ありがとう。「あな吉手帳術」
              ~主婦のための+こども手帳術
 

 
「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

2014年 正月初売りセール行くのやめました。その1

こんばんは

今朝、名古屋の番長あな吉手帳オフィスのいちごさんと話をしていて、
「名古屋は雨だよ~、東京にも雨くるから早く帰ったほうがいいよぉ~」
って言われたのに、

結局お迎えの時間にピッタリ雨が降り出して、ずぶ濡れの☆けーこです。

ちなみに、朝、
母「傘忘れずに持っていってね~!」
上娘「わかってる~~~~!!」

と、二つ返事だった上娘もずぶ濡れで帰ってきました。
(オ~イ、傘はどうしたーーーー!!!)


そんな木曜日。
家族みんなで風邪ひかないといいケドね…



さぁ、気を取り直して。

早いもので、明日で1月も終わりますね。
うん。本当に早いな~

今年はのんびりしたお正月から始まり、その後はまた駆け抜けています。

この、のんびりお正月を過ごせた理由の一つが、
「初売りに行かなかった」でした。

毎年、1月2日に一人でデパートで出かけて朝から夕方まで、
あっちのデパート、こっちのデパート、
自分の洋服、靴、かばん、子どもの洋服などなどを
ぐる~~~っと見て回ってたんです。

「セールで買わないと、損!」
「早く行かないと、いいものなくなっちゃう!!」

そんな思いで、ただひたすら歩き回り、
結局「買わないと損」という想いだけで買ったものを、
冷静になった自分は見てびっくり。
あれ?こんなの欲しかったんだっけ・・・?


こんなことを繰り返す、学習能力のない私…かれこれ5年以上。。。

で、

今年はやめました!!


だってね、時間も、お金ももったいないってやっと気が付いたから。


全く学習しなかった私が、なぜ気が付けたかというと、


理由その1。
賢いお買いもの方法、セールの幻想を教えてもらったから~


理由その2。
本当に欲しいものを明確にするようにしたから~


です。


それについて、じっくり書こうと思ってたんですが、
前置きが長くて、長文になっちゃったら、TIMI UP!


つ・づ・く
(ゴメンナサ~イ)


今日も感謝。ありがとう




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[ 2014/01/30 22:38 ] 手帳があるから | TB(0) | CM(0)

サプライズゲスト登場?!

こんばんは

昨日はフォローアップ講座開催でした。
(開催報告はあな吉手帳HPブログで⇒http://anakichi-techo.com/blog/1061


じ・つ・は~
この講座の最後にビックなゲストが!!!!
140129_1.jpg

はい、あな吉手帳の発案者「あな吉さん」です♪


朝から2仕事終えて、
午後の講座のためにスタジオ入りしていたあな吉さんが、
本家「あな吉手帳」を大公開してくださいました~~。

こんなこと、めったにない、超ラッキー♪


手帳の中にいっぱい詰め込まれた夢を見せていただいて、
手帳を活用した自分のキラキラした未来を妄想できたのではないでしょうか

みなさんも、手帳に夢を詰め込んで、
自分で未来を迎えに行きましょうね。


フォローアップ講座をちょっとご紹介すると、
ステップアップ活用法として、「デイリー」の使い方をお伝えしています。

まずは、月間、週間の2種類の予定表を活用し、
フセンが書けるようになったら、
是非活用してほしい、「デイリー」

えっ、難しそう・・・
って思われるかもいらっしゃいますが、
実際の使い方を説明すると、
多くの方が、「早速今日の手帳ミーティングからデイリー使ってみます!!」
と言ってくださいます。

コツさえつかめば、毎晩手帳ミーティングの5分で、明日のデイリーが完成です。
活用してみてくださいね。


デイリーの活用方法が知りたい!という方~
次回フォローアップ講座、まだお席ご用意できます。

ワーク中心の講座なので、少人数でじっくり質問もしていただけます♪

2月2日(日)13:45~16:15 @another~kitchen(東京 阿佐ヶ谷)

お会いできるのを楽しみにしています!!


今日も感謝。
ありがとう


 

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明日はフォローアップ講座!

こんばんは


今日は、1年コースのお知らせからです。
一時不通だった申込フォーム回復したようです。

残席は土曜日午後コースの1席のみとなりました。
他のクラスは満席にて、キャンセル待ちのみ受け付けております。
お申し込みお待ちしております。

(申込フォームは記事の下のほうにリンクがあります)

----------------------
明日は、フォローアップ講座@another~kitchenです。
はじめて担当するので、ちょっぴりドキドキしています。

ご参加のみなさま、
あな吉手帳術の基礎を再確認し、
ワークを通じて手帳の中をスッキリさせちゃいましょうね!

よろしくお願いします。



講座準備をかねて、
私も自分の手帳の中身をお手入れしました。

ゆっくり手帳と向き合う時間をとって、フセンを量産しました。
もやもやしていた頭の中の物を、
スッキリ書き出して、すっきり~

1月は終わった気分です♪


インフルエンザもじわじわと広がっているようです。
体調に気を付けながら、寒い冬も後少し、楽しみましょうね。


今日も感謝。
ありがとう





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[ 2014/01/27 19:12 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

事前準備の得意な人とそうじゃない人

こんばんは

今日は暖かくなると聞いていましたが、思った程ではなかった様な…
そんな日曜日でした。

みなさんはどんな休日をお過ごしだったでしょうか・



さて、話しはかわって…

夫と、私って性格真逆だな~ってつくづく思う時があります。
長いこと一緒に暮らしていると、
まぁ~いろいろ思う所はあるとは思うんですケド。

違うからこそ、お互いイライラするありもあり、
違うからこそ、尊敬できることもある。

そんな気がします。


夫は、何事も準備が大好きな人。
旅行が、家族で外出、何でもそうですが、

事前に色々下調べして、
持ち物をピックアップし、
必要なものを買い物して、
旅行ならば、3日まえぐらいには準備万端


一方私…

下調べ…めんどくさい
そのくせ、人が決めたプランに文句言い放題、

準備前日ぎりぎり、
必要なのに無いもの多数、
あ~間に合わない!って一人パニック
夜中までがさごそ準備して、
寝不足で旅行当日を迎える。。。


あらぁ~、書いててなんて私ってイヤな奴…って思って、がっくりきちゃったなぁ


そう、でも、コレ事実で…
こんな感じなので、
旅行前になると、何もしていない私を見て、夫はイライラしてきます。

夫「あれは、用意したの?これは持たなくていいの???」
私「え~、前日にやるからその辺に置いておいて~」
夫「そういって、結局いつも間に合わないでしょ?!」
私「大丈夫だよ、今回は~~~」


こんなパターンです。

結果は・・・

ほとんど夫が正しいですぅ。
ゴメンナサイ



でもね、でもね、これは手帳を手に入れるまでの私。
今はマイ手帳があるから、だいぶ良くなりました。

メンドクサイと思っちゃう性格は変わりませんけれども、

出発までにやらなくてはならないことを、フセンに書いて
いつやるのか考えて、手帳に貼る様になったので、
前日ぎりぎりまで手を付けないことはなくなりました。

旅行日程も考えるのは面倒だけど、
この日に考える時間をとろう!と予め時間をきめるようにして、
その時間に調べる様にしています。

結局まめな夫のリサーチ力にはかなわないませんが、
「私もちょっと調べてみたんだけど~」
って、提案したりできる様になったし、

まだ調べてなかったとしても、
「明日ちょっとじっくり調べる予定だから~」って言えるようになったので、
夫のイライラも減ったような気がします。


せっかくの楽しい旅行、
行く前からケンカしたくないですからね・・・


手帳を味方に付けて、準備も楽しまないと!



春の旅の予定を話していて、思ったことでした。

夫はあな吉手帳はやっていませんが、性格的にあな吉手帳的要素を持っている人なんだな。
私は持ってないから、手帳を味方にできて、やっと夫と同レベル。
じゃぁ、夫はあな吉手帳使ったら…



最後までおつきあいいただいてありがとうございました。


今日も感謝
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[ 2014/01/26 22:29 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

自分の性格に合った方法で!

こんばんは


今日も連絡からです。
1年コースのお申し込みフォームの「フォームマン」が現在つながらなくなっています。
お手数ですが、受講希望の方は、メールにてお申し込みくださいませ。

詳細は⇒☆けーこの1年コース詳細の記事へ
(お知らせしてくださった方々、ありがとうございました。)



--------------------
突然ですけどぉ、

私、食べる事が好きです。
ご飯もいっぱいたべますし、
お菓子も結構好きです。

芋けんぴもポリポリ食べ続けちゃうし。

でも、やっぱり夜食べると体のために良くないと思っている自分がいるので、
夜は食べないようにしています。


でもね、でもね、
ただそう思っているだけだと、意思の超弱い私は、
甘い誘惑に負けて食べちゃいそう!


じゃぁ、どうしたらいいんだろーって、ある時考えました。


「20時以降は食べない!!」って手帳に書くぐらいじゃだめだし…

気合とか根性では無理~
結局私の性格はかわらない・・・


そうだ!超めんどくさがりな私。
でも、食べたら歯をみがかないと寝れない私。

だったら、早めに歯を磨けばそれ以降食べない!!

だって、たべちゃったらまた歯をみがくの「めんどくさい」もんね。



ということで、
はだいたい18時前後に夕飯をたべて、
なんだかんだと夜家事やら、子どもの世話をして、
20時ごろお風呂に入るので、その時歯磨きをします。

そうすれば、その後は「めんどくさい」ので食べません。


もう一回歯をみがくの覚悟で食べちゃう時もないわけではありませんが、
自分の「めんどくさい」感情以上に食べたいが上回るぐらい食べたい時なんて、
ほとんどないので、そんな時はOKにしちゃってます。


無理しないで夜食べなくなる、私にとってベストな方法で
夜20時以降のおやつは封印できています。


継続するためには自分の性格を把握して無理のない方法を考えるのが
実は成功の秘訣カモしれないな~
なんて、思ったのでした。


これって、セルカンですね。

師匠のあな吉さんの考え方、自分deカウンセリング(セルカン)
自分の性格を変えずに、困っていることを自分で解決する方法。
ちょっとずつ私も身についてきたかしら・・・


興味のある方は、是非読んでみてくださいね♪

あな吉さんの 自分deカウンセリングBOOK(別冊すてきな奥さん)






今日も感謝
ありがとう


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[ 2014/01/25 23:33 ] 手帳:セルカン | TB(0) | CM(0)

【受講者さんの声】子ども手帳術講座

こんばんは
手帳術講師の☆けーこです。

最初に連絡させていただきますね。
2014年1年コース土曜日午後クラスのみ、残席2。
他のクラスはキャンセル待ちです。

お申し込みのみなさま。
1月24日18時までにお申し込みいただきました方、みなさまへメール連絡済みです。
申込したのに、その後返信が無い方がいらっしゃいましたら、
お手数ですが、連絡ください。


-------------------------

あな吉手帳のHPにて開催報告しましたが、21日火曜日に「子ども手帳術講座」開催しました。


たくさんの方に受講いただき、本当にありがとうざいました♪

その後、嬉しい報告をFBにいただきました。
是非皆さんにもシェアしたく、ご本人にもOK頂きましたので、転記させていただきます。


=====
小学校低学年の息子さんのために、手帳と作って活用中。
本人が自主的に開かない、実行しなくて…とお悩みでした。
=====


講座を受けて、一番感じたことは、子どもが主、
手帳を楽しいもの便利なものと思ってほしい
原点に帰りました

やはり、母としては要求が多すぎたな~と反省し
どうしたら、手帳をたのしめるか?
お勉強中心(九九やら、地図やら)で、楽しみがないな~と思い

ご褒美にしている動物園のパンフを挟んでモチベーションUP

シールページを作り、
お店やさんごっこのお金のやりとり、
どうぶつしょうぎ携帯バージョンをマステを使い作ってみました

これが、一番食いついて、ついでに明日の予定を確認しました

すると、夕食後テーブルから、無造作にとりだし、明日の持ち物を付箋に書いてぺたり
ほしいもの、あったんだ~と 書き出していました


ついでに、次男のも作成

まだ、3才とあり、はさむのは、塗り絵やシール楽しいページばかり
これでいいのだな! やはり早めがいいのかも!と実感しました

講座では、セルカンを取り入れていたり、
スタートに必要なものが写真つきでわかりやすく、
3つあればできるのか! とハードルが下がりました

お土産のリフェルも沢山で、嬉しかったです

(中略)
参加できて、よかった♪と興奮しています



講座中に手帳の置き場を決める事をおススメしたのですが、
手帳の場所は、ダイニングテーブルに、100均の箱型ブックスタンドに置くことに決めたそうです。



Mさん、講座の感想など、素敵なコメントありがとうございました。
ママの愛情たっぷりの手帳も拝見できて、私も嬉しかったです。

またその後の息子さんたちの様子などまた報告いただけたら嬉しいです♪


他にも講座の感想、レポなどを書いてくださった方がいらしゃいましたら、
是非教えて下さい!!



今回、キャンセル待ちいただいて参加いただけなかった方
ゴメンナサイ。

リクエストにお応えして!
次回開催(予定)3月15日(土)午後 
詳細、お申し込み発表迄少々おまちくださいませ。


今日も感謝。
ありがとう




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初心に帰る。

こんにちは~

手帳術講師の☆けーこです。

インフルエンザが威力を増してきましたね。
小学校デでも2クラスが学級閉鎖、
幼稚園でもちらほらと発症したとの報告がありました。

手洗い・うがい・マスクで、何とか乗り切りたい!!



明日は、久しぶりの
「ママと子どもの手帳術」 @another~kitchenです。

今では、色々な講座をやらせていただいていますが、

この講座は私が講師講座に在籍中にはじめて考えた講座、
私の講師として原点の講座です。


久しぶりのanother~kitchenでの開催ということもあり、
たくさんの方のお申し込みいただいているとのこと、
ありがとうございます!!

ちょぴり緊張しておりますが、
レジュメ、配布物準備OK。

140120_1.jpg


愛車(=ちゃり)で転ばないように気を付けて、明日講座に向かいます。


受講のみなさまも、気を付けてお越しくださいませ。
お会いできるのを楽しみにしています♪

ありがとう


けーこ



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[ 2014/01/20 19:03 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

娘たちからの「おもてなし」

こんばんは
手帳術講師の☆けーこです。

今日も寒かったですね~。

結構うっかりものの、サザエさんタイプの私…。
金曜日に耳あてを、そして昨日は手袋を落としてしまいました。。。
グスン。

明日、愛車(=ちゃり)に乗るのが
こ・わ・い・・・


なぁ~んて事を想いながら、夕方帰宅したら、
机の上においしそうなもの発見!!
140119_1.jpg

娘たちがおにぎりを作って、ママの帰宅を待っていてくれました~

ちょっと前から「おにぎりパーティーしよう!」と、上娘が提案をしていて、

パパは、
ママがいないお昼にちょうどいいね、なんて言ってたのですが、
娘たちが、
「それじゃぁ~だめ、ママも一緒にみんなでやるからパーティーなんでしょ?!」
との主張でして。。

まぁ~うれしい。

今日がその日だとは私は知らなかったので、
びっくり、どっきり、嬉しかった~

小さな手で握った小さなおにぎりたち。
カワイイし、おいしかったです。

おかか、しゃけ、梅、しらす

娘たちが自分たちで買ってきて、自分たちで作ったんだよ~
なぁ~んてちょっと得意げに話す姿をおかずに、
美味しくいただきました。


気持が全部おにぎりパーティーにいっちゃったので、
上娘、手帳を開くの忘れて、宿題やり忘れちゃった事は・・・

ショウガナイ、アシタガンバレ!



今日も感謝。
ありがとう





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[ 2014/01/19 22:32 ] 日常・家族の事 | TB(0) | CM(0)

「お・も・て・な・し」の心

こんばんは

あな吉手帳術講師の☆けーこです。


最近、ちょっとした心づかいとか、おもてなしの心とか、気配りとか、
そんなことが目に付いたり、気になったりします。

良い方でも、悪い方でも。


普段、愛車(=ちゃり)であっちこっち行きますが、
朝、街が目を覚ますちょっと前の時間が好きです。


開店前お店、

お店のショーウィンドウを丁寧に水拭き
店頭に並べた商品に優しくはたきをかける
道路一面に落ちている落ち葉を掃く

そんな姿にたくさん出会います。

お客様をお迎えするための、準備。
直接は目に見えない所でのお仕事。


でも、こういったちょっとしたことを丁寧にやることが、
いらっしゃるお客様への「おもてなし」の心なんだろうな~

そんな事を思いながら愛車をとばしていると、
北風に吹かれて寒けど、なんだかほっこりとした気持ちになります。


さ~、私も「おもてなし」の心を大切に今日もお仕事ガンバロウ!
そんな気分で朝の街を愛車で駆け抜けるのでした~


明日も寒そうですね。
みなさま、暖かくしてお出かけくださいね。


今日も感謝。
ありがとう。





***********************
来週から怒涛の講座ラッシュです。

1月、2月の講座まだお席用意できる講座もあります。
お会いできるのを楽しみにしています♪




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[ 2014/01/18 23:25 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

寒い日のリラックスタイム

こんばんは

手帳術講師の☆けーこです。

最初に、連絡事項を失礼しますね。

************
1年コースお申し込みの皆様
1月17日17時までにお申し込みいただいたみなさまへ、メール送信済みです。
受信できていない方がいらっしゃいましたら、お手数ですが、ご連絡ください。

info.thanks.keiko☆gmail.com
(☆を@に変えてください)


1年コース、土曜日クラスは午前・午後まだお席用意できます
詳細お申し込み⇒http://thankslovelytechou.blog.fc2.com/blog-entry-444.html
************


寒い日が続いていますね。
こんな時期は温かいお風呂でのんびりが私のリラックスタイム~


今日のリラックスタイムのお供は↓↓

月刊 クーヨン 2014年 02月号 [雑誌]



最近あまり育児系の雑誌とか本は読まなかったのですが、
あな吉さんがたっぷり8ページ掲載!

ぺらぺらって見たんですケド、
手で「×」と「○」をしているあな吉さんの写真がかわいかったです(笑)


って事で、のんびりお風呂いってまいりま~す。


今日も感謝。
ありがとう。



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[ 2014/01/17 20:04 ] | TB(0) | CM(0)

気配り上手になりた~い

こんばんは


手帳術講師の☆けーこです。


先日、打ち合わせであな吉手帳オフィスのいちごさんに会った時、
こんなお土産を頂きました。
140116_1.jpg

おしゃれな・・・(笑)


干いもです。


ブログ読んでくださっている方はご存知だと思いますが、
私、半年ほど「芋けんぴ」にハマっておりまして、
いつもぽりぽりぽりぽり食べちゃうんですよね・・・

砂糖も、油もたっぷりの芋けんぴ。
食べすぎで胃がもたれる事もしばしば。

そんな私を見かねて、
「そろそろ油と砂糖は卒業してね」
という優しいお言葉と一緒にプレゼントしてくれたのです。


やさしぃ~~~~

この場をお借りして改めて、ありがとうございます!!


いつも周りに気を配り、
さりげなくフォローしてくれたりもします。


私も、さりげなく、気配りのできる人になりたいな~って思いました。


すぐ忘れちゃうからね、
ちゃんと手帳に書いて貼っておこうと思います。

2014年の心がけの一つとして、
「気配り、心配りを忘れない」
ってね。


今日も感謝。
ありがとう



*****************
1年コースお申し込みありがとうございます。
金曜日クラスキャンセル待ちです。
お申し込み多数ありがとうございます!

土曜日クラスはまだお席ご用意できます。

詳細・お申し込みは⇒けーこの2014年1年コースのご案内





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[ 2014/01/16 19:07 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(2)

2014年手帳術1年コース お申し込み受付中

こんばんは


手帳術講師の☆けーこです。

今日は寒かったですね~~~~
みなさん風邪など引きませんように、温かくしてくださいね!!


さて、2014年手帳術1年コースのお申し込み受付中です。

実は…
HPにUPした際に、こちらのブログでも同時UPしたつもりだったのですが、
上手くいってなかった様で、ごめんなさい。

改めて、詳細とお申し込みフォームを掲載します。

長文になってしまいましたが、一番下にお申し込みフォームへのリンクがありますので、
そちらからお申し込みくださいませ。



一人だとなかなか継続できない…

手帳は作ってみたけど、どう使っていけばいいのかわからない…

一度やめてしまったけど、やっぱり日常で使いたい…

家だとじっくり手帳と向き合う時間を持てない…

手帳を使いこなして、未来へつなげたい…

手帳仲間が欲しい…



そんな方におススメなのが1年コースです。


1年間継続して定期的に講座がありますので、継続することができます。

手帳は荒れるもの・・・ちょうどそんな頃に次の講座がやってくるので、

講座中に講師のアドバイスを受けながら手帳をじっくりお直しすることもできます。



みんなでシェアすることで、いろいろなアイディア、ヒントをもらえますよ。

少人数クラスですので、個別に講師に質問したり、アドバイスを受ける事が出来ます。
初心者の方も安心してご参加ください。



手帳を使って笑顔でお過ごしいただけるようお手伝いさせていただきます。
お会いできるのを楽しみにしています♪



あな吉手帳術 認定校講師 星野けいこの手帳術1年コース

1)日程

●金曜午前クラス(毎回金曜日10:30~13:00)
2014年3月7日、6月13日、9月12日、12月5日

 (金曜午前クラス満席にて、キャンセル待ち受付中)


●土曜午前クラス(毎回土曜日10:30~13:00)
2014年2月22日、5月24日、9月6日、11月29日

 (土曜午前クラス満席にて、キャンセル待ち受付中)


●土曜午後クラス(毎回日曜日13:45~16:15)
2014年2月22日、5月24日、9月6日、11月29日


2)場所

another~kitchen(東京)
住所:東京都杉並区阿佐谷北1-9-8
電話:03−5327-8296
JR・中央線阿佐ヶ谷駅 徒歩4分


3)定員
各クラス4名程度


4)受講条件
あな吉手帳を所持している人


5)受講料
18,000円/4回

事前振込(お申し込み後、振込先をお知らせします。)



*4日間の中で、いずれかの日のみ都合が悪い場合などは、上記の別クラスへの振り替えが可能です。
もしくは、次回、個別の補習が受けられます。
ご相談ください。


*1回分に相当する額の返金という形ではお受けできませんのであらかじめご了承ください。


6)キャンセルポリシー
全キャンセルの場合、1回目開催の5日前~当日まで50%のキャンセル料がかかります。


7)申込→受講までの流れ
・下記専用申込フォームよりお申し込みください。

・自動返信後、3日以内に講師星野けいこより振込先の情報を記載したメールを送付します。

・メール受信後1週間以内に、お振込みをお願いします。

・お手数ですが、振込完了後星野けいこまで振込済みのメールをしてください。

・お振込み確認次第、申込完了メールを送付します。

・このメールを受信した旨、返信をください。返信をけーこが受信した時点でお申し込み完了となります。

・各開催日、講座開始15分前よりお部屋にお入りいただけます。直接お越しください。




8)お問合せ先
上記日程の1年コースの主催は講師の星野けいこです。
申込、入金、お問い合わせ等、すべて直接、講師の星野けいこへお願いします。


お問合せ先:info.thanks.keiko@gmail.com





9)お申し込みフォーム
下記お申し込みフォームに必要事項を記入の上お申し込みください。

http://my.formman.com/form/pc/2aKo4YjUHHDg5SS8/



申込フォームへ入力ができない場合、上記お問合せ先メールアドレスへ、

お名前、ふりがな、メールアドレス、携帯番号、お申し込み希望日程をご記入の上お申し込みください。




みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。

2014年も手帳と共に笑顔で毎日過ごしましょう!



今日も感謝
ありがとう



******************************
くろーばーさんの1年コースもお申し込み受付中です。
詳細は⇒くろーばーさんのブログで!!

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【新春ブログ祭り】大切なものに気が付いた!

こんばんは

手帳術講師の☆けーこです。

新春ブログ祭り」絶賛開催中!明日までですね~。
(えっ、それってなぁにぃ~?の人は⇒あな吉手帳HPを見てねっ)


みなさん盛り上がっているので、私ももう一つ書いちゃいます。


私が受講したのは、7月。
講師としての仕事をはじめて半年ちょっと。
あな吉手帳 新システム、新講座立ち上げてに向けて手帳オフィスのお手伝いも始まり、
とにかく毎日やることが山盛りな夏でした。

(夏休みの旅行も、なんと母抜きで家族は行ってしまったし・・・)

そんな中で受講したマスター講座2日目のwishコラージュ

見えちゃいました、自分の心の中。

普段一緒に居ると、イライラが募ることも多いけど、
こうやって離れていると、気になっているんだな~

子どもたちのこと。。。


そんなコラージュでした。
それを深く掘り下げて考えていく中で見えてきた自分の想い


家族、子どもたちとの時間を大切にしつつ、
お仕事も楽しむ、頑張る!


熱中すると周りが見えなくなっちゃうタイプなので、
突っ走りがちですが、
どちらか一つは選べないので、どちらもバランスよく大切にしたいと思いました。


もちろん、手帳を使えばできるはず!


それに気が付いたので、あとはどうやって時間を使っていくか、
手帳を使って考えるようになりました。

ただただ、やるべきことをこなすために使う手帳ではなく、

自分の気持ちを大切にしつつ、
やるべきことをしっかりやれるように、
手帳を使って自分の生活を自分でプロデュースしよ~

そんな気持ちになりました。


日々、主婦業、母業、講師業、その他いろいろやることはいっぱいありますが、
大切なものは大切に、
楽しみながら生活するように心がけています。


手帳とは、私にとって、
『自分自身と向き合うためのツール』
だと思っています。


今まで見て見ぬふり、蓋をして鍵を閉めてきたようなことを、
手帳を介して少しずつ向き合えるようになってきたかな~なんて思います。


・・・・・・・

手帳マスター講座を受講した時のブログ記事⇒手帳術マスターコース?!

(余談ですが、当時は名前もまだ確定して無かったんですね・・・
現在正式講座名は、「あな吉手帳マスター講座」です!)

この地層になっていたフセンを見て、とても懐かしく思ってしまいました(笑)



新春ブログ祭り、
記事をUPしてくださった公認ブロガーの皆様、
読んでくださったみなさま、

ありがとうございました!

みなさんのおかげでとても盛り上がり、2014年よき1年になるような気がします。

みんなが、笑顔で毎日暮らせますように・・・



今日も感謝。
ありがとう







【開催講座等予定】

星野けいこ主催講座詳細・お申込み


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【予】…開催予定、受付開始前の講座
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※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




[ 2014/01/14 22:58 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(2)

2014年本格始動!

こんばんは


手帳術講師の☆けーこです。

昨日、今年はじめて師匠のあな吉さんにお会いしました。

朝から晩まで勉強や、打ち合わせなどしていたのですが、
色々お話していて、2014年の年間計画が明確化していきました。

あな吉手帳、そして子ども手帳の今後の展開など考えて、
あれ、もう今年1年終わったな~って錯覚するぐらい、
盛りだくさんです!!



子ども手帳は、モニターさんに数か月お付き合いいただき、
来週よりいよいよ始動します。

モニターさんのレポートや、私も報告しますので、お楽しみに~!


主婦のための手帳術講座は、定期開催していく予定です。

2月2日にAM基礎講座、PMフォローアップ講座開催
(詳細・お申込みは、another~kitchenのHPより

2月22日より1年コースもスタート!
(詳細・お申込は、あな吉手帳HPより


そして、あな吉手帳全体もユーザーさん皆さんに支えられながら、進んで行きたいと思います。
私も、オフィスの裏方担当として、コツコツ頑張って行きたいと思います。

認定校講師のくろーばーさんが、「根性ある」ってほめて(?)くれましたから、
ハイ、がんばります~!


少々正月ボケしていた私ですが、スイッチ入りました。
今年も楽しく元気に駆け抜けたいと思います。

みなさんとお会いするのがたのしみです。


今日も感謝。
ありがとう!



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[ 2014/01/14 00:51 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

名言の宝庫

こんばんは~

手帳術講師の☆けーこです。

あな吉手帳では、現在「新春ブログ祭りの開催中~」
(えっ?何それ~って方は⇒あな吉手帳HPを見てくださいね)

みんな盛り上がっているので、私も色々書きたくなりましたよ~。


テーマは「あな吉手帳術 マスター講座」

受講者として受講して、
更にサブ講師としても9月、10月、12月と3回参加させていただきました。


2日間じっくり濃い時間を過ごすので、
その中で、いっぱい出るんですよぉ。

あな吉さんの名言!

「おぉ~~」
「なるほどぉーーー!」
「へ~~~~」

って受講者さんと一緒に私も声をあげちゃう様な名言がね。


色々フセンに書きためてあるので、
一つだけみなさんにもシェアしちゃおっかなぁ。


―――自分にとって便利な手帳は重さを感じない。
役に立たない手帳は300gでも、とても重く感じるんですよ。―――


そーですよねー。

だから、自分にとって便利な手帳をつくりあげてください、
って事ですね。


みなさんも名言を聞き逃さないでくださいね!

今日も感謝。
ありがとう!


+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+

1月のマスター講座

詳細お申し込みはこちら ⇒http://anakichi-techo.com/event/690

【日時】 1月24日(金)・25日(土)
10時~16時

【場所】 another~kitchen 料理スタジオ

【講師】 浅倉ユキ

【受講料】 48,000円

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[ 2014/01/11 23:23 ] 講座参加 | TB(0) | CM(0)

忙しい時の手土産はコレに決まり!

みなさん、こんばんは
手帳術講師の☆けーこです。

今日も寒かったです…
考えてみれば年末年始のお休みに全然愛車(=ちゃり)に乗ってなかったんです。

久しぶりに乗って、しかも雨で…
寒かったよぉ。トホホ。


その、年末年始のお休みの時の話しですが、
毎日家にこもっていたわけではないのですよ~

年末は、
普段会えないお友達に会いに出かけたり、
お友達が家に遊びに来てくれたり、
と連日娘たちとお友達とにぎやかに過ごしていました。

そんなお友達と会う予定の時は、だいたいおやつを作って持参します。

週間予定表へ日程を書き込む時点で、何を作ろうかな~って考えて、
買いに行く材料リストフセン書いたり、
どのタイミングで作るか考えたりします。


「毎日忙しそうにしているのに、いつ作る時間があるの??」
ってよく聞かれますけど、
事前にこうやって考えて、フセンに書いて、予定表に貼っているから
できるんです。

手帳のおかげ~


それで、
年末は3日連続でお出かけの予定でした。

事前に大量に日持ちするものを作るか・・・
遅くに帰ってきてからでも作れる簡単なものにするか・・・

色々考えた結果は、コレ
140108_11.jpg


「ベルさんの米粉のブラウニー」

材料さえあれば、フープロでガーして、型に流して焼くだけ!
超簡単で、超おいしい♪
お友達からの評判もとってもいい!!

私の大好きなゆるべじスイーツです。


ケーキの丸型じゃぁ、うまく行かないからおススメしないと言われたけど、
毎回丸型で焼いちゃってますが・・・

結局3日連続作っちゃった~

140108_2.jpg

小さめに四角く切ると、子どもも食べやすいし、カワイイの。


「手帳」と「ゆるべじ」の合わせ技で、
今年も簡単美味しいおやついっぱい食べよ~っと。


今日も感謝。
ありがとう♪






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[ 2014/01/08 19:02 ] 手帳術:小技 | TB(0) | CM(0)

「ママひま~」対策にもフセン

こんばんは

手帳術講師の☆けーこです。
今日で冬休み終わり。

寒いし、明日からの新学期に備えてあれやこれやとやることも多かったので、
1日中お家で過ごしました。


そうなると、子どもたちは飽きてくるわけですよ…

明日の荷物もばっちり用意できたし、
ピアノもやったし、
借りてきた本も全部読んじゃったし、
塗り絵は3枚塗ったし、

「ママひま~~~~」

え~、なんでも好きな事すればいいのに・・・

でも、一度「ひま」モードに入っちゃうと、
いつもと同じことじゃぁ、満足しない娘たち。

そんなの想定内よ!
母は強し。

ちゃんと「ひま」娘たち対策のフセンが今日のデイリーに既にペタリ。


「よし!じゃぁ~習字やろう!!」
140108_1.jpg


って事で、習字やりました。

下娘は水書き習字でひらがなを。
上娘は本当の習字で課題の練習。

ちょっと飽きてきた娘たちを横目に、母もせっせと練習~

娘たちは途中から絵具にシフトして、
結局2時間半。

タップリとお習字&お絵かきタイムを満喫しました。



夕飯は七草粥ならぬ、一草粥で疲れた胃を労わり、
さぁ~明日からは通常モード。

愛車飛ばして、寒さに負けずに頑張る。

・・・でも明日雨の予報。
ツ・ラ・イ


今日も感謝。
ありがとう



追伸。
手帳1年コース 2月&3月スタートで3クラス開講決定!
来週よりお申し込み開始予定です。
あな吉手帳HPのおしらせを要チェック!!





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[ 2014/01/07 23:52 ] 手帳術:小技 | TB(0) | CM(0)

2014あけましておめでとうございます!

あけましておめでとうございます。


手帳術講師の星野けいこです。

みなさまどのようなお正月をお過ごしでしょうか?



我が家は、
昨晩、上娘が、

「カウントダウンしたい!!」

と言い出しまして・・・
はじめて娘は起きて年越しをしました。


0:05にはお布団の国へ飛び立ちましたが…


娘の成長を感じつつ新年を迎えました。

2014年、どんな年になるでしょうか


ワクワク、楽しみです。



みなさまにとって幸せな、素敵な一年となりますよう、お祈りいたします。

多くの方にお会いできるのを楽しみにしています。



今日も感謝。
ありがとう!!



1月5日までのんびりお正月休みとさせていただきます。
ブログのUP、メールへの返信等は1月6日以降になります。
ご迷惑おかけいたしますが、よろしくおねがいします。

140101.jpg



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[ 2014/01/01 17:36 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

☆けーこ

Author:☆けーこ
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
小学校6年生と3年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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