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emifua-style ~ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案

「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

自分の思い描く未来へ進むために【開催報告】マスター講座10期 2日目


未来の私スゴイっ!!


そんなうれしい感想が飛び出しました。



あな吉手帳術 マスター講座 10期

2日目開催しました。



(⇒マスター講座 10期 1日目の様子

宿題からの続きで、
毎日の家事を見直しからスタート


今回は、小さいお子さんを抱えている方がいなかったので、
比較的朝は余裕があるようでした。


でも逆に、
家族の動き、自分の動きのパターンが多くて、
毎日同じように家事をルーティン化するのがムズカシイ・・・という嘆きも。



こんな場合でも、
一度、1つのパターンの時の朝の動きを書き出してみることで、見えてくるものがあります。


早起きできないから、お弁当が作れない・・・という悩みも、

朝の家事を見直したり、
夜家事と連携することで、

「早起きしなくてもお弁当、作れそう!」
という計画ができました。


120%頑張る、
気合で乗り切るのではなく、

ムリなく、実践できる方法を考えないと、
「絵にかいた餅」で終わっちゃいますからね。



午後は、
コラージュから自分の想いを読み解き。


私はこのコラージュの読み解きが大好き💛


なんとなく想ってることを、少しずつ言葉にして、具体的に語っていく。

「あっ!」って、自分の想いが繋がった瞬間に見せるみなさんの笑顔がステキだから。



これが見えると、自分が手帳を使う目的が分かるのです。

190515_2




・・・余談ですけどね、
今回も大量の雑誌の中から、出会っちゃったー、『カレ』に💕
.
190515_3




最後は、
初日に書いた悩みの解決法を考えました。


最初は、何に悩んでいるのかもよくわからなかったのに、

ちゃんとみんな自分の目指すゴールを明確にして、
その計画も立てました。


「未来の私、すごいぞ!」

今の自分を認めてあげて、
そして未来の自分の変化を思い描くことができたからこその感想ですね。

ステキーーーーっ✨







SNSに感想もUPしてくださいました。

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“令和最初の”マスター講座修了しました👩‍🎓✨ 🍀 うわさには聞いていたけど、まさかこんなに頭の中がよく見えるなんて👀‼️👀‼️👀‼️ 🍀 コラージュのタイトルは『ゆうこりん3.0』 今の悩みというよりは今後どんな気持ちで生きて行きたいのかが現れたコラージュになりました。 次の私はこんな風にバージョンアップしますよ、という気持ちを込めて😌🧚↗️ 🍀 思考を丸裸にした者同士の同期さん達、それを見守ってくれたけいこ先生ありがとうございました😻💕🍑✨ 🍀 #あなきち手帳 #マスター講座 #手帳術 #ハッピーコラージュ #コラージュ

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令和最初のマスター講座開催でした。


ありがとうございました!!



190515_4





あな吉手帳術マスター講座

手帳の使い方をマスターすることは目的ではなく、
手帳を使って、自分の思い描く未来へ進む方法を学ぶ時間


次回開催は、
6月23日(日)&30日(日)の2日間開催です。


ご参加お待ちしています。

詳細⇒【6月23日(日),30日(日) @東京神田】あな吉手帳術マスター講座(2日間)


今日も感謝
ありがとう


*******

マスター講座受講の前に、
基本のキは、基礎講座にて。

6月7日(金)10:30~ @東京神田開催です。
詳細・申込 

【手帳術で人生の変わった7人の物語】
無料ダウンロード小冊子です
星野けいこストリーもあります。
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※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




[ 2019/05/14 23:21 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

星野けいこ(手帳術講師)

Author:星野けいこ(手帳術講師)
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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