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emifua-style ~ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案

「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 
月別アーカイブ  [ 2019年03月 ] 

「書く」効果とは?


書き出したら、夫がやってくれることが増えました!!


今日は、出張講座
あな吉手帳術基礎講座 in武蔵小杉

1月に体験講座を開催して、第2弾でした
(⇒体験講座の様子


赤ちゃんをあやしながら、

真剣にワークでフセンを書いたり、
熱心に質問してくださいました。


190304_1 



ママたちの集中力って本当にすごいですね!



乳幼児を抱えていると、自分の時間なんて本当に限られています。

でも、
その状況を漫然を「時間がないから、何もできない!」と嘆いていては、何もできない。

限られた時間の中で、やりたいことをやるにはどうしたらいいか?


時間はみんな同じ24時間

時間を増やすことはできないけど、
やれることは増やせる!


暮らしの中の視点をちょっと変える

まとまった時間を欲しいと願うのではなく、


今ある「スキマの時間」をどう生かしていくのかをワークを通じて体感していただきました。



講座主催しながら、受講してくださった感想を、SNSにUPしてくれました。

【✨すごいんです!あな吉手帳✨】
今年3回目のママ向けイベントを
主催させて頂き、あな吉手帳術講師の
星野 けいこ先生をお招きしました。
あな吉(あなきち)手帳術では✨ふせんをフル活用する✨方法を教わりました。
何がすごいって
するべきことがサクサク出来るようになるだけでなく💕
自分の時間が出来たり、したいことも
どんどん実現出来るようになるんです❤️
自分の時間ってママ達が1番欲しいもの
じゃないでしょうか☺️
もうみんなにこの感動を伝えたい‼️😆
主婦の方やママさんにこそ
知ってほしい✨✨✨
ご興味のある方は1度講座を受けてみて下さい。人生変わること間違いないです💕


講座後も、いろんな話をしました。

190304_2 


1月の体験講座のあとから、フセンにいろいろ書くようになって、効果あり!とうれしい報告いただきました。


実は急きょ引っ越しが決まって、その準備などにフセンが大活躍!

今までだったら、
旦那さんに早めにやってほしいなーと思うことを伝えてもギリギリになってから動き出すことも多く、もどかしい思いをしていたそうです。

でも、やることフセンに書きだしたのを見ながら話をしたら、旦那さんも早めにやらなくちゃいけないことを進んでやってくれた!とのことでした。


書く効果、
「見える化」の力ってスゴイですね!


自分がやらなくちゃいけない、って思いこんでいることも、
作業を一つ一つ書き出すと

実は、

これは、旦那様にお願いしたほうが、早いぞ!とか
あれと、それは、週末にまとめて二人でやったほうがいいな、など
一人で抱え込まなくてよくなります。


引っ越しに限らず、

日々の家事や、
季節の大掃除
子どものお世話
などー


何にでも応用できます。


みなさんも、
「うわー、やることいっぱい!!」って思ったら、
作業を分けてフセンにかいてみてくださいね。

一人で抱え込まないで、上手に誰かにお願いしたり、
違う方法が思い浮かぶかもしれませんよ。



ご参加いただきましたみなさま、
冷たい雨の中、赤ちゃん抱えながらお越しいただき、ありがとうございました。


フセンと仲良くなって、
お子さんとの時間も、
自分の時間も楽しんでください。




今日も感謝
ありがとう


********
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[ 2019/03/04 22:00 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

星野けいこ(手帳術講師)

Author:星野けいこ(手帳術講師)
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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