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emifua-style ~ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案

「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

モチベーション維持に最適【開催報告】手帳術継続講座

あな吉手帳術 継続講座 
2クラス目の第1回開催しました。


※継続講座とは
あな吉手帳術ユーザーさん対象の連続講座

定期的に手帳を見直し、
モチベーションを維持することで、

暮らしの困っていることを解消したり、
夢を実現する方法を考えていくことができます。

今年は、2カ月に1回×4回
オンラインにて開催中

新規申し込みは2021年5月ごろを予定しています。



1年コースと称してスタートした8年前から、
連続でご参加のユーザーさんもいらっしゃいます!

うれしいな~


ワークが中心のなので、
みなさんモチベーションアップに継続して参加してくださいっています。


ありがとうございます!


201019_1



みんなのアイディアを聞いたり、
講師(私)とのミニセッションで解決策を考えたりできます。

モチベーション継続、
定期的に手帳と向き合う時間、
頭の整理をしたいから!

と、受講動機を語って下さいました。



少人数のグループセッション講座なので、

単純に手帳の使い方をお伝えするだけでは終わりません。


だって、みんな
書き方、使い方は、知ってるから。


知ってるけどやれていないコト、

やりたいと思っているけどなかなか手の付けられないコトに取り組めるのも、
グループワークの良さかもしれません。


継続講座は、

次回に、その後の様子が聞けるのも、
私の楽しみの1つです。


講座内で考えたダンドリ、
お掃除計画、
夢への一歩などが


上手くいった!
順調に進んでいます!
チャレンジしてみました!

など、ご報告楽しみにお待ちしています♡




家事育児ラクラク
自分の時間を有効的に使ったり、
罪悪感なくダラダラする時間を持てるようになりたい方は、

あな吉手帳術を継続して学ぶ講座、
継続講座ご参加くださいね。


新規受講者さん受付は
2021年5月ごろを予定しています。


まずは、
あな吉手帳術体験講座受講してみて下さい。

あな吉手帳術のこと、
私の講座の雰囲気など感じていただけると思います。


■□■□■□■□■□■□■□
11月8日(日)13:30~15:30
体験講座開催

受講料1,500円

※女性限定
主婦以外の方もご参加いただけます。

👉詳細・申込

■□■□■□■□■□■□■□



今日も感謝
ありがとう




emifua-style主催講座・その他ご案内

申込受付中講座等一覧


オンラインイベント・講座

申込受付中講座は日付クリックで詳細ページに飛びます。

■ごきげん暮らし学
【5期】11月10日(火)9:30~

【6期】11月11日(水)21:00~

【7期以降】2021年1月以降スタート
開催リクエスト受付中
エントリーはこちらから



■あな吉手帳術~体験講座

【#6】11月8日(日)13:30~15:30

リクエスト受付中
問い合わせフォームより



■あな吉手帳術 基礎講座~後編
【#2】未定




■wishリストサロン
【#14】 ●満月会●
11月1日(日)13:30~

【#15】〇新月会〇
11月16日(月)10:00~





■あな吉手帳公認手帳カフェ@オンライン
【#8】10月16日(金)10:00~






動画講座

■こども手帳術 動画講座



■あな吉手帳術お家de動画講座



■献立がスイスイ決まる魔法の動画講座



■あな吉手帳フェスタ動画
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■ロジカルリスニング
ロジカルリスニング



無料メルマガ


■あな吉手帳術オフィシャルメルマガ(3大プレゼントあり)



■献立メルマガ



■夏休み計画メルマガ








【手帳術で人生の変わった7人の物語】
無料ダウンロード小冊子です
星野けいこストリーもあります。
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【開催講座等予定】
emifua-style開催講座一覧


マークの読み方
【予】…開催予定、受付開始前の講座
【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




【お知らせ】2020年10~11月開催講座一覧

秋もオンラインにてセミナー等開催しています。

ご参加お待ちしています。

女性専用ですが、
どなたでもご参加いただけます!


201006_1.jpg


※日付クリックで、詳細・申込ページへ移動します。


■10月16日(金)10:00~12:00
公認手帳カフェ

■10月18日(日)20:30~22:30
wishリストサロン〇新月会

■11月1日(日)13:30~15:30
wishリストサロン●満月会

■11月8日(日)13:30~15:30
あな吉手帳術~体験講座

■11月10日(火)9:30~11:30
全6回
ごきげん暮らし学5期

■11月11日(水)21:00~23:00
全6回
ごきげん暮らし学6期

■11月16日(月)10:00~12:00
wishリストサロン〇新月会



今日も感謝
ありがとう





【手帳術で人生の変わった7人の物語】
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星野けいこストリーもあります。
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【開催講座等予定】
emifua-style開催講座一覧


マークの読み方
【予】…開催予定、受付開始前の講座
【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




【開催決定】11/10~ごきげん暮らし学5期 

ごきげん暮らし学
星野けいこクラス
5期開催決定しました!

9月29日(火)9:00~ 申込スタート

1日目 11月10日(火)
2日目 11月17日(火)
3日目 11月24日(火)
4日目 12月1日(火)
5日目 12月8日(火)
6日目 12月15日(火)

時間…9:30~11:30
※セッションの内容により若干延長の可能性があります。

申込



*********

脱フキゲン生活!

ストレスを減らして
ごきげんを増やす

思考整理法

ごきげん暮らし学


今、私がみなさんに一番お届けしたい講座です。


暮らし学2




■開催スケジュール■

【5期】
1日目 11月10日(火)
2日目 11月17日(火)
3日目 11月24日(火)
4日目 12月1日(火)
5日目 12月8日(火)
6日目 12月15日(火)

時間…9:30~11:30
※セッションの内容により若干延長の可能性があります。

申込


【6期】
事前エントリー受付中

2020年11月~12月
①平日21:00~23:00×6回

事前エントリー



□これからどうしよう・・・不安だな
□何であの人は、あんな言い方するんだろう!
□やりたいことが全然できない!
□みんなはちゃんとやってるのに、私は・・・
□やらなくちゃ、って思ってるのに全然進まない

など、

毎日、不安を感じたり、
イライラ、ストレスを感じていませんか?


そんな方におススメの講座が

ごきげん暮らし学

です。




ごきげん暮らし学とは?


日々抱えている不安、不満、ストレス、悩みを
論理的に解決していく
”思考の整理法”
です。



そのベースになっているのは、

お料理研究家の浅倉ユキさん、
こと、浅倉ユキさんの考案の

ロジカルカウンセリング


略して「ロジカン」


※以前は、セルフカウンセリング、セルカンと呼ばれていました。

※あな吉さんの著書では、
「自分でカウンセリング」と呼ばれていました

あな吉さんの自分deカウンセリングBOOK





全部ベースは同じものです!


この思考法を知れば、

日常の不安、不満、ストレス、悩みを
論理的に自分で解決できるようになります。



学ぶと、暮らしはどう変わる?



論理的に悩みを解決する
とか、
思考の整理法

など書くと、
「そんなムズカシイこと、私にはムリ・・・」って言われる方もいます。


でも、その逆!

論理的に解決するとは、

つまり

決められた手順を追って考えると
自然と自分の答えにたどりつける!

ということです。



悩みって、日々たくさんのことがあると思います。

200923_1




時にはそれを、

友だちや家族に聞いてもらったり、
プロのカウンセラーさんに相談することもあるかもしれない。


でも、

ただ聞いてほしかっただけなのに、
意見言われてもっとストレスたまっちゃったり、

夕飯作るのメンドクサイ・・・程度の日々に悩みを
プロに毎回相談しに行くこともできない


だからこそ!

日々の悩みは自分で考え解決する方法を知っていれば、
毎日ストレスを溜めずに、すっきりを過ごすことができるようになります。


それが、
ごきげん暮らし学の学びです。


200923_2



講座の内容は?



1回2時間×6回=12時間


第1回:ロジカルカウンセリング1
第2回:ロジカルカウンセリング2
第3回:ロジカルカウンセリング3
第4回:ハッピーフォトカウンセリング
第5回:ゆる家事プランニング1
第6回:ゆる家事プランニング2&総ざらい



▼ロジカルカウンセリング
200923_3

・自己解決できない悩み方の特徴とは
・自分の本当の悩みを具体化する方法
・ロジカルカウンセリング10のステップ
・ステップに沿って自分の悩みを解決する(ワーク)
・個人セッション
など


▼ハッピーフォトカウンセリング
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・潜在意識と現在意識とは
・夢を実現する3大要素
・選んだ写真から本当の望みを知りる
・ハッピーフォトカウンセリング10のステップ
・ステップに沿って自分の望みを見つける(ワーク)
・個人セッション
など

▼ゆる家事プランニング
200822_1.png

・朝の家事をルーティン化するワーク
・家事現状を知る
・朝家事見直しの9つのヒント
・ゆる家事活用法
など


講座内に1人1回以上の個人セッション時間があります。

受講者数2~4名の少人数開催で、

講座で学び、

宿題で、
各自が自分の課題をワークシーで取り組み、

毎回講師がフォローサポートすることで、
じっくり学びを深めていきます。


200822_2.png






受講者さんの声


▽第1期 ・・・2020年3月修了
   ⇒受講者さんの声

▽第2期 ・・・ 2020年5月修了
   ⇒受講者さんの声①
   ⇒受講者さんの声②
   ⇒受講者さんの声③
   ⇒受講者さんの声④


▽第3期 ・・・ 2020年7月修了
   ⇒受講者さんの声①
   ⇒受講者さんの声②
   ⇒受講者の声③
   ⇒受講者さんの声④





受講料


1回15,000円×6回=90,000円+税ですが、


第1回~第6回を一括で申し込んだ方は

◎2020年特別価格 
48,000円+税(52,800円)


◎あな吉手帳術マスター講座修了者 
39,800円+税(43,780円)


※キャンセルポリシー
ご入金の有無にかかわらず、キャンセル料金は以下の時期から発生いたします。

キャンセル料は以下です。
★開催日21~11日前…受講料の10%
★開催日10~3日前…受講料の50%
★開催日2日前~当日…受講料の100%

・無断で欠席された場合…受講料の100%のキャンセル料がかかります。

・ご返金の際は、下記をご負担いただきます。

申込時振込の方
振込手数料および、返金手数料300円

申込時paypal支払いの方
振込手数料および、返金手数料2000円



お申込・開催リクエスト・事前エントリー


【5期】
1日目 11月10日(火)
2日目 11月17日(火)
3日目 11月24日(火)
4日目 12月1日(火)
5日目 12月8日(火)
6日目 12月15日(火)

時間…9:30~11:30
※セッションの内容により若干延長の可能性があります。

申込


【6期】
事前エントリー受付中

2020年11月~12月
①平日21:00~23:00×6回

事前エントリー



上記以外の日程での参加希望の方は、
ご希望の曜日、時間等お知らせください。

※リクエストから開催初日まで最低2カ月お時間いただきます。



下記問い合わせフォームよりお待ちしています。

ごきげん暮らし学開催リクエスト・事前エントリー





質問などありましたら、
問合せフォームよりご連絡ください。

随時内容も更新していきます。


ご参加お待ちしています♡



今日も感謝
ありがとう




【手帳術で人生の変わった7人の物語】
無料ダウンロード小冊子です
星野けいこストリーもあります。
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【開催講座等予定】
emifua-style開催講座一覧


マークの読み方
【予】…開催予定、受付開始前の講座
【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




【講座案内】ごきげん暮らし学

脱フキゲン生活!

ストレスを減らして
ごきげんを増やす

思考整理法

ごきげん暮らし学


今、私がみなさんに一番お届けしたい講座です。


暮らし学2




■開催スケジュール■

【5期】
1日目 11月10日(火)
2日目 11月17日(火)
3日目 11月24日(火)
4日目 12月1日(火)
5日目 12月8日(火)
6日目 12月15日(火)

時間…9:30~11:30
※セッションの内容により若干延長の可能性があります。

申込


【6期】
事前エントリー受付中

2020年11月~12月
①平日21:00~23:00×6回

事前エントリー



□これからどうしよう・・・不安だな
□何であの人は、あんな言い方するんだろう!
□やりたいことが全然できない!
□みんなはちゃんとやってるのに、私は・・・
□やらなくちゃ、って思ってるのに全然進まない

など、

毎日、不安を感じたり、
イライラ、ストレスを感じていませんか?


そんな方におススメの講座が

ごきげん暮らし学

です。




ごきげん暮らし学とは?


日々抱えている不安、不満、ストレス、悩みを
論理的に解決していく
”思考の整理法”
です。



そのベースになっているのは、

お料理研究家の浅倉ユキさん、
こと、浅倉ユキさんの考案の

ロジカルカウンセリング


略して「ロジカン」


※以前は、セルフカウンセリング、セルカンと呼ばれていました。

※あな吉さんの著書では、
「自分でカウンセリング」と呼ばれていました

あな吉さんの自分deカウンセリングBOOK





全部ベースは同じものです!


この思考法を知れば、

日常の不安、不満、ストレス、悩みを
論理的に自分で解決できるようになります。



学ぶと、暮らしはどう変わる?



論理的に悩みを解決する
とか、
思考の整理法

など書くと、
「そんなムズカシイこと、私にはムリ・・・」って言われる方もいます。


でも、その逆!

論理的に解決するとは、

つまり

決められた手順を追って考えると
自然と自分の答えにたどりつける!

ということです。



悩みって、日々たくさんのことがあると思います。

200923_1




時にはそれを、

友だちや家族に聞いてもらったり、
プロのカウンセラーさんに相談することもあるかもしれない。


でも、

ただ聞いてほしかっただけなのに、
意見言われてもっとストレスたまっちゃったり、

夕飯作るのメンドクサイ・・・程度の日々に悩みを
プロに毎回相談しに行くこともできない


だからこそ!

日々の悩みは自分で考え解決する方法を知っていれば、
毎日ストレスを溜めずに、すっきりを過ごすことができるようになります。


それが、
ごきげん暮らし学の学びです。


200923_2



講座の内容は?



1回2時間×6回=12時間


第1回:ロジカルカウンセリング1
第2回:ロジカルカウンセリング2
第3回:ロジカルカウンセリング3
第4回:ハッピーフォトカウンセリング
第5回:ゆる家事プランニング1
第6回:ゆる家事プランニング2&総ざらい



▼ロジカルカウンセリング
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・自己解決できない悩み方の特徴とは
・自分の本当の悩みを具体化する方法
・ロジカルカウンセリング10のステップ
・ステップに沿って自分の悩みを解決する(ワーク)
・個人セッション
など


▼ハッピーフォトカウンセリング
200816_1.png

・潜在意識と現在意識とは
・夢を実現する3大要素
・選んだ写真から本当の望みを知りる
・ハッピーフォトカウンセリング10のステップ
・ステップに沿って自分の望みを見つける(ワーク)
・個人セッション
など

▼ゆる家事プランニング
200822_1.png

・朝の家事をルーティン化するワーク
・家事現状を知る
・朝家事見直しの9つのヒント
・ゆる家事活用法
など


講座内に1人1回以上の個人セッション時間があります。

受講者数2~4名の少人数開催で、

講座で学び、

宿題で、
各自が自分の課題をワークシーで取り組み、

毎回講師がフォローサポートすることで、
じっくり学びを深めていきます。


200822_2.png






受講者さんの声


▽第1期 ・・・2020年3月修了
   ⇒受講者さんの声

▽第2期 ・・・ 2020年5月修了
   ⇒受講者さんの声①
   ⇒受講者さんの声②
   ⇒受講者さんの声③
   ⇒受講者さんの声④


▽第3期 ・・・ 2020年7月修了
   ⇒受講者さんの声①
   ⇒受講者さんの声②
   ⇒受講者の声③
   ⇒受講者さんの声④





受講料


1回15,000円×6回=90,000円+税ですが、


第1回~第6回を一括で申し込んだ方は

◎2020年特別価格 
48,000円+税(52,800円)


◎あな吉手帳術マスター講座修了者 
39,800円+税(43,780円)


※キャンセルポリシー
ご入金の有無にかかわらず、キャンセル料金は以下の時期から発生いたします。

キャンセル料は以下です。
★開催日21~11日前…受講料の10%
★開催日10~3日前…受講料の50%
★開催日2日前~当日…受講料の100%

・無断で欠席された場合…受講料の100%のキャンセル料がかかります。

・ご返金の際は、下記をご負担いただきます。

申込時振込の方
振込手数料および、返金手数料300円

申込時paypal支払いの方
振込手数料および、返金手数料2000円



お申込・開催リクエスト・事前エントリー


【5期】
1日目 11月10日(火)
2日目 11月17日(火)
3日目 11月24日(火)
4日目 12月1日(火)
5日目 12月8日(火)
6日目 12月15日(火)

時間…9:30~11:30
※セッションの内容により若干延長の可能性があります。

申込


【6期】
事前エントリー受付中

2020年11月~12月
①平日21:00~23:00×6回

事前エントリー



上記以外の日程での参加希望の方は、
ご希望の曜日、時間等お知らせください。

※リクエストから開催初日まで最低2カ月お時間いただきます。



下記問い合わせフォームよりお待ちしています。

ごきげん暮らし学開催リクエスト・事前エントリー





質問などありましたら、
問合せフォームよりご連絡ください。

随時内容も更新していきます。


ご参加お待ちしています♡



今日も感謝
ありがとう




【手帳術で人生の変わった7人の物語】
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【開催講座等予定】
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マークの読み方
【予】…開催予定、受付開始前の講座
【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




開催講座、イベント等一覧

emifua-styleでは

現在、セミナー、イベント等は
全てオンライン(zoom)開催となっております。


ご参加お待ちしています。

※オンライン(zoom)が不安な方には個別に対応いたします。


開催講座一覧



【主婦のための手帳術(あな吉手帳術)講座】

■手帳カフェ
みんなで手帳に関する情報交換、おしゃべりの会

90分~150分
無料

あな吉手帳術に興味のある方
どなたでもご参加いただけます。

月1回程度開催

詳細・お申込受付中日程


■体験講座
主婦のための手帳とはどんなものか?
フセンワークを通じて、頭をスッキリ!を体感いただきます。

90分
1,500円~

あな吉手帳術に興味のある方
どなたでもご参加いただけます。

不定期開催

開催リクエスト歓迎

詳細・お申込受付中日程



■基礎講座
考案者あな吉さんから直接学べる動画講座をご案内しています。
(おうちで動画レッスン)

1回30分程度×10回
※動画講座なので、お好きなタイミングで視聴いただけます。

15,800円

どなたでも購入いただけます。

あな吉手帳術HP おうちで動画レッスン


■動画講座+個人セッション
上記基礎講座の動画レッスンを受講後、
講師と1:1のオンラインセッションが受けられます。

①動画講座
②個人セッションオンライン 45分×3回

25,000円
※体験講座受講者割あり

どなたでも受講いただけます。

お申込(問合せフォームより)


■継続講座(旧:1年コース より名称変更)
あな吉手帳術のモチベーション維持、
暮らしの中で生かしていく複数回連続講座

150分×3~4回
コースにより1~3カ月に1回程度の定期開催

20,000円~

基礎講座(動画講座含む)を受講済みの方

※現在募集中の講座はありません


■アドバンス講座
より暮らしの中で手帳を活用していく方法を学びます。

180分×2日間

※詳細発表2020年10月
少々お待ちください


【その他の講座】

■ごきげん暮らし学
不安、不満、ストレス、悩みなどを論理的に解決する思考整理法を学びます。

120分×6回

52,800円
※マスター講座受講者対象割あり

どなたでもご参加いただけます。

現在2020年内最後の開催日程調整中

事前エントリー


■wishリストサロン
新月に願いを書き、
満月に手放し、見直しをする会

90分~120分
無料

どなたでもご参加いただけます。

新月会、満月会、各月1回開催


新月会受付中日程

満月会受付中日程


■個人セッション
1:1のオンラインセッション
手帳術や暮らし学に関すること含め、
内容はご希望に応じます。

1回60分 8000円~

数回セット等割引アリ

原則、上記講座等受講済みの方、
又は、あな吉手帳術実践中の方対象

申込は、問い合わせフォームより



質問、開催リクエスト等は、
問合せフォームよりお待ちしています。


問い合わせフォーム



今日も感謝
ありがとう





【手帳術で人生の変わった7人の物語】
無料ダウンロード小冊子です
星野けいこストリーもあります。
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【開催講座等予定】
emifua-style開催講座一覧


マークの読み方
【予】…開催予定、受付開始前の講座
【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




今後の予定


マークの読み方
【予】…開催予定、受付開始前の講座
【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

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プロフィール

星野けいこ(手帳術講師)

Author:星野けいこ(手帳術講師)
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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