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emifua-style ~ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案

「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

えー、信じられない?!

「えーーーーっ!!信じられな~~~いっ!!」


受講者さんが一斉に声をあげました。

さて、私は、何を言ったのでしょうか。



こんばんは
手帳術講師 星野けいこです。


講座の雑談の中で話をしたことでした。

「私、遅刻の常習犯だったんです」


その反応が、「えーーーーっ、信じられな~いっ!!」だったんです。



学生時代は、いつも遅刻ギリギリで滑り込み。

友だちとの約束は一人だけ30分前の時間をお知らせされるほどの、遅刻魔でした。



朝起きてから、


「あれを、用意するの忘れてた!」

「これやってからでなくちゃ・・・」


あっちにうろうろ、こっちうろうろ

そやぁ~、もう、朝はバッタバタでした。


もっと、前もって準備しておけばいいのにぃ・・・ってことの連続




今は、
仕事も、プライベートも落ち着いて時間通りに行けるようになりました。


手帳を活用するようになって、
ちゃんと事前にダンドリができるようになったんです。


前日に明日のことを確認するのは、必須です。

でも、前日じゃぁ、間に合わないこともあるんです。

だから、もっと前からちょっとずつ見通しを立てます。


明日の予定、細かいことを確認
 ↑
1週間の予定を確認
 ↑
1か月の予定を見通す
 ↑
半年の予定をイメージする
 ↑
1年を展望する



ちょっと先のことをイメージすることで、

ダンドリ下手な私も、朝バタバタすることが少なくなってきました。




今でも、用意しておいた荷物を玄関に置いて、またいで出てきちゃうこともありますけどね・・・💦


遅刻の常習犯の人、
朝、出がけにバタバタしちゃう人、
ダンドリ下手が悩みの人、

手帳を開いて、ちょっとさきのことをイメージすることを習慣にしてみてください。


まずは、今日は、明日からの1週間をイメージしてから寝ましょうか。

火曜日は帰りが遅くなるな~ 
木曜日はスケジュールが詰まってハードな1日だ
金曜日までに銀行でお金おろさないと!
土曜日に○○ちゃんと会うから、あの件、忘れずに話そう。


どんな1週間でしょうか。

笑顔あふれるステキな1週間になりますように。



今日も感謝
ありがとう


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*************

手帳を活用して、ダンドリ上手になる!

2017年手帳術1年コース
2カ月に1回の6回クラスが来週よりスタート
残席1でお席あります。

次回申し込みは1年後になってしまいます。
このタイミングをお見逃しなく。

5月23日(火)スタート1年コース 詳細



4回クラスも残席わずか
・【6月3日~ @東京 中野】1年コース A:土曜AMクラス(満席)
・【6月3日~ @東京 中野】1年コース B:土曜PMクラス(満席)
・【6月6日~ @東京 中野】1年コース C:火曜AMクラス(満席)
・【6月11日~ @東京 中野】1年コース D:日曜AMクラス(満席)
【6月11日~ @東京 中野】1年コース E:日曜PMクラス(残1)
【6月15日~ @東京 中野】1年コース F:木曜AMクラス(残1)



【手帳術で人生の変わった7人の物語】
無料ダウンロード小冊子です
星野けいこストリーもあります。
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【開催講座等予定】
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※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




[ 2017/05/21 22:21 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

子どもの起こし方2

「6時45分だよ~」

上娘を起こすときは、時間を伝えます。

この子は、昔からほとんど起きるときにぐずらない、
起きてからの行動もテキパキ

です。

こんばんは
手帳術講師 星野けいこです。


先日の、「どうやって子どもを起こしますか?」にたくさん反応いただきました。
ありがとうございます!


FBにいただいたコメントでは、多くのママたちがすでに「かわいいね」方式を採用されているようでした。

一方で、「うちの子には全然効果なかったです・・・」との感想もいただきました。


そうなんです、この方法がベスト、というわけではないんですよね。

この方法が合う子と合わない子はいるんです。



私は、ギリギリまで寝ていたいので、

「早く起きないと遅刻するよ!」
って言われると、「やばーーーいっ!!」って思って起きていました。

いつも朝バタバタするから、いつもより10分早く目覚ましかけても、

「あと、10分寝れるから大丈夫」って思って二度寝しちゃうし。。。



だから、娘たちにも同じように声をかけていたんです。


でも、娘たちはこれじゃ起きれなかった・・・



下娘は、「かわいいね」方式で、うまくいっています。


じゃぁ、上娘は?

朝一番に「かわいいね~」って声かけたら、


「はぁ?」って言われました💦
「で、何時??」って。


パッと起きて、すぐにちゃきちゃき動けるし、全然下娘とはタイプが違います。

上娘には、「かわいいね」方式は不採用

「早くしなさい!」とか不安を煽る言葉にはパニックするので、


「6時45分だよ」って、時間のみを伝えてるようにしています。




それぞれ響く言葉って違うんだな~と実感。


その子に合わせて、
手帳を活用したり、声掛けをすることで子どもとのかかわり方がラクになりました。



「ウチの子にはどんな言葉が響くのかな?」

ちょっと意識して、声掛け変えてみてはいかがですか。


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今日も感謝
ありがとう



*************

お子さんはどんなタイプかな?
声掛けのヒントは、エニアグラム講座にもあります。

エニアグラム講座今後の開催予定

▼エニアグラム入門講座1(新クラス)
8月26日(土)午後 in 高田馬場

▼親子エニアグラム講座入門1
※親+子(小学校5年生以上)のペア
8月27日(日)午前 in高田馬場

▼親子エニアグラム講座入門2
※親子ペア、親子エニアグラム入門1を受講済みの方
8月27日(日)午後 in高田馬場



※ママエニアグラムを知ることで、お子さんとの関係は変わっていきます。

小学校5年生以上のお子さんがいらっしゃる方は、ぜひ親子講座へ。

それ以下のお子さんをお持ちのママは、通常の入門講座1にご参加ください。
お子さんは同席していただいても大丈夫です。

※講座申し込みは7月上旬スタート予定です






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[ 2017/05/21 00:25 ] エニアグラム | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

星野けいこ(手帳術講師)

Author:星野けいこ(手帳術講師)
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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