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emifua-style ~ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案

「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 
月別アーカイブ  [ 2013年08月 ] 

フープロはマスターした!

こんばんは~

手帳術講師の☆けーこです。

夏休みだけど、毎日外出して元気いっぱい遊んでいると
私の体力が持ちません…

…ごめん、娘たち。


外出は避けたい、そんな日は「食事をイベント化」が、我が家流。


今日は二人で作りたい!との申し出がありましたので、
頑張ってま~す♪
130822_1.jpg

大豆のナゲット~
娘たちの大好物。

油で揚げるのと、茹で大豆の缶詰を開ける所だけ、ママの担当。
後は、ぜーんぶ二人(いや、ほとんど一人)でやってました。


レシピは↓↓↓こちらの本から。

あな吉さんのゆるベジ料理教室 [ 浅倉ユキ ]

ゆるべじのおかげで、上娘はすっかりフープロ使いこなしてきました。
「ガー」と「ガッガッ」の違いも分かりますよ~


今日もおいしく、楽しくご飯いただきました。
130822_2.jpg



ゆるべじ話。続きでもう一つ。
待望の新刊もやっと手に入れました~

あな吉さんのゆるベジ野菜1種の5品献立て [ 浅倉ユキ ]


この中には、我が家ではすっかり夏の定番メニューとなった、
オクラのカレー炒めも掲載されているのもうれしい♪


まだまだ作ってないレシピがたくさん!

何から作ろうか迷っちゃうぅ~
おススメがあったら教えてくださーい。


今日も感謝。
ありがとう



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[ 2013/08/22 20:35 ] ゆるべじ | TB(0) | CM(4)
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プロフィール

星野けいこ(手帳術講師)

Author:星野けいこ(手帳術講師)
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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