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   ありがとう。「あな吉手帳術」
              ~主婦のための+こども手帳術
 

 
「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

小さな達成感から自立を目指します!こども手帳術講座開催しました。


今日は、来てよかったです!
あっという間でした~♬



講座終了直後に、こんな感想をいただきました。


今日は、
「こども手帳術基礎講座」開催でした。


18-06-29-21-56-14-953_deco.jpg



嬉しい感想ありがとうございます。



さらに受講後に、ステキなレポートも書いてくださいました。

ご紹介させてください。


Screenshot_20180629-221447.png



とってもうれしい感想ありがとうございました!

受け取っていただき、とてもうれしいです。





ただの主婦である、私が、

日常の中での「困った」を解消するためにたどり着いた、こども手帳術。


同じような悩みを抱えているママたちに届くといいなぁ、と、改めて思いました。





今日の会場は、
神奈川県の新百合ヶ丘駅近く


普段、東京中心に講座を開催しているので、神奈川の方も多く参加いただきます。


でも、
お子さんのお迎えに間に合わないなどの状況もあり、

近いようで、東京前は行けないな・・・と感じる方もいらっしゃいます。


だから、私がみなさんの地元にお邪魔します!


土地勘がない場所では自己主催は難しいので、
会場の手配など、お手伝いしていただければ、

どこでも講座開催できます。


ぜひ、呼んでください!


7月は、いろんなところにお邪魔します。


7月8日(日)は、関西行きます!

7月22日(土)は、群馬

7月28日(土)は、名古屋

7月29日(日)は、広島県尾道

7月31日(火)は、横浜


お近くの方は、ぜひお会いしたいです♬

講座の詳細は一覧より確認お願いいたします。
講座一覧

今日も感謝
ありがとう



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[ 2018/06/29 23:06 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

愛情たっぷり、家事の手抜き法


家事が回らない


「暮らしの中で困っていることは?」と聞くと、
多くの方が、こう言います。



先週、今週と開催が続いている、1年コース



その中で詳しく話を聞くと、
本当に皆さんまじめだな・・・と思うんです。



全ての家事を一人で請け負い、

自分の理想とする主婦像にたどり着かない自分を、

常にダメな主婦だと責めている。


180628_1


やらなくていけない、
やるべきだと思う、

でも、やりたくない、
やれない、

やらない自分が悪いんだ、
ダメなんだ・・・と自己嫌悪




家事って一言で言っても、多岐にわたる大仕事ですから。


全部を自分でやらなくてもいいんじゃない?

ちょっと手を抜く方法はないかな?

やらない、という選択肢はない?



家族のためーーー


そう良いながら、

眉間にしわを寄せて、

文句を言いながら、家事をやるより、


ちょっと手を抜いても、

笑顔で、家族を会話を増やした方が楽しいかも!


180628_2



自分の大切にしたことはなにか



ここさえ押さえて、

後はちょっと手を抜いてみませんか



罪悪感のある手抜きはおススメしません



でも、
ちょっと手を抜くぐらいが、

実はハッピーなんじゃないかな?


多くの主婦の方とお話をすると、そう思います。



こんな悩める主婦の方におすすめな本があります。

ラクしてハッピー! あな吉さんの「ゆる家事」レッスン (単行本)




あな吉手帳術の生みの母、

私の師匠でもある、

あな吉さんこと、浅倉ユキさんの著書です。



私は、これを読んで家事へ自分の思い込みを打破することができました。

家族を巻き込むことも、上手になりました。

愛情たっぷりの、家事の手抜き

ぜひ、この本からヒント得てみてください。


この本が好きすぎて、
過去のブログ検索したら、関連記事たくさん書いていました(笑)

良かった参考に読んでみてください
ゆる家事関連記事


久しぶりに、私もこの本読み返したくなりました。

早速読もう♪



今日も感謝
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ゆる家事提唱のあな吉さんこと、浅倉ユキさん
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[ 2018/06/28 22:10 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

続・新聞連載情報


こども手帳術新聞連載 全13回
まだまだ掲載紙ありま~す♪



2018年の1月からスタートした連載

全ての原稿完成していますが、
掲載のタイミングは新聞社によって違うんです。

1月に掲載いただいたものはブログでもご紹介しましたが、

それ以降にスタートした新聞社さんのご紹介が、
すっかり遅くなってしまいました。

ごめんなさい。

まだ新聞残ってたら、
ちょっと過去までさかのぼって探してみてください!


ちょっと余談ですが・・・

掲載紙、初回分は結構いただくのですが、
最終回まで手に入れることはほとんどないんです・・・💦

貴重な、最終回、いただいたので、チラ見せ~

180627_1.png

親子講座を取材していただいレポートが最終回です。

ご協力いただきました、受講者のみなさま、
改めて、お礼申し上げます。

ありがとうございました!



連載中の地域の皆様は、楽しみにお待ちくださいね。



では、
掲載紙一覧一挙ご紹介します。


ココには記載ないけど、
ウチの地元の新聞にも載ってるよ!!

という方がいらっしゃいましたら、
ぜひ教えてください♪


これまでも、
「見つけました!」と写真を送っていただいたり、
メールで感想をいただいたりしました。


私が出向いて直接お会いできる機会は
そんなに多くは作れません。


でも、こうやって、新聞掲載いただくことで、
たくさんの方とつながることができるんだな~と、
とてもうれしく思っています。

ありがとうございます!




■こども手帳術連載掲載紙一覧■

・東奥日報(5月1日(火)~)

・岩手日報(4月3日(火)~)

・上毛新聞(4月1日(日)~)

・新潟日報(3月6日(火)~)

・茨城新聞(2月28日(水)~)

・北國新聞(1月28日(日)~)

・北陸新聞(1月28日(日)~)

・東京新聞(1月28日(日)~)

・山陰中央新報(1月21日(日)~)

・福島民友(1月13日(土)~)

・佐賀新聞(1月10日(水)~)

・福島民報(1月7日(日)~)

・神戸新聞(1月7日(日)~)

・長崎新聞(1月7日(日)~)

・大分合同新聞(1月6日(土)~)


※基本的に週1回掲載の13回連載ですが、
掲載紙により若干異なります。

バックナンバーなどのお問い合わせは、各新聞社さんへ直接お願いいたします。





講師仲間のすどゆみさんが、
地元群馬の上毛新聞の記事、ご紹介くださいました!






新聞社によって、掲載方法も違うのが面白いです。

地域にお住いの方、お読みいただけたら嬉しいです。




・・・ウチには届かないわ~という方へ


どなたでもお読みいただける、メルマガ講座現在配信中です。

「夏休みの過ごし方」に特価した全10回です。

お申込いただいたタイミングで、1回目から配信します。
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新聞も、メルマガもいいけど、
やっぱり、生の手帳が見たい!

という方は、ぜひ講座へ足をお運びください。


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[ 2018/06/27 13:48 ] メディア情報 | TB(0) | CM(0)

11月23日(金祝)イベント開催決定!


全国のユーザー、インストラクター、ディレクターが一堂に会する大イベント開催決定!



180625_1




2018年11月23日(金祝)13:00~


東京駅からも

羽田空港からも

1本で行ける好立地の会場


全国どこからでも来やすい場所での開催です。



あな吉手帳ユーザーさんはもちろん、

それってなにー?全然知らないはじめてさんも

どなたでもご参加いただけるイベントを多数考えております。




気になる詳細は・・・

続報をおたのしみに♪





まずは、今すぐ、手帳の11月23日を四角で囲んじゃおう!

「あな吉手帳フェス(仮)」



楽しみにお待ちください♪



今日も感謝
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*******
秋まで待てない!!

そんな方には、夏にもいろいろ楽しいことあります。

■7月13日(金)10:30~ 手帳カフェ
はじめてさんからベテランユーザーさんまで
みんなで集まって情報交換する会です。

午後からは、手帳関係の工作もできます。

公認手帳カフェ詳細


その他、開催講座いっぱいあります
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ぜひタイミングが合う時にご参加くださいね。





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夏休みのイライラにサヨナラ!感想いただきました。

本日配信の、あな吉手帳術メルマガ「ごきげんのタネ」コラム担当しました。


メルマガよりお越しのみなさん、ありがとうございます。


※メルマガ登録がまだの方は、この機会にご登録くださいね
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早速ですが、

メルマガにてちょっと紹介した、

一足お先に動画講座を受講して下さった方からの感想、全文ご紹介させていただきます。


180626_1


嬉しい感想、ありがとうございました。

動画本編はもちろんですが、
特典映像も盛りだくさんです。



もうすぐやってくる、夏休み

宿題の心配ばかりでなく、
楽しく過ごしてほしい!

そう思って作りました。

まもなくこちらもご案内します。
少々お待ちくださいね。


それまでに、まずは、

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ぜひご登録ください。

こちらも、たくさんの想いを込めて、作りました。

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メルマガ講座への質問や、メッセージなどたくさんいただきありがとうございます。

励みになります!


順番にお返事しておりますので、少々お待ちください。




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[ 2018/06/26 10:05 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

女の運命は服で変わる & 夢が叶う服


みなみ佳菜さんの3冊目の本が出版されたよー!



180625_1


公私ともにお世話になっております、

パーソナルスタイリストの、みなみ佳菜さんの新刊です。


↑写真の一番左です。

女の運命は服で変わる: 「装いのチカラ」で望む未来はすぐ叶う


佳菜さんの想いの詰まった、ステキな1冊です。


本屋さんで見つけてくださいね。



私は、2冊本屋さんから連れて帰ってきました。


1冊は上の写真のように自宅に3姉妹揃えて、

もう1冊は、スペースJICONJYUに↓

180625_2

遊びに来た際に、手に取ってみていただけるように準備しました~♬



そして、佳菜さんからもう一つビックニュースが!!

みなみ佳菜プロデュース、オリジナルブランド「Canau」販売開始♪


シンプルだけど、ご飯やパンのような、あるのが当たり前だけどないと困る、
とっても使い勝手の良いデザインをコンセプトにした、こだわりのアイテム


ネット通販として、7月1日販売開始予定です。

公式サイト⇒Canau by Minami Kana
※現在商品写真は準備中とのことです。


でも、見たいですよね~

ということで、チラ見せ!




一足お先に試着したまやこさんです。

ステキでしょ♪


着心地も良くて、ブラウスのデザインが秀逸で、

なんと!!
色違いで2枚も予約しちゃったらしいですよー



世の中にたくさーーーーん、ある洋服の中から、

自分に似合う服を探して、コーディネートしてくれる佳菜さん。


今までの経験と知識から、

考え、こだわり抜いて作ったオリジナルブランド服




着やすくて、ステキに決まってる~~~


私も、早く実物がみたい!

来てみた~いっ!!




・・・ということで、個人的な想いと、

同じようにネットの画面を見ただけではわからないな、

着てみたいな~、という方のために、

試着会、企画しちゃいました!


しかも、ただ、試着するだけじゃない。

せっかくなので、自分の持っている服との合わせ方、

コーディネートのアドバイスもしてもらっちゃおう!という欲張りな企画。



手持ちの服でこんな風に感じているもの、持参してください。

☑気に入ってはいるけど、着回しが難しい服

☑TPOに合った着方が知りたい服

☑ステキだと思って買ったけど、全然来ていない服



Canauの服と、佳菜さんのスタイリングで、ステキに変身できること、間違いなし!です。



みなみ佳菜~スタイリング講座
~女の運命は服で変わる出版記念 & 夢が叶う服”Canau”お披露目会

2018年7月17日(火)
13:00~15:00 (延長の可能性あり)

詳細





一緒にステキに変身しちゃいましょ


今日も感謝
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沢山のご登録ありがとうございます。

配信開始より、たくさんの質問メッセージをいただいており、
スタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです。

順番にお返事しておりますので、少々お待ちください。


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[ 2018/06/25 16:00 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

学びは癒し


自分とは全く違う考えがあるんだなーということを知るだけでも、心が豊かになる気がしています。



エニアグラム講座からの学びです。


週末の継続クラスが、専門クラスとして、より深い学びへと進みました。

DSC_1328.jpg

講座は、いつも大盛り上がり!

まやこさんの話に、みんな自然と笑みがこぼれます。



「学んで癒される」

まさに、スペースJICONJYUの目指すところです。





専門クラスは、各タイプを1つずつじっくりと学んで行きます。



冒頭にも書きましたが、

最近、

自分とは全く違う考えがあるんだなーということを知るだけでも、心が豊かになる気がしています。


自分が善で、他は悪

自分は普通で、他が変

他人との違いを責めたり、不快に思ったり、自分の世界観がすべてだと思っていると、生きづらい。



みんな違って、みんなイイ。


それぞれの得意を生かし

誰かの「長」が、誰かの「短」を補う。


そうやってみんなが助け合って生きているんですよね。



自分にはない価値観を知ることが、「面白い!」



次の学びが楽しみです。




エニアグラムの学びは、手帳術ともリンクしていきます。


各タイプによって、手帳の活用方法も違うんですよー。


時間のとらえ方も違うし、

予定の入れ方(約束や、キャンセルの仕方)、

フセンの書き方なども違うの。


同じに使おうと思っても、必要な要素が全然違う。



ネットなどから情報をキャッチして、自分も取り入れてみようと思ったのに、うまくいかないコトってありませんか?

それは、もしかしたら、自分には合っていない方法なのかもしれません。


誰かにとって便利な方法が、

自分にとって便利とは限りませんからね。



タイプが違えば、活用法も違う、ってことです。



エニアグラムと手帳術

ぜひ両方知って、より毎日を楽しく過ごしてほしいと願っています。






今日も感謝
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[ 2018/06/24 22:50 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

白か黒だけじゃないことを知る


上がったり、下がったりしながら、仲間とともに学ぶ場があるっていいな~


それを実感しています。


今月は、
エニアグラム講座と1年コース講座が続きます。

どちらも継続して学ぶクラス。



大切な学びの時間です。




今日は、エニアグラム講座。

私が主催をした初めてのクラス。
2年間一緒に学んで来ました。


ライフスタイルも変わり、メンバーも少しずつ減ってしまいましたが、


今日参加のメンバーは、共通点も多く、気づきも多かったです。


180621_2



共通点は、

同じような思考に陥りやすい
そして、子どもたちが同級生






学びの内容は、
講師のまやこさんが早速ブログにUPしてくださったので、そちらにおまかせしちゃいます。

正しいことがいいことだという思考


↑読んでいただけました?

私、
常に、この正解探しの旅に出て、

時々迷子になっていることに気が付きました。




気づきは最高の癒し


気が付かないと何も変わらないので、

ここからスタート。


正か誤か

0か100か

白か黒か


2つじゃない世界があることを心にしっかり留めておきたいと思います。




余談ですがー

JICONJYUのオーナーさんからプレゼントをいただきました。

180621_1


わざわざ、会社の方が部屋まで持参してくださったんですぅ。

ステキなオーナーさんとご縁をいただいたのだな~と改めて感謝の気持ちでした。



5階まで階段で上るのはちょっと息が切れますが、

沢山の方の想いで、癒しの空間となりつつあります。


スペースJICONJYU遊びに来てください。



今日の感謝
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7月のイベントUPしました。
取り急ぎ、一覧でお知らせいたします。

ぜひチェックしてくださいね~

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[ 2018/06/21 22:40 ] エニアグラム | TB(0) | CM(0)

大プロジェクト細分化3つのステップ

「あー、やることが見えて来ました!」


今日の個人セッションでのコト。

ちょっと表情がゆるんだこの瞬間がうれしかったです。



ご依頼の内容は・・・


やることがメガトン級の大きな塊になっていて、なかなか細かくできません。

人様にお願いするにも、細分化しないとすすめられなくて‥‥‥。




手帳を活用することで、生活は回せるようになったけど、

仕事のタスクが多すぎて、何から書き出せばいいのかわからない・・・というユーザーさんでした。



大きなプロジェクトをかかえているとのことで、

作業の書き出しなどお手伝いさせていただきました。



あな吉手帳術では、

「1作業1フセン」で書く、が基本です。



でも、

あまりにもやることが多岐にわたっている、
工程が多い時などは、

いきなり細かい作業を書き出そうと思ったら大変。


まずはざっくり、大きな流れを書き出して、

そこから細かく作業に分けていくのがわかりやすいと思います。



家事で例えるなら、

「台所の大掃除」プロジェクトを考える場合


いきなり、こんな風に細かくは書かないですよね?

「雑巾を用意する」
「アルコールスプレーを用意する」
「野菜を全部出す」
「野菜室を拭く」






まずは、ざっくりと場所を書き出してみる

「換気扇」
「シンク」
「冷蔵庫」
「食器棚」




そして、どこから順番にやるかな~って考えて、

先にやる場所から、作業を細かく書き出せば書きやすいと思います。


1番に「冷蔵庫」をやろう!と思ったら、
冷蔵庫を掃除する為の作業を細かく書き出せばOK!ということです。



大きなプロジェクトを目の前に、

何からやったらいいのか途方に暮れちゃったら、


①ざっくりと書き出す

②やる順番を考える

③先にやることの作業を細かく書き出す



この3ステップで、書き出ししてみてくださいね♪



でも、一人で書き出すのが難しいときは、お手伝いさせていただきます。

個人セッション(対面/ZOOM)、随時受け付けております。
問合せフォームより、連絡ください

問合せフォーム


180620_1



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[ 2018/06/20 20:29 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

「生きるのがラク」になったわけ




日曜日は、

スペースJICONJYUにてエニアグラム講座開催でした。

180619_1


まやこさんの話に、みんな心が緩んでいきます。

アンケートにも、それがあらわれていました


エニアグラムを受講してから、生きるのがラクになりました。
日常、一生のうちに、子の人とはこの一瞬しか会わないだろうという方にまで、優しくなりました。

自分が変われば、本当に周りが変わるんですね!



入門講座がとてもよくて、すごく方の荷がおりてラクになったので、もっと学びたいと思い参加しました。

お話を聞いていたり、感想を言っている時に、自分の口から意識していなかったことがでてきたりもして、ハッとさせられることが多くありました。

すごーく、焦点が狭まっている自分に気が付けました。

目線を上げていきたいです。



他のタイプの方の話を聞くのがとても面白いです。

自分のこだわりは大切だと思っていたけど、
この講座に来ると、手放してみたら楽しいのかも?と思えます。

ぜひ、やりたいと思えるので不思議です。
まやこさんの魅力によるものかな、と感じています。




180619_2



今回は、中学1年生になった上娘も受講しました。
思春期で、色々混乱している娘。

エニアグラムの学びから、
少し自分のルールを緩めて

肩の力を抜いて過ごせるようになってほしいな~と思っています。



親子で一緒に学ぶと、
共通の話題ができるのもいいですよ。


中学生以降のお子さんでしたら、
大人と同等で受講いただけますので、ぜひ一緒にご参加くださいね。


エニアグラム講座次回以降の開催予定お知らせします。


■2018年9月11日(火)午前
講座3

■2018年10月28日(日)午前
講座5

■2018年10月28日(日)午後
講座6

■2018年11月1日(木)午前
講座4


※入門1と2を受講した方対象の講座です。
3以降は順不同でご参加いただけます。

各講座の申し込みは1か月前頃からスタートです。

少々お待ちください。



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[ 2018/06/18 21:36 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

自分の心地よい時間の使い方とは?


基本に戻れるので、
何度でも受講したいんです~


土曜日に、
新百合ヶ丘にて講座開催。

180618_111


「こんにちは~」と、
最初に入ってきたのは、

なんとー!


何度も受講してくださっているリピータさん

来週に1年コースでもお会いする予定なのに。



嬉しすぎます~
ありがとう♡


開催講座は、

あな吉開催手帳術 
基礎講座前編

手帳術始めるなら、この講座!ともいうべき、基本の講座です




さらに、他にも、

「ブログ読んでいたら、地元開催だ!と思って、申し込みましたー!」と、これまた再受講者さんが。


初めての会場での講座だったので、
ちょっぴりドキドキしていたのですが、

お顔を見たら、ホッとしました。
ありがとうございます♬


動画講座受講⇒リアル講座で質問したい、
という方もいらっしゃり、

はじめてあな吉手帳を見る方から、
ベテランユーザーさんまで

幅広いユーザーさんにご参加いただきました。


同じ講座でも、その時響く言葉は違います。


不思議と、
今の自分に必要は言葉がだけが届いているのですよね。



アンケートの「心に残ったフレーズは何ですか?」の項目に

「自分の心地よい時間の使い方を考える」

と記入された方が多かったです。


手帳術、時間管理術というと、

「効率」よく暮らす、

ということが目的に思われがちです。



確かに、同じ24時間をどう使うかを考えるのは大切



でも、効率だけを求めていては、疲弊するだけ。


自分がどんな生活をしたいのかを考え、

それを実現するために手帳を活用してほしいなーということをお伝えしました。







講座はライブだから、

参加者さんによって、空気感も違ってくるのも面白いんです。


みなさんのフセンワークの集中、
素晴らしかった~!



再会と、出会い


ライブだからこその交流



楽しい時間でした。
ありがとうございました。



7月はいろんな場所にお伺いします~

お会いできる皆様、よろしくお願いします。

楽しみにしています♬




今日も感謝
ありがとう


*******

お知らせ遅くなってごめんなさい。
「夏休みの計画を立てる親子講座」
今年もやります!

多数お問い合わせいただきありがとうございます。
現在確定している日程だけお伝えします。

今週中にお申込み開始予定です。
少々お待ちください


■7月21日(土)AM/PM 
東京 神田(スペースJICONJYU)

■7月22日(日)PM
群馬

■7月24日(火)AM
東京 神田(スペースJICONJYU)

■7月29日(日)AM+PM
広島県 尾道






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[ 2018/06/17 15:53 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

今年もワクワク講座が始まった♪


時間はできたはずなのに、
部屋は片づかないし、
やりたいことも全然やれてないんです・・・


↑主婦のあるある話ですね~

今日はこんな主婦のあるある話の共感からスタート!


2018年度の1年コースが始まりました~

180615_1




3カ月に一度お会いできる継続講座だから、

単発の講座とは違って、講座後の変化もご報告いただけるんです。


みなさんの変化を聞くのがとっても嬉しくて~

私もワクワクします♬


今日は「はじめてさんクラス」開講


手帳歴は今日からスタートの方から、

5年以上活用しているベテランユーザーさんまで。



歴は違えど、

みんな主婦だから、共通の話題も多くて、盛り上がります。


「わかる~」
「私の全然できてないんですー」
「どうしようもないよね~」


ご近所さんとの立ち話なら、ここで盛り上がっておしまい。



でも、手帳術講座ですから~


「何ができてない?」
「どうしたらできる?」
「どれから始める?」


なんとなくできてない感

頭の中、心の中にあるモヤモヤを具体的にして、

実現を目指して行きます。



「時間ができたら、○○したい」
「いつか、○○ができたらいいな」


その時間本当にできます・・・か?

いつか、っていつだろう・・・



漠然と「いつか」を待つのではなく、

手帳と仲良くなって、「いつか」を自分で迎えに行きましょうね。




今年も楽しい1年になりそうです。



1年コース、2席だけまだお席あります!

今からでも間に合います。

1年に一度の申し込みチャンス。
お見逃しなく!



1年コース受講が初めての方、
手帳を使い始めたばかりの方、
これから始めようと思っている方、

大歓迎の、はじめてさんクラスです。


E:土曜AMクラス
10:30~13:00
詳細・申込


C:日曜PMクラス
14:15~16:45
詳細・申込




ご縁がありましたら、うれしいです。


今日も感謝
ありがとう




あ、忘れてましたが、
この講座が、スペースJICONJYUでの、私の初講師講座でした。

ここまで主催しかしてなかったのですね💦


今月から講師としても、主催としても、続々開催していきますので、
是非遊びにいらしてくださいね♪




*******


6月24日配信スタート
「夏休みを笑顔で過ごすメルマガ講座」

続々お申込いただき、ありがとうございます✨

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※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




[ 2018/06/15 22:59 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(2)

ガミガミ以外に親ができること


連続記録更新中だよ~♬


下娘(小4)が嬉しそうに帰ってきました。



漢字の小テストがずっと100点!


コツコツ練習が実を結び始めました。



DSC_1237.jpg


親は、ガミガミ言っても効果なし。

やれることは、本人のやる気が出た時のサポートだけ、と実感しています。





この下娘さん、

3年生までは漢字テストの勉強をやっているところ、一切見たことがありませんでした。


当然結果も50点、30点・・・


時々80点を取ると、

「ママ見て!80点すごいでしょ?!」って。


うーん💦


もうちょっと頑張って欲しいな・・・と思いつつ、まったくやる気のスイッチが見つけられずにいました。



ところが、4年生になった時、

本人が学校で考えた、学習目標が

「漢字テストを頑張る!」



漢字テストは間違ったら、その分宿題が増えます。

直しがあるので。


「これ以上宿題は増やしたくない!
だから、一回で合格する!!」


そう、決めたようです。



テストは抜き打ちでやる事はありません。

出る問題も、やる日にちもはっきり先生からお知らせがあります。




■本人が決めた、漢字テスト対策

・2日前から模擬テストを3~4回やる

・間違った漢字は3回ぐらい書く

・当日の朝、1回最終テストしてから学校へ行く



そんなにやらなくても、
2回ぐらい模擬テストやればほとんど書けてはいます。


でも、100点が2回、3回と続くと、

「次も絶対100点取りたい!!」という欲が出てきたようです。



去年までは、「やった!80点」だったのが、

今、80点になったら、相当悔しさを感じるじゃないかな~



何度も「漢字テストの練習したら?」といっても全く届かなったけど、

本人がやる気になったら、何にも言わなくてもやるようになるんだから、びっくり!



母がやれることは、見守りと、声がけだけだなぁ

「そろそろ、漢字テストかな?コピー必要だったらいつでも言ってね」って。



連続記録はいくつまで伸ばせるのかな?

見守りたいと思います。



今日も感謝
ありがとう


*******

日々の勉強の習慣化には「こども手帳術」が便利です。

【6月29日(金)@神奈川 新百合ヶ丘】
  こども手帳術◆基礎講座



【7月8日(日)@兵庫県西宮】
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※まもなくやってくる夏休み・・・
今年こそ、ガミガミ言わずに、楽しく過ごしたい

そんな方にはこちらがおススメ

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[ 2018/06/14 22:11 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(0)

中学生初めてのテストだ!さぁ、どうする?

「うわー、何から手を付けたらいいかわからなーい!!」


中学生になった上娘。

初めてのテストが近づき、

ちょっとナーバスに。



提出課題も多い

中間テストがないから、試験範囲が広い

いきなり9教科


そして、

書き方のわからない計画表を前に途方に暮れていました。






「夏休みの宿題と同じ考え方でできるんじゃない?」

母からのアドバイスに、ニッコリ




「えー、ここまでテストなの?」

「最初の方は、忘れてるなー」

「提出日は、いつだっけ」


ブツブツ言いながら、全体像を把握していました。



180613_1



全体像を見て、

「ヤバい、そろそろやらないとな・・・」


やっと、スイッチが入ったようです。





勉強、

部活、

習い事、

テレビ、

ゲーム、

読書、

・・・




やりたいこといっぱいの中学生。

どれも一生懸命、楽しんで欲しなー



でも、



一緒にやる事を書き出してびっくり。


想像以上に、やることが多いですね。





母は、
計画の立てるお手伝いぐらいしかできませんが、

全体像が見えて、安心したのは、もしかしたら私の方かもしれません。



うっかり、また

根拠のない「勉強しろー、勉強しろーー!!」って呪いをかけそうでした💦





上娘がやっていた、計画は、

先日、ご紹介した無料メルマガ講座でもお伝えしているやり方です。



多くの方が、メルマガをご紹介してくださり、

数日で200名以上の方にご登録いただきました。

ありがとうございます。




6月23日より配信スタートです。

是非、ご登録ください♪



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今日も感謝
ありがとう



*******

夏休みや、試験対策だけじゃない!

朝の支度が遅い、
忘れものが多い、
ゲームばっかりやってる・・・

日々のお子さんの生活のサポートに

こども手帳術講座開催します。


ぜひ、ご参加ください。


【6月29日(金)@神奈川 新百合ヶ丘】
  こども手帳術◆基礎講座



【7月8日(日)@兵庫県西宮】
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[ 2018/06/13 21:53 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(0)

夏休みを笑顔で過ごすメルマガ講座、始めます!


6月23日より配信スタート
登録受付中♪



気が付けばあっという間に6月も中旬!

1か月ちょっとで、またやってくる・・・


子どもたちの夏休み!!!


夏休みって、結構面倒なこと、多くありませんか?

イレギュラーな予定の連続。

毎日のお昼ご飯。

人混みを覚悟しながらも「どこか連れて行かなくっちゃ」のプレッシャー。

そして後半になってからだんだん焦り始める、宿題の山。


IMG_5012.jpg




毎日、
「宿題だいじょうぶ?」って確認したり

「いい加減ゲームばっかりやめなさい!」

「ゴロゴロしてる暇があるなら、ちょっとはお手伝いしてよ!!」

ってガミガミ言うのは、面倒じゃないですか?


言われる子どもは、イヤな気持ちになりますし、

言う親側も、気持ちの良いものではありませんよね。





そんなアナタのために、作っちゃいました♬


夏休みを笑顔で過ごす10日間メルマガ講座



無料メルマガです~

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このメルマガを読むと・・・


・「宿題やらなきゃ」のストレスがなくなり

・夏休みいっぱい遊んで

・楽しい夏休みを、家族みんなで笑顔で過ごせる


今年こそ、そんな夏にしてみませんか!!



実際に私が、娘たちとの生活の中で、試行錯誤してたどり着いた方法をご紹介しています。


毎年、講座にも多くの方に参加いただき、共感をいただいています。

ありがとうございます。



今年の夏は、これを読んで

アナタも、夏休みを思いっきり楽しんでくださいね♪



※講座を受講済みの方もぜひ、お読みください。




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[ 2018/06/11 22:17 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

自分のゴキゲンは自分でとる



エニアグラム講座開催しました。

(ちょっとご報告が遅れました・・・💦)



午前は、入門講座2


DSC_1200.jpg



先月から引き続き参加の方、

数年ぶりに参加の方の方もいらっしゃいました、

ご参加ありがとうございました!


午後は、継続クラスが、いよいよ、専門クラスになりました~

各タイプについて、それぞれ、さらに深く学んでいきます。


エニアグラムを学ぶことで、

自分が正しいと思っていることが、
「自分の正義でしかない」ということを改めて実感します。


同じものごとを見ても、とらえ方は人よって違うのですよね。



「みんな違って、みんないい」


自分を理解するのと同時に、

自分とは全く違う感覚、考えがたくさんあることを学んでいます。



講座の中でのまやこさんの言葉


自分の感情は出していいけど、
表現は選んだ方がいい




ホントに、そうですよね。



「みんな、違って、みんなイイ」

頭では理解していても、

日常の中で自分の考えとあまりにも違う考えに触れると、

「なんで?!」と思って、
いらだったり、悲しい気持ちになってしまいことがあります。



その気持ちを感情に任せて、ぶつけていたら、毎日戦争です。


もう一つ、まやこさんの言葉



ひどい!つらい!かなしい!くやしい!から早く離れて

自分が自分の機嫌を取れるようになる自己責任の社会を作りたい

と言う仲間が増えることを願い

エニアグラムや歪みを取る活動を地道に拡げていきたいと思います。





私も
手帳&エニアグラム

ゴキゲンな日が増えてきました。

多くの方に、届きますようにー


これからも、みんなで一緒に学んでいきたいと思います。




いただいたアンケートより、感想ご紹介します。

足りないのは相手ではなく、自分
自分の正義を押し付けない、
が印象に残りました。

1つの物事には、いくつもの景色があることを理解していきたいと思いました。

まやこさんのお話が楽しくて、ステキで、
もっとお話を聞きたいです!




自分の優先順位を知ったことがとても面白かったです。

それでかなりの割合、相手との関係でイライラしていたことを知って、良かったです。

相手を変えるのではなく、
自分を変えるべき、

というのは心理学でも学んでいたのですが、

自分の不足を知ること、

自分の性格を知ることがその第一歩だと思いました。




講座の中で印象に残ったのは、

・複雑にしているのは、自分で、
もっと単純にできる、楽になれる


・こだわりは捨ててよい、
足りないのは相手ではなく自分
自分が変われば周りは変わる


自分が嫌なものにお金を払てみる、ということは、

一見ハードルの高い無駄なことのように思いましたが、

話を聞いて人生の豊かさにつながる、ワクワクすることなのかも、と気が付けました。


まだまだラクになれると思うと、やれること、楽しみなことがいっぱいあるなと思えました!




ありがとうございました。


DSC_1210.jpg






次回エニアグラム講座開催は、

6月17日(日) 
会場は神田駅徒歩3分、スペースJICONJYUです。


■エニアグラム講座3
コドモのタイプ~“自分”を知って、子育てにも生かす~


■エニアグラム講座4
事のタイプととらわれ~“自分”を知って、職場やダンナさんへの対応に生かす~


※入門1、2を受講済みの方対象
※↑他会場、他主催者の講座でも可
※3、4どちらを先に受講しても構いません。


ご参加お待ちしています♬




今日も感謝
ありがとう


****
現在お申込み受付中の手帳術講座は下記です。

クリックで講座詳細画面へ飛びます。

ご参加お待ちしています。



【6月16日(土)@神奈川 新百合ヶ丘】
  基礎講座■前編~主婦のための手帳術 


【6月24日~ @東京 神田】
  1年コース 初心者さんクラス


【6月29日(金)@神奈川 新百合ヶ丘】
  こども手帳術◆基礎講座


【6月30日~ @東京 神田】
  1年コース 初心者さんクラス


【7月8日(日)@兵庫県西宮】
  こども手帳術◆基礎講座


【7月8日(日)PM@兵庫県西宮】
  公認手帳カフェ


【7月28日(土)@名古屋】
  こども手帳術◆基礎講座


【7月29日(日) @広島 尾道】
  こども手帳術 ~夏休み特別編~




【開催講座等予定】

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[ 2018/06/10 23:28 ] エニアグラム | TB(0) | CM(0)

1年コースがキニナル方へ


1年コース土曜日午前クラス
キャンセルでました!


1席お席がご用意できました。
初心者の方にご参加いただけるクラスです。


今年こそ、

家を片付けたい!
家事をラクラクこなしたい!
好きな事をやる時間を作りたい!

そんな方、ぜひご参加ください。



E:土曜AMクラス
10:30~13:00
詳細・申込


同内容の、こちらのクラスも、お席あります。

C:日曜PMクラス
14:15~16:45
詳細・申込





上記クラス以外は、現在満席です。
参加希望の方は、キャンセル待ち承ります。

講座一覧より、希望のクラスをクリックして、エントリーお願いします。

講座一覧

1年コースの内容詳細



お申込お待ちしています♬


********

2018年6月4日 1:00 ごろ、

お問い合わせフォームよりご連絡いただきました方へ



※個別の連絡です。※
お名前、メールアドレスの記載がありませんでしたので、お返事ができませんでした。


1年コースの単発受講のお席は、個別にご案内させていただきます。

大変お手数ですが、再度、問い合わせフォームより、

メールアドレスと、お名前を記載いただき、お知らせいただけますでしょうか?



お手数おかけいたします。
ご連絡お待ちしています。




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[ 2018/06/04 17:12 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)
今後の予定


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プロフィール

☆けーこ

Author:☆けーこ
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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