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emifua-style ~ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案

「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

【開催報告】不登校の悲喜交々を語る座談会

スペースJICONJYU まやことけーこのお届けする、
座談会第2弾
開催しました。



191103_2



時間が足りないぐらい、
たくさんの話が出ました。


改めて、
普段、ママたちが自分の気持ちを出す場所がないんだなーと感じます。


そして、
語れる場が必要だな、とも思いました。


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私たちの顔💦

ちょっと険しいですが、
全体的に、ムズカシイ顔をして語ってる時間よりも、

和やかに、
淡々と語ったり、

笑いありの時間でした。


学びと癒しのスペースJICONJYUです。

ただ、感情を吐露するだけでは終われません。


学び、知ることで、癒される


エニアグラムを元に、
どんなことに失望するのかを学びました。


学校に行かない、を選ぶ理由も、人それぞれ

それに対する親の反応も、それぞれ

学校へのアプローチも、それぞれ


答えは簡単に出るものではないし、
学校に行くことがゴールとも限らない。


学びや、シェアを通じて、

ぎゅっとなった心が、
少しふわ~っと開く時間となったらうれしいです。


191103_3

心を開くには、体カのアプローチも大切!

今日も胸を開く体操もしました。


ほんのちょっとのことだけど、
これも毎日続けることも癒しの一つになります。



ステキな感想を、
相方まやこさんがブログにUPしています。

ぜひ合わせてお読みください。







また座談会など開催していきたいと思います。

語りたいテーマや、
まやことけーこに聞いてみたいことなどありましたが、
お気軽にお問い合わせください。

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今日も感謝
ありがとう




emifua-style主催講座





【手帳術で人生の変わった7人の物語】
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頭パンパンになるほど自分と向き合う【開催報告】エニアグラム講座

エニアグラム講座新クラス始まりました~

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午前に入門講座1
午後に入門講座2

開催しました。



今回の参加者さんは、

すでに受講済みのお友だちの紹介で参加頂いた方、

お友だちの誘いで一緒に参加いただいた方など

ご紹介で参加いただいた方が多かったです。


講師仲間の、すどゆみさん
お友だちと一緒に参加してくれました。

ゆみさん、ありがとう~✨


さらに、
数年ぶりにお会いした方も!

私と相方まやこさん、そして、講師仲間のゆみさん
同じ師匠あな吉さんの元で同時期に学んでいた仲間です。


SNSを通じて繋がっているので、
不思議な感じですが、

久しぶりにお会いして、
お話しして、
一緒に学べて、

とっても嬉しかったです。




さて、学びの方も深く、
みなさん集中して、
頭フル回転だったようです。

アンケートに
「頭パンパンです」の文字が多かったです。

入門講座では、
自分のタイプを仮診断します。


思っていた通り、の方もいれば、

「意外~」の方も



自分のことって、わかっているようでわからない

学びを通じて、自分と向き合う時間となるといいなーと思います。

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アンケートへ頂いた感想ご紹介

自分がどういう人間なのか知ってみたいと思い参加しました。

(ものごと)のやる気スイッチが入っていく順番が
人によって違うということが印象に残りました。


講座受講中、
たくさん頭を使いました。

奥がめちゃくちゃ深そうだと思いました。

時間もあっという間で、話も楽しかったので、次も楽しみです。




とても楽しく、面白く、ステキな時間でした。

自分の事を知ることはなかなかむずかしかったので、
とても良い機会になりました。

たまに言葉が通じなかったり、
相手も理解できないことがありましたが、
そのナゾがとけました。

相手を変えようとせず、
自分が変われば周りが変わって行くことがとてもステキです。

復習しながら取り組んでいきたいと思います。





本も読みましたが、実際に講座を受けて学びを深めたいと思いました。

自分で思っていたことがすべてひっくり返った感じを受けました。

人の事より、自分の事を考える時間を多くしようと思います。

思った以上に深いエニアグラムの世界にやっと足を一歩踏みいれた感じです。

さらに深く学んでいきたいです!





アンケートにもあったように、
継続して学びたい!!との声多くいただき、
継続クラスとして、スタートすることになりました。



emifua-style主催クラスは9つ目となりました。

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次回新クラス開催は春ぐらいを予定しています。


エニアグラム講座まとめてあります。

興味のある方は、ぜひこちらも参考にしてください。


エニアグラムまとめ記事




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情報量が多い方が便利なのか?

先日、個人セッションにて、
手帳の整理お手伝いさせていただきました。


最近は個人セッションは、オンラインでお話しをすることも多くなりました。

でも、
手帳の使いやすいセッティングなどは、

やはり直接お会いして、
実際の手帳を手にしながらお話しする方が解決への近道だな~と実感しました。


【お悩み】
毎日手帳は持ち歩いている

でも、
①重たいのでできるだけ軽くしたい。

②持ってるだけで、全然開かない。




お仕事、
家族のこと、
日々の生活なども含めてお話を聞き、

軽くて、情報が整理されていて、使いやすい手帳目指して整理しました。



いつも持ち歩いていた、手帳の中身
191023_1

 ↓

いる、いらないを整理して、
最終的に毎日持ち歩く用の手帳の中身
191023_2


半分ぐらいになりました。



家置き用のバインダーも持参してくださったので、

保管ファイルの中身の整理の話もできました。


「この大きさの手紙はどう入れる?」

「こんな時のメモは、どうしてる?」

など1つ1つ実際に手元にあるものを一緒に整理できたので、
ずいぶん捗りました。


これで、①は解決





②については、日常の手帳の活用、

特にフセンを書いて、貼って、実行する

の動きがスムーズになるように、


セッティングや、予定の書き方、
メモの取り方についてもお話ししました。


メモ用紙にメモとって、「あれ?どこに入れたっけ???」ってなるなら、
フセンにメモが断然オススメです。

必要な場所にペタリ、と貼れますからね。



講座などでもいろいろ事例は出しますが、

個人セッションだと、
ピンポイントに悩みに対する対処法をお話しできるので、解決が早いですね。

また来月お会いするときの変化が楽しみです。





色々入っている手帳は一見便利ですが、

不要な情報が増えると、肝心なときに情報が探せず、
逆に不便になっていることもあります。



同じような悩みを抱えている方へ、

必要なものを厳選し、

手帳の中で、フセンが動きやすいセッティング


見直してみてください。



手帳がぐっと便利で頼もしい相棒になってくれるんじゃないかと思います。

お試しください。



お手伝いが必要でしたら、いつでもお声がけください。

個人セッションは、対面、オンラインいづれも随時受け付けております。


まずは問い合わせフォームよりお知らせください。

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今日も感謝
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■オススメ動画講座

聴き上手になれます。
ロジカルリスニング



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写真に映し出された想い

ハッピーコラージュ講座
開催しました✨


何気なく選んだ写真を読み解くと、
今の自分の本当の想いが見える


「何となく不安、不満、イヤ」

『何となく』を紐解くと、

自分の望んでいることが見えてくる?!



「あれやりたい」

「これ欲しい」

「そこ行きたい」

今感じている望み、願い、想いから考えていくとたどり着けない本当の夢


今の自分と向き合う、
よき時間になったのではないでしょうか

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「1年に一度は受けたい講座」
と、リクエスト頂き、開催となりました。

「一人で考えていると、堂々巡りになっちゃうんですよね」とのこと。


わかります!


悩みにフォーカスして、

ゴールを決めて、プランニングをする



一人では難しいかもしれません。

講座では、私が『ロジカルリスニング』にて話を聞いたり、質問します。


だから、
頭が整理されて、
自分の想いにたどり着けるのです。


詳細⇒ロジカルリスニング


思い描いた夢が叶いますように✨


今日も感謝
ありがとう


*****

11月26日(火)9:30~
オンライン手帳フェスタ開催

お申込は、10月22日(火祝)20:00~

AMオンライン手帳フェスタ申込
PMオンライン手帳フェスタ申込

午前午後通しでの参加の方は、2つお申込ください。



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ほんとうにやりたいことをやるためのダンドリ手帳術【開催報告】フォトコミュニケーション協会さん主催講座

フォトコミュニケーション協会 主催にて、
手帳術講座開催しました。


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フォトグラファーさん向けなので、
「主婦」に限定せず、

「やりたいことがやれる」ようになるダンドリ術
という視点でお話させていただきました。


みなさん、やりたいことにあふれている方ばかりなので、

日頃から、時間管理、タスク管理への意識は高い!!!



話をしていても、みなさんのうなずきが大きくて、
私自身も、楽しい時間となりました。


フォトコミュニケーション協会 代表理事の真由先生も受講してくださいました。

「まずは言われた通りのことをやる!」と、
その場で手帳セットも購入してくださいました。

さすがです~✨

守破離の精神ですよね。


真由先生は、ご出産も控えていらっしゃいますので、
お仕事も、家事、育児にも活用いただけると思います。






受講者のみなさんも、
たくさんのことを受け取っていただけたのではないかと思います。


アンケートに「実践してみようと思ったことはありますか?」という項目があるのですが、

多くの方が、具体的に、今日からやってみようと思うことなど、たくさん書いてくださっていましたから。


ありがとうございます。





頂いたアンケート、ご紹介させていただきます。

予定とは、スケジュールとやることにわかれてることが目からウロコでした。



「何かのついでに」が苦手なのは、
タスク、やることが出せてなかったからというのがわかりました!

やることリストをフセンにしてみます!!



ビジネスではかなり綿密にタスク管理しているのに比べて、
プライベートがいかにルーズだったか、よくわかりました。

プライベートをより充実させるために、手帳を買って、ウィークリーミーティングやってみます。



今までスマホの入力に頼っていました。
でも、月間、週間で可視化することで、スムーズにスケジュールを組み立てていけるなとびっくりしました!

時間の捻出ができていない理由が分かって、うれしいです。
それでイライラもしていたので、手帳術でっハッピーになれたら・・・と思います。



どうしても、今まで手帳を綺麗に書きたいと思っていても、なかなかできずにいたので、フセンを使うのは良いなと思いました。

綺麗に書かなくちゃ、しっかり書かなくちゃと思っていましたが、
まずは、todoリストを書いて、情報を細分化することから始めようと思いました。






フォトコミュニケーション協会 インストラクターの先生方は、
SNSにも投稿してくださいました。


■事前打ち合わせなど、講座開催のサポートしていただきました、
ゆっきー先生(竹内悠貴さん)
ブログに投稿ありがとうございます。






■最速でSNS投稿、ありがとうございます、Kelly先生


■早速実践してみたことを投稿、ありがとうございます、あき先生






手帳と共に、

やりたいことをたくさんやって、
毎日笑顔で過ごせますように♥




フォトコミュニケーション協会の皆様、ありがとうございました。



今日も感謝
ありがとう

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出張講座は随時承っています。

主催者さんの要望により、内容も検討させていただきます。

講座開催の依頼は、問い合わせフォームより承っております。


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現在申込受付中の講座も多数あります。

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プロフィール

星野けいこ(手帳術講師)

Author:星野けいこ(手帳術講師)
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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