いごとも新しくはじめました。


いよいよスケジュール管理を本格的にやっていく時期ですね。


こども手帳術の役割も大きく変化していきました。

3~4歳 生活習慣を身に着ける
5~6歳 持ちものを用意する
6~8歳 朝の支度をする
7~10歳 宿題、夕方の過ごし方を考える

そして、10歳
スケジュール管理、1週間の過ごし方を考える


1週間分出された宿題を、
毎日どのぐらいやれば終わる?など、考えられるようになるといいな―と思います。


まずは、1年分のカレンダーを手帳にセッティングしていました。


4月分だけ予定を記入して、
楽しい1か月を妄想

すぐにGWがやってくるけど、
生活のリズムを崩さずに、

楽しい学校生活が送れますように・・・



190413_1




まだこども手帳術はじめてない方、
このGWに作ってみてはいかがでしょうか。



毎日同じことを言い続けなくても、
子どもが自分で動けるようになりますよ。


ぜひお試しください。





今日も感謝
ありがとう


*******

新学期、忙しいのは、子どもだけじゃない。
主婦は今からGWが心配💧

長い休みで乱れた日常のペースを取り戻すために、
令和始まってすぐに開催します。

手帳術マスター講座

お申込受付中です。


詳細⇒【5月9日(木),14日(火) @東京神田】あな吉手帳術マスター講座(2日間)


*******


5~6月スタートの1年コースは、プレ申込受付中
こちらにエントリーいただいた方には、クラス分けをして正式お申込ご案内します。

毎年、プレ申込でほぼ満席になりますので、ぜひお早めに登録お願いします。

2019年度1年コース参加「プレ申込」フォーム


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[ 2019/04/13 22:14 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(0)

小学生だって、ダンドリできちゃう

今年のバレンタインは、早めに作るよー!!

姉妹がダンドリ、張り切っております。


***
月1恒例、家族で手帳ミーティング~2月編


190131_1 


月の予定をみんなで確認します。

家族イベントの打ち合わせ
ママが居ない日、居ない時間の確認
習いごとの日や、送迎有無なんどの確認
学校行事の確認
などなど


そして、
必要なダンドリを。


2月はイベントがたくさんありますからね
(星野家的に)



娘たち的には、
去年のバレンタインデーの準備が遅くなって、不本意だったらしく、

「今年は、気合入れて頑張る!」とのこと


何人分?
材料は?
レシピは何にする?
いつ渡す?
何に入れる?
いつ作る?
ママは手伝ってくれる?



真剣に考えております。


楽しいことを計画するのって、ワクワクしますよね。


どうせ、計画するなら・・・

「フセンに書くとイイよ~」
と、フセンを渡したら、


「でたー!!ママのフセン押し!!」

って大爆笑されました💦



だって、
ダンドリするにはフセンが便利なんだもーん



勉強の計画立てるのは子ども的にはオモシロクナイ

だから、ムリにやらせるより、


本人が興味を持っている楽しいコトでダンドリの方法を学べればいいなーってね、思うのです。



口出しはしません。

楽しそうに、二人で意見出しあったり、
ケンカしているのを見守りつつ、


時々、ダンドリが進むような質問を入れたりはします。

「それは、いつ頃までにやろうと思ってるの?」とかね。



はて、さて、
今年のバレンタインは、間に合うのでしょうか。


楽しみです。



今日も感謝
ありがとう


***

楽しいイベントは、ダンドリ次第で、何倍も楽しくなります。

ダンドリ上手になりたいあなたへ











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[ 2019/01/31 22:05 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(0)

夏休み以外の、こども手帳の活用とは?


課題も明確に見えてきました!


3連休に、リクエストいただきまして、
こども手帳術個人レッスン開催いたしました。


ーーーーーーーーー
余談ですが・・・

お邪魔したご自宅が、とってもステキ❤

しかも、私の自宅からも近くでしたので、
久しぶりに自転車での出勤となりました~

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ーーーーーーーーー


小学生男子兄弟2人と夏休みの計画講座に参加頂き、

とっても効果があったとのこと。


さらに、日常での活用のアドバイスとのことで、個人レッスンお申込くださいました。



講座でも、同じようなお悩み、多くいただきます。

「夏休みほど、ちゃんと手帳を使えていない」

同じように感じている方、いらっしゃいますか?



私のお答えとしては、

「特に困っていることがなければ、使わなくてもいいのでは?」

と思っています。



夏休みは、イレギュラーな予定が続いたり、宿題が大量にあり、必要だと感じたからお子さんも見ていたのだと思います。


日常の暮らしに置いて、ある程度パターンで動いたり、

決まっていることを、こなせている子は、ムリに毎日見ることを強要しなくてもだいじょうぶだと思います。



ただし、手帳のある暮らしとは、


行き当たりばったりの暮らしではなく、

先を見通して暮らす練習でもあります。


だから、

明日の予定を確認して、
一日の過ごし方をイメージしながら親子で会話する


これでだけでも毎日続けると、いいかな~って思います。

手帳がなくても、今日からできるので、ぜひみなさんお試しくださいね。


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個別レッスンでは、

実際に兄弟の手帳の活用の様子や、
性格などもお伺いして、

今後の活用法について、お話しました。



講座後、早速手帳のリニューアルを進めているとのご報告メールをいただき、うれしく拝読しました。

その中で、冒頭の感想もいただきました。



1:1の個別レッスンなので、じっくり現状を振り返りながらお話ができます。

だからこその気づき、
具体的な対策がお伝えしやすいですね。


手帳リニューアルして、活用したその後の様子、

ご報告いただけるのが楽しみです✨




今日も感謝
ありがとう


*********


個人レッスンは、リクエストにお答えして随時開催します。

・講座開催日程に都合が悪い
・開催場所まで足を運ぶのがムズカシイ
・個別でじっくり質問したい

などの方は、ぜひ。


ご自宅や、ご近所まで伺うこともできます。

場所をこちらで提示することも可能です。


ご興味のある方は、お問い合わせフォームより「個人レッスン希望」と記載の上、

希望の内容をお知らせください。


問い合わせフォーム


■講座でみんなでワイワイ手帳をつくりませんか?

今週末開催!!まだ若干お席あります♬

【9月30日(日)@神奈川】 こども手帳術◆◆親子講座




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[ 2018/09/27 17:43 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(0)
今後の予定


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プロフィール

星野けいこ(手帳術講師)

Author:星野けいこ(手帳術講師)
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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