ありがとう。「あな吉手帳術」
              ~主婦のための+こども手帳術
 

 
「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

あな吉手帳講座基礎編へ

日曜日、あな吉さんの手帳術講座~基礎編を受講してきました。

手帳術が基礎編、実践編になってからの基礎編の受講は初めてでした。
常に進化していますからね~、また新たな気づきいっぱいありましたよぉ~。

最近はどの講座に行っても多くの方があな吉手帳ユーザーで、手帳の見せ合いっこなどが講座の合間の楽しみの一つでしたが、今回は基礎編だったため、まだ初めてない人がほとんどで、受講者さんたちの会話が新鮮でした。
「こんなに大きいんだ~、実際見るとやっぱり大きいね」
「もちあるくの大変そうだね」
「そもそも、私って暇だから手帳なんかなくてもこまらないんだけどねぇ」
「手帳買ってから続かなかったらイヤだからはじめられないんだよなー」

などなど、色々な意見が飛び交っていました。
デメリットに目が行くんだなぁ、という実感。
でも、講座に参加しようと思ったのだから使ってみたいと思っているハズの方たち。
講座を受けてからの感想は…

残念ながら直接お聞きすることがほとんどできなかったのですが、「本も買って復習しながらやってみるわぁ~」って本も手帳も購入されてる方いました。

講座ではなんで主婦が手帳なのか?という事があな吉さんの実体験をもとに語られますが、やっぱりライブの醍醐味は実際の手帳を見ながら実際の付箋の動き、マンスリー、ウィークリーの使い方などが見れることだと思います。
anakitisan422.jpg
本を読んで疑問に思った事を直接聞くチャンスでもありますね。

どんな質問が来てもいつも笑顔で的確な回答がかえってきます。
勉強になります。

私、講師講座受講中です…って事で色々質問されちゃいました。
自分では分かっているつもりでも、全然言葉にできないんですよね~

「どうしてもA5じゃないとダメなんですかねぇ~?」
という質問にも即答できず。。。
「A5にはA5の理由があるですよぉ」って、そこんところを聞きたかったのですよね~。ごめんなさい。

日々勉強ですね~
lunch422.jpg
おいしいランチも頂いて、師匠のサインもいただいて、やる気UP!
よし!がんばりまぁ~す。






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[ 2012/04/23 17:03 ] 講座参加 | TB(0) | CM(0)

新刊で触発!手帳のスリム化着手

「あな吉手帳」ファンの皆さんはもうお読みになりましたか?
あな吉さんこと、浅倉ユキさんの新刊

あな吉さんの主婦のための幸せを呼ぶ!手帳術 カラー実践版




「あな吉手帳」を使い始めて2年半になりますが、みなさんの進化がすごくて毎回良い刺激をいただいております。
今回の本はビジュアル化されているので、初心者の方には特におすすめですが、ヘビーユーザーの皆さんにもおすすめ!色々な方の実際の使用例やお直しなどがとっても参考になると思います。

もちろん、私もかなりの刺激を受けまして、子供達がご機嫌に遊んでいる横でせっせと手帳の整理をしました。

私の親友兼敏腕マネージャー(=マイ手帳)はかなり肥えておりまして…
計測してみたところ…
重さ974g
1kgまであとちょっと~ぐらいありますね。

一元化って事でなんでも詰め込んじゃう、でも必要だから重いの我慢!なんて思ってました。
でも、やります、もっと使いやすくカスタマイズ!!

1)年間予定表を作成し、月間は3か月分だけはさんで残りを外しました。
2)図書館のカードなどカードケースを利用してはさんでいましたが、これが意外とかさばるので、思い切って外して、カードはファスナー袋に入れました。
3)付箋パットをリニューアルしました。(スリム化にはなりませんが、気分転換です)
4)不要なインデックスのプラスチック仕切りを外しました。

とりあえず、ここまでで…
重さ838g

ちょうど私の持っている携帯電話1個分軽くなった計算です。
まだまだですねぇ~

明日、another~kitchenの講座に参加します。
あな吉先生の手帳を見せていただけるチャンスですので、じっくり最新の情報目に焼き付けてこようと思います!
そしてまたスリム化頑張ります。
新刊発売後の手帳講座なので、盛り上がる予感!ワクワク(って私だけ??)
楽しみで~す




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[ 2012/04/21 23:58 ] | TB(0) | CM(0)

私と手帳術との出会い

子育てイライラ全盛期にあな吉さんと一方的に出会い、少しずつ気持ちが楽になってきたかなぁ~と思ってきてた頃。
(詳しくは前記事を…)


夫に子供を預けて結婚前からやっていたジャズダンスに復帰、次回公演会に出演すべくレッスンを重ね、衣装合わせも進み、ちょっとずつママである自分と、それ以外の自分のバランスが取れ始めてきたかなぁ~と思ってました。
しかし、そんな時、思いがけず二人目を授かりました。
残念ながらダンスの舞台出演は幻になりました…まだまだ子育て頑張って事なのだと納得させて、前向きに進もうとやっと思えたそんな時。お腹の赤ちゃんの病気が発見されました。
この日以来私の生活、考えは一変しました。

赤ちゃんの病気の詳細はここでは語りませんが、重度の心臓病でこの時、医師からは生むか否かの選択も迫られました。(この子が今元気に幼稚園に通っている次女です。)

出産前から管理入院、ママ退院後毎日搾乳母乳を届けに1時間以上かけて病院の往復、長女緊急保育園入園させ、4月からは幼稚園へ入園。
急速な環境変化。小さな体で頑張りながらも、毎朝泣き叫ぶ長女を幼稚園へ送り出す。
退院出来たけど、あまり外出のできない次女と自宅で引きこもり生活。でも、幼稚園の行事や当番などに行かなくてはならず、両祖父母の協力を得て何とか参加。
検査や手術のため、次女入院の際付き添いで一緒に入院。
幼稚園の提出物、次女のいろんな手続き、忘れちゃう事…結構ありました。
本当にいっぱいいっぱいの生活でした。

はぁ~、自分の時間ない!もぉ~大変!あぁ~~~~何とかしたぁ~い!!!


そんな時、anather~kitchenのブログなどでちらっと見ていた「手帳術」の講座を思い出しました。
妊娠出産などでしばらくanather~kitchenへも行けませんでしたが、ブログで受講者さんたちのコメントなど拝見すると、生活が変わった!などの前向きな書き込みが多くみられ、何かここにきっかけがあるのではないかと思いました。

すぐには講座に参加することができないけど、その時すぐに始めたい!と思ったので、さっそく過去のブログなどを読み返して見よう見まねでA5のファイル、ペン、フセン、リフィルなど一通りをネットで注文し手帳生活を始めました。

昔から手帳は好きで、毎年必ず購入し、それなりに使っていました。でも、予定を記入するスケジュール帳でした。

全く自己流の手帳生活ですが、A5ファイルで付箋とウィークリーを使うあな吉(風)手帳生活の始まりです!


効果はすぐにありました。何か出来る気がしてきたのです。だって、幼稚園の用事は2時間ぐらいで終わる。お迎えの時間を入れても2時間半。後はその日のスケジュール真っ白。
何やる?何やれる~?!

なぁ~んにも出来ないと思っていたけど、実は決まってることなんてほんの少しの事なんだと気が付いたのです。
すごい!
でも、マンスリーってどうやって使うの?
フセンってどうやって貼っておいたらいいの?
ペンの色分けって?
インデックスってどうやって?

などなど、どんどん使いこなしたくっていろんな疑問がわいてきました。
これは、講座に出なくては!!!さっそく講座の申し込みをしました。

よし、絶対私の生活楽になるぞ~
手帳と出会いによってそう思えたのでした。
講座に参加するのが楽しみ~~~


つ・づ・く




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[ 2012/04/19 11:06 ] はじめに | TB(0) | CM(0)

私とゆるべじとの出会い

私と手帳の出会い…

というより、あな吉さんとの出会い。それは私の生活を大きく変えました。
(あっ、出会いと言っても私が一方的にあな吉さんを知ったという事ですが…)

まずはゆるべじと出会い、手帳術にであった、といった感じです。


今は小学生となった娘が1歳過ぎた頃、本当に子育てに行き詰っていました。
母乳で育てていましたが、乳腺炎になりやすく、食事を制限をしていました。基本的に乳・卵・砂糖抜き、肉ほとんど抜き、魚少々、油控えめの基本的に野菜中心という助産師さんの指示に、料理が苦手の私は大苦戦。
何を食べていいのか…
授乳でお腹がすくので、ただただ白飯食べていましたね~

さらに、娘が洗濯した洋服を着て、体に発疹が出た事をきっかけに石鹸生活を開始。
洗濯石鹸、手を洗う石鹸、食器洗い石鹸、シャンプーなど生活にかかわる周りの合成洗剤たちを排除し、石鹸に変えましたが、これも慣れるまで試行錯誤で結構大変でした。

子どもはかわいいとは思うけど、日々成長し、自我が目覚め、思うように物事が進まない事への苛立ち、食生活、家事など今までと全く変わってしまってうまくいかないストレスが一気にやってきて、毎日毎日イライラ、ピリピリしていました。

そんな時、同じ区内の子育てママ情報でanother~kitchenの事をしりました。
あな吉さんのご自宅で講座を開催されていた当時です。何か変えたいと思っていた頃だったので、日程的にすぐに参加できそうだったものという理由で一番最初に参加したのはナチュラルクリーニングの講座でした。

毎日試行錯誤していた石鹸生活の悩みも解消し、さらにおいしいゆるべじ料理に感激しました。
今まで一人で悶々としていたものが、ここには解決方法がある!と思える素敵な講座、素敵な空間でした。
そして、この講座に参加したのをきっかけに、興味のある講座をがたくさんあったので少しずつanother~kitchenの講座へ参加するようになりました。

その頃ちょうど、あな吉さんの最初の本が出版され、それを教科書にゆるべじ生活がはじまりました。
授乳のための食事制限が全く苦にならずに、おいしくいっぱいご飯が食べれる喜びも手に入れました。
ゆるべじの魅力にひきこまれ、新刊が出るたびに私のレパートリーも増え、講座に参加して、ちょっとした裏技を教えていただいたと、料理下手だった私が、友達にお昼ご飯をごちそうしてあげられるまでになったのです。

すこしずつ日常のストレスから解放されていったのですが、それでもまだまだイライラは続いていました。
何が不満だったのか…
更にそんな私に追い打ちをかける出来事が~!



つ・づ・く




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[ 2012/04/16 11:17 ] はじめに | TB(0) | CM(0)

はじめまして

改めまして、ご訪問ありがとうございます。

最初に自己紹介させていただきます。
私、東京都在住のふつーの主婦の「☆けーこ」と申します。

いつも家族に支えられています。
夫:理解がある頼もしいパートナーであり、子供たちの良き父です。
長女:4月より小学生。母を気遣ってくれるやさしいお姉ちゃんです。
次女:心臓に大きな疾患を抱え、小さな体でいろんなことを頑張ってきました。4月より幼稚園に入園しました!マイペースのお調子者、我が家のムードメーカです。


ゆるベジ、石鹸・ナチュラルクリーニングを生活に取り入れ、デジタルスクラップブッキング、ジャズダンスが趣味です。


子育てがとても大変だと感じていた4~5年前にあな吉さんこと浅倉ユキさんのゆるベジと出会い、さらに「あな吉手帳、主婦のための手帳術」に出会った事で、少しずつ生活、気持ちが変わっていきました。
何か大きなことを達成したり、手に入れたわけではありませんが、日々何かがつらかったあのころとは全然違い、毎日を楽しむ事が少しずつできるようになりました。
まだまだ飛躍できる、そんな気がしています。

こんなふつーの主婦である私、一念発起して「あな吉手帳」の講師講座を受講し始めました。
まだまだ先は長いですが、ふつーの主婦だから、子育てママだから、私と同じように日々何かが辛いと感じているそんな人たちと同じ目線の私だからこそ伝えられる何かを形にして伝えられたらいいなぁ~と思っています。

私らしさを磨き、講師としてはばたけるのか?!
よしっ、やってみよぉ~!

良かったら応援してください。

出会いに、感謝。ありがとうございます。


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[ 2012/04/14 10:51 ] はじめに | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

☆けーこ

Author:☆けーこ
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
小学校5年生と2年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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