ありがとう。「あな吉手帳術」
              ~主婦のための+こども手帳術
 

 
「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

日本もまだまだ捨てたもんじゃない!【開催報告】手帳カフェ

こんばんは

手帳術講師 星野けいこです。
先週末、全国で手帳カフェが開催されていましたね~
FBやブログなどで、盛り上がっている様子がたくさんUPされていました。

※手帳カフェとは・・・
あな吉手帳に興味のある人、ユーザーさんなどみんなで集まって
楽しくおしゃべりをする会です。



じ・つ・は、
私も講座の後、久しぶりに手帳カフェ主催いたしました♪

150430_1.jpg

大人8名、子ども3名でにぎやかで楽しい時間を過ごしました。

午前中の基礎講座に参加してくださった方が2名
ずいぶん前に1度講座を受講した事のある方1名
全く本も、手帳自体も見たことのない方1名


九州から別件で上京するので・・・ということで
お子さんと一緒にご参加の方をはじめ、

1年コースや、講座を何度も受講してくださっている
ヘビーユーザーさんが3名
そして、講師の私。

面白いことに、
初心者さん4名とヘビーユーザーさん4名
というバランス。

初心者さんからの質問に、
ヘビーユーザーさん答える
手帳を見せる
みんなメモる、写真撮る

こんな光景がず~っと続いていました。



面白かったコト

手帳を使う生活が体になじんでくると、
「思いついたらすぐ書く」ができないと落ち着かなくなってくるよね~
という話が出ました。

1人のヘビーユーザーさんが、
「私はこんな感じで手帳とは別にパット出せるフセンパトを用意して、
とにかく思いついたことはすぐに書けるようにしてるよ~」と。

すると、
「私もです!」
「あ、私はこんな感じで~」
って、ヘビーユーザーチーム全員が
どこでもすぐに書けるフセンパットを持ってました。


さすがです!

私たち講師がどんなに熱く講座で語るより、
実際に手帳を使っているユーザーさんたちの手帳を見せてもらうのは、
本当に勉強になるな~と改めて思いました。


もちろん、恒例のマスキングテープ交換、
地域限定フセン、マステのプレゼントなどもたくさんいただきました。

150430_2.jpg

提供してくれたみなさま、ありがとう♪♪


あっという間の2時間でした~。
楽しかったですね。


最後の初心者さんからの感想がステキっ

「手帳も持ってない状態で来て、
2時間もなにをしゃべったらいいんだろうーって
不安でした。
でも、始まってみたら、びっくり!
2時間ずーっとおしゃべりしてあっという間でした!!」

「初めてお会いした方ばかりなのに、
こんなに親しくなれて、
こんなに大盤振る舞いでプレゼントをくれて、
なんて素敵な人たちの集まりなんだろう~!
日本もまだまだ捨てたもんじゃないな~って思いました」


うれしい感想、そして、ご参加ありがとうございました!!


初心者さんも気楽に参加し、
ヘビーユーザーさんたちも新たな刺激を受けることができる、
そんな手帳カフェを

今年は定期的に開催していこうと思っています。

「手帳カフェ、地方は盛り上がってるけど、
東京ってあまり開催されてないですよね・・・」
と言われないように。。。

ご意見をお聞かせください♪
平日開催希望!
午前中がいい!
などなど、
リクエストがありましたら是非コメント欄やメッセージフォームより送ってください。


次回は6月開催を目指しますね~
日程決まり次第ブログにUPしますので、
ぜひチェックしてください♪

ご参加いただきました皆様、
ありがとうございました!


今日も感謝。
ありがとう。





【開催講座等予定】

星野けいこ主催講座詳細・お申込み


マークの読み方
【予】…開催予定、受付開始前の講座
【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




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こども手帳術の必須アイテム?!

こんばんは

手帳術講師 星野けいこです。

今日帰宅したら、机の上にこんな書置きが・・・

150429_1.jpg


「おかえり
給食の献立(5月の)コピーください」

上娘より


(笑)

1家庭1枚しか配られない献立。
下娘が持ち帰るので、そのまま下娘の手帳に入っちゃう。

ということでの書置き。

コピーするなんて、メンドクサイ・・・
と、思わなくもないけど、

これを入れるだけで、絶対毎日手帳を開くので、
上娘にとっては手帳の必須アイテムです。

献立見たいから手帳を開く

開いたらついでに明日の予定を見る


はいはい、給食のメニューコピーしますね。



「これがあるから手帳を絶対に開く!」
という子ども自身にとって大切なものが1つあると、
自分から喜んで手帳を開きます。

えー、うちの子は何だろう?

思い浮かばない方は、ぜひ、給食の献立を。
(みんなはそんなに給食LOVEじゃない・・・・?!)

では、みなさんのお子さんの「コレが見たいから」はなんだろ~?
知りたいな~
ぜひ、みんなでシェアしませんか?

こども手帳術ユーザーのママさん大集合でおしゃべりしましょう。

みんなの前では話すの苦手・・・でもご安心ください。
ずっと聞き役でもOKです。

みんなの手帳話聞きに来てくださいね。


5月10日13:45~15:45 @東京都 JR中野
こども手帳座談会開催します。

お申込み・詳細


今日も感謝。
ありがとう





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[ 2015/04/29 23:01 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(0)

フセンに書くことがない?!【開催報告】あな吉手帳術基礎講座

こんばんは
手帳術講師 星野けいこです。

急に日差しが強くなりましたね。
お天気にも恵まれた日曜日、講座開催いたしました。

午前あな吉手帳術基礎講座
午後手帳カフェ

とっても充実の1日でした。

午前中のあな吉手帳術基礎講座、
満席にて、お席がちょっと狭くなってしまいました。
受講いただいたみなさま、ごめんなさい、でした・・・

150426_1.jpg


あな吉手帳術は「術」なので、
単純に手帳の使い方だけではなく、

なんで、手帳があるとよいのか、
手帳があるとどう生活が変わるのかということを
お伝えしています。

これがあれば、今の私の生活がラクになるかも!
そんなヒントをたくさんお持ち帰りいただけたらうれしいです。

実際にご自身の予定や、やることを書くワークでは、
「全然フセン書くことがない」という方も。

今の状況を少しお聞きしてみると、
「やりたいことがありすぎて、やらなきゃいけないことが全然できない」
とのコト。

ありすぎるほど、やりたいことがあるのに、
フセンが書けない?!

なるほど。ちょっとアドバイス。

まずは、それを全部フセンに書く
やりたいこと、
やらなくちゃいけないこと、
全部書き出してから、優先順位を考えて、
どれからやるかを考える

これだけで、
次から次へとフセンに「やること」を書き出していました。

スゴイっ♪


ちょっとしたコツを知ると、
一気に生活への思考が変わってきます。

やりたいことがいっぱいある。
その「いっぱい」をぜひ具体的に書き出してみてください。
頭の中すっきり。
本当にやりこと、やらなくちゃならないこと、見えてくるかもしれません。


150426_2.jpg


それぞれのライフスタイルに合わせて、
自分のマイ手帳と共に楽しい毎日をお過ごしくださいね~♪


キャンセル待ちいただいたみなさま、
お席が用意できなくてごめんなさい。


次回あな吉手帳術基礎講座は、
6月の平日を予定しています。

現在調整中です。
日程確定次第、こちらのブログにてお知らせいただきます。
お手数ですが、チェックしてみてくださいね。



大盛り上がりの手帳カフェの開催報告は、
また明日♪


今日も感謝。
ありがとう



************
間もなく2015年1年コース開講します。
1年1度この時期だけのお申込みになります、お見逃しなく。
講座未受講でもOKです。

講座日程・お申込み



【開催講座等予定】

星野けいこ主催講座詳細・お申込み


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【予】…開催予定、受付開始前の講座
【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




5月10日(日)午前こども手帳術基礎講座詳細【お申込み受付中】

【お申込み受付中】
5月10日10:30~13:00

【こども手帳術基礎講座】

こども手帳術を始めたい方、親がこども手帳術の基本を学ぶための講座です。


こども手帳術を始めるなら、まずこの講座から!

こども手帳術ってなに?
何を用意するの?
どうやって使うの?

そんな疑問を解消、こども手帳術の基本的な考え方、使い方について、親が学ぶ講座です。

子どもたちとの日常は、
宿題やったの?ハンカチ持った?早くご飯食べなさい!・・・
毎日同じことの繰り返し。

怒ったり、怒られたりの繰り返しに、親も子も、もううんざり。

そんな毎日も、こども手帳があれば、子どもが自分で考えて、自分でできるようになります。
生活習慣を身につける年頃の子どもたち。

そのころから、自分の予定、やることなどを手帳を介して自分で考えることで、
日常生活の中から自己管理するを身につけることができます。

子どもたちが自己管理する意識を持つようになれば、
毎日忙しいママたちは、子どものマネージャー業務から解放されるかもしれません。


まずは、親が話を聞き、実際のこども手帳を見て、
こども手帳術のある生活を体感してみてください。

持ち物は、筆記用具のみ。
こども手帳術に必要なアイテムなどは講座内でじっくりお伝えしますので、受講前に用意しなくても大丈夫です。
コピーして使える、オリジナルリフィルのお土産付きです!

※お子様連れでご参加いただけますが、講座は親が学ぶための内容です。

※どの年齢のお子様でもこども手帳術は活用していただけます。
講座の内容は概ね3才~小学生6年生程度の親向けの内容になっています。

※受講条件:どなたでも受講いただけます。


お申込み


・年月日:2015年5月10日(日)
・時間:10:30~13:00
・料金:4,000円(当日現金にてお支払ください)
・会場名:ナカノF 駅前レンタルルーム
・会場住所:東京都中野区中野4-3-1オフィスサンクォーレ301
・最寄り駅:JR中野駅
・アクセス:http://nakanof.jp/access.html
・申込みフォームURL:http://my.formman.com/form/pc/2aKo4YjUHHDg5SS8/
・主催者名:星野けいこ
・主催者HP:http://thankslovelytechou.blog.fc2.com/
・主催者連絡先:info.thanks.keiko☆gmail.com(☆を@に変えて下さいね)
・最低催行人数:2名



今日も感謝。
ありがとう




【開催講座等予定】

星野けいこ主催講座詳細・お申込み


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【予】…開催予定、受付開始前の講座
【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
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※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




[ 2015/04/26 22:17 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

楽しくない予定は書く?書かない??

こんばんは

手帳術講師 星野けいこです。

今日は上娘は遠足。

新学期早々から、手帳見ながら
「おやつはいつ買いに行く?」
「お天気はどうかな~?」

と、ワクワクしていました。

楽しみな予定は、手帳に書いてあると、
見るだけでうれしくなりますよね。

逆に、子どもがあまり気の乗らない予定もあります。
注射とか、テストとか・・・

そんな「楽しくない」予定について、
こども手帳術ユーザーのママさんから質問がありましたので、
みなさんにもシェアしたいと思います。

<<新1年生男の子のママより>>
息子の予定を記入しようと思ったのですが、
楽しい予定以外にも、抜歯をする予定がありまして、
どうしたものかなと考えてしまうのです。

冬も、
インフルエンザ接種の予定を書くか書かないか悩み、
書いたのですが、朝からアンニュイな一日となってしまったことがありました。

声掛けや励ましはもちろん大切と思い心がけてますが、
経験談等ございましたら、教えてください。



そうですよね、
嫌な予定が近づいてくる・・・って思うと憂鬱ですよね。

みなさんは、どの様にしていますか?

もし体験談などありましたら、ぜひ教えてください!!



ちなみに、我が家の上娘の場合は・・・
嫌なこと、たとえば「痛い抜歯」など、手帳に書かず、知らせないで、当日を迎えた場合。

その後の精神的ダメージが大きいです。
その場で泣き叫んで拒絶したり、
終わった後だまされた・・・とぐずぐず言い続けたり・・・・

そのため、嫌でも、やらなくてはならないことならば、
あらかじめ本人に伝えて、本人の気持ちを整えておくことを大切にしています。

なんで嫌なのに、やらなくちゃいけないのか、説明する。

そして、がんばったら、ご褒美に、
夕飯のメニューは好きなもの作るよ!とか、楽しいことを組み合わせています。
食べるの大好きなので、ほとんどのことが夕飯が大好物のメニューってだけで気きが紛れちゃいます(;^ω^)


我が家の上娘はこの対応がスムーズですが、
子どもの性格などによってベストな対応は違ってくると思います。

こんな時はうちの子はどう対応したらいいのかな?
親子でぜひいろいろ話あってみてくださいね。


みなさんも、
こども手帳をはじめてみると、
こんな時はどうしたらいいのかな????
ということがいろいろ出てくると思います。

みんなはどうしてるんだろう???
知りたいですよね。

こども手帳ユーザーママたちで集まって、
そんなことをゆっくりおしゃべりしませんか?


5月10日(日)午後、ぜひご参加くださいね。

150424_1.jpg

今日も感謝。
ありがとう



***********
座談会の詳細です。

2015年5月10日(日)13:45~15:45
受講料:1500円(参加費1,000円+諸経費500円)
ナカノF 駅前レンタルルーム
申込みフォーム


***********


【開催講座等予定】

星野けいこ主催講座詳細・お申込み


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[ 2015/04/24 23:33 ] 子ども手帳術Q&A | TB(0) | CM(0)

学びたい気持ちがあふれ出る!

こんばんは

手帳術講師 星野けいこです。

入学式以来、寒い雨が続いていました。
でも今日は暖かいを通り越して、汗ばむぐらい。
大好きなぽかぽかの春はどこに行ってしまったのでしょうか・・・

新1年生の下娘も
ランドセルと傘というなれないスタイルで毎日頑張っていました。

「学校になれる」がメインの今。

でも、下娘は、
「早く勉強したい!」
「教科書使いたい!!」
「ノートに字を書きたい!!!」

学びたい気持ちがあふれでています。
キラキラまぶし~


私も、忘れかけていた、そんな気持ちをちょっと思い出しました。

昨日は、久しぶりに学びの日。
ずっと学びたいと思っていた、「エニアグラム」の講座に参加してきました。

久しぶりに心がワクワク
あー、学ぶって楽しい!!
もっと勉強したいな~

って思う、ステキな講座でした。

講師は、手帳を通じて知り合った、
かまちょこと、まやこ先生
引き出しの多い、とっても面白い先生なので、
講座中も、講座後のおしゃべりもとっても楽しかったです♪


あ、
エニアグラムとは、ざっくり言うと、
9つの性格タイプ分類に基づく自己成長システムのコト
類型学の一種ですね。

これを学ぶことで、

自分自身のことを理解できるようになるのかな
さらに、家族、友達、など周りの人たちのことをより理解し、
よりよい関係性を築いていけるようになるんじゃないかな~と。

これからも楽しく勉強していきたいと思います。



いくつになっても新しいことを知るって、
ワクワク、楽しいものですよね♪


何かを始めたくなる、春。
みなさんも何か新しい学びがありましたか?!






今日も感謝。
ありがとう



**************

●こども手帳術を学びたい方は、ぜひ会いに来てください♪
5月は、「こども手帳術」強化月間。
4つのタイプの講座を開催します。
ぜひ、ご参加ください。
こども手帳術講座詳細

●主婦のための手帳術 1年コースお申込み受付中
詳細・お申込み

**************



【開催講座等予定】

星野けいこ主催講座詳細・お申込み


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【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
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※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




[ 2015/04/23 21:46 ] 講座参加 | TB(0) | CM(0)

今こそ!はじめ時、見直し時 【こども手帳術関連講座開催予定】

【5月2日追記あり】

こんにちは
手帳術講師 星野けいこです。

大変遅くなりました。
5月の開催講座情報です。

5月は、「こども手帳術強化月間」と勝手に銘打ちました!

学校生活にも少しずつ慣れてくる、疲れがたまってくる、5月。
この時期に見えてきた生活の課題に取りくみ、
手帳と共に生活を整えて欲しい!!

そんな私の想いをのせて、
ママ向け講座はもちろん、新企画もご用意いたしましたよ。

これから、始めたい方、
やってみたけどうまくいかない方、
さらに活用していきたい方、

それぞれの今の状況に合ったものをお選びいただけます。

うっかりしていると、あっという間に夏休みがやってきます。

この時期に一度生活を見直しておくと、
ストレスフリーな夏休みが待っていますよ♪

ぜひ、ご参加ください。

(5月2日追記:満席につきキャンセル待ち受付中)
1.2015年5月10日(日)10:30~13:00 
こども手帳術 基礎講座
@ナカノF 駅前レンタルルーム(東京JR中野駅)

こども手帳術を始めるなら、まずこの講座から!
がこども手帳術の基本を学ぶための講座です。

→詳細
申込


2.2015年5月10日(日)13:45~15:45
こども手帳術 座談会
@ナカノF 駅前レンタルルーム(東京JR中野駅)

こども手帳術ユーザーのママが集まって、こども手帳術について語り合う会です。

→詳細
申込


3.2015年5月24日(日)10:30~12:30
こども手帳術 親子講座 ~起きてから寝るまでを考える
@another~kitchen(東京 JR阿佐ヶ谷駅)

親子参加でワーク中心の講座です。

詳細
申込


4.2015年5月24日(日)13:45~16:15
こども手帳術 親子講座~工作クラブ
@another~kitchen(東京 JR阿佐ヶ谷駅)

親子参加で工作をする講座です。

詳細
申込








6月以降のこども手帳術関連講座開催予定を
お伝えしておきます♪

(まだまだ詳細ほとんど未定、
開催されない可能性もありですが・・・)

・6月 @東京
こども手帳術夏休みの計画の立て方講座(親向け)

・6月28日 @富山
こども手帳術基礎講座(親向け)
こども手帳術親子講座(親子)

・7月 @東京
こども手帳術基礎講座
夏休みの計画ワークショップ(親子)

・7月 @仙台

・7月 @高崎

・7月 @名古屋

・8月 @福岡

・8月 @浜松



今日も感謝。
ありがとう

kodomo.jpg



【開催講座等予定】

星野けいこ主催講座詳細・お申込み


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【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

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親子ともに生活が変わりそう!【開催報告】@神楽坂

こんにちは
手帳術講師 星野けいこです。

昨日は、
こども手帳術講座@神楽坂英会話教室
でした。

150419_1.jpg

講座を主催してくださったのは、
神楽坂にて英会話教室をしている松本先生

子どもたちに、毎日少しでも教材に触れてほしい。
でも、忙しい子どもたちは時間を確保することが難しい・・・

何か、習慣化できる方法はないかな?

そんな思いでいろいろ探しているときに、
「こども手帳術」を見つけてくださったそうです。

そして、「ぜひ!お話してください!!」とメールをくださいました。

メールからあふれる先生の想いに共感し、
今回の講座開催となりました。


受講者さんも、みなさん熱心。
手帳を囲みながら、たくさん質問を頂き、盛り上がりました。

「上の子(中学生男子)はやらないだろうな~と思っていたけど、
話を聞いたら、もしかしてできるかも?と思いました。
提案してみることにします!」

「まずは、やってみます!」

「話を聞いていて、ワクワクしました。
手帳があれば、親子ともに生活が変わりそうです!」

などなど、うれしい感想を多くいただきました。

受講いただきました皆様、ありがとうございました♪

150419_2.jpg



松本先生、ありがとうございました!!
(講座主催:東進こども英語塾 神楽坂赤城教室 松本先生




======================

みなさんの地元のお教室、サークルなどにお邪魔して、
こども手帳術/あな吉手帳術のお話させていただきます。

講座内容も、リクエストにお答えして構成することもできます。
まずは、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
問い合わせフォーム

======================



今日も感謝
ありがとう



【開催講座等予定】

星野けいこ主催講座詳細・お申込み


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【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

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手帳ユーザー必見?!あったら便利!アイテム

こんばんは

手帳術講師星野けいこです。


ずーっと欲しいな~と思っていた「ラミネーター」
買っちゃいましたっ♪

150417_1.jpg


ちょっとデコた写真、
娘たちの折り紙の作品、
小さいころに書いたお描き、
などなどをラミネート。

手帳に挟んだら、開くたびに癒されるぅ♪

講座で使う教材もラミネート。
皆さんにもっとわかりやすくお伝えできそう♪

娘の手帳のデイリー欄をラミネート。
破けないし、フセン貼りやすくて、いい感じ♪

リフィル敗れる→テンション下がる・・・
娘のやる気悪循環もこれで解消されそぉ~

娘たちも大喜び。



参考までに・・・
私が買ったのは、
手帳術インストラクターのふわりさんに教えていただきました。
安くて、軽くて、おススメよ!って。

ほんとにお手頃価格だし、仕上がりも納得!

GBC ラミネーター A4 2本ローラー CLA402


さぁ、明日は何をラミネートしようかな。
楽しみ~っ。



今日も感謝。
ありがとう。




**************

ラミネーターあったら、便利だけど、
そんなに使わないし・・・
でも、子どものリフィルだけでもラミネートできたらいいなぁ~

そんな方のために、ラミネートができる親子講座開催しますよ♪
5月24日(日)13:45~16:15
詳細・お申込みは、近々お知らせしますね。


**************




【開催講座等予定】

星野けいこ主催講座詳細・お申込み


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【予】…開催予定、受付開始前の講座
【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




[ 2015/04/17 23:36 ] 手帳:アイテム | TB(0) | CM(1)

2015年1年コースへの質問へお答えします。

こんにちは

手帳術講師星野けいこです。

2015年の1年コースのお申込みありがとうございます。

「待ってました!」のお声をたくさんいただき、
お申込みの際のメッセージ一つ一つうれしく拝読しています。
ありがとうございます♪

今日は、その1年コースに関してのお知らせと、
質問へのお答えをまとめました。

長文になりますが、1年コースお申込みいただいた方、
申込に迷っている方は、ぜひお読みください。


▼お申込みいただいたみなさまへ
2015年4月15日10:00現在までにお申込みいただいた方には、
ご案内メールを送っております。
未受領の方はお手数ですが、お問い合わせフォームより連絡いただけますでしょうか。

お問い合わせフォーム

▼平日クラスご希望の方へ
申し訳ございません。木曜コースは満席となりました。
「平日講座希望」にて、多くの方にキャンセル待ちしていただいている状況です。

要望が多ければ、7月ごろスタートにて、平日クラス増設を検討します。
平日クラス開設の際に受講を希望される方は、
お問い合わせフォーム、または、コメント欄を非表示にて、
メールアドレスお知らせください。

優先的にご案内させていただきます。


お問い合わせフォーム



▼1年コース受講を検討中の方へ
1年コースについて質問がありましたので、
こちらにてお返事したいと思います。

●Q1. 本を読んでなんとなく始めたばかりで、講座は一度も出たことがありませんが、
1年コースに参加しても大丈夫でしょうか?

A1. はい、もちろん大丈夫です!
あな吉手帳をお持ちの方でしたら、どなたでもご参加いただけます。
2~5名程度のセミプライベート講座で、今困っていることに直接対応できます。

たとえば・・・
セッティング不安な方にはセッティングを
資格試験の勉強時間を捻出したい方は、その方法を
毎日家事に追われるだけの生活を脱したい人には、その方法を
などなど、
一緒に考えます。

初心者さんから、ヘビーユーザーさんまで
幅広いユーザーさんにご参加いただいています。


●Q2. 1回の日程がどうしても合わないのですが、他の3回だけの参加は可能ですか?

A2. 1回分をほかのクラスで受講していただけます。
4日間の中で、いずれかの日のみ都合が悪い、体調が悪いなど場合などは、
事前連絡により、別クラスへの振り替えが可能です。
ご相談ください。

*1回分に相当する額の返金という形ではお受けできません。


●Q3. 東京在住ではありませんが、受講可能でしょうか?

A3. もちろん大丈夫です!
今までも、九州から飛行機で、東北からバスで、東海から新幹線で・・・
と3か月に1度、1年コースのために上京してくださた方がいらっしゃいました。


●Q4. 人に手帳を見られるのが恥ずかしいのですが・・・

A4. 無理に手帳を広げさせることはありません。
手帳を見ながらお悩みについて話をしますが、
見られたくない部分は見せなくてOKです。

また、講師以外、他の受講者さんに見られなくない場合も、
配慮いたしますので、ご安心ください


●Q5. 手帳歴半年の2児を子育て中の母です。
どのクラスを選べばよいか迷っています。

A5. どのコースをお選びいただいても大丈夫です。
ご都合のよい日程でお選びください。

参考までに、各クラスのイメージをお伝えしますね。

リピーターさんクラスでは、
基礎の説明などすでに何度も聞いているようなことは省略し、
より、皆さんの今のお悩みの具体的な解決をしたいと思っています。

はじめてさんクラスでは、
使用歴が短い、講座受講歴が少ない方が多いので、
基本的なセッティングや、フセンの書き方などの基本的な悩みとその解決法を共有することで、
多くの学びがあると思います。

子そだてママさんクラスでは、
使用歴などはそれぞれですが、
子育て中だからこそ、の悩みとその解決法を共有することで、
多くの学びがあると思います。

どなたでもクラスでは、
色々な属性の方が集まる可能性があります。
自分とは全く違く生活をしている人の悩みや手帳の使い方を知り、
違う角度から生活を見つめることができるます。

一人では思いつかなかったような、新しいアイディアや学びがあると思います。


・・・・
と、私の予測を書きましたが、
実際は集まっていただいたみなさんの雰囲気で、
毎回違った気づきが多く生まれるのが1年コース。

どのクラスをお選びいただいても、多くの学びがあると思います。



他にも、受講したけど、どうしよう。。。
お悩みの方はいらっしゃいましたら、お問い合わせください。

1年コースのお申込み・詳細は、
http://thankslovelytechou.blog.fc2.com/blog-entry-656.html






1年コースは、3か月に1度同じメンバーで集まるクラスです。
なんとなくモチベーションが下がってきた頃に次の講座日が来るので、
そのたびにやる気UP。

手帳が荒れている=生活が乱れていた方もここでリセットして、
整えられるのがよい!との感想を多くいただいております。

私のみなさんと定期的にお会いし、
お悩みが解消されたり、うまくいかなかったり・・・
と、その後の様子を聞かせていただけるので、
みなさんから教えていただくことがたくさんあります。

じっくりお話ができますので、みなさんと仲良くなれて、
とっても充実の時間を過ごせるので、大好きな講座なんです。


星野けいこの1年コースは今年で3年目。
うれしいことに3年連続受講方にすでに5名以上お申込みいただいています。

みなさん、すでに最初の頃とは見違えるように、
生活が変化してらっしゃます。

手帳を活用することで、生活が変わるのを体感したからこそ、
また受講したい!と思ってくださるのかなぁ、と勝手に想像しています。
ありがとうございます。


リピーターさんも多いですが、
はじめてさんのお申込みも、いただいています。


初心者さんも、ヘビーユーザーさんも!
皆さんと1年間一緒に学べますこと楽しみにしています。


150414_1.jpg



今日も感謝。
ありがとう


**********
4月26日(日)は手帳ユーザーが集まっておしゃべりをする「手帳カフェ」も開催。
まだ若干お席用意できます。
手帳持っていなくても参加OK!
これから始めてみたい方から、講師のけーこまで、みんな1ユーザーとして
手帳話に花を咲かせましょう♪

手帳カフェ詳細・お申込み



【開催講座等予定】

星野けいこ主催講座詳細・お申込み


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【予】…開催予定、受付開始前の講座
【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




【開催報告】こども手帳術イベント講座@パルコ浦和

こんにちは

手帳術講師星野けいこです。

最初に連絡です。-------
2015年の1年コースのお申込みありがとうございます。

2015年4月14日150:00現在までにお申込みいただいたみなさまには、
案内メールを送っております。
未受領の方はお手数ですが、お問い合わせフォームより連絡いただけますでしょうか。

-----連絡おわり


さて、ご報告遅くなりました。
3月に行われた、パルコさん主催のこども手帳術イベント講座、
最終回の第3弾@浦和、3月28日に開催いたしました。

150328_1.jpg

前回の@調布講座と同様に、
「朝の生活または、夕方の生活について考える」
を中心に、親子で話し合いながら作業をしていただきました。

新年度が始まる直前ということもあって、
みんな真剣に新生活について、考えていました。

皆さんにご記入いただいたアンケートより感想をご紹介します。

●受講する前は、難しそうかな、と思っていました。
できるかどうか不安だけど、日々の生活にとっても困っていたので、
わらにもすがる思いで参加しました。

参加してみたら、思っていたのと違って、簡単そうでした!
そして、子どもたちと「やること」や「お手伝い」を一緒に考える時間が
楽しかったです!!

●1時間半の間、子どもが意外にも話をしっかり聞いて、
ワークに参加していたので驚きました。
家に帰ってからも親子で楽しんでやってみたいと思います。

●本を読んでいいな!とは思っていましたが、
実際に講座に参加して、みんなで取り組むと「子どものやる気」が全然違いました!



全部をご紹介できなくてごめんなさい。
ご参加&アンケートにご協力いただきました皆様、ありがとうございました。


家で親子で作業をしていると、つい親子喧嘩が始まっちゃったり、
なかなか思うように作業が進まない・・・
という話をよく耳にします。

講座に来ると、
私が話すコトや、
周りの同世代の子どもたちが一生懸命作業をしている姿に触発されて
お子さんが集中して作業している姿がいつも印象的です。

新1年生のお子さんも多かったのですが、
みんな講座時間が終わってももうちょっとやりたいな~
という雰囲気でした。


これで、パルコさん主催のイベント講座すべて終了です。
主催していただきました、パルコさん、パルコ出版さん、
そして、ご参加いただきましたみなさま、
この場をお借りして、お礼申し上げます。
ありがとうございました!!


毎回大変好評な、親子で参加のこども手帳術親子講座。

今回のイベント参加できなくて残念・・・と言ってくださったみなさまにも、
親子で話し合いや作業ができる場を提供できるように、
これからも随時開催してきたいと思います。


・・・・ということで!!
急きょ5月にママ向けこども手帳術講座と親子講座開催決定しました~♪
新企画も登場です。

まずは日程だけお伝えしておきます。
詳細はまた後日。
気になる方は手帳に「こども手帳術講座」ってしっかり書いておいてくださいね!!

5月10日(日)ママ向け講座 @東京 JR中野駅近郊
5月24日(日)親子講座 @東京 JR阿佐ヶ谷駅近郊

お楽しみにっ。


今日も感謝。
ありがとう




【開催講座等予定】

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2015年1年コースお申込み開始

こんにちは

手帳術講師星野けいこです。

お待たせしました!
手帳術一年コースのお申込み開始いたします。
下記お申込みフォームより、必要事項ご記入の上、
お申込みください。


手帳術1年コースお申込みフォーム


星野けいこ手帳術1年コース
※こども手帳術のクラスではありません。
大人の手帳術です。

(4月12日追記)
1)日程
▼1.土曜午前クラス(土曜日10:30~13:00)
(はじてめてさんクラス)
主に、手帳を使いはじめて間もない方、一年コース受講が初めての方対象

2015年5月16日(土)
2015年8月22日(土)
2015年11月7日(土)
2016年2月6日(土)

▼2.土曜午後クラス(土曜日13:45~16:15)
(リピーターさんクラス)
主に、一年コース受講が2年目以降の方、基礎講座、フォローアップ講座など講座を数回受講したことがある方対象

2015年5月16日(土)
2015年8月22日(土)
2015年11月7日(土)
2016年2月6日(土)

▼3.日曜日午前クラス(日曜日10:30~13:00)
(子育てママさんクラス)
主に、乳幼児~中学生ぐらいまでのお子さんを育てているママたち対象
2015年6月7日(日)
2015年9月6日(日)
2015年12月6日(日)
2016年3月6日(日)

▼4.日曜日午後クラス(日曜日13:45~16:15)
(どなたでもクラス)
2015年6月7日(日)
2015年9月6日(日)
2015年12月6日(日)
2016年3月6日(日)

▼木曜日クラス(午前:10:30~13:00)※満席
(どなたでもクラス)
5月28日(木)
9月3日(木)
12月3日(木) 
3月10日(木)


2)場所
nakanof 駅前レンタルスペース
住 所:東京都中野区中野4-3-1オフィスサンクォーレ301「中野駅前レンタルルーム」
地 図:http://nakanof.jp/access.html


3)定員
各クラス5名程度

4)受講条件
原則、あな吉手帳を所持している人

5)受講料
18,000円/4回
事前振込(お申し込み後、振込先をお知らせします。)

*4日間の中で、いずれかの日のみ都合が悪い場合などは、上記の別クラスへの振り替えが可能です。
もしくは、次回、個別の補習が受けられます。
ご相談ください。

*1回分に相当する額の返金という形ではお受けできませんのであらかじめご了承ください。

6)キャンセルポリシー
全キャンセルの場合、1回目開催の5日前~当日まで50%のキャンセル料がかかります。

7)お問合せ先
上記日程の1年コースの主催は講師の星野けいこです。
申込、入金、お問い合わせ等、すべて直接、講師の星野けいこへお願いします。

お問合せ先:info.thanks.keiko@gmail.com

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。



手帳術1年コースお申込みフォーム



みなさまに、お会いできますこと、楽しみにしています。


今日も感謝、ありがとう!



【開催講座等予定】

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新1年生、朝の支度が遅い問題解決?!

こんばんは

手帳術講師星野けいこです。

今週は入学、入園式、始業式と、新しい生活が始まった方も多かった様ですね。

我が家も下娘入学から1週間。
毎日元気に楽しそうに学校に通っています。

心配だった朝の支度。
どうやったら、お姉ちゃんと一緒に家を出れるようになるのか会議開催。

150410_1.jpg

何に時間がかかってるのかなぁ?
「着ていくものを選ぶ」

たしかに。
お姉ちゃんは、たんすを開けて即決
下娘、あーでもない、こーでもない、あれがいい、これがヤダ・・・と。

対策として、
毎晩「寝る前に朝着る服を用意する」ことに。

手帳の中に新たに、「帰ってきてからやることシート」も作成
「明日の洋服用意」のフセンもペタリ。

まだまだ習慣化できていませんが、
「寝る前に、やり忘れてることないか、手帳見てチェックしよう!」
と声をかけると、
「あっ、洋服!!」
って、手帳を見て思い出してあわててやっています。

自分で気が付いて、自分でできた「風」

何とか朝の支度も順調に進めて、
連日の雨でしたが、お姉ちゃんと一緒に笑顔で登校していました。


この1週間で、実際にやっていることなどを振り返ったり、
忘れていたことを書き出したりして、

手帳の中の、
「朝の準備シート」と、「帰ってきてからやることシート」を
1年生バージョンへパワーアップしました。

来週からは給食も始まるので、さらにマイナーチェンジをして、
少しずつ、小学生生活に合わせて手帳と生活リズムを整えて行こうと思っています。


新学期の今、ぜひ、こども手帳術活用してみてくださいね。




今日も感謝。
ありがとう

(予告1)
主婦のための手帳術の1年コース
明日11日10:00よりお申込み受付開始です。
申込フォームをUPしますので、そちらからお申込みください。
1年コースの日程
よろしくお願いします。


(予告2)
5月は、勝手に「こども手帳術強化月間」として、
こども手帳術を皆さんにお届けしたいと思ています。

講座は
5月10日(日)東京 JR中野駅、
25日(日)東京 JR阿佐ヶ谷駅の会場にて。

詳細は近日発表しますので、少々お待ちください。


そして、去年に引き続き6月~8月出張講座続々と開催決定しております。

こちらも詳細は随時UPしていきますので、おたのしみにしてください。
アナタの街にいけるかなぁ?!






【開催講座等予定】

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[ 2015/04/10 22:41 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

新年度提出物の嵐の対応ワンポイントレッスン

おはようございます。

手帳術講師星野けいこです。

新学期早々雨ですね。
朝は小雪がちらついていました・・・
そんな新年度のはじまり、みなさん、いかがお過ごしですか?

書類の山、提出物の嵐にすでに音を上げてる方も多いのではないでしょうか。

手当たり次第やりだして、何が何だかわからなくなっていませんか?
提出日だけを記入して、やらなきゃやらなきゃってそわそわしていませんか?

こんな時こそ手帳フル活用ですよ!

複数お子さんがいらっしゃる方は、お子さんの数だけ提出物の山ができますから、
ここは、焦らず、落ち着いて、攻略法を考えましょう。

私はこの3ステップで乗り切ります。

1.やることをまずフセンに書く
2.優先順位を決める(提出日順に並べる)
3.手帳に貼る

ここまでやったら、
今日のところに貼ってあるフセンのコトを淡々とやる、です。

一見遠回りですが、まず書き出すとやることの全体像が見えます。
「あー、やることいっぱい、大変だ~、大変だ」
って言ってる人は、ぜひ書いてみてください。

提出日を書くのではなく、
提出するためにやること、作業を書きます。

このステップ1だけでも、
気持ちが落ち着くのが体感できると思います。


よりスムーズにそのあとを進めるための重要なワンポイント。
「作業をできるだけ細かく書いておく」

たとえば、「健康調査票を書く」

その内容に予防接種の履歴を書く必要があれば、
「母子手帳を用意する」というフセンも書く。

捺印をする必要があれば、
「ハンコ用意」というフセンを書く

こうやって細かくすべての書類を一度目を通して、
作業を書いておけば、

ハンコを出したついでに、
あの書類のココ、この書類のソコ・・・
って、一度に効率よく捺印することができます。


子どもが帰ってきたらまた新しいお手紙が降ってきますから、
効率よく対応したいですよね。


手帳フル活用で、よいスタートダッシュを♪


今日も感謝
ありがとう



*********
4月からの星野けいこの手帳術講座

●4月26日(日)10:30~13:00 あな吉手帳術基礎講座
 残席2
詳細・申込

●4月26日(日)13:15~15:00 公認手帳カフェ
 残席3
⇒l詳細・申込

●星野けいこ手帳術1年コース
▼1.土曜午前クラス(土曜日10:30~13:00)(はじてめてさんクラス)
▼2.土曜午後クラス(土曜日13:45~16:15)(リピーターさんクラス)
▼3.日曜日午前クラス(日曜日10:30~13:00)(子育てママさんクラス)
▼4.日曜日午後クラス(日曜日13:45~16:15)(どなたでもクラス)
▼5.木曜日クラス(午前:10:30~13:00)(どなたでもクラス)

(2015年4月8日 土曜コース日程一部訂正しました。)
4月11日(土)10:00~こちらのブログにて申込開始
1年コース詳細

【開催講座等予定】

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[ 2015/04/08 11:24 ] 手帳があるから | TB(0) | CM(0)

先生はスゴイ!を実感。親子WS行ってきました

こんばんは
手帳術講師星野けいこです。

先日、娘たちと一緒に、編み物ワークショップへ行ってきました。

場所は、高円寺の親子カフェ「ヒトツナ」さん
先生は、あおいろニットの「あおちゃん」先生

かぎ針を使ってポシェット作りました。


新1年生の下娘
やる気は満々だったけど・・・
どんどん進んでいくお姉ちゃんをみて、意気消沈。
早々に「ママやって~」って。

あらら

でも、ポシェットにつけるリボンのくさりあみを
先生に習いながら頑張って編んで終われたので、
「楽しかった~」と言ってました。


新4年生の上娘
最初は「うまくできなーーーいっ!!」っとかんしゃくをおこしそうな雰囲気。
でも、先生が優しく教えてくれるし、
「うん、上手だね~」ってほめてくれるから、
どんどんコツをつかんで、楽しく編み進めていました
150404_2.jpg


2時間のワークショップで完成はできませんでしたが、
楽しーーーい!!の気持ちがあふれていたので、
帰宅後すぐ、続きを編んで、あっという間に完成!


うれしそうに、下娘の分も手伝ってくれました。
(結局下娘のは私が8割手伝いましたが・・・(;^ω^))

140404_1.jpg



私も編み物は好きなので、娘たちと参加できて、たのしかったです。

家で、親子でやっていたら、絶対ケンカになるし・・・
「編み物なんてもう絶対やらない!!」って言わせちゃう自信あり・・・


親子ワークショップっていいねぇ~♪♪
つくづく実感しました。
(そのことはまた改めて、書きたいと思います。)


春休みの最後に、楽しい時間を過ごすことができました。
あおちゃん先生、ヒトツナさん、ご一緒した皆様、ありがとうございました!


先生に第2弾親子ワークショップ開催を要望してみました。
きっとまた開催してくれると思います♪
興味のある方はぜひチェックしてくださいね~



今日も感謝。

ありがとう





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[ 2015/04/05 22:07 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(0)

2015年手帳術1年コース日程決定(4/8訂正)

(2015年4月8日 土曜コース日程訂正を追記)
こんにちは

桜が満開。いよいよ4月!
今日から新しい生活が始まるかたも多いことと思います。
進級、入学、入園のみなさん、おめでとうございます。

新たな気持ちで、毎日楽しく過ごせますように♪♪

さて、大変お待たせいたしました。
手帳術1年コースの日程が決定いたしました!!

「子どもの学校の予定が分かってから申し込みたい」のリクエストにお答えして、5月~6月スタートにて開講。

リクエストの多かった、土曜日コースに加えて、日曜日クラス、そして、平日は木曜日午前コースの全5クラスです。

1年コースも3年目を迎え、継続受講の方もいらっしゃいますので、リピータークラスもご用意しました。
また、子育てママ特有の悩みをシェアしたい、の声にお答えして、「子育てママ」クラスも開講します。

でもね、
みなさんそれぞれの、「今」に寄り添うが1年コースのテーマですので、どのクラスにお越し頂いても、個別相談何でもOK!なんです。
継続受講の方も初心者クラスを受講、
独身女性が、ママクラスを受講していただいても大丈夫です!

ご都合のよい時間に合わせてクラスをお選びください。

全クラス子連れ参加可能です。
託児はありませんが、見守りながらご参加いただけます。

場所は、すべて、JR中野駅徒歩5分の会場です。
駅周辺には様々なお店もあり、講座前後の時間も楽しめそうです♪


今年こそ、
「自分時間しっかりキープできる」ようになりたい!
毎日のドタバタな生活を何とかしたい!
子育てを楽しみたい!
時間をうまく使えるようになりたい!

そんな方はぜひ1年コースへ。
1人では挫折しそうな事も、3ヶ月に一度集まって、手帳を整えれば、
不思議と生活も整ってきますよ。

おしゃべりしながら、
みなさまと一緒に1年間学べますこと、楽しみにしています。

4月11日10:00~ 受付開始です。
ぜひご検討ください。

以下講座の詳細です。
長文になりますが、よろしくお願いします。




星野けいこ手帳術1年コース
※こども手帳術のクラスではありません。
大人の手帳術です。
(2015年4月8日 土曜コース日程訂正を追記)
1)日程
▼1.土曜午前クラス(土曜日10:30~13:00)
(はじてめてさんクラス)
主に、手帳を使いはじめて間もない方、一年コース受講が初めての方対象

2015年5月16日(土)
2015年8月22日(土)
2015年8月29日(土)
2015年11月7日(土)
2016年2月6日(土)

▼2.土曜午後クラス(土曜日13:45~16:15)
(リピーターさんクラス)
主に、一年コース受講が2年目以降の方、基礎講座、フォローアップ講座など講座を数回受講したことがある方対象

2015年5月16日(土)
2015年8月22日(土)
2015年8月29日(土)
2015年11月7日(土)
2015年11月7日(土)
2016年2月6日(土)

▼3.日曜日午前クラス(日曜日10:30~13:00)
(子育てママさんクラス)
主に、乳幼児~中学生ぐらいまでのお子さんを育てているママたち対象
2015年6月7日(日)
2015年9月6日(日)
2015年12月6日(日)
2016年3月6日(日)

▼4.日曜日午後クラス(日曜日13:45~16:15)
(どなたでもクラス)
2015年6月7日(日)
2015年9月6日(日)
2015年12月6日(日)
2016年3月6日(日)

▼木曜日クラス(午前:10:30~13:00)
(どなたでもクラス)
2015年5月28日(木)
2015年9月3日(木)
2015年12月3日(木) 
2016年3月10日(木)


2)場所
nakanof 駅前レンタルスペース
住 所:東京都中野区中野4-3-1オフィスサンクォーレ301「中野駅前レンタルルーム」
地 図:http://nakanof.jp/access.html


3)定員
各クラス5名程度

4)受講条件
原則、あな吉手帳を所持している人

5)受講料
18,000円/4回
事前振込(お申し込み後、振込先をお知らせします。)

*4日間の中で、いずれかの日のみ都合が悪い場合などは、上記の別クラスへの振り替えが可能です。
もしくは、次回、個別の補習が受けられます。
ご相談ください。

*1回分に相当する額の返金という形ではお受けできませんのであらかじめご了承ください。

6)キャンセルポリシー
全キャンセルの場合、1回目開催の5日前~当日まで50%のキャンセル料がかかります。

7)お問合せ先
上記日程の1年コースの主催は講師の星野けいこです。
申込、入金、お問い合わせ等、すべて直接、講師の星野けいこへお願いします。

お問合せ先:http://form1.fc2.com/form/?id=784413
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。


みなさまに、お会いできますこと、楽しみにしています。


今日も感謝。
ありがとう

【開催講座等予定】

星野けいこ主催講座詳細・お申込み


マークの読み方
【予】…開催予定、受付開始前の講座
【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




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プロフィール

☆けーこ

Author:☆けーこ
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
小学校5年生と2年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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