ありがとう。「あな吉手帳術」
              ~主婦のための+こども手帳術
 

 
「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

本日、怒涛の研修日

本日、怒涛の研修日


こんばんは
手帳術講師 星野けいこです。


私のお伝えしている、主婦のための手帳術。

現在のレジュメを使用して3年

当時4名だった「教える人」も、今では30人を超えました。



より、みなさんにわかりやすく、

より、みなさんの暮らしがラクになるように、

現在講座リニューアル準備中です。



今日は、その講座の新レジュメの研修会

遠方で参加できない方のための動画撮影も。

DSC_3674.jpg




新レジュメ、新講座完成まであと少し・・・


楽しみに、お待ちくださいませ~





勉強した後の、お楽しみもー。

FB_IMG_1477573911003.jpg
人生で初めてこんなにムール貝食べました。
※これは、ホンの一部です。


16-10-27-22-17-32-466_deco.jpg



今日も感謝。
ありがとう






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[ 2016/10/27 22:55 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

夢を実現するための近道

「お会い出来て先生のお話を聞けて本当に嬉しかったです。
私の夢、一つ叶いました。」
By滋賀県の小学校の講演会の主催担当者さん

こんばんは
手帳術講師星野けいこです。

先日滋賀での学校講演会についてご報告しました。
(→学校講演会 in 滋賀県

この時の
主催者さんがとってもステキで、私も多くの刺激を頂きました。


何が、素晴らしいって、「手帳愛」がスゴイっ!


あな吉手帳ユーザーさんではありません。

でも、手帳を肌身離さず常に持ち歩き、

予定はもちろんのこと、

やるコト、
思いついたこと、
将来の夢、

など、何でもすぐにメモメモ


だから、

やりたいことを実現できる人なんだと思いました。


ただ手帳というアイテムをモノとして好きなんじゃない

手帳愛=将来を考え、今を見つめ、自分を大切に生きている

そんな気がしました。




「書くことが夢を実現するための最大の近道」


彼女を出会い、そう確信しました。


とにかくモヤモヤすることは書きだす、

やりたいと思ったら書き出す。

やれない理由を並べない
どうやったらできるのか、何をやれば実現できるのかをひたすら書く


そして、後は、それを1つずつ実行するのみ!



今回の講演会も、PTAの役員の方、学校の先生方から、

「東京の人がわざわざ滋賀まで来ないでしょ?」

って最初から「絶対無理」ムード満載だったそうです。


でも、

「やってみないとわからない!」

と、彼女は私へ連絡をくれたのでした。


最初にいただいたメールから、彼女の熱意を感じました。

このメールから、講演会終わってお別れをするまで、本当にきめ細やかに対応いただきました。

ありがとうございました。



彼女が教えてくれました。


「どんなことも、やるだけのコトやってダメだったとか、失敗した・・・となったらショウガナイ、って思えるんです。
でも、やるコトやらないでダメだったら、悔しいんですよね。なんで私やらなかったんだろうーって。

だから、やれること、やりたいことは、とにかくやってみる!

そしたら、無理だと思えたことも一つずつ実現できるんですよね。」



本当に、そうですね。

「東京から滋賀に講演会に来てもらう」

一見大きなことのようですが、

やることを一つずつ書き出して、

一歩一歩進んだら、実現できちゃいました。

当日の盛況ぶりは、先日のご報告の通りです。



頭で考えるだけなくて、書くことの効果はスゴイっ。


やらない理由はいっぱいあるけどね、

やりたいことをやれる人になりたいですね。


彼女との出会いで、私も大きな刺激をうけました。

またステキなご縁ができて、本当に感謝です。



みなさんも、些細なことでもとにかく、
頭にあることを全部書き出してみる。

やってみてください。


思いつくまま殴り書きでOK.


そこから、新しい何かが始まるかもしれません。


今日も感謝
ありがとう


「フセンとマスキングテープが大好き」
ってちらっと話をしたら、ご当地オリジナルをプレゼントいただいちゃいました。

「とび太くん」かわいぃ~
DSC_3663 (1)



行動力の早さも、さすがです。ありがとう♥



*********
講演会、講座(セミナー)等のご用命は、問合せフォームよりお願いいたします。
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[ 2016/10/26 16:54 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

ママツナプロジェクト~ママ起業家の悩み

ママツナプロジェクト

「子育てをしながら、社会とツナがっていたい」そんな想いを応援するプロジェクト
高円寺ヒトツナさんを中心に、「つながり」が広がっています。


こんばんは
手帳術講師 星野けいこです。


ご報告が遅くなりました・・・

10月13日(木)第3回ママ嬉業セミナー開催しました。

高円寺ヒトツナさんのママツナプロジェクトの第3弾は、「お悩みシェアのお茶会」でした。

過去の「ママツナ」記事

14689251_1106509092795753_1173226915_o.jpg


ママ嬉業って、スキを仕事にするけど、

好きなことだけやっていればいい・・・というわけでもないんですよね。


当然苦手なこともあるし、

一人だから悩むこともある。


そんなママ嬉業家さんたちのお悩みを解決するために、今後一緒に学んでいけたらいいな~というのもママツナの想いにあります。

今回のお茶会では、みんなのお悩みをシェアしました。

14689079_1106509062795756_1708917291_o.jpg


集客のこと、

子どもが熱出した時のコト

開催場所のコト、

事務作業のコト、

作業時間の確保のコト、

などなど、多くの悩みが出てきました。


自分の悩みを口に出してみる、

他のママ嬉業家さんが実際にやっている方法などを聞く


そして、最終的には、

自分に合ったやり方、働き方をそれぞれの方が見つけていけたらいいな~と思っています。



私も、皆さんに刺激をたくさんいただきました。


私自信も、子どもたちがある程度大きくなってきたので、少しずつ働き方も変わってきました。

子どもの成長に負けないように、私も成長してきたいと思います。


2017年はどんな年になるのかな~



ママツナプロジェクト、ママ嬉業セミナーは、これから少しずつ新しい企画を進めていきます。

FBページも立ち上げましたので、ぜひ「いいね!」お願いします。

ママじゃなくても、
嬉業家さんじゃなくても、「いいね!」OKです。

ママ嬉業の会(ママツナプロジェクト@高円寺ヒトツナ)


16-10-25-10-47-44-826_deco.jpg



次回、
第4回ママ嬉業セミナーは、2017年1月17日(火)高円寺ヒトツナさんにて開催予定


テーマは・・・・


近々発表予定です。
少々お待ちくださいね♪


「こねないパン」でおなじみのみさよ先生と、私も、お手伝いさせていただいています。

DSC_3470-01.jpeg



悩みは一人で抱えずに、みんなでシェアして、一緒に進んでいきましょう。


今日も感謝
ありがとう



*******************
子育てにも、お仕事にも、
手帳があれば、限られた時間をフル活用できます。

2017年飛躍の年になりますように、ぜひ、この時期に手帳術講座受講おススメです。

▼あな吉手帳術基礎講座
◎2016年10月30日(日)10:30~13:00
in つくば
詳細・申込

◎2016年11月29日(火)10:30~13:00
in 吉祥寺
詳細・申込

◎2016年11月30日(水)10:30~13:00
in 自由が丘
詳細・申込




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[ 2016/10/25 16:00 ] ママツナ | TB(0) | CM(0)

学校講演会 in 滋賀県


こんばんは
手帳術講師星野けいこです。

今日は、滋賀県の竜王西小学校にて講演会でした。

161024_2.jpg

小学校在校家庭数が150程度とのことでしたが、なんと80名以上の保護者の方にご参加いただきました。

みなさんの関心の高さ、熱意をヒシヒシと感じました。

ありがとうございました。




熱いラブコールを送ってくださった、PTAのHさん

ありがとうございました。


161024_1.jpg


講演会の後には、本の販売も。

161024_3.jpg



アンケートにもたくさんの感想を頂きました。

なぜうちの子は・・・と思ってしまうことがあったので、みんな同じことで悩んでいることが改めてわかり少し心が軽くなりました。
このような機会がないとなかなか見直すことはできないので参加してよかったです。

ついつい手をかけすぎて子どもが困らないようにとしてきたことで自立心を奪ってしまっていたかもしれないことに気づかされました。そこでぜひ、手帳を使ってみたいなと思いました。

子どもを変えるには親も変わる必要があるように感じました。(小学校保護者)


男子3人毎日バトルです。毎日やるべきことをやるためにずっと悩んでいます。
ぜひやってみたいと思います。

でも正直めっちゃ面倒と思いました。
「面倒だから意味がある」先生の言葉が響きました。試してみます。(小学校保護者)



あーなるほどなということがたくさんありとても勉強になりました。
見通しが立たない子どもなので当然時間の感覚などなく怒ってばかりだったことを反省しました。

自分の力でやりたいように行動できると、自分の自信にも繋がるのでとてもいいなと思いました。
とても良い講演会でした。(小学校保護者)


毎日同じことの繰り返しで、同じことをガミガミ言っています。
子どもの年齢が幅広く一日の動きもばらばらなので正直ヘトヘトになることもあります。

あまり言い過ぎるからやらないのならば、言わないでおこうと思っても、つい言ってしまします。
目に見えることで自分のやるべきことが、それぞれに見えてくるのならば、まず書いてみて一緒に考える、会話をするという時間も必要なんだなと学びました。

少しの心の持ち様で改善の道が見つかるかもしれません。ありがとうございました。(幼・小・中学校保護者)




私も、ただのお母さんです。

親の悩みは全国みんな共通だな~といつも感じています。

今日の講演会が、お子さんと日常について会話するきっかけとなれば嬉しいです。

その話し合いが、将来子どもたちが自立していく大きな一歩となることを願っています。


ご参加ありがとうございました。


*******************
通常のこども手帳術講座は少人数でじっくり2時間半です。

現在お申込み受付中のこども手帳術講座
▼10月30日(日)in茨城県 つくば
詳細・申込

▼11月3日(木祝) in 東京都 中野
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※講演会依頼はお問い合わせフォームよりお願いいたします。
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どうせやるなら、書き出そう!

「書き出すと、やることがいっぱいになっちゃうから、怖くて書き出せません!!」
by基礎講座受講者さん

こんばんは
手帳術講師星野けいこです。


今日は、
主婦のための手帳術(あな吉手帳術)基礎講座開催しました。


161020_1.jpg


平日の昼間の講座ですが、お仕事お休みして受講してくださった方
再受講してくださった方
ご夫婦での参加者さんもいらっしゃいました。

ありがとうございます。

※「主婦のための手帳術」という名前ではありますが、どなたでも活用していただけます。
なので、
受講者さんには独身女性や学生さんもいらっしゃいますし、実は男性の受講者さんもいらっしゃいます。
ご夫婦での参加も時々あるんですよ!


さて、その基礎講座

自分の予定や、やるコトを書くワークをやります。

その時に、受講者さんの一人がおっしゃったのが、冒頭の言葉です。

「書き出すと、やることがいっぱいになっちゃうから、怖くて書き出せません!!」



確かに~

1つの予定でも、やることもいっぱいあります。

それが、「運動会」とか「年末の帰省」とか大きなイベントだとなおさら。

お弁当の材料買って、作って、レジャーシート用意して、じじばばに連絡して・・・
あれもやらねば、これもやらなくっちゃ・・・

やるコトいっぱいですよね。

でも、それ、



書き出しても、書き出さなくても、やることの量は変わりませんよ!


結局やらなくちゃならないんです。

だったら、予定だけを眺めて、頭の中でやることをぐるぐる考えるより、

やるコト全部書き出して、いつやるか決めた方が、サクサク進みますよ~!



急がば回れ!

全部を書き出してしまえば、
大きなイベントも慌てずに乗り切ることができます

頭の中だけで考えているから、そわそわしちゃうんです。



だ・か・ら、

とにかくやることを書き出してみる。



いつやるとか、どんな順番でやるとか、ダンドリ考えながら書き出してるとまたパニックになります。

難しいコト考えず、とにかく、やることぜーーーーんぶ書き出してみて!!


そして、

全部書き出したのを見て、何をいつやるのか、を決めて行けばいいのです。


そんなに何十個もやること書き出しているより、やっちゃっ方が早い??


いえいえ、

一見遠回りに見えても、ダンドリをしっかりしていた方が、結果早いです。

無駄が減りますし、考えてダンドリしているので、後はひたすら作業をすればいいだけなので。



これからの忙しい時期を乗り切るために、

やることを全部書き出す


ぜひおためしください。



「年賀状」「大掃除」「クリスマス会」「おせち料理」「年末年始帰省」

ざっと思い浮かべただけでも、イベントだらけ・・・ですね。




今日も感謝
ありがとう



**********************
年末年始のイベントをサクサク乗り切るため、年内に受講できる講座は以下です。

▼あな吉手帳術基礎講座
◎2016年10月30日(日)10:30~13:00
in つくば
詳細・申込

◎2016年11月29日(火)10:30~13:00
in 吉祥寺
詳細・申込

◎2016年11月30日(水)10:30~13:00
in 自由が丘
詳細・申込



※どなたでもご参加いただけます。


その他、出張講座、個別セッションなど承っております。
まずはお問い合わせください

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[ 2016/10/20 22:20 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

あな吉手術公認ショップ~アズキューブさんへやっと行けた!

あな吉手帳術の公認ショップ、ご存知ですか?


こんばんは
手帳術講師 星野けいこです。


ユーザーさんは、もう何度も足を運んでいらっしゃる方も多いですよね。

あな吉手帳術公認ショップは東京都板橋にある、
アズキューブさん

私、

やっといけました~


公認ショップ1周年記念
161017_1.jpg


↑ステキなフラッグ!



可愛い雑貨屋さんの一部が、

あな吉手帳術コーナー♪♪

DSC_3541.jpg


こども手帳術の本も置いていただいています。
ありがとう~♪♪
DSC_3536.jpg


手帳カバーもずら~り

ほぼ全員の作家さんのカバーが並んでいました!

DSC_3539.jpg
講座終わりのすどゆみさんも、真剣に選んでます(笑)


その他、

・オリジナルんのフセンパット
・ナカバヤシオリジナル手帳セット
・フセン
・携帯用穴あけパンチ
・マスキングテープ
などなど・・・

あな吉手帳に必要なものは、何でもそろう~


改めて、
手帳ユーザーさんにはたまらないショップだー!

散財要注意。



あ、


東京まで行けないよ・・・

そんなアナタ!!


ネットショップもあります。

オリジナルフセンパットなども購入できますよん

アズキューブネットショップ



内緒だけど、新しいオリジナルグッツのプロジェクトも進んでます。
少々お待ちくださいねっ。



お気に入りの手帳をセットして、
ダンドリ上手で毎日笑顔で過ごしましょう


今日も感謝
ありがとう


**********************
手帳の詳しい使い方は、講座で。

▼あな吉手帳術基礎講座
◎2016年10月20日(木)10:30~13:00
in 中野
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◎2016年10月30日(日)10:30~13:00
in つくば
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◎2016年11月29日(火)10:30~13:00
in 吉祥寺
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◎2016年11月30日(水)10:30~13:00
in 自由が丘
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その他、出張講座、個別セッションなど承っております。
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[ 2016/10/18 20:17 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

お片付けの基本知ってますか?

収納術を学ぶ前に、モノを適量に!


こんばんは
手帳術講師星野けいこです。


10月16日日曜日に、お片付け講座受講してきました。

「そこが知りたかった!ずぼらママでもOKのカンタン片付け術」


講師は、手帳術講師仲間の須藤ゆみさん
主催は、あな吉手帳術公認ショップのアズキューブさん


DSC_3517.jpg




手帳術の講座でも、

実際のママ友と話をしていても感じます、

片付けに悩むママたちが多いです。


もちろん、

私も、そんな一人です・・・



家はいつもなんとなく散らかっている状態で、

モノがあふれているんですよね。


これを、どうやって収納したら、使いやすいんだろう、

どうやったら、片付けやすいんだろう、


収納方法について、いつも頭を悩ませていました。



でも、


講座冒頭で、すどゆみさんはおっしゃっていました。


「収納法を学ぶのは最後の最後、

まずは、モノを減らす、適量にしましょう!」




そ、そ、そうですよね・・

いらないものを一生懸命収納してもしょうがない・・・


確かにそうですね・・・



何でもものを減らすことが大切なのか

ココをしっかり教えていただきましたので、話を聞いているうちに、モノを減らしたい!という気持ちがどんどん高まりました。


DSC_3519.jpg



モノの減らし方、
片付けのアイディア、
家族への対応、

など、具体的な事例を交えてたくさん教えていただので、

私の中のおかたずけスイッチがONになりました~

早く片付けたいよー!という気分。



年末までのお片付け計画しっかり立てよ~

お片付けにはやっぱり手帳は必須ですね。



皆さんも、お片付けするなら、

行き当たりばったり思い付きで始めるんじゃなくて、

フセンに書いてからはじめてみてくださいね。


「収納法を考える前に、モノを減らす」から、です!




今日も感謝
ありがとう




*******
計画の立て方、自分時間をもっと充実させたい方は、主婦のための手帳術(あな吉手帳術)基礎講座へご参加ください。

▼あな吉手帳術基礎講座
◎2016年10月20日(木)10:30~13:00
in 中野
詳細・申込(キャンセル待ち受付中)

◎2016年10月30日(日)10:30~13:00
in つくば
詳細・申込

◎2016年11月29日(火)10:30~13:00
in 吉祥寺
詳細・申込

◎2016年11月30日(水)10:30~13:00
in 自由が丘
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[ 2016/10/17 23:17 ] 講座参加 | TB(0) | CM(0)

オバケをやっつける!

「これで、先延ばししないで、大掃除ちゃんとできそうです!!」
byフォローアップ講座受講者さん


こんばんは
手帳術講師星野けいこです。

14日(金)に、手帳術フォローアップ講座開催しました。

161015_1.jpg



手帳ユーザーさんのための、講座です。


講座内の目玉

ワークの1つが、「おばけフセンの解体」




やろうと思って、フセンに書いたこと

でも、全然やれてない・・・貼りっぱなし・・・


これが、あな吉手帳術用語でいう、


「おばけフセン」



おばけをやっつける最大のコツは、


作業を細かく書いてみるコト。



みなさん、たくさんのおばけを抱えていましたね~。

やり方が分かれば、しっかり退治できます。

それぞれ、ご自身の手帳の中のオバケをやっつけました。


乳がん検診予約をする
換気扇を掃除する
衣替えをする

一見簡単にできそうなことでも、

おばけ化していること結構あります。


「これならやれそう!」

って思えるところまで一度作業を細かく書いてみてください。


実際にやる時は一気にやることでも、

作業をイメージしながら、細かく書いた方が、「やれそう!」って気持ちが大きくなりますよ。




ずっと貼りっぱなしのフセン

それをやるイメージを思い浮かべながら、作業を細かく書いてみてください。




今から、細かく書いておけば、大掃除も慌てずに年末を迎えられそうですね。



お部屋の大掃除の前に、手帳の大掃除、ぜひ~





今日も感謝

ありがとう







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幻のレジュメが手に入る講座のご案内

10月14日(金)の講座にキャンセルができました!!

これ、

か・な・り、貴重な講座なので、必見です。


手帳術講師星野けいこです。


手帳シーズンまっただ中で、街にはたくさんの手帳が並び、雑誌では手帳特集がピークを迎えています。


あな吉手帳ユーザーの皆さんは、他の方の手帳の使い方からご自身の手帳の活用のヒントを得て、ぜひ手帳に盛り込んでみてくださいね。


とはいえ、あれこれやりすぎると、迷走しますので、基本はしっかり!をお忘れなく。


そんな、手帳ユーザーさんたちに、おススメの講座が、フォローアップ講座です。

すでに、ご存知の方も多いと思いますが、
基本を復習し、より、自分の暮らしに合った手帳の活用法を学んでいただける講座です。


10月14日(金)10:30~in中野に、キャンセルが出ましたので、ご案内させていただきます。


実はこのフォローアップ講座、幻のレジュメを使った講座なんです。


現在あな吉手帳術では、

より皆さんに分かりやすく手帳の活用のついてお伝えするため、講座改編の準備を進めております。


お伝えしている内容はずっと変わらないのですが、

これまでも、
レジュメを変えたり、お伝えする順番を変えることで、今までも皆さんに「わかりやすくなった!」との声を頂いてきました。


2017年の早い時期に大改編、リニューアルしてお届けする予定です。

詳細は、またご報告しますので、お楽しみに~っ♪♪


で、

今回の講座、何が幻かと言いますと・・・


その大改編に向けての新レジュメのモニター講座でもあるのです!

つまり、新しいレジュメが誰よりも早く手に入れられるのです。

しかも、まだ試作の段階ですので、来年の本始動までには、手が加わりますので、二度と手に入らない、幻のレジュメとなることは、必至です。


そして、アナタの意見で、新レジュメが変わる可能性もあります!

ぜひ新レジュメめ作成のために、アナタのご意見お聞かせください。



来年の本始動時には講座価格の見直し(値上げ)も検討しています。


現段階では、旧価格で、新レジュメの内容が聞けるという大変お得な講座となっています。


季節がら、大掃除や、年賀状、学校行事や、クリスマス会に、年末年始・・・
何かと忙しいと思います。


やらなくちゃ・・・と思って書いたフセン、全然手がつかない・・・
そんな、フセンを確実にやれるフセンに変える、そんなワークも盛りだくさんです。


ぜひこの機会に受講してください。


10月14日(金)10:30~13:00 in中野
受講料4000円

詳細
お申込みは、↓↓
http://my.formman.com/t/BTsj/



過去に講座受講していなくても大丈夫です。
あな吉手帳をお持ちの方が対象の講座です。




ピンと来たから、ぜひお越しください。


お会いできますこと楽しみにしています。


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今日も感謝
ありがとう




**********************
まだ手帳をお持ちでない方、
使い始めたばかりの方は、こちらの講座へ

▼あな吉手帳術基礎講座
◎2016年10月20日(木)10:30~13:00
in 中野
詳細・申込

◎2016年10月30日(日)10:30~13:00
in つくば
詳細・申込

◎2016年11月29日(火)10:30~13:00
in 吉祥寺
詳細・申込

◎2016年11月30日(水)10:30~13:00
in 自由が丘
詳細・申込



※手ぶらで、どなたでもご参加いただけます。


その他、出張講座、個別セッションなど承っております。
まずはお問い合わせください

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とことん自分と向き合う時間

「参加してほんとーーーーに、よかったです!!」
Byマスター講座受講者さん

目をキラキラ輝かせて、お帰りになりました。


こんばんは
手帳術講師星野けいこです。

3連休いかがお過ごしでしたか?

私は、8日、9日と、手帳術マスター講座のアシスタント講師として参加してきました。

講師は、師匠のあな吉さんこと、浅倉ユキさんです。

161010_1.jpg


学びの多い12時間でした。



受講者さんの変化

すごかったんです。


毎日の生活に追われて、何とかしたい!!

というアナタにも、これを体感してほしいな~と思いました。



手帳は使っているけど、

生活に追われている感が抜け出せない・・・
自分の時間が全然ない・・・
本当にやりたいことなんてわからない・・・
10年後の自分なんて考えたことない・・・

そんな方が、

12時間後。


問題が、解決しちゃいました!
これで毎日ラクになりそう!
ちょっと先の将来が楽しみ!!
考えるだけでワクワクする~!!!

もやもやが、全部ワクワクに変わっていたんです。


マスター講座は、暮らしをラクにする大きな転機となる講座だと実感しました。


手帳は、あくまでもツール。

暮らしをラクにするための道具なのです。


自分が手に入れたい暮らしってどんな生活?

それを考え、自分で迎えに行くための道具なのです。



でも、急に、
「10年後どうなりたいですか?」
「どんな暮らしをしたいの??」

って言われてもね・・・


日々の生活に追われているから、全然見えてきません。

それを、
ワークを通じて、一つ一つ考えていくと、

ふ・し・ぎ


受講前には見えていなかった、自分の想いが、形になって見えてくるのです。


受講者さんの感想は・・・

今まで自分がダラダラと時間の無駄遣いをしている認識はあって手帳でなんとかしようとしてました。

でもそれは目先の事としか思ってなくて、自分の未来まで考えた事がなかったので最初はかなり戸惑っていました。

でも、最後は本当にすっきりしてました!

日々の小さなことから、悩み事まで自分で解決するノウハウを教えていただけたので手帳があれば大丈夫!みたいな気分です!!

モヤモヤしていた気持ちが、今すっきりとしています。
前向きになって、変わりたいな、という気持ちです。


ゆる家事のワークをやって、朝の家事時間がラクになりそうです。

今まで家事の導線とか考えた事無かったですが、フセンを動かしてみると、こっちの方がイイな、こうやったらできそう!!って家事の段取りがうまくできそうな気がしました。

ハッピーコラージュでは今まで考えたことなかったことが、自分の口から出てきて、自分でもびっくりしました。
あー、私こんなこと思っていのか~と、大きな発見でした。



とにかく、最初はうつむきがちだった受講者さんが、帰るころには目が輝いていましたからね。

きっと明日からの生活、大きく変わっていくことと思います。


点が千になって面が見えてくる
暮らしをラクにしたい方に、最適の講座だと思いました。


私も来月、マスター講座開催します。

(おかげさまで満席です。)



皆さんのモヤモヤが、ワクワクに変わる瞬間に立ち会えるの、楽しみにしています。



今、暮らしがラクじゃないな・・・と感じているアナタへ

手帳はツールだから、手帳を使いこなすことを目的にしないでください。


そして、
一度考えてみてください。

どんな未来を迎えたいですか?
3年後、どんな暮らしがしたいですか?
10年後、何をやっていたいですか?


それをかなえるための道具が、
手帳です。



今日も感謝。
ありがとう。


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*******************
マスター講座は2017年も開催します。
ぜひ、受講してくださいね。

マスター講座受講条件は、
1)基礎講座を受講すること
2)あな吉手帳を2週間以上使っていること

です。

うまく使えてない人にこそ、受講してほしい講座です。

次回開催時、優先申込案内希望の方、お問い合わせフォームより、連絡先お知らせください。
案内させていただきます。
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まずは、基礎講座受講ください。

▼あな吉手帳術基礎講座
◎2016年10月20日(木)10:30~13:00
in 中野
詳細・申込

◎2016年10月30日(日)10:30~13:00
in つくば
詳細・申込

◎2016年11月29日(火)10:30~13:00
in 吉祥寺
詳細・申込

◎2016年11月30日(水)10:30~13:00
in 自由が丘
詳細・申込



※手ぶらで、どなたでもご参加いただけます。


その他、出張講座、個別セッションなど承っております。
まずはお問い合わせください

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【開催講座等予定】

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※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




マスター講座申込フォーム(一般)

マスター講座受講検討いただきありがとうございます。
手帳術講師星野けいこです。


大変申し訳ございません。
満席につき、キャンセル待ち受け付け中です。

キャンセルが出ましたら、受け付け順にご案内させていただきます。

また、お席が用意できなかった場合、
次回開催決定時に、先行にてご案内させていただきます。


以下の申込みフォームより、お申込みください。








https://ws.formzu.net/dist/S90037970/


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今日も感謝
ありがとう




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手帳特集、今年はコレ!

手帳シーズン到来!
雑誌も手帳特集がずらりと並びました。


こんばんは
手帳術講師星野けいこです。


職業柄、

「手帳特集」と書かれると、全部読みたくなります。

みんながどんな風に手帳を活用しているのか、とっても気になります。



でも、特集雑誌全部買うのも大変・・・



どの雑誌を買ったらいいのか悩んです方、

今なら~、ぜひ、コレ↓手に取ってください!!

日経WOMAN2016年11月号


コレ!


我らが師匠、あな吉さんこと、浅倉ユキさんが紹介されています。



中身、ちらみせ~

DSC_3416-01.jpeg

フセンを使った、手帳の活用術詳しく紹介されています。


他にも、
いろんな方の手帳が紹介されているので、
読み応えあります。


私もこれから、じっくり読みます♪♪


気になる方は、ぜひお早めに。

雑誌だから、売り切れたら手に入らないので・・・





そして、

今日、あな吉さんが別の雑誌の取材を受けているところに立ち会いました~

こちらも読み応えある内容になりそうですよ。


しかも、



急きょ私もお話をさせていただきまして・・・

なんと、紙面にもちらっと登場する予定です。




また、お知らせしますので、お楽しみに~



来年の手帳の話なので、

気分は2017年な感じですがー



2016年の残り2か月半も、楽しみましょうねっ!



今日も感謝。
ありがとう





*******************
日経ウーマンでも紹介された、あな吉手帳術
フセンを使った、手帳の活用で、家事、育児、仕事もラクラクこなせるようになる!

実際の手帳、使い方は、講座でも紹介しています。

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[ 2016/10/09 22:32 ] 手帳術:関連本 | TB(0) | CM(0)

子どもが楽しく宿題をやれる工夫??

「39本」

突然ですが、コレ、
なんの数字だと思いますか?


こんばんは
手帳術講師 星野けいこです。



ヒントは、

「子どもが楽しく宿題をやるための工夫」に使うものです。



さぁ~何でしょうか???




答えは、







正解は、コレです↓

161006_1.jpg



マスキングテープの芯!

「えっ?なんでマスキングテープの芯=楽しく宿題やる工夫なの?」
ですよね??


これは、
今年の夏、

夏休みの宿題を立てる講座で子どもたちが使い終わった、マスキングテープの数なんです。

※毎年同じような写真UPしていますが、これは今年のモノです。


みんな、一生懸命宿題を書き出したり、いつやるのか計画して頑張りました。

その計画を自分で見て、宿題が進められるように、

こどもたちは自分で、
予定表をデコレーションしたり、
表紙を飾ったりするんです。


講座の中では、マスキングテープ使い放題ですから。


自分で作った手帳の中に、
自分で立てた計画表。

ちょっとウキウキ気分で講座を後にします。


その後の様子をママたちが報告してくださいます。

「毎日嬉しそうに手帳開いています」
「びっくりすることに、一度も宿題やりなさい、って言わないで宿題ができました」
「お友達に自慢しています」


など、自分で考えて動いている様子を聞くと、とても嬉しいです。


楽しく自分のことが自分でできるようになる、「こども手帳術」


手帳を作るところから始めるから、

子どもも興味を持って、楽しく続けられます。

楽しんでいたら、自然と自分でできるようになっていた!




夏休みの宿題にも大活躍ですが、

それだけじゃ~もったいない。


毎日繰り返される親子のバトル

早くしなさい!
ちゃんとして!!
しっかりやってよ!!!

そんな会話は、これでぐっと減りますよん。


リクエストにお答えして、
11月はこども手帳術親子講座開催!

夏休みの計画以外で、親子講座開催するのはなんと8ヶ月ぶりでした。

お待たせしました~


「朝起きてから寝るまでを考える」親子講座


朝家を出るまでの時間の使い方、

夕方家に帰っていてたら寝るまでの時間の使い方、

身につけたい、生活習慣、

親子で相談しながら、実際に手帳の中身を作っていきます。



マスキングテープ、新しいの仕入れておきますね♪
使い放題です、おたのしみにっ。



3才から始められる、こども手帳術


ぜひ、みなさんご参加ください。


▼親子講座

2016年11月27日(日)
①10:30~13:00
②14:00~16:30

※2回とも同じ内容です。

場所:高円寺ヒトツナ(JR高円寺駅、丸ノ内線 新高円寺駅)

受講料:親1+子1のペア価格4300円
お子さま1名増えるごとに、プラス300円

概ね3才~小学生ぐらいまでのお子様とその親対象
(中高生もご参加いただけます)

※お子さまだけの参加、親だけの参加はできません。

受講条件:原則、保護者の方がこども手帳術基礎講座を受講済みであるコト
※この講座は作業が中心です。
日々の活用の仕方、継続のポイントなどを含めて、こども手帳術の基本をまずは、保護者の方に学んでいただいてからの参加で、より効果が得られると考えています。

受講特典:
①マスキングテープ使い放題
②オリジナルリフィル+フセンプレゼント
③個別質問、相談OK(ワーク中個別に質問お受けいたします)



▼こども手帳術基礎講座

2016年11月3日(木祝)10:30~13:00

場所:nakanoF 駅前レンタルルーム(中野駅)

受講料:4000円

※お子様も同席いただきますが、大人が学ぶ講座です。


講座申込み→申込フォーム


まずは一度、こども手帳がどんなものなのか、
手に取って見てください!


今日も感謝
ありがとう












詳しい内容はこちら。親子講座もやるよー。


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出版パーティーご報告4 ~友に仲間に感謝

2016年9月11日に開催しました、
出版ありがとうパーティーのご報告その4です。


こんばんは
手帳術講師 星野けいこです。

長編になっていますが、全7話で完結予定です。

つまり、まだ半分・・・

感謝を伝えたいパーティーだったので、
改めて、言葉にして残したいな~と思って。

・・・もう少々お付き合いくださいね(笑)


その1:~講師デビューを見守ってくれた方への感謝
その2:~会場とお料理提供への感謝
その3:~ご縁のつながりに感謝



今日は、その4です。

友に仲間に感謝


「アナタだけが知っている、けーこ話」

当日、予告なしでマイクを渡されたのに、

みなさん、笑顔でお話してくださいました。
ありがとうございました。


まずは、この方
DSC_1269.jpg

ヒーリングサロンplus主宰
私がエニアグラムを学んでいる先生でもある、まやこさん

手帳を通じて出会った友人です。

最初は、まやこさんが主催の手帳オフ会(のちの手帳カフェ)に私が参加したのをきっかけに交流がはじまりました。


私は、細かいコト、色々箇条書きにして、ながーーーいメール送る人

まやこさんからの返事は、

「オールOK!」
「もろもろ、了解でーす」


私は、1日1つの予定をこなすが精一杯

まやこさんは、1日5つぐらいまでなら予定入れられる人


びっくりするぐらい、全然、違う。

でも、

だから、

イイ。

まやこさんもブログにこの日の事を書いてくださいました。
みんなちがってみんないい」(→全文

ほんとに、そうだよね。


つい、ダメな自分を責めがちですが、

まやこさんと親しくなって、

すこしずつ、自分は自分でいいんだなぁ、

って思えるようになりました。


当日は、急きょ、受付をお願いしたり、

えんぴつ配るの手伝ってもらったり、

スタッフのように働いてもらっちゃいました。



「おっけ~、大丈夫だよ」

その笑顔に助けられました。
ありがとう!!





そしてそして、お次は、この方
DSC_1372.jpg

あな吉手帳インストラクターの西浦美紀さん
なんと、

自ら、「私しかしらないけーこの話したい!」と名乗り出てくれました。

ありがとう~


いや、でも、待てよ、どんな話だ・・・

ドキドキ


にしみきさんは、私が講師コースに入った時からの友人です。

いろいろなことを共に学んできた同士でもあります。
ダメダメけーこネタは豊富に持っているよね~💦


話してくれたのは、
私も忘れていたような、ちょっと恥ずかしい話・・・

(詳細は、長くなるので割愛。ゴメン)


すっかり、忘れていたことだったけど、

そうだ、あのころあんなこと考えていたんだ~って思い出すことができました。

そして、
なんか原点に戻ったような気分。


本人が忘れていたぐらいのコト、

こうやって覚えてくれていて、嬉しい。

仲間ってありがたいな。

にしみきさん、ありがとう



そして、そして、最後は、この方

新人インストラクターの、ろこちゃん
DSC_1408.jpg


受講者さんとして、はじめて講座に参加してくださってから、

多くの講座に参加してくださり、

1年コースは3年連続受講のヘビーユーザーさん

そして、つい先日インストラクターとなり、教える側の仲間となりました。


ある意味、私の講師としての歴史をずっと見てくれているユーザーさんです。

ありがとうございます。


これからは、多くの方に自分らしく楽しい生活ができること、伝えて行こうね。


私が手帳術を伝えるようになって、約4年。

私の講座を受講して、その後インストラクターになった方もいらっしゃいます。

それはとっても嬉しいコト。


1年コース受講からインストラクターになった3人ご紹介しますね。

インストラクター歴1年の神奈川のあいちゃん
どらちゃん手帳で、みなさんにはすっかりおなじみですよね~

そして、現在講座開催準備中の
東京のろこちゃんと千葉のさとちゃん

DSC_1580-01.jpg

さとちゃんは、お仕事のためパーティーは不参加。
だから、写真が無くて・・・ごめんなさい。



これからも、

インストラクターとも連携して、手帳術お伝えしていきたいと思っています。

よろしくお願いします。



さて、
パーティーの方は、そろそろ終盤へ向かいます。

デザートを食べたら机を移動させて、集合写真撮影へ


そして、その5へつづく


今日も長文お付き合いいただきありがとうございました。

感謝。
ありがとう







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出版パーティーご報告3 ~ご縁のつながりに感謝

2016年9月11日に開催しました、
出版ありがとうパーティーのご報告その3です。


こんばんは
手帳術講師 星野けいこです。

ちょっと時間が空いてしまいましたが、

その1:~講師デビューを見守ってくれた方への感謝
その2:~会場とお料理提供への感謝

今日は、その3です。

「ご縁のつながりに感謝」


和やかに、お料理を食べながらの談笑が進む中、

みなさまから、お言葉を頂戴いたしました。


最初に登場してくれたのは、この方
DSC_1154.jpg

日本実業出版社の板谷美希さん

今回の本の編集者さんです。

友人の出版パーティーにて、名刺交換をしたことがきっかけで、今回の出版に至りました。

「こどもが手帳を使う」
「親子で手帳を作る」

こんなこと、本当にみんなやるの??

会社の上司のGOサインがなかなかでなかったところを、
口説き落として下さいました。

板谷さんの情熱が無ければ、途中で頓挫していたかも・・・

ありがとうございました!




そして、、次にお話してくださったのは、この方!
16-10-04-15-03-09-027_deco.jpg

書道家で、書道サロンはな*みち主宰の高宮華子さん

じつは、

もともとママ友として11年前に出会いました。

それから、
私が華子先生へ弟子入りして、書道を習い始め、

華ちゃんのおこちゃまたちは手帳ユーザーさんだったり、

公私ともに仲良くさせていただいている、大切な友人です。


そして、
編集者の板谷さんと出会ったのは、華ちゃんの出版パーティーだったのです!

だから、華ちゃんは、この本のキューピット♥
華ちゃんなくして、この本の出版はなしえなかったのです。

ご縁をつないでくれてありがとう。



そして、
今回、お話をしていただく際に、一つテーマがありました。

「アナタだけが知っている、けーこ話」聞かせてください、と。


どんな話が、飛び出ることやら・・・

ちょっとドキドキでした。




華ちゃんは、私が出産する直前からのお友達なので、

子育てパニック暗黒時代もよくご存じです。


そして、

手帳と出会い、少しずつ復活していく様子もずっと見てくれていたんだな~と思うステキなお話してくださいました。

「人一倍真面目だから、子育ても悩むことも多かった」

ただのヒステリーだったけど・・・
こんな風に紹介してもらって、嬉しい。

ありがとう



そして、書道家である華ちゃんには、もう一つお願いをしました。

筆跡診断

(漢字のくちです。)

この字を見ると、お金が貯まる人、たまらない人が分かります。



この字で、アナタが人を見る時外見重視か、内面重視かがわかります。


「え~、私全然たまんないわ!」
「入ってくるけど、ジャンジャン出ていくよー」

なんて、みんな自分たちの字を見ながら、盛り上がりました。


華ちゃん、ありがとう!



ご縁をつないでくださった、
華ちゃんと、板谷さん

お二人にそろって感謝の気持ちを伝えることができてうれしかったです。

ありがとうございました!




この後は、

抜き打ちで、コメントをお願いしちゃいました。


長くなるので、その4に続きます。



今日の感謝
ありがとう





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[ 2016/10/04 15:29 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

東急ハンズイベント終わりました♪

「なんか楽しぃ~、ワクワクしてきました!」
byイベント参加者さん


こんばんは
手帳術講師 星野けいこです。

10月1日(土)
東急ハンズ新宿店にて店頭イベント開催に参加させていただきました。


14513687_1703945766595262_923465259_o.jpg


手帳セットを購入いただいた方と色々お話させていただきました~

マスキングテープも使い放題、

手帳見せあいっこしたり、

あっという間の6時間でした。




イベントには、
私以外に3名のインストラクターが駆けつけてくれました。

▼茨城のインストラクター みほさん
DSC_3366.jpg

ぴっちりマスキングテープを折ったり貼ったり

手先が器用~

アレンジの方法をたくさん教えてくださいました



▼神奈川のインストラクター S村さん
DSC_3365.jpg
笑顔でご自身の手帳見せてくださいました。

ワーキングママらしく、

職場で開いても恥ずかしくない、かっこイイ手帳です。


▼東京の新人インストラクター ろこちゃん
DSC_3361.jpg

持ち前の気遣いと笑顔で、老若男女

たくさんの方に声をかけて、お話していました。

準備や写真撮影などもテキパキ



ステキな3名のインストラクターのおかげで、

足を運んでくださった皆さん、笑顔でお帰りいただけました♪♪




イベントの会場席には、

購入者しかお座りいただけないのですが、


オープンスペースでしたので、

告知を見たユーザーさんや、お友達が、たくさん駆けつけてくださいました。


朝一番には、あれこれ言わなくても大丈夫! 自分で考える子になる「こども手帳術」の担当編集者さんも駆けつけてくれました!

FB_IMG_1475409644969-01.jpeg
ありがとうございました~♪♪


他にも、

公認ショップのアズキューブのえびまきさんや、
1年コースの受講者さん、
手帳カフェ終わりで駆けつけてくれたユーザーさん、
FBを見て立ち寄ってくださった友達のお友達、
検索でたどり着いた、新米ユーザーさん、

などなど、他にも多数

顔をだしてくださいました。

とっても嬉しかったです。
ありがとうございました。


イベントは、1日だけで終わってしまいましたが、

手帳は全国の東急ハンズで販売中です。

ぜひ、お近くの店舗へ足をお運びください。

ナカバヤシ あな吉ダイアリー 手帳 2017 クリア DU-A521C-17




店頭で見つられなかったら、

「あな吉(アナキチ)ダイアリーどこですか?」

って聞いてみてくださいねっ。







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[ 2016/10/02 10:10 ] 手帳術:講座・イベント等お知らせ | TB(-) | CM(-)
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プロフィール

☆けーこ

Author:☆けーこ
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
小学校6年生と3年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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