ありがとう。「あな吉手帳術」
              ~主婦のための+こども手帳術
 

 
「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

インデックスシート

みなさん、こんばんは~

台風通過中!みなさんの所は大丈夫ですかぁ?!
我が家は窓割れる・・・?ってぐらい風がすごいです。
みんな無事で大きな被害が出ないといいですね…


さて、先日インデックスを手作りした事、報告しました。
それまでは、市販されているプラスチックのインデックスを使っていましたが、
二つ折りにしたA4の紙を挟み込むとインデックスに書いた字が見えづらいのが難点でした。
だから、インデックスシートにインデックスシールを付けて見える様に使っていましが…。

手作りのいいところは、自分の好みの大きさに出来る事!!

という事で、市販されているインデックスシートよりも横を長くしました。
二つ折りにしたA4の紙を挟んでも見える大きさに。

これだけで、ぐっと使いやすくなりました!!

インデックスが見えないというストレスがなくなり、
A4二つ折りにした紙の織り目がペラペラするのが気にならなくなり、
何より、気にいった色のインデックスシートを見るだけでもテンションUPです。

最初から全部手作りしようと思うとハードル高いケド、
ちょっとずつプチストレスを改善するために、手を加えるのは、
楽しくやれますね~


良かったら、是非、私のNEWインデックス見てねっ♪



プチストレス解消のヒントが見つかるかもしれませんよ。
1対1のセッションはあなたのお悩みにピンポイントでお答えします。
セルカンも手帳お直しも、ワンコインで体験できるのは、
おたのしみdayだけ!
お会いできるのを楽しみにしています。
(おたのしみdayの詳細は⇒


今日も感謝。
ありがとう

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[ 2012/09/30 22:20 ] 手帳:アイテム | TB(0) | CM(0)

カワイイフセン

みなさん、こんばんは~
お元気ですかぁ?

今週はあれこれいろんなことがありまして、
いっぱい報告したい事もあるんですが…
ゆっくりね、順番に報告できたらな~と思っています。


みなさん、フセンいっぱい書いていますか?
秋は行事も多いですからね、付随するやる事い~っぱいで
フセン大量消費です。

おススメフセンは以前記事で紹介した、シンプルで細いタイプなんですケド、
やっぱり、カワイイフセンとか見ちゃうと、ついつい欲しくなっちゃうんですよね。

カワイイフセンに書くと書いた事も忘れづらい!
なんていうメリットもあるようですしね。

こだわりで全部かわいいフセンを使っている方もいらっしゃいますよ~

「あな吉手帳」ユーザーの方は文房具好き♪の方も多くて、
カワイイもの、便利なもの見つけると、
見てみて~とか、それどこで買ったの~とか
いつもそんな話してます。

先週の事、講師仲間の翔母さんがツイートした、エビアンについている、
ポール&ジョー ボーテ のネコのフセン
超かわいいぃ~~~!

ツイートみながら早速フセンに記入、そして購入~~

娘にもおねだりされて、2種類買っちゃったっ。

そのフセンを見たあな吉師匠。
「私も欲しくて買いに行ったんだけど、あそこのコンビニに売ってなくって~
どこに売ってた~?!」って。

ちなみに、あな吉師匠と私の自宅、自転車で行ける距離です。

連日another~kitchenに行く予定の1日目の事だったので、
買ってきますよ~と言う話になりまして、聞きました。
☆けーこ 「どのタイプの物にしますか?」
あな吉さん「全部!!」
☆けーこ 「全部??って6種類あるんですケド、全部ですか?!」
あな吉さん「うん♪」

即答でした。さすが~お・と・な。


翌日コンビニでちゃんと買ってきましたよ~
120929_1.jpg

残念ながら、5種類しかなくて…


よっこ。ちゃんの内部発表会直前のanother~kitchenでの出来事でした。

ちなみに、ワンちゃん大好き、よっこ。ちゃんも1種類買ってましたね。
後ろにに映っているのはよっこ。ちゃんのレジメです。

カワイイから書くのがもったいない…
貧乏性な私です。


そんな、私の手帳もお見せします!
おたのしみdayでお会いしましょう。
(詳細はこちら⇒


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[ 2012/09/29 21:54 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

おたのしみday予約開始!

みなさ~ん、こんにちは。
お元気ですか?

何かと忙しい秋ですが、今週は私も勉強モード、幼稚園ママモード、小学生ママモード、
ひさしぶりに、娘モードなんかもありで、なんだかバタバタとしております。
あっという間に週末だわ…

さて、そんな忙しい女性のみなさん、たまには息抜きしよぉ~
そんな素敵なイベントが「おたのしみday」です。

以前ちょっと告知しましたが、主催者のハルさんのブログ読んでいただけました??


改めて告知させていただきます!

「おたのしみday」
10月26日 金曜日
10:30~16:30
@another~kitchen

出展者一覧
出店
<物販など>
kakapoせっけん
ねねや(タロット占い)
タイパンツNO ONE
cottoline(布小物)
les fillettes(ニット小物)

<施術>
はぴねす(整体)
Good Luck Charm(ジェルネイル)
まつげパーマ屋(たけうち)

<飲食>
ゆるべジカフェ(ランチ)
仮想空想店舗Lovely(カフェ)

<あな吉さんブース>
・無料手帳術講座
・セルフカウンセリング、手帳セッション

出展者の詳細、イベントについての質問等は、主催者のハルさんへお願いします。

----------------------------------------------------

このイベントに参加させて頂く事になりました。
今回はセルカン、手帳術講師コース生の仲間たちと
「セルカンお試し&手帳お直し体験」ブースとして合同出店です。
セルカン担当:よねやまゆうこくろーばーよっこ。
手帳お直し担当:くろーばーよっこ。・☆けーこ


<<セルカンお試し>>
セルカンとはズバリ、自分で自分のお悩みを解決する方法で、
あな吉さんの講座ではどうやったら解決できるのか、という方法を教えてくれます。
その講座の中で、具体的にどうやって自分で解決するのか、その方法を理解するために、
手を挙げた方の具体的なお悩みを解決するセッションをしてくれます。

ズバリそのセッションを体験できるのがセルカンのお試しです。
(※注意※お相手はあな吉さんではありません。)

手帳と両輪って聞くけど、それって何?
ちょっと興味があるわ~
講座出てないけど、セルカンを体感してみたい!
講座に出たけど、なかなか自分で解決出来た感覚がつかめない!
などなど、是非、実際にセッションしてお悩み解決の糸口をつかんでみませんか?

時間制のため、すっきり解決しない場合もありますが、ご安心ください。
ちゃんとその後、メールセッションを通して最後までお手伝いさせていただきます。


<<手帳お直し体験>>
なんだか最近手帳が使いづらい~
本を見て始めて見たけど、これであっているの??
パンパンの手帳、スリム化するコツはあるの?
スカスカの手帳、どうやったら使いこなせる???
このフセンが全然はがせない!どうしたら実行できる??
ココを何とかしたい!誰か教えて~など、
手帳に関する事の相談なんでも相談にのりますよぉ。
1対1であなたのお悩みにお答えします。
もちろん、講師の手帳もお見せしますよ!


10:00~13:00までの出店となります。
一枠30分500円。

是非、この機会にお試しくださいね~♪


ご予約はこちらから⇒おたのしみday応募フォーム

どの講師陣に当たるかは当日のお楽しみ~!

美味しいランチ食べて、個性ある出店を楽しみながら
皆さんとお会いできることを楽しみにしております!



長文お付き合いいただきまして、ありがとうございました。


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[ 2012/09/28 13:56 ] 募集 | TB(0) | CM(0)

みんな違って、みんなキョーレツ実感2

こんばんは。
お元気ですか?


前回くろーばーさんの内部発表会参加させていただいた話でしたが、
今日は、よっこ。ちゃんの内部発表会のお話。

いやぁ~、楽しかった!
ワークがあってね、うん。楽しかった。

元気印のよっこ。ちゃんだから、よっこ。ちゃんらしい講座でした。
内容も赤ちゃんがいるママだからこその視点で、すでに家には赤ちゃんは居ないけど、
結構手のかかる娘がいる私にも参考になる内容でした。

おなじ「主婦のための手帳術」を学んでいるのに、
講師によって本当に講座の内容は全然違うものになるのだと、つくづく実感。

連日参加させていただいた私は贅沢もの。。。
みんな~ありがとう。

次は・・・私です。
頑張りますよぉ、ガンバリマス

私のモニター講座にも参加していただける方数名に声をかけていただいて、
うれしかったです。ありがとうございました!
何とか私も、私らしく、当たって砕けますので、温かいダメ出しご用意くださいませ。


さて、急に話題は変わりますが・・・

今日は次のイベントの告知予定日!!
ゴメンナサイ、遅くなりました。

おたのしみdayに参加させていただきます。
詳細を書こうと思ったのですが…
  明日改めてちゃんと記事にします。

問い急ぎ、申込み開始しますので、
内容の詳細と、申し込みは、よっこ。ちゃんのページで!!


みなさんとお会いできるのを楽しみにしています。

ありがとうございました。

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[ 2012/09/27 23:39 ] 講座参加 | TB(0) | CM(0)

みんな違って、みんなキョーレツ実感

こんばんは。
お元気ですか?

今日はとっても学びの多い一日を過ごしました。

くろーばーさんの内部発表会、参加させていただきました!

みんな違ってみんなキョーレツ!の講師コース生。
本当に、絶対私にはできない内容でしたね、
くろーばーさんだから出来る、語れる事。

改めて、くろーばーさんの事も知る事もでき、
うん、やっぱりすごい人だ。

来月は私もあの場所に…と思うと、今日は私も朝から緊張でした。
いやいや、本番はどうなる事やら…

私の講座の内容も、師匠ともお話して、だいぶ固まってきました。
私も、私らしい講座が出来るように、頑張ります。
あと、1カ月…
ガンバリマス


そして、名古屋のイチゴさん。
講師コース生のお姉さん的存在で、いつもやさしく見守ってくれています。

そんないちごさんからプレゼントをいただきましたっ。

「けーこさんの、内部発表会いけなくて、ごめ~ん
 この間、あな吉さんと一緒に、これ、けーこさんのイメージ!って
 思って、買ったの。あげるぅ~」

激励のプレゼント、しかも私の事思って選んでくれたなんて~

120925_1.jpg

キラキラとかハートとか、lovelyなものが好きな私の事、よくご存じで。
手帳に貼れるシール、「娘さんにもいいでしょ~」って。
ありがとうございます!!


よし、やる気出た。明日に備えて、早くやる事やって、寝よう!



今日も感謝。
ありがとう




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[ 2012/09/25 22:22 ] 講座参加 | TB(0) | CM(0)

内部発表会モニター募集締め切りました。

みなさん、こんばんは。

昨日は寒く、今日は暑く、明日はまた涼しいようです。
体調お変わりありませんか??


さて、ここ数日内部発表会のモニターさん募集お願いしていましたが、
おかげさまで予定人数の応募をいただきました!
ありがとうございました。

ご協力に感謝し、準備に励みますので、よろしくお願いいたします。


また、今回日程が合わなかった、時間的に難しかった~などお申込み
頂けなかった方。
また次の機会にぜひご協力お願いいたします。


今日は、簡単ですが、お礼だけで終わらせていただきます。
ごめんなさい!!


だってぇ…
明日は、くろーばーさんの内部発表会で、明後日はよっこ。ちゃんの内部発表会。
万全の状態で参加できるように、夕飯作って、おやつ作って、弁当の下ごしらえして、
家を片づけて、荷物準備して…
日付が変わる前に寝れるかな…、いや、ぜった寝る!

というわけで、明日明後日、another~kitchenに出没します。
ご一緒される方、ぜひ声かけてくださいね~


では、みなさんのご協力に感謝感謝。
本当にありがとうございました!!




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[ 2012/09/24 22:18 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

うそつきなママ

みなさん、こんばんは。

東京は今日はかなり冷えました。
寒さ暑さも彼岸まで…本当に涼しくなるもんだと…

さて、内部発表会のモニター募集の告知、不手際がいろいろとありましたが、
早々にお申込みいただきましてありがとうございます!
まだ迷っている方、残席2名です。
ご連絡お待ちしていますね!
内部発表会モニター応募フォーム


話は変わりますけど、先日夫が上娘にこんな質問をしました。
「ママってどんなママ??」
娘の回答は↑


タイトルの通り…
「うそつきなママ!!」

即答でした。゜゚(>ヘ<)゚ ゜。ビエェーン



だって、ママはこういったのに、あーだった、
あの時はあーっだったのに、こーだった
あーだこーだと色々ご指摘いただきました。

ほとんどが、どっかに連れてってくれるって行ったのに、行かなかったとか
あれ、買ってくれるって言ったのに、買ってくれてないとかです。

記憶力の良い娘、その時は何も言わなかったのに、
結構覚えているな…と。
やっぱり子供だと思って、何事もごまかしてじゃいけないと実感しました。

そんな時は・・・・
手帳ですね!

娘の欲しいもの、行きたいところ、じっくり話を聞いて、リストアップしようと思います。

確かにダメ母ですが、うそつきと言われたのはちょっとこたえました。
名誉挽回!がんばるぞー。



今日も感謝。
ありがとうございました。


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[ 2012/09/23 22:21 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(2)

☆けーこ 内部発表会応募フォーム

大変遅くなりました!!

10月15日月曜日
☆けーこの内部発表会のモニターさん募集開始します。

講座の内容はこちら⇒☆けーこの内部発表会講座内容

下記応募フォームより必要事項を記入の上
お申し込みください。

自動返信が届きます。
その後3日以内に改めてメールにてご連絡いたします。
返信がない場合はお手数ですが、再度こちらにコメントいただきますようお願いいたします。

ご不明な点がありましたが、遠慮なくコメントくださいね。


よろしくお願いします


応募フォームはこちら⇒10月15日モニター応募フォームへ



お会いできるのを楽しにしています。
ありがとうございます☆

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[ 2012/09/22 17:22 ] 募集 | TB(0) | CM(3)

☆けーこ 内部発表会告知

9月22日訂正あり。
募集開始は9月22日、応募フォームUP次第開始いたします。
よろしくお願いします。



以前よりちょとずつお伝えしていますが、手帳術講師コースのカリキュラムも
佳境に入っております。

いよいよ、内部発表会(1回目)に臨みます。
内部発表会とは、実際に私が講座形式で発表し、
モニターさんたちに愛のあるダメ出しをしてもらって、
今後の講座づくりに生かす!というものです。

という事で、

講座を受講いただきアンケートご協力いただくモニターさんを募集します。
興味のある方はぜひ、モニター協力お願いいたします。

日時、講座の詳細などは下記です。


日:2012年10月15日 月曜日
時:10:00~12:00
場所:another~kitchen(荻窪)

モニター条件:講座受講し、アンケートにご協力いただける方でしたら、どなたでも。
講座の内容は「子ども手帳」ですが、モニターさんは既婚、未婚、子あり、子なし、性別など一切不問
あな吉手帳を使っていない、持っていない、そもそもあな吉手帳でなに?って方でも、OKです。

お子様(赤ちゃん)連れ参加OKです。
(託児はありません)

講座は無料ですが、会場までの交通費はご負担ください。
通常のanother~kitchenの講座ではありませんので、
ランチ等はございません。ご了承下さい。


講座内容:
『怒らなくても、自分からやる子になる!』       
            ~ママと子どものハッピー手帳術


「朝起きない!」「支度が遅い!」「宿題をやらない!」
「ゲーム、テレビばかり見ている!」「探し物が下手!」「夜寝ない!」

毎日繰り返されるこんな日常に、怒り、怒られ、
ママも子どもも、もう、うんざりですよね。

でも、これさえ持たせれば、怒らなくても自分からやる子になってくる!

そんな「子ども手帳」をはじめませんか?

今すぐ、何かを子供のやらせよー、とか子ども生活をきっちり管理しよう
というものではありません。

「子ども手帳」を持たせる事で日常を「見える化」し、
ママと子どものストレス値を下げる事ができます。

さらに、子供の自己管理能力をアップさせ、自立心を育むことにより
将来の、夢実現にも大きくつながる第一歩となるものです。



いかがでしょうか?壮大なスケールででお届けしますよ~(笑)

簡単に言うとですね、

私、本当に子育て、家事苦手なうっかりかーさんなんですね。
娘たちと、どの様にかかわって行けばいいのか、日々模索しています。

毎日毎日同じことで、同じように、怒っている自分に本当に疲れました。
もう、怒りたくない!
でも、子供たちに生きていく力はつけてほしい!

その為にはどうしたらいいのか…?

どうしたら自分のストレス値は下がるか、
どうしたら、怒らずに過ごすことが出来るのか
考えました。

そして、「子ども手帳」にたどり着きました。

出来ないことに目を向けるのはやめにして、
出来たことを褒める工夫をしよう!

私が見据えるのは、子供たちの将来だという事、
今すぐできなくても、毎日の小さな一つ一つの積み重ねが
きっとこの子たちの将来につながるんだ!と信じて
小さなことには目をつぶり、笑顔で過ごせる工夫をしようと。


ちょっと長くなりましたね、講座の肝心な部分全部書いちゃたカモ?!

こんな感じで、実際に私が日々試行錯誤して、実践している事や
アイディアをお伝えし、みなさんも一緒に「子ども手帳」を活用して
ハッピーに笑顔な毎日を過ごしてほしいな~と思っています。


繰り返しになりますが、モニターさんは
講座を受講しアンケートにお答えいただける方なら、どなたでもOKです。
初めての講座発表なので、うまくいくとも限りませんが、愛を持ってダメだししていただける方。
ご協力お願いいたします。

先着10名様です。

定員になり次第締め切り、ブログでお知らせいたします。


あっ、書き忘れましたが、あな吉師匠には確実に会えますよ!
もしかしたら、講師コース生のあの方や、あの方もいらっしゃるカモしれません(未確認)


肝心な応募方法ですが、メールフォームよりお申込みお願いいたします。
募集開始は明日9月29日土曜日の夕方を予定しています。
9月22日訂正
9月22日土曜日、応募フォームUP次第、お申込みいただけます。
よろしくお願いします。


またひっぱちゃって、ごめんなさい・・・
深い意図はありません。ただの不手際です。ごめんなさい。


それは、明日、メールフォームUPしますので、
よろしくお願いいたします


それと、すみません、また長くなりますけど…
講座の内容のリクエストもお待ちしています。
こんな内容が聞きたいわ~とか、こんな日常のストレスも手帳で解決できる??
など、なんでもOKです。
講座に参加予定の無い方も是非、コメントくださいね。



長文失礼いたしました。
最後までおつきあいいただきまして、ありがとうございました☆



追記。
「主婦のための手帳術」は9月26日よっこ。ちゃんの内部発表会があります。
モニターさんまだ若干お席があるようですので、興味がある方は、
ぜひ~!!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
~おひさま堂~お母さんがゆっくりほっこりなれますように。


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[ 2012/09/21 23:29 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

気になる!人の手帳の中身

こんばんは~
お元気ですか?

今朝、起きて窓を開けて感じた空気が昨日とは変わっていて、急に秋を感じました。
日中はびっくりするぐらい暑いですケド、やっぱり季節は変わってきているんですね。


当然ですけど、
手帳って本来、超プライベートな部分ですよね。
人に見せる分けじゃないから何書いたって良いんですよ、
何挿んだっていいんですよ~

とか言いながら、
堂々と大切な手帳の中身を拝見出来る、私って、
幸せ者…って感じます。

みなさま、いつも手帳見せてくれてありがとうございます。


本読んで手帳始めたり、講座に出たけどもうしばらく時間も経って
これであってるの?何か使いづらいな~、挫折しそうだわ~
って思ってる人結構いると思います。

人の手帳を見ると色々と刺激やアイディアをいただけますよ。
だから、手帳術関連講座、私も何回も再受講してます。


一番近い講座は…と思ってスケジュール見てたんですケド、
よっこ。ちゃんの内部発表会がまだ若干お席があるようですね!

水曜日だから幼稚園ママはお迎えが…
って方も多いとは思いますが、あな吉さんとはちがった角度から
特に子育てママには耳寄りな情報満載でお届けしてくれるようなので、
是非おすすめでよ。

・・・って私も詳しい内容は知らないんですけどね。
私も、近所のママ友に娘はお願いして、駆け付けますよ!

よっこ。ちゃんの手帳も見れるし、声かけていただければ、私の重量級の手帳も体感してください(笑)
詳細は、よっこちゃん。のブログで確認してくださいね~


よっこ。ちゃんのブログ⇒~おひさま堂~お母さんがゆっくりほっこりなれますように。


それで、私の内部発表会は10月15日月曜日です。
内容は「子ども手帳」なんですけど、
具体的にこんな話が聞きた~い、とかこんな事も子ども手帳で実現できますか?
とか何かありましら、ぜひコメントください!
講座の内容の参考にさせていただきたいと思います。

もちろん、コメントでの返信もさせていだきますので、講座に参加予定じゃない方
からのコメント大歓迎です。

ママたちのリアルな悩みに対応出来る様な講座にしたいと思っています。
よろしくお願いします。


今日はちょっと長くなりましたので、この辺で…


今日も感謝。ありがとう☆

よっこ。ちゃんくしゃみしてるかな?
連呼しちゃった。




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[ 2012/09/20 22:45 ] 未分類 | TB(0) | CM(3)

園児のやる気スイッチ発見!

みなさん、こんばんは。
お元気ですか??

突然ですが私、雨女です・・・
今日は出かけるぞ!!って思っている日は結構降ります。
降ったり止んだりの日は、降ってる時に外にいます。

天気予報で雨マークが出ると夫は私に言います、
「あれ、明日どっかでかけるの?」

いいえ、雨が降るのは私のせいではありません。。。


さて、気を取り直して。
先日園児の手帳の記事のUPしました。
たくさんの方からコメントやツイートいただきまして、ありがとうございました!
早速いろいろと試しているところなのですが、何かと行事の続く秋。
敏腕マネージャに相談したところ、優先順位があまり高くなく…
なかなか完成に至りません。

しかし、出来る事から~と思って、ご褒美シートだけ採用。
しかも、手間を掛けずに!

下娘に要望を聞いたところ
「おねえちゃんよりも、も~っといっぱい、ハンコがぺたぺたぺたーっておせるやつがいい!」

なるほど、いっぱいハンコが押せればいいのね!
という事で、A4のコピー用紙を用意。

「ハイ、ここにスタンプ押そうね!」

え?手間掛けずにって最初に決めたので、何も難しい事はしませんよぉ。
紙です(笑)
でも、一枚ぺらって渡してもなくしますからね、
下を切って開いたクリアケースの内側に
マスキングテープで貼って固定しました。

おトイレに行けたらスタンプペタリ
歯を磨いたらペタリ
幼稚園のカバンもってきたらペタリ
お風呂入ったらペタリ

一日何回押してます・・・・?

でも、このスタンプがすごい効果!!
3歳児はご褒美シートがいっぱいになったから何かご褒美ちょうだい、
ってところまで行かなくてもやる気UPなんです。

スタンプ押す事自体が楽しい!うれしい!
スタンプ押したいからやる!!って感じです。
園児のやる気スイッチ発見です。

別に新しい発見ではないですよね、
一般的によく言われてることですケド。。。
再認識!って事で。。



今朝は、ご機嫌斜め。
幼稚園に持っていくタオルをママが持ってきて~~
とぐずぐずぐずぐず言ってました。


「早く持ってきなさい~~~い!」
とつい言ってしまいそうな気持ちをぐっとこらえて、
「タオルカバンに入れたらスタンプ押せるように、ここに出しておくね」
ってスタンプだしたら、にっこり笑って小走りで支度してました。

嬉しそうに、2つ押してましたね。何で??二つ…?

怒らないで良いって、子どもにとってだけではなく、
ママにとってもいい事なんだなって実感しました。

朝から怒って、娘はさらにぐずって、結局出る時間が遅くなって・・・・
の負のスパイラルに陥らずに、よかった。


そんなわけで、園児の手帳はひとまず、ご褒美シートのみで可動中です。



私の内部発表会のテーマ。子ども手帳
小学校低学年ぐらいの子の日常をメインにその後中学生、高校生と続いていく、というお話をしようと準備しています。
でも、幼稚園生への手帳導入を検討されている方をちらほら見かけます。
園児向けの内容も追加した方が良いですかね…?

ガンバって準備中です。



ありがとうございます☆





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[ 2012/09/19 23:47 ] 未分類 | TB(0) | CM(4)

募集の予告

みなさん、こんにちは~

暑さ寒さも彼岸までと言いますが、本当に涼しくなってくるんですかね…
お元気ですか?


さて、今日はお知らせです。

今週中にモニターさんなど募集を開始する予定です。
しかも2つのイベントがありますので、
興味のある方はぜひチェックしておいてくださいね。


その1。
10月15日 月曜日
10:00~12:00
another~kitchenにて

☆けーこ内部発表会 モニターさん募集
先着10名様

講座の内容は「子供手帳」です。
小学生は学校だと思いますが、お子様(赤ちゃん)連れ参加OKです。

詳細UPお待ちくださいね~



その2。
10月26日 金曜日
10:30~16:30
another~kitchen
イベント「おたのしみday

<あな吉さんブース>の手帳手入れ担当の一人として参加決定!
10:30~13:00まで
お一人様30分 500円で
手帳のお手入れさせていただきます。

おたのしみdayとは。。。
あなたの居場所つくりの場として開催
女子が興味ある出店目白押し!!
ニット小物や布小物、手作りせっけんの販売、
タロット占いやプチ整体で心も体もすっきり。
たまにはゆっくりネイルやまつげパーマで女子度上げて行きましょ!
体にやさしいゆるベジランチやこだわりのカフェ、
わたくしNOONEのゆるゆるなタイパンツもぜひお試しくださいませ~

入場は無料!
一日ゆっくりと、おいしいお茶やランチを楽しんだり、
新しいことを体験してみませんか?

(主催者ハルさんのブログより)

いろいろな出店がありますので、じっくり楽しんで行ってくださいね。

手帳お手入れ、セルカンお試しの予約申し込みは来週開始予定です。
詳細UPまでもう少し、お待ちくださいね!


秋はイベント盛りだくさん。
楽しみましょうね~~~
お会いできるのを楽しにしています!


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[ 2012/09/18 10:27 ] 未分類 | TB(0) | CM(4)

フセンの使い方マスター?!

みなさん、こんばんは~

3連休最終日いかがお過ごしでしたか?
東京は今日も不安定なお天気でしたね。

我が家のベランダでは遅蒔きの朝顔が昨日から連日
花が咲き乱れています。
今日は5個も花が咲いていて、微妙に色も違って
キレイでした。


そんな朝顔を見て、上娘が
「夏休みに押し花した朝顔どこに挿んだかわからなくなっちゃった~!!」
と本棚を何やらあさっている模様。

しばらく聞こえないふりしちゃいましたケド、
どうやら、夏休みに咲いた朝顔を紙に挿んで押し花にしようと、本の間に置いて
そのまま今日まで忘れていたのを、急に思い出して探したけど、
見つからな~~~~い、とパニックを起こしたようです。

ヤレヤレ

今日まで忘れていたのに、思い出しちゃったらもう止まらない。
「ない、ない、な~い」って。

しょうがない、一緒に探そう、って事で何とか発見!

忘れちゃうぐらいほっておいたので、きれいに乾燥して上手に押し花されてました。

気分が乗ってきたので、今日咲いた花も押し花にする~!
とノリノリで咲いている花を摘んでました。

ここで、母は手帳の出番だな~と。


ママ  : また適当なところに挿んでおいたらなくなっちゃうかもしれないよね~
     どうしたらいいかな?
上娘 : どこに挿んだか書いておく?
ママ  : そうだね、じゃぁ、どこに書いておいたらいいかな?
上娘 : う~ん、あっ、手帳だね?!
ママ  : (よしっ。)そうだね~手帳に書いておこうか~


大成功!

早速自分で手帳を持ってきて、しかも、私が指示してないのに、
フセンを取り出しました。

おっ、良い感じ~
出来るだけ口を出さない様に、見守りました。


「おしばな ○○本のなかへ」

小さなフセンに書くのが難しくて途中でちょっと手伝いましたが、ちゃんと書けました。

そして、
ママ  : 忘れない様にするためには、どこに貼ったらいいかな?
上娘 : カレンダーの所がいいんじゃない?
ママ  : そうだね、カレンダーがいいね。
     いつぐらいに押し花出来上がっていると思う?
上娘 : 1カ月ぐらいかな~?
ママ  : じゃぁ、1カ月後のカレンダーの所に貼ろうか。
上娘 : うん、今日が9月17日だから10月17日ぐらい?
ママ  : 学校がお休みの日か、学校がある日かどっちがいいかな?
上娘 : うーん、休みの日が良いかなぁ?
ママ  : じゃぁ、土曜日か日曜日だね
上娘 : そうだね!じゃぁ、13日に貼っておく!ペタリ


これで、押し花の事はすっかり忘れていても、10月13日になったら
思い出す事ができるでしょう。
しかも、ちゃんと挿んだ場所も書いてあるから、一緒に探さなくてもOK~


実際は押し花って1カ月で出来るかどうかは不明ですケド、
本人が計画してちゃんとフセンに書いて、貼って出来ました!

フセンの使い方もこれでバッチリ?!


せっかく上手にできた押し花、大切にしたいから、
という事で、手帳に挿みました。
(写真がいまいちですが…)
120917_1.jpg



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[ 2012/09/17 22:05 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(0)

スリム化大作戦

こんばんは、みなさんお元気ですか?

東京は不安定なお天気の3連休中日でした。
洗濯物を出したりしまったり、結局すっきり乾かず…

でも、こうやってちょっとずつ夏が終わり、
秋が近づいてくるんだな~と思うと
ちょっとワクワクしてくるのは私だけですか??


さて、みなさん手帳どうですか?
私は、重たいです(笑)

最近、考えなくてはならない事が重なったり、
思いがけない事が次々と勃発したりで、
かなり頭がおもた~くなっていました。

手帳とにらめっこ、フセンに書き出し、
何とか生活は回っているのですが、
やっぱりごまかしはききません。

マイ手帳=敏腕マネージャー=親友
でも、実は、
マイ手帳=自分自身ですから。

頭がおもた~くなっているから、当然手帳も
ずっしりとしていました。

基本的になんでも持ち歩きたいので、
普段から重量級の手帳が、さらにパンパン!

あれやこれやと自分に理由を付けて、結構ほったらかし状態。

手帳のお手入れモニターさんに自分の手帳をみせるたびに
何とかしなきゃ、まずは自分の手帳のお手入れしないとなぁ、
ってずっと思いながら、全然実行せずにいました。

いや、やっぱりこれはいかん!と急にスイッチが入ったので、
スリム化大作戦実行しました。


まずは、100均(ダイソー)で私好みのピンクのクリアーファイルを
見つけましたので、ウキウキで購入!
7つの仕切りがあるので、インデックスに使用します。
(…ってこれってスリム化???)

ちょうどインデックスを新調したかったので、よかった!
(そうそう、ただやりたかっただけ!)

早速カッターとはさみとパンチを駆使して、作りました。
初めての自作インデックス。
もうちょっと手先が器用に生まれたかった・・・

でも、楽しくつくれたので、大満足!
良かったら、次回お会いした時、見てくださいね。


インデックスを差し替えるの同時に、情報部分の見直しをしました。
(ここからが、スリム化大作戦)

ポイントは、まずは全部手帳から外すこと!
手帳に挿んだ状態でいらないと思うものを抜くより、
数段スリム化できます。

いらないものを抜くのではなく、いるものだけを戻すから。

スリム化したい人、だまされたと思って、やってみてね!

いらないものは破棄、持ち歩く必要のないものは自宅用ファイルへ移動で、
必要なものを整理して戻しました。


1kg弱あったマイ手帳。
何とか860gまで減量しました。


同じように4月にスリム化に着手した時は830gまで減量
していましたが、そこまでは行けませんでしたね。。。

もうちょっと減らせるかなぁ。。。

ひとまず、紙の枚数が減ったので、ページがめくりやすくなりました。


インデックス新調したら、次はやっぱりやる事シートも新調したくなっちゃったな~



今日も感謝。ありがとう☆






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[ 2012/09/16 23:58 ] 手帳術:小技 | TB(0) | CM(0)

ご褒美シート満了!

みなさん、こんばんは。

お元気ですか?
残暑っていつまで続くんですかねぇ…

あとちょっと、頑張りましょう。


気を取り直して~
じゃぁ~~ん!!
120915_1.jpg


上娘のご褒美シートが見事溜まりました~♪
先日報告した通り、日常の生活習慣、一つ一つをご褒美シートの対象にしたため、
毎日10ポイント位たまるようになりました。

当初ご褒美シートは10pt=好きなお菓子ゲット!
でしたが、これでは毎日お菓子買わなくちゃならないので、
1シートで1ご褒美ゲットに変更です。

早速パパに「ことわざ辞典」おねだりしてました。


やる気UPでうれしんですけどね、
もうちょっとご褒美の方法を考えないと
10日に1回のペースであれや、これやとおねだりされちゃうわ^_^;


でも、ちゃんと自分でフセンに書いて
実行してるの見るとね、いっぱい褒めてあげないとな~
って思えます。

120915_2.jpg


今日も感謝。
ありがとうございます。



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[ 2012/09/15 21:36 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(0)

けーこマン?!

こんばんは~
みなさん、お元気ですか?


今日も暑かったので、おやつは真夏に冷凍しておいたスイカで
「スイカスカッシュ」にしました。
うっかりかーさんは、メープルシロップ倍量入れちゃったので、
と~っても甘くて子供たちには大好評でした!

上手に写真取れなかったので、載せませんケド、
来年のスイカが待ち遠しくなりました。

(レシピは、今日もこちらから)

あな吉さんのゆるベジひんやりスイーツ





そして、お腹いっぱいご機嫌な下娘がこんなプレゼントをくれました!

120913_1.jpg

下娘「ハイ、まま~、けーこマンだよ!」
ママ「…けーこマンって…(笑)」

折り紙で作って、名前まで付けてくれました。
そのあと、自分の分と、パパの分と言って3体作り、
「幼稚園ごっこしよ~」といわれ、
折り紙人形の幼稚園ごっこをしました。

下娘、本人が、結構面白い子で、
ゆるきゃらにしたい感じなんです。
だから、作品もゆる~い感じで、
親バカですけど...ツボでした。


近くによって撮っているから大きく見えますけど、
実際は5センチぐらいのゆるきゃらです。

120913_2.jpg


最後までお付き合い頂きまして、ありがとうございました☆





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[ 2012/09/13 22:09 ] 日常・家族の事 | TB(0) | CM(0)

フセン落下対策

みなさん、こんにちは~

お元気ですか?
朝晩は過ごしやすくなってきましたね。

下娘は初めての運動会の練習、連日頑張っています。
家の場合、参加できるだけで目頭熱くなっちゃう感じですケド、
楽しみです。
あっ、本番は一か月後ですけどね。


さてさて、そんな感じで秋は子供の行事など
イベント盛りだくさんですよね。

予定がいつもより多いという事は、
やる事も、やらなくてはけない事も
いっぱい!!

だから、やる事シートや、予定表に貼られたフセンも
いつもより多くなってきますね。

私はなんでも書かないと忘れちゃうので、
いっぱいフセンに書きますが、
相変わらずのうっかりさんなので、
肝心なフセンがどこかに行ってしまう事もしばしば…

それは困るので、いろいろ手を打ちます。

マスキングテープで作る、「フセン押さえ」は
みなさんもうやっていますよね?

未だの方~
ビジュアル本(2冊目)のP49下の方に、
カラー写真で作り方載っていますので、
是非作ってくださいね。


このフセン押さえ、どっち側に使いますか?

右利きの方が多いと思うので、
多くの方がフセンは左側が粘着部分で、右側がペラペラしてますよね?

フセン押さえを設置するのは、

1)その粘着部分を抑える様に左側にフセン押さえを置く方法
2)ペラペラを抑える様に右側にフセン押さえを置く方法

これもお好みだと思いますが、ペラペラしないから(2)の方が落ちにくい様に感じます。
なので、私はやる事シートも、デイリー欄も右側にフセン押さえを置いています。


それでも、デイリー欄のフセンは、何度か貼りなおしているので、
落ちやすくなってしまいます。
これは困る!

そこで、フセン押さえシートをぺらっと一枚乗せることで、
すっきり解消です。

120912_1.jpg

特に新しいアイディアではないんですけどね。
透明のシート(クリアファイルを切ったもの)を一枚乗せるだけで
フセンを抑える効果は結構上がります。

若干のデメリットとしては、
シート一枚めくる手間が出来る、って事かな?


それでもフセンが落ちちゃうのが気になる場合は、
フセン押さえを左右両方に付けて、
フセン押さえシートを上にかぶせて、
フセン自体は強粘着タイプや全面のりタイプを使用する

までやれば、完璧かな?!


大事なフセンだから、一手間かけて、なくさない工夫します。


あっ、子ども手帳導入の方、子供はフセンなくしやすいですよね。
大人より、大きめのフセン、強粘着のもの、おススメです。


今日もありがとう。




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[ 2012/09/12 16:46 ] 手帳術:小技 | TB(0) | CM(0)

園児の手帳?!

みなさん、こんにちは~

お元気ですか?
我が家の娘たち夏の疲れがそろそろ出始めたようです。
かき氷も食べたくな~い、と食欲低下です。。。

さて、その娘たち。

上娘小学校1年生は楽しく手帳を使い始めているのは、
昨日報告した通り。

そして、私、母も敏腕マネージャー兼親友=マイ手帳は
いつもそばにいる生活です。

という事は・・・・
当然、下娘年少3歳児の反応は、

「まま~、わたしのてちょうは~?
おねえちゃんみたいなの、ほしぃよぉ~」

まだ滑舌も悪く、ひらがなも読めない3歳児に
手帳をおねだりされました^_^;


リフィル作ったり、ご褒美シート作ったりは
出来るんです。

でもねぇ、私、絵が全く書けません!!
自慢する事じゃないんですケド。。。

字の読めない娘にやる事をリスト化
見える化するにはやっぱり絵なんだと思うのですが、
その肝心な絵が描けないんですよ~


という事で、頭を悩ませています。

タックシールに、イラストを印刷して、
ルーティンフセン化する…

こんな所が現実的かな~と考えています。

何か良いアイディアお持ちの方!
是非アイディアシェアしてくださ~い。



幼稚園生は身に付けさせたい生活習慣
  おトイレに行く
  手を洗う
  カバンと帽子を掛ける
  お手紙をだす

とか

幼稚園へ持っていく持ち物を準備するために
  タオル
  コップ
  上履き

などを見える化して、出来たらご褒美シールかな?
構想はばっちりなんだけどな~。



今日も感謝。
ありがとう。







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[ 2012/09/11 16:53 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(4)

デイリー欄活用でやる気UP

みなさん、こんばんは~

お元気ですか?

新学期の慌ただしさも一段落して、日常の生活を取り戻したかな?
と思いつつも、まだまだ残暑厳しいぃ~
と大量の洗濯ものに追われて生活しております。


さて、その日常生活と言えば、
我が上娘、6才小学校1年生の場合。

朝起きたり、宿題やったりするのはけっこう自発的、問題なくやるんです。
でも、学校に行くのにちょっと勇気が必要な感じで、
毎朝ちょっとしたお別れお儀式をしている次第で…

こんな時はハイ、手帳です。


夏休みバージョンは宿題や予定を見える化する事ができ、
娘にとって、とてもよく機能してくれました。

日常生活、学校生活に置いても、絶対役に立つだろうと、
色々試行錯誤しています。


今は、月間スケジュールはカレンダータイプで見開き1カ月
朝礼の日や、自動集会の日程などを記入したり、
週末のお出かけの予定なども記入しています。
そこにフセンで持ち物などを貼り込んで一元化。

更に、身に付けてほしい生活リズム、習慣と
ガンバって学校に行けた!!を融合させて、
出来たことはご褒美スタンプ!というルールにして、
ゲーム感覚で一日の生活を楽しく過ごす様に
デイリー欄を作りました。

120910_1.jpg

まだ改善の余地はありますが、
お手伝いなんかも盛り込んで
毎日10ポイント以上たまる様になっているので、
本人も楽しんでいます。

夜寝る前に、今日のポイント分をスタンプして、
明日の予定を貼り直して、寝る。


頑張らなくても学校に行ける子もいるけど、
ガンバって頑張って学校に行く子もいる。
頑張っている事をママはちゃんとわかってるよ、
一生懸命頑張ってるよね!って
言葉で、態度で伝えようと思ってもなかなか伝わらなかった。

でも、このご褒美スタンプのおかげで、
シンプルに、かつストレートに
娘にママの気持ちが届いているような気がしています。

「ママがんばったから、今日はダブルポイントでいいぃ?」
なんて催促されても、
「うん、いいよぉ~、頑張ったもんね~」
って、スタンプ1つ押せば、娘はご機嫌。


ご褒美シートは1枚たまるのに80ポイント。
「何がほしいの~?」と聞いたら、
「パパがことわざ辞典を買ってくれるって~!」
と嬉しそうに言っていました。

ことわざ辞典って…って思いましたが、
学校の教科書でことわざが出てきて、
興味を持ったようなので、パパが提案したようです。


そして、今日娘がこんなことを言ってくれました。
「ママ、私のために手帳、いろいろ作ってくれてありがと~」

まぁ、なんてうれしい言葉を!!
ちょっと娘の成長も感じつつ、
子供手帳万歳!!な日でした。

みなさんも、ぜひ子供手帳始めてみませんか?


今日も感謝。ありがとう。




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[ 2012/09/10 21:26 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(4)

小さいお子様お持ちのママ!必見!!

みなさん、こんばんは。

今日も蒸し暑かったですね。
もちろん我が家はかき氷食べて乗り切りました~


さて、今日は手帳術講師コースのほぼ同期
よっこ。ちゃんの事を紹介したいと思います。

another~kitchen界隈ではちょっとした有名人(?)なので、
ご存じの方も多いと思いますが、

プロスク3期生であり、
手帳術講師講座受講、
セルカン講師講座受講、

のトリプル受講中で、

イヤイヤ期突入の2歳目前の男の子のママで、
自宅でベビーマッサージ等の講座を開催している
まぁ~何とも元気で、パワフルなママさんです!!

講師コース生の中でも群を抜いて若いですしね、
持ち前の明るさでムードメーカー的存在です。

とてもしっかりしていて、行動力もあるため、
私もついつい頼ってしまいます。


そんな彼女がお伝えする手帳術講座とはどんなものなのか!

ご本人のブログより
内容は3歳未満のお子さんのいる、お母さん向けですが、
(リアルに私が対象、みたいな笑)
これからお子さんを育ててみたいとか、もう十分育てきったお母さんでも
全然面白い感じの内容になっていると自負しています。



なるほど。
赤ちゃんがいるママにはとってもリアルに伝わる内容になっているようですよ。

しかも、それだけではなく、子育てママみんなにも
きっと役に立つ内容になっていると期待しています!


実は。
私は「子ども手帳」子どもに手帳をもたせる、子供が使う手帳
に特化した講座を構築中です。

でも、最初から子供手帳の講座をやろうと思っていたわけではありません。

子育てママのストレス値を下げるお手伝いが出来たらいいな~
と思って勉強を始めたのです。
で、なんで子供に特化したかは、私の講座でじっくりお伝えするとして…

この「子育てママのストレス値を下げる」事は、きっとよっこ。ちゃんが
ちゃんとやってくれるだろうな~って思ったんです。
私じゃなくて、いいかな、って。

子育て中のママみんなに、よっこ。ちゃんが
色々な思いを届けてくれるはずです。

ということで、私はしばらく「主婦のための」「ママのための」手帳術の
講座を開催する予定はないので、
是非ぜひ、子育て中のママはよっこ。ちゃんの講座に期待してくださいね~
要チェックですよ!


まずは、素敵な講座を作るために、モニターさんに愛のあるダメ出しを
お願いしたいと思います。

よっこ。ちゃんの内部発表会1回目、モニターさん現在募集中なので、
是非、講座が聞きたい!講師を育てるお手伝いをしたい!!
という方、応募してくださいね。


条件はただ一つ。
私に、愛あるダメ出しをしっかりしてくれる方。ただ、それだけ。


との事です。


9月26日(水)
10:00~12:00で
場所は、荻窪のanother~kitchenです。

詳細はよっこ。ちゃんのブログでご確認ください。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【募集!】ダメだししてくれる方!!!


私も、いつも通り自転車で駆け付けます=3
この記事見てモニター応募してくれたかた、ぜひコメントでも、
当日でも声かけてくださいね~


では、みなさま、お会いできるのを楽しみにしていますね!

あっ、モニターさんは10名限定なので、すでに締め切っていたらごめんなさいね!
その辺は直接よっこ。ちゃんに確認お願いします。

楽しみですね~~


新しい出会いに感謝。
ありがとう



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[ 2012/09/09 21:03 ] 募集 | TB(0) | CM(0)

シール台紙

みなさん、こんばんは。

我が家のかき氷ブームはまだ続いております。
いかがお過ごしですか?


さて、最近私の手帳、ちょっと荒れてきています^_^;
モニターさんにお会いしたり、
ちょっとあった友人に見せて~と言われたり、
かなりの頻度で人にお見せする機会が増えたので、
日々お手入れをしている、
つもり
ですが、それでも荒れてくるんですね。

私の手帳を見たことがある人ならわかると思いますが、
本当に重たい。

なんでも、持っていたい、もって安心したいタイプなんです。

手帳が荒れてる=頭の中が荒れている=生活が荒れている…

ちょっといろんな事を詰め込みすぎていて、
まさに手帳は自分を映し出しているな~と実感している今日この頃です。


という事で、ちょっとお手入れして、
中身を減らし、新しいマスキングテープでデコったりしました。


そして、ちょっと空いたスペースに、シール台紙挿みました。
(おいっ、結局またふえてるじゃぁ~ん!!)

でも、これどうしても入れたかったの。
いわゆるシール手帳の様なつるつるした紙です。

娘が「これはママに~」って自分のシール手帳からプレゼントしてくれたり、
最近はモニターさんや講座でご一緒した方とマステの交換や
シールの交換がちょっと楽しかったりして、結構シールが増えてきました。

せっかくいただいたシールを袋の中に入れておくと
絶対忘れちゃうタイプなので、
活用するためには、子供のシール手帳スタイルが一番だと思って。

すっきりしました。

実は、先日くろーばーさんにお会いした時に、
くろーばーさん、シール手帳持ってたんです!
女子はね、シール大好き☆
大人も子供も関係ないですよね~

ってことで、まねさせてもらいました。

ナイスアイディアありがとうございます。


私は子供と同じスタイルで手帳に挿みこみました。


なんだろう、シールってだけでちょっとテンションあがちゃう自分に
ちょっとびっくり~!



今日も感謝。ありがとう




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[ 2012/09/08 22:14 ] 手帳:アイテム | TB(0) | CM(0)

話のプロに、褒められた?!

みなさん、こんにちは~

お元気ですか?

さて、最近手帳の細かいネタを書いてなくてごめんなさい。
また今日もちょっと違う話なんです…


最近何をしているかといえば…
内部発表会に向けた準備と、モニターさんの手帳お手入れの二本立てです。

先日、私がanother~kitchenでモニターさんのお手入れをしている様子を
すどゆみさんがちらっと見ていて、こんな感想をくれました。

手帳お直し中の、けーこさんの話し方、すごく素敵でした。
落ち着いてて動じないから、安心してアドバイスを聴けるというか・・・
本当に「先生」という感じで、説得力がありました。


あら、また褒め上手さん発見!ですね。
でも、お世辞でも褒められると嬉しいものですよね。

しかも、すどゆみさんはラジオDJで、話すプロですから、
そんな方から、話し方を褒められると、なおさらうれしいです。



まだまだ至らない点は多々ありますが、
モニターさんのご協力により、毎回アドバイスをいただいて
少しずつ成長させてもらっています。
ご協力いただいた皆様、本当にありがとうございます。
この場をお借りしてあらためて、感謝!
ありがとうございます。


まだお会いしていない、みなさま。
徐々に私もレベルアップして参ります。
次の機会にお会いして、お話できるのを楽しみにしています。


そうそう、手帳のお手入れって何?って
思われる方もいらっしゃうと思いますが、
私が手帳を見て、ダメ出しをする事じゃないんですよ。

押さえてもらいたい基本ルールはありますが、
それ以外はご本人のスタイルに変えられるのが
あな吉流手帳術の良さです。

だから、ご本人が感じている使いづらさを解消
するお手伝いをする、といった感じです。
主役は手帳ユーザの皆様です。

これがダメ、ここが違う!なんて事は良いませんので、
ご安心ください。

細分化のポイントや、フセンの動かし方など
その方にいま必要だと思う技術的なお話もしています。


ご縁がありましたら、みなさんの手帳もぜひ拝見させてくださいね!

では、お会いできるのを楽しみにしています。



今日も感謝。
ありがとう





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[ 2012/09/07 12:52 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

夏の終わりの大ヒット

こんにちは~

9月になりましたが、まだまだ暑いですね。
お元気ですか??


我が家では夏の終わりのこの週末になって
大ヒットおやつ登場!!
120904_1.jpg

かき氷です!

「かき氷マシーン購入」のフセンは夏の初めに貼ったのですが
なかなかはがせず…

お盆が過ぎて、夫の一言
「安くなるまで、待つ!」

なるほど、季節商品の値下がりを待つのですね。
了解です。

という事で、めでたく9月になって若干値引きされたかき氷マシーン購入。

シロップはもちろんゆるべじ流で。
あな吉さんのレシピです。

あな吉さんのゆるベジひんやりスイーツ




みかん大好きな子どもたちに絶賛!みかんシロップと
ぶどうシロップで~す

おいしかった~
おかわりぃ~

って、たっぷりシロップかけてもジュースとちょっぴりの砂糖だけだから、
子どもにも安心して食べさせられて、おいしくて、
冷たいもの苦手の私もつられて食べてます。

残暑は厳しいけど、もうちょっと夏気分楽しめそうです。



今日もありがとう





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[ 2012/09/05 20:28 ] ゆるべじ | TB(0) | CM(2)

セルフカウンセリング講座前編

みなさん、こんにちは。

今日から下娘幼稚園も2学期、明日からお弁当も始まって、
通常業務に戻れるかな~?

さて、東京は不安定なお天気だった週末。
みなさまはいかがお過ごしでしたでしょうか?

私は、久しぶりに講座に参加してきました。
「セルフカウンセリング講座 前編」です。

前回の受講から約5カ月。
日々セルカンで悩みを解決しようとは思ってるんですけどね。
まだまだ全然習得できていません。

でも、練習あるのみ!
自分で身近な悩みをセルカンしています。

色々な方の手帳を拝見させていただいてると、
セルカンの考え方があれば簡単なのにな~って思う事があります。
自分の事だと見えにくいですが、
第三者として見るとよくわかります。


やっぱりセルカンもっと身に付けたいと!
思いを新たに再受講です。


改めてお話を聞いて、解決方法のセッションをシェアしていただいて
多くの気づきがありました。

私に足りないのは、「今までどうしてできなかったのか?」を考える事だと思いました。
実は自分と向き合うのが苦手。
嫌な事はふたしちゃう、時間が解決してくれるかも?
なんて思っちゃうところがありまして…

それでは何も変わらない。
その時はなんとなく時間が解決してくれたように感じても、
やっぱり根本的な事は解決してないから、違う形で現れる。

わかってるんだけどできないんだよね~

って言葉は封印します!

よし、一人の時間も確保できそうだし、もっともっとセルカンして、
すっきり前向きに楽しんじゃうぞ~


間もなくランチ付講座も終わっちゃうんですよ。
120903_1.jpg


ランチ今日もおいしかったです。
ご飯にごぼうのトマトソース(名前わすれてしまいました...)が乗っていておいしかったです。

余談ですけどね、私ごぼうが大大大大大嫌い!!でした。
お弁当に入っているきんぴらごぼうを友人が食べてるのを見るだけで、
ちょっと体調が悪くなるぐらい、嫌いでした。

もちろん、調理できません。

でも、ゆるべじを知って、講座のランチでごぼうを食べて、
あれ?なんでそんなに嫌いだったのか??
って思える様になりました。

トン汁にごぼうが入ってるだけで、トン汁も嫌いになる、
ごぼうの入った煮物には手を付けず、
娘たちはきんぴらと言えば、レンコンの事だと思っちゃうぐらい
嫌って、ごめんなさい、ごぼうさん。

おいしくいただきました。
ありがとう。




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[ 2012/09/03 10:30 ] 講座参加 | TB(0) | CM(0)

モニターさん急募!!!

こんにちは!!

早速本題。


ありがとうございました。締め切りました!!

急ですけど、明日9月2日のモニターさん募集します。
おなじ講師コースのすどゆみさんが担当です。
師匠のブログにも紹介があった、カワイイ雰囲気の素敵な方ですよ~
是非ご協力お願いします。

ご協力いただける方は、ぜひ、すどゆみさんのブログへ!!

先着1名様ですから、ホントに急いでね~♪
すどゆみさんのブログ


ご協力に感謝
私も明日はセルカン受講です!!
ありがとう

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[ 2012/09/01 17:04 ] 募集 | TB(0) | CM(2)

構成員です(笑)

みなさん、こんにちは~

今日は東京朝からお天気不安定。
ピーカンかと思ったら土砂降りで、また晴れて…


さて、昨日は師匠がブログにて、講師コース生の紹介をしてくださいましたので、
訪問いただいた方がいつもの倍以上でした。
ありがとうございます。

私も構成員(?!)の一人として、勉強しています。


みなさんはもう師匠のブログはご覧になりましたか?
読んでいただければわかると思うんですケド、
本当にみんな違ってみんなキョーレツな方々なのですよ。

だから、私が自分の事「ふつーの主婦です」ってあえて
言いたくなる気持ちお分かりいただけたでしょうか…?

だって、本当にふつーなんだもん、私!!


って事でね、マイペースに頑張っています。
講座の内容は、今構築中ですが、
ママの視点で「子ども向けの手帳術」を考えています。

基本コンセプトははママのストレス値を下げる事はもちろん忘れてませんよ~


ちらちらっとお子様に手帳を作ってるママさんの記事を目にする様になりました。
是非皆さんのアイディア教えていただきたいと思っています。
気楽に、コメントくださいね。

私はこんな風に子供に手帳術の考え方使っています!とか
こんな手帳作りました!とか
こんなリフィルがあったらいいね~とか

なんでも、ご意見お待ちしています。


講師デビューまでの修行も後半戦へ突入しています。
多くの方にお届けできるように、一歩ずつガンバリマス。


みなさまにお会いできる日を楽しみにしています!


ありがとうございます。





内部発表会(モニター講座)は
10月15日 10:00~12:00
another~kitchenを予定しています。

内容は、
ママにお届けする「子ども向けの手帳術」
詳細とモニターさん募集については
後日改めてお知らせいたします。

もうしばらくお待ちくださいませ!




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[ 2012/09/01 14:15 ] 未分類 | TB(0) | CM(4)
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プロフィール

☆けーこ

Author:☆けーこ
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
小学校6年生と3年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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