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講師☆けーこの歩む道 

フリーハンドがNGの方へ

手帳に予定を書くとき、四角で囲んでいますか?



こんにちは
手帳術講師 星野けいこです。



フリーハンドの線がイヤ、

時間軸にぴったり合わない線を引くのがイヤ、

などの理由で、予定を四角で囲んでいない方、結構います。


これ、もったいない!!


予定をある時間をしっかり四角で囲まないと、隙間の時間がみえないんです。

だから、いつも時間に追われたバタバタしちゃうの。


リスト書きしている「予定」だけを見えているから。


まずは、予定を四角で囲んでしっかり、

予定がある時間と、ない時間を視覚的にみてください。


これだけで、ぐっと時間のとらえ方が変わるんですよ~


どうしてもフリーハンドが嫌な人は、

手帳に定規入れて、持ちあるけばOK




多くの方に講座などを通じて、「予定は四角で囲んで書いてね」とお伝えします。

でも、どうしても、フリーハンドで線を引くことに抵抗がある人が結構います。


「そんな細かいコト気にしないで、適当でいいんですよ~」なんて私が言ったところで、やっぱり嫌な人は書かないんですよね。

だって、その人はフリーハンドはイヤなんだから。



イヤなのは、フリーハンドで線を引くこと。

でも、大事なのは、四角で予定を囲むコト。


だから、

定規があれば、どっちもクリア!


予定を四角で囲んだから、隙間時間の使い方が上手になる!!



手帳+ペンケースを持つのは荷物になるから、直接手帳にセットできるのがおススメです。


私のおすすめご紹介しますね。


■クリップ式
カラー展開も豊富で、お気に入りの色が見つかりそう!

HIGHTIDE【ハイタイド】手帳・ノートのしおり歳も使えるクリップルーラー




しおり定規 ブックマークルーラー 手帳小物






■しおり式
リフィルの様にセッティングできて、簡単脱着可能
お手頃価格も嬉しい!

【メール便対象】システム手帳リフィル「ダ・ヴィンチ」A5サイズブックマーク (Davinci DAR299)【RCP】




【メール便可】 日本能率協会 バインデックス システム手帳リフィルA5サイズインデックス定規【A5605】






フリーハンドでも、定規でも

まずは予定をしっかり四角で囲んで書く!


これで、隙間の時間の使い方も上手になっていきます。


お試しくださいませ。

DSC_5839_20170605144937530.jpg



今日も感謝
ありがとう




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[ 2017/06/05 15:00 ] 手帳:アイテム | TB(0) | CM(0)

何度もやることは、フィルムフセンに書いて使いまわす!

「こども手帳術で使っているフセンはどんなものですか?」

質問をいただきましたので、お答えします。



こんばんは
手帳術講師 星野けいこです。



ズバリ、お答えは、
「フィルムフセン」がおススメです。


素材が、紙ではなく、フィルムのフセンです。


これは、こどもだけではなく、大人にもおススメ

1度だけではなく、何度もやるコトはそのたびに書くのは面倒ですね。

紙だと、耐久性が弱いので、フィルムフセンを使って何度も使いまわすのが便利!です。


「燃えるごみを捨てる」
「生協の申し込み用紙を記入する」
「手帳ミーティングをする」
「トイレ掃除をする」
「月謝を用意する

頻度はいろいろですが、繰り返し使うものはフィルムフセンへ



子どもは、毎日繰り返しやることを手帳を活用して自分でできるようにしていきます。

やるコト、一つ一つをフィルムフセンに書くのがおススメです。



親子講座などでお配りしているフィルムフセンは、100均で買ったものです。

↓コレです
DSC_5148.jpg

フィルフセンは比較的粘着もしっかりしているものが多いので、100均のものでもパラパラ落ちてくることはありません。

(あくまでも私の使用実感ですが・・・)


品質が安定していない
品ぞろえが安定していない

これだけが100均はネックかもしれませんね。

実際、私はいつも近くのダ●ソーで購入していますが、昨日行ったらいつものがなかったんです・・・

明日リベンジで、以前見かけたことのある、キャ●・ドューに行ってきます。

セ●アでも買ったことがあります。




安定の品ぞろえ、品質なら、やっぱり3Mですね~

ポスト・イット ジョーブ フィルム見出し 44x12mm 20枚x5色 688NEH





3M スリーエム 付箋 ポスト・イット ジョーブ 透明見出し 43.6x10mm 20枚x6色 683NEH




3Mは、この「ジョーブ」シリーズはフィルムフセンです。


こんなかわいいフセンを使っている方もいらっしゃいます。

フィルム付せん/付箋【ふきだし柄】 11377-006




フィルム付せん/付箋【三角柄】 11374-006





子どもは、このタイプは貼ったり、剥がしたりが難しいかもしれませんが、
大人はかわいいのでテンション上がっちゃいますね♪



お好みのものを選んでみてください。



何度も繰り返しやるコトは、フィルムフセンに書いて、何度も使いまわす!

ぜひお試しください。





今日も感謝
ありがとう



*******************

まもなく、北陸講座開催

直前までお申込み受付しています。
実際のフィルムフセンの活用、見てみてください。


◎4月1日(土)in 石川県 金沢 10:00~12:30
親向け座学
詳細・お申込み

◎4月1日(土) in 石川県 金沢 
親子講座
詳細・お申込み


◎4月2日(日)in 福井県 10:00~12:30
親向け座学
詳細・お申込み

◎4月2日(日) in 福井県
親子講座
詳細・お申込み



こども手帳術講座 4月は東京開催もあります!

■親向け座学
◎4月9日(日)in 東京 吉祥寺
詳細・お申込み

◎5月12日(金) in東京都 板橋
→詳細少々お待ちください


■親子講座
◎4月30日(日) in 東京都 吉祥寺
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[ 2017/03/29 16:51 ] 手帳:アイテム | TB(0) | CM(0)

迷子防止必須アイテム

けーこの使っている、おススメのインデックスご紹介します

こんばんは
手帳術講師星野けいこです。


私のおススメしている手帳は、システム手帳

主婦のみなさんにも、
おこさんにも、おススメ♬

何でも自分の必要なものを挟めるのが、最大のポイントです!


でも、何でもかんでもただ挟んでいると、あっというまに手帳の中で迷子に・・・。


ちゃんと見たいものがすぐに開けるようになるためにはインデックスを上手に使うのがポイントです。

インデックスがあれば、
開きやすい!見やすい!手帳がより便利!になります。


「けーこさんの使っているインデックスはどれですか?」
と質問がありましたので、みなさんにも紹介しますね。

私も受講者さんに教えていただいて使っているものばかりです。
教えてくださったみなさま、ありがとうございます。


以前は、紙のシールを使ったり、
プラスチック製のシステムて手帳用の既製品のインデックスシートを使っていました。

でも、どちらもすぐにボロボロになって、
開きづらいし、見た目もよくなくなるので、テンションが下がちゃいました。


今は、用途に合わせて3種類を使っています。


①月間スケジュール用
パッと開きたい月が開けるためのインデックスとして使っています。

ミドリ インデックスラベル サテン カラー柄 83493006





数字が入っているインデックスです。
それぞれの月のマンスリーの下に貼っています。

DSC_4752.jpg

こんな感じです。




②すぐに開きたいもの用
直接その紙に簡単に貼れるものです。

ポスト・イット ジョーブ 超丈夫なインデックス 40x18mm 10枚x3色 686S-2




貼って剥がせる、フセンタイプです。
プラスティックでできているので丈夫

よく開く書類、パッと開きたい紙に直接貼ります。




③インデックスシート用
書類の大分類をするインデックスシートはクリアファイルを切って作っています。
それにこのインデックスをぺたりと貼るとインデックスシートになります。

カンミ堂 ファイル用見出し ココフセンインデックス ふきだしS t100





かなり丈夫なプラスチック製です。
パッと開けるように、手帳から飛び出して貼ってもかばんの中でヨレヨレになることはありません。





インデックスがおり曲がるのがストレスと感じている人、
開きたいページがすぐに開けない人、
ちょっと気分を変えたい人、

新しいインデックスでストレスフリーな手帳ライフを~♪♪




今日も感謝
ありがとう



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[ 2017/02/20 15:11 ] 手帳:アイテム | TB(0) | CM(0)

バインダーここで買えます!

こども手帳術をはじめたい方へ

ココで、
バインダーすぐ買えます!

こんばんは
手帳術講師 星野けいこです。


世の中には、
たくさんの種類の手帳があります。



私のお伝えしている手帳術は、

自分のオリジナル手帳を作って活用していく方法です。


その、自分のオリジナル手帳作るための最初の1歩


バインダー

A5サイズのシステム手帳バインダーがおススメです。


大きな文房具屋さんの「システム手帳コーナー」に売っています。


ネットで買えるものもいくつか紹介します。

●ノーマルタイプ
自分でカバーを作ってかぶせるのもおススメ

A5 6穴 保存バインダー-R15-透明-ホワイト-HB-3001-CL



●ゴムバンド付き
カバンの中でばらっと開かなくて、便利。

ゴムバンド付A5サイズ-6穴保存バインダー R22 透明-ホワイト220-3501



色違いもあります↓

ゴムバンド付A5サイズ-6穴保存バインダー グレー-ブラック220-3502



●カラータイプ
ブラック・ネイビー・レッドの3種類あります

レイメイ藤井 リフィルファイル A5 PP ブラック WAF701B





安くて、軽いタイプご紹介しました。
革のものなどもあります。

気になるかたは、
「A5システム手帳 バインダー」で検索!


このバインダーからアナタの生活がかわります。


151023_1.jpg


今日も感謝
ありがとう


*********************
講座では、オリジナルバインダーの販売もあります。
こども手帳術基礎講座

次回開催日程
9月27日(火)10:30~13:00 in中野
詳細

行事の多い2学期は手帳が大活躍!
自己管理への最初の一歩、はじめましょう。


あれこれ言わなくても大丈夫! 自分で考える子になる「こども手帳術」



こども手帳術 親子で楽しく! 自主性、自立心が育つ!







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[ 2016/08/30 15:24 ] 手帳:アイテム | TB(0) | CM(0)

不器用な私のお助けアイテム

切れ味抜群!
不器用な私でも、まっすぐ切れる~♪

こんばんは
手帳術講師 星野けいこです。

また便利アイテム導入しちゃいました。

カール事務器 裁断機 ディスクカッター
A4サイズ DC-200N




ディスクカッター買っちゃいました~


私の手帳も、子どもたちの手帳も、バインダー以外、中身は全部手作りしています。

リフィルをA5サイズのコピー用紙に印刷して、穴開けている程度のものですけどね・・・
あとは、クリアファイルを切って、見出し作ったり、フセン置き場作ったりしています。

これが、
手帳開く度にテンション下がるんですよ、
不器用な私はまっすぐにクリアファイルが切れないので、斜めになっちゃって・・・

そんな私の、新お助けアイテム、ディスクカッター


ユーザーさんから「とっても便利ですよ~」って教えていただきました。
スーッとずれずに、きれいにスパっと切れる、快適~

手帳の中身作るの好きな人
私みたいに不器用な人
こどもたちと一緒に工作を楽しみたい人
には、おススメです。

そんなに回数使わないからな~って人は、「手帳サロン」でお使いいただけますので、ぜひご参加ください

このカッター使って、手帳の中身、リニューアルしよーっと。



今日も感謝。
ありがとう



***********
1月30日の手帳サロンは満席に付き、キャンセル待ち受け付中です。
申込フォーム
次回開催は3月を予定しています。


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[ 2016/01/17 00:25 ] 手帳:アイテム | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

☆けーこ

Author:☆けーこ
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
小学校6年生と3年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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