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emifua-style ~ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案

「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

自由課題、研究のテーマ決めた?

梅雨明けて、暑いですねー💧

夏休みいかがお過ごしですか?


私は、講師業は一段落
夏休みモードで、お仕事は自宅での事務作業中心に。

子どもたちの夏休み中は毎年、こんなペースです。


母業中心に過ごしているので、

連日下娘(小5)と外出しております。


偶然、色被りの『親子ペアコーデ』だったり
190731_2


涼を求めて入ったお店のハンバーグがおいしかったり(笑)
190731_1




でも、遊んでばかりいるわけではなくー

宿題もやっております。



先日ブログにも書きましたが、
当初の計画は1週間で破綻しましたので、

ムリの無い計画に修正しました。


おかげで、のんびりする時間も確保して、
自分のペースで進めています。


今年、私がお手伝い要請されたのは、

自由研究と読書感想文


「一人ではできないから、一緒にお願い!」
と予約されております。


宿題の計画そんなの必要ないじゃん

メンドクサイ

やろうと思ったけど、まだ手を付けられていない・・・



そんな方も、大物だけは、考えて置いたら、8月末に慌てなくて済みますよ。


テーマを決めましたか?

検索する?
イベント参加?
どこかに作りに行く?
学校から配られたリストから選ぶ?



テーマが決まれば、やることが見えてきます。

まだテーマが決まってない方は、
テーマだけでも決めちゃってくださいね。



テーマが決まった方は、

やる作業を分けて書いてみてください。


全部まとめて1日でやった方がいい?
何日かに分ける?


必要な資料?材料は?



完成作をイメージしながら、お子さんと一緒に考えてみてくださいね。




わが家の下娘(小5)は、

調べて、
まとめて、
小冊子にして提出する

とのことです。


「調べる」は今は図書館じゃなくて、ネットなんだそうで・・・

参考文献じゃなくて、
参考URLを記載するそうです。


ほぉー

まぁ、確かに私たち大人も、調べ事はほぼネットですもんね。


暑い中外に出ていかなくても調べられるので、
便利でもありますが・・・

一緒に、調べもの頑張ります。



今日の感謝
ありがとう



*****

8月は、講師としての講座はありませんが、
手帳カフェ&講座主催あります!

【8月4日(日) @東京神田】公認手帳カフェ

【8月5日(月)AM@東京神田】13の月の暦手帳を使った引き寄せ講座



【手帳術で人生の変わった7人の物語】
無料ダウンロード小冊子です
星野けいこストリーもあります。
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【開催講座等予定】
emifua-style開催講座一覧


マークの読み方
【予】…開催予定、受付開始前の講座
【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




[ 2019/07/31 13:49 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(0)

JICONJYUパワースポット化?!

「うわ~大きくなったねー!!」


親戚のおばちゃんの心境で、みんなをお迎えしたのは、

夏休みの計画を立てる講座です。

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JICONJYUにて午前、午後の2講座


毎年参加してくださる親子さんも多くて、

みんなの成長を見られるのがうれしいです✨




そして、今回は、

地元もお友だちでもあり、
書道の師匠でもあり、
JICONJYUオープンのお祝いにネームプレートを書いてくださった

華子さんも受講してくださいました。


お腹の中にいる時から知っている、息子さん&娘ちゃんも
真剣に計画立てていました。

なんかとっても不思議な気分。



JICONJYUに飾ったネームプレート見ていただけてうれしいです。

190729_2




「これとってもステキですね!」
と受講者さんに言っていただき、

今やICONJYUのシンボル的な存在でもあります。

改めて、華ちゃんありがとうー♥



いろんな方から頂いたものが集まっているJICONJYUの棚

「この棚はパワースポットだね!」と言われてハッとしました。



ホントだー!!

ココにあるのは、全部みなさんから頂いたもの。


みなさんの想いが集まっている、最高のパワースポットですね✨



そして、
スペースJICONJYUは通ってくださる方も想いも集まって、
リラックスする空間でもあり、

前に進む力を育む場となっているじゃないかなーと思います。


ありがたい。



このステキなパワーはみなさんにもおすそわけしちゃいますよ。


講座での学びを通じて、

そして、
コットリネさんの作成のミニポーチと、トートバックは購入していただけます。


もう数がだいぶ少なくなってしまいましたが、
手に取ってみてくださいね。



8月は開催講座ぐっと減ってしまいますが、
ワイワイ楽しい企画ご用意しています~


クリックで、詳細ページへ飛びます


【8月4日(日) @東京 神田】公認手帳カフェ in JICONJYU #14
手帳術に関する情報を交換の集い
どなたでも参加いただけます。


【8月5日(月)AM@東京 神田】13の月の暦手帳を使った引き寄せ講座
人に振り回されない自分時間を考えて、引き寄せの力を上げる
どなたでも参加いただけます。
※テキストとして、各自13の月の暦を事前に購入お願いします。







講座の開催報告のつもりでしたが・・・

JICONJYUへの想いが溢れてきちゃった。


講座のこと、夏休みの計画のことは、また次回に!



今日も感謝
ありがとう


*****

この秋スタートのエニアグラム講座の申し込みも開始しました!

開催講座一覧





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[ 2019/07/29 11:18 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

何度でもやり直せばイイ、

「計画やりなおしたい…」

夏休み始まってわずか1週間
下娘(小5)の計画が破綻しました💧


●1日1冊ずつ本を読む計画

→1冊読むのに2~3日かかることが判明


●ドリル
算数→国語→漢字の順に前から順番にやっていく計画

→同じものが続くと、
飽きちゃってやる気低下することを自覚



自分で立てた予定がうまく行かないことを体感できたので、これはこれでOK!


これを踏まえて、
フセンをぜーんぶ外してやり直しました。


これで、やる気も少し上がるかしら?

がんばれ!小学生



今日もたくさんの小中学生と計画立てます




今日も感謝
ありがとう


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[ 2019/07/28 09:49 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(0)

知れば知るほど愛おしい

エニアグラム講座 開催しました。


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講師は、お馴染みスペースJICONJYU共同主宰しているまやこさん

この写真、なんだか魔法使い感がするのは私だけでしょうか(笑)



さて、この日開催したのは、専門クラス

1つのタイプについてじっくり学んでいきます。


この日学んだタイプは、
研究者タイプとも呼ばれるタイプで、

聡明で、知識欲が強い反面、

感情が見えづらいという特徴があります。



けーこ調べでは、私の実父がこのタイプだと思うんです。

数字とかデータ大好きで、
いつも手帳になんだか数字を書き込んでいるイメージ

割と物静かで、淡々を日々暮らしていて、

大声を出して怒鳴り散らしたり、
酔っぱらって陽気に歌いだしたり・・・なんてコトは見たことがありません。


母は、そんな父の姿に感情が見えないと憤りを感じたり、

妹は、何かが欠落している、なんて表現していたこともありましたが、


感情の浮き沈みが激しい母をはじめ、
姦しい女3人に囲まれながらも、穏やかな日々があったのは、

この父のおかげかぁ、と改めて感謝の気持ちです。


講師のまやこさんのブログも合わせてお読みくださいね。







毎回同じまとめで恐縮ですが、


「みんな違ってみんなイイ」
「適材適所」

誰かのニガテは誰かが得意なんだから、
みんな得意を生かして、助け合っていけたらいいなーと思います。


エニアグラムの学びを続けていると、

今まで理解できなかった他人の行動が、

愛らしく愛おしくすら感じてくるのが、不思議です。



9月~10月新クラス開講

お申込開始しました。

また受講していない方は、まずは入門講座1、2受講してみてくださいね。

人との関わり方が変わってきますよ。



【9月13日(金)AM@東京 神田】エニアグラム 入門1

【10月18日(金)AM@東京 神田】エニアグラム 入門2

【10月27日(日)AM@東京 神田】エニアグラム 入門1

【10月27日(日)PM@東京 神田】エニアグラム 入門2


今日も感謝
ありがとう


*****

8月5日(月)
まやこさんに13の月の暦を使った引き寄せの講座開催します。
各自テキスト購入していただくので、そろそろタイムリミットになります。
お申込迷っている方は、お早めに!

講座詳細は、下記リンクより
【8月5日(月)AM@東京神田】13の月の暦手帳を使った引き寄せ講座


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[ 2019/07/27 17:19 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

大変だけど、楽しい!【開催報告】夏休みの計画親子講座

夏休み序盤は、毎日誰かと一緒に計画を立てています。

娘たちと計画を立てた翌日は、

東京神田のスペースJICONJYUにてフセンで宿題大作戦!の講座開催しました。


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午前、午後と2クラス、どちらも満席。

みなさん集中して計画立てていました。



リピーさんも多いんです。

「去年うまく行ったから、今年も!」


親子共に成功体験があると、

ちょっと面倒なこの計画を立てる作業も、意味のあることあとわかるので、頑張れるようです。





190725_2

予定の隙間を見ながら、

フセンに書きだした宿題をパズルのように貼っていきます。



意外と、今まで無計画で困っていると言われていた男の子の方が、

このやり方を知って、宿題がスムーズに終わるようになった!というご報告が多いです。


計画を立てる意味、やり方を知らなかったから、できなかっただけなのかもしれませんね。



毎日宿題、宿題を言われ続けた夏休みが、

自分で宿題もどんどん進められて、周りからも褒められる毎日に変わるのだから、

子どもにとって大きな大きな成功体験となりますよね。



アンケートご紹介させていただきます。

■中1女の子とママの参加
ママ感想
子どもに計画力をつけてもらって、自分でスケジュール管理をしてもらいたいと思い、参加しました。

「遊ぶときはとことん遊んで、勉強する時は集中して!!」の話は、その通り!!と思いました。メリハリ、大事ですよね。

計画をやってみて、中学生は、こんな感じで宿題がでるんだ~
というのが親の私もわかって良かった。
不安はだいぶ減りました。

ガミガミ言うことは減りそうです。

親の私が安心できるので
毎年来ようかな・・・と思えました。

お子さん感想
計画を立てるのは楽しかったです。
もっと計画を立てたいと思いました(#^^#)

宿題が予定通りに終わりそうです




■小3男の子とママの参加
ママ感想
そもそも、本人は宿題はすべて終わらせようという気がなかったので、計画を立てらえるのか不安でした。

でも、実際に予定を考えているうちにやる気が出たのか、
全て終わらせようという計画を考えていました。

TVの時間を確保するのが、子どもにとって良かったみたいです。





ありがとうございました。


お子さんたちの感想で多かったのが、

「大変だったけど、楽しかった」でした。


書いたり貼ったりちょっとメンドウだけど、
夏休みの予定を考えるのって、ちょっとワクワクしますよね。

旅行に想いを馳せながら、
「だったら、それまでに全部宿題終わらせちゃうぞー!!」って言っている姿は頼もしかったです。


今年の計画を立てる講座はあと、2講座

日曜日に神田のJICONJYU開催を残すのみ。


午後の講座は、残席1あります。
思いっきり遊んで宿題もサクサクできちゃう


一緒にやりたい方は、ぜひ下記クリックを!


【7月28日(日)PM @東京神田】フセンで宿題大作戦!夏休みの計画を立てる「こども手帳術 親子ワーク講座」




計画を立てて、
楽しい夏休みを~

今日も感謝
ありがとう


*****

手帳をかわいくしたい!
お気に入りのかわいい紙をラミネートしたい!
など、手帳に関する工作がしたい方は、

手帳カフェにお越しください。

ラミネーター
ディスクカッター
マスキングテープ
かどまる
レターパッド
など

工作グッツ取り揃えてお待ちしています。


8月4日(日)10:30~15:00
途中参加、途中退出OK




【手帳術で人生の変わった7人の物語】
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[ 2019/07/25 14:48 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

計画するのは宿題だけじゃない【開催報告】夏休みの計画親子講座


夏休み2日目は、
群馬県高崎のみなさんと夏休みの計画たてました。

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主催は、講師仲間の須藤ゆみさん

群馬講座は今年で7年目となりました。

ゆみさんと、群馬のみなさん、
いつもありがとうございます✨


「去年うまく行ったので、今年も来ました!」

「小学生になったので、デビューします!」

「やっと、子どもをつれてこられました!」


うれしいお声がけたくさんいただきました。



『フセンで宿題大作戦』では、
宿題は細かく分けてフセンに書きます。

この時、
学校の宿題以外にもやることがあれば、
一緒に計画たてますよ。



なぜか?


たとえば、

「早く宿題終わらせて、
あとはおもいっきり遊ぼう!」

って思っていた子がいるとします。


この子が一生懸命宿題をやって終わらせた後、
のんびりと過ごしている姿を見たとき、どうしますか?



「そんなに暇ならこのドリルをやったら?」
と、あとから新たな課題をやらせようとしていませんか?


せっかく一生懸命宿題を終わらせたのに、
あとから、新たな課題を出されたら…


「せっかく頑張って宿題を終わらせたのに、
そんなんだったら、
のんびり宿題やった方がよかったじゃん!!」

と、思ってしまうかもしれません。


毎日コツコツ勉強してほしい、

宿題だけでは勉強量が少ない気がする、

など、親の想いもあると思います。



後だしにならないように、

はじめに話をしたり、
宿題と同じように予め計画に入れてくださいね。


160721_2




講座前に神社にも連れていってもらいました。

大きなひいらぎが印象的でした。


190721_3



余談ですが、
私の生家にも大きなひいらぎがありました。

町の保護樹にも指定されているホントに大きな木で、祖父母との思い出がたくさんあるんですー。


そんなことをちょっと思いだして、
嬉しくなりました。



ステキな1日となりました。



主催のゆみさんも、FBに書いてくださいました。
ありがとう♡





また群馬お邪魔させてくださ~い


今日も感謝
ありがとう


*****

夏休みの計画を立てる講座
東京での開催、1組のみ、お席あります。

【7月28日(日)PM @東京神田】

※先にお申込があり満席になっている場合もあります。
ごめんなさい、その時は、キャンセル待ちエントリーお願いします。






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[ 2019/07/23 09:42 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

昼間は離れているからこそ計画必須!【開催報告】夏休みの計画親子講座


多くの学校で夏休みが始まった最初の週末。

計画を立てる講座、開催しました。



江東区にある『ライト学童 』さんにて

午前、午後の二本立て。
たくさんの親子さんに参加いただきました。



190720_2


夏休みの間も、
昼間はお仕事で一緒に居られないからこそ、

一緒に計画を立てたこの時間はとても大切。


出来上がった予定表をお守りに、
毎日学童で宿題も頑張れそうですね。

学童という場所柄なのかな?
お父さんの参加も多くとても嬉しかったです。


そしてライト学童さんの素晴らしいところ!!

学童全体で、

この計画方法や、
こども手帳術を学んで、

先生方も取り組んでくださるそうです!


6穴パンチを買ったり、
毎日手帳を見ながらみんな宿題を進めようね!って。


みんな計画を見ながら、宿題もがんばって、
夏休みを楽しく過ごせるといいですね 。


みんなの夏休み明けの様子が楽しみです。


午前と午後の講座の合間には、
ゆっくり参拝もできました。

190720_1


私も楽しい夏休みになりそうです✨



今日も感謝ありがとう



*****




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[ 2019/07/21 09:27 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

夏休みの計画何時間でできる?


夏休みが始まりますね~

小中学生のお子さんがいるおうちは、
夏休みの計画を立てよう!!と、頑張っていますか~


その、「こども手帳術の夏休みの計画」について、質問いただきました。


計画、やった方がいいのはわかるけど、

なかなか手がつけられないな…と感じている方の参考に、内容シェアします。




以前から本を持っていて、何度も熟読していますが、どうしても始めの第一歩がうまく行かず...

動画レッスンを見つけ、今度こそは!と思って、昨日から始めました。

以前、始めの第一歩がうまくいかなくなった原因が、最初のセッティングに時間を要してしまった事です。

フルタイム勤務で毎日忙しくしていると、
手帳を作るのは週末しかありませんが、
週末だけでは時間が足りず、
未完成の手帳を使う事になる、
の繰り返しでした。


今回、動画を見ても、やっぱり最初はまとまった時間が無いと難しいなぁという印象ですが、
だいたい何時間くらいのまとまった時間があればスムーズにスタート出来るものでしょうか?




【何時間ぐらい時間があればスタートできるのか?】
に対してのお答えします。


宿題の量や、予定の量、お子さんの性格にもよるところが大きいので、
単純に何時間、というお答えがムズカシイのですが、

みんなで集まって夏休みの計画を立てる講座では、

2時間~2時間半程度でほとんどの親子さんが、
計画を完成させることができています。



しかし、
この計画も全部を一度にやらなくてはいけないものではないので、分けてやることもできます。


例えば、こんな風にざっくり作業を分けてみます。

1、リフィルの印刷(平日の夜に30分)

2、フセンをネットで注文する(出勤の電車の中で10分)

3、蛍光ペン、スタンプなどを買う(仕事帰りに文房具屋で15分)

4、予定を記入する(休日親子で、1時間)

5、フセンに宿題を記入する(休日親子で1時間)

6、予定表にフセンを貼る(子どもが、30分)

7、予定表に穴をあけて、手帳に挟む(平日夜20分)

1回に1時間取るのが難しければ、
1回30分ににして、「予定を記入する30分×2日」でもOK

1回30分の作業にすれば、上記の分け方で、
9日間で完成することができます。



「でも、どうせやるならまとめてやったほうがラクじゃない・・・?」
そう思われるかもしれません。


確かに、まとめてやることができれば、それもいいですが、
「まとまった時間が取れなくて始められない」のがお悩みでしたので、

まとまった時間が取れなくても始められる方法を、ご紹介しました。




「9日もかけて計画立てるようにやったほうが早いんじゃない?」

確かに、9日あれば、宿題は結構進むかもしれません。


でも、
計画を立てれば、

毎日ガミガミ言わなくても、子どもが自分で宿題を進めることができ、

残りの宿題の量を確認することもカンタンになります。


そして、

普段お仕事をしていて、一緒にいられない時間が長いからこそ、

少し時間をかけて夏休みの予定を一緒に確認し、
宿題に目を通す時間を持つことに大きな意味があると思います。


離れている時間も、
お子さんは一緒に立てた計画を見ながら、宿題を進めたら心強いでしょうし、

朝晩の一緒にいられる時間をガミガミ宿題をやらせる時間に使わなくてもよくなりますよ。



ぜひお試しください。




計画の立て方、詳しく知りたい方は、
動画講座もあります!


↓クリックで詳細ページへ↓

190719_1

まだ今からでも間に合います。


計画立てて、楽しい夏休みを~



今日も感謝
ありがとう



*****
家で親子だけで計画立てるのはムズカシイ・・・という方は、
親子講座も若干お席あります。

23日(火)&28日(日)
4講座あります。

開催講座一覧



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[ 2019/07/20 14:18 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(0)

ありがとうフセン【開催報告】エニアグラム講座3,4

連休いかがお過ごしですか?

今年は涼しくて、
「海の日だから海行こー!」
って感じにもなりませんね💧


連休初日
私はエニアグラム講座主催でした。


入門講座受講した方対象の、

基本講座3&4


9つのタイプそれぞれの特徴をテーマにごとに学んでいきます。


午前は、
こどもの頃について

午後は、
とらわれについて





入門講座で仮診断受けたタイプがありますが、

違うテーマで話を聞くと、
あれ?私、違うタイプかも?
と、思えてきます。


私はエニアグラム講座は、

いろんな角度から、
自分の行動や言動、心の動きにフォーカスして、
自分と向き合う時間

だと思っています。


入門講座での仮診断タイプは、
多くの人が、
その後、違うタイプへお引っ越しします。


診断は、その人が話してくれることを元に行いますから、



初回には、まだ自分と向き合うことに慣れてなくて、

本当の自分の思いがわからなかったり、
言葉での表現が足らずだったりするからなのだと思います。


学びを通じて、
少しずつ自分と向き合うことになれてるといいですね。


自分を知れば、

成長するためにやること、
落ち込んだときの対処法なども知ることができますからね。


今回の私の学びは、

手帳術を出会って、人生が豊かになった理由が裏付けされたこと

でした。



私は、

物事を四角く考えることが多くて、

融通がきかなかったり、
ダンドリ通りに動きたかったりして、
フラストレーションを抱えることが多かったような気がします。


でも、手帳術と出会って、

フセンというアイテムと仲良くなったことで、


臨機応変とか
何とかなるさ~

という感覚を手に入れることができたのです。



たかがフセン
されどフセン

ありがとうフセン(笑)

そんな気持ちになりました。




自分と向き合う時間

って言われると尻込みする方もいるかもしれませんが、
ご心配なく~


重たい空気ではありません。


時にはあたたかい涙を流すこともありますが、

いつも笑いにあふれる講座です。



秋からの新クラスの申し込みは来週から申込スタートです。
今のうちに日程確認しておいてくださいね。



9月13日(金)AM 入門1
10月18日(金)AM 入門2

10月27日(日)AM 入門1
10月27日(日)PM 入門2


入門講座1だけの受講でもOKです。


入門講座1、2を受講済みに方は、基本講座3~8へ
日程はこちらにまとめています。

エニアグラム講座まとめ

ご参加お待ちしています。



190713_1



今日も感謝
ありがとう


*****

夏休み、始まりますね!
楽しい夏休みを過ごすには、宿題計画必須です。

一緒に、夏休みの計画たてましょう



7月23日(火)10:30~ 満席
7月23日(火)14:15~
7月30日(日)10:30~
7月30日(日)14:15~


7月21日(日)は、群馬での開催もあります。
群馬講座主催すどゆみさんページへ




【手帳術で人生の変わった7人の物語】
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【開催講座等予定】
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【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
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[ 2019/07/15 20:47 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

雑誌の取材でした。


取材していただきました📷️

190712_1




メインは娘の手帳です✨


先日ライターさんとお話しさせていただいて、

この日はカメラマンさんと写真撮影


丁寧な物撮りにちょっと感動💗

チームの連携も素晴らしくて、
お話ししなが、ワクワクしました。



詳細はまたお知らせしますね。

今日も感謝
ありがとう


*****

小学生の時間管理と言えば、夏休み!

親がガミガミ言わなくても
宿題が計画的に進められるための計画

みんなで一緒にたてませんか?

ちょっと面倒な作業ですが、
みんな集まると、不思議と作業がはかどります‼️



東京神田のスペースJICONJYUでは、4講座開催です。
(内容はすべて同じです。)


7月23日(火)10:30~ 満席
7月23日(火)14:15~ 残わずか
7月30日(日)10:30~ 残わずか
7月30日(日)14:15~


7月21日(日)は、群馬での開催もあります。
群馬講座主催すどゆみさんページへ




みんなで、楽しい夏休みにしちゃいましょう。







*****



【手帳術で人生の変わった7人の物語】
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【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
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[ 2019/07/12 23:15 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(0)

知るのが怖いか、知らないのが怖いのか【開催報告】エニアグラム講座

週末は、エニアグラム講座開催でした。


190709_1



相方まやこ氏
毎回本日のコーディネートテーマがあります。

この日は、
『たびたびインドでスパイス買います』


(笑)



さて、
講座の方は、専門クラス

1つのタイプについて、2時間半じっくり学んで行きます。


エニアグラムの学びをオススメすると、

「自分を知ることは怖い気がする」という方がいます。



確かに、ちょっとわかるような気がします。

ダメだしされる様な気持ちになるのかもしれませんね。


でも、
実際にエニアグラムを通じて自分を知る学びを続けていると、


落ち込んだこと、
怒りを覚えたこと、
うまくいかないことなど、


どうしてこうなったんだろう?が分かるようになってきます。


これがわかれば、対処することができる。

次に同じ失敗をしないように備えることができるんです~




逆に言うと、それがわからなければ、対処法がわからないので、

いつまでたったも同じことを繰り返してしまう・・・






だから、
自分を知らないほうが、本当は怖い




講座の話に戻りますが、

午前中は、私のタイプについての学びでした。



私自身は、この内容3回目の受講となります。

初回は、
目を伏せたくなるほど、
愛想笑いもできなくなるほど、

心がえぐられる様な気持ちがありました。

耳が痛い・・・のもっとキツイ感じ。


自分を知るのが怖い=ダメだしされているような気分

だったのかもしれないですね。




でも、回を重ねることに、
客観的に見えるようになってきたような気がします。



だれも、ダメ出しはしてないし、

責めてもいないから。



190709_2


講座はいつも、笑いにあふれています。




講座の学びから、自分を向き合ったり、

体を整えること、
呼吸を意識すること、

など、まやこさんが伝えてくれることに取り組んだ結果、


表情が大きく変わったり、顔つきが変わっている方もいます。


家族関係が良好になったり、
自分のやりたことを見つけたり、

行動が変わっていく人もいます。


みんな自分のペースで、必要なことを受け取り、
変化していくことで、

お互いが自然と刺激を受けてみんなで成長しているんだなーを感じました。


講師と1:1では得られない、

グループだからこその効果ですね。



エニアグラムはもちろん、

手帳術、

その他の講座もみんなそうですね。



講師から得るモノだけではなく、

参加するみんなが、お互いに刺激することで、

学びが深くなっていく。



ス・テ・キ❤


これからもスペースJICONJYU

様々な講座を通じて、皆様と共に成長させていただきたいと思います。





今日も感謝
ありがとう


*****

7月は手帳カフェ&夏休みの計画を立てる講座ありますー

8月はちょっと開催数は少ないですが、レア講座開催決まりました。


詳細は下記をクリック

開催講座一覧





【手帳術で人生の変わった7人の物語】
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星野けいこストリーもあります。
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[ 2019/07/09 18:57 ] エニアグラム | TB(0) | CM(0)

娘から予約されました。

「ママは、夏休みの最初の日は、お家にいるの?」

小学校5年生の下娘に聞かれました。



私「ごめん、仕事で帰りは遅くなるのよ・・・」


娘「え~~~~!!!じゃぁ、夏休みの計画どうするのよー!いつやれるの???」



おー、そうきたか~

ニヤニヤしちゃいました。



毎年、
夏休みの最初の大仕事は、夏休みの計画を立てること



これをやらないと、娘は宿題にも手を出さないです。


母はもちろんそれは知ってますので、
時間は空けてあります。


私「修了式の日の午後は時間があるから、ココで計画立てるのはどう?」


娘「おー!いいね~!!じゃぁ、その時間予約しま~す」


私「はい、予約承りました(笑)」



今年は、お友だちとたくさん遊びたいので、
宿題の計画を早めに立てたいそうです。


本人のやる気十分。

しっかり計画立てて、楽しい夏休みになるといいね~



親子で一緒に計画をたてておけば、

毎日「宿題は?だいじょうぶ?ちょっとやったら???」
って言わなくてもだいじょうぶなので、ラクチンです。



昨年、この夏休みの計画を立てる講座の動画をリリースしました。

その特典映像として、下娘との実際のやり取りを納めています。

どんな風に計画を立てているのか、
毎日の確認はどうしてるのか、

リアルなやりとりが見られて、オモシロイ!と大変好評いただいています。

動画講座購入いただいたみなさま、
ぜひ特典映像も見てくださいね~



7月になって、
わが家の娘と同様、夏休みのことがキニナル方も多いようで、

10日間のメルマガ講座、

動画講座「フセンで宿題大作戦!」

お申込が増えています。



ありがとうございます~


今年こそ!

いっぱい遊んで、
宿題もサクサクやって、

楽しい夏休みにしたい人~

親子で計画立ててくださいねっ。



まずは、無料メルマガ登録ぜひっ。






今すぐ、計画立てたい方、
繰り返し学びたい方は、
動画講座オススメです





親子だけでやれる気がしない、
わからないコトはその場で質問したい、
子どもにやる気になってほしい方は、

講座に足をお運びください。

東京神田のスペースJICONJYUでは、4講座開催です。
(内容はすべて同じです。)


7月23日(火)10:30~ 満席
7月23日(火)14:15~
7月30日(日)10:30~
7月30日(日)14:15~


7月21日(日)は、群馬での開催もあります。
群馬講座主催すどゆみさんページへ




みんなで、楽しい夏休みにしちゃいましょう。


今日も感謝
ありがとう





*****

8月の手帳カフェは4日(日)です

その他
講座お申込受付中

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[ 2019/07/05 23:07 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(0)

【開催報告】手帳カフェ JCJC#13

「なるほどー!」
「かわいい~♡」
「私も欲しい✨」

今日も大変盛り上がりました。

あな吉手帳術公認手帳カフェ 
JCJC#13 開催しました。



190704_1



毎回、

はじめてさん、
常連さん、
お久しぶりさん

など、良いバランスで参加いただいております。


偶然なんですけどね。


ありがとうございます。


今日は、流れで、
1人ずつ手帳披露していただいちゃいました。

みんな、自分が当たり前にやっているコトだけど、

人から見ると、

新鮮だったり、
おどろきだったり、

それが、とっても参考になりますね~


体重測定もしたんですけどー
私は、今かなり重い💧

190704_3



今日の最重量の方は、約1200g
最軽量は、約600g


倍ぐらい違いました~


普段の使い方、
持ち歩き方などの話を聞いて思ったのは、


重いからダメなわけではなく、

自分にとって使いやすい方法、
持ち歩きたくなる工夫が大事

なんだなーということでした。



かわいいフセンや、シールなどたくさんお土産もいただき、

盛りだくさんの手帳カフェでした。



ランチの釜めしもおいしかったーっ。

190704_2





次回@JICONJYUでの手帳カフェ(JCJC#14) は、
8月4日(日)に決定しました~

夏休み中の日曜日開催ですが、
良かったら遊びに来てください。


【8月4日(日) @東京神田】公認手帳カフェ in JICONJYU #14




今日も感謝
ありがとう



*****

夏休みと言えば・・・
子どもたちの宿題!

ガミガミ言わずに、自分でやって、
最終日に慌てることなく終わらせる!

という夢のような夏休みにしたい方


フセンで宿題大作戦!夏休みの計画を立てる講座


必見です。

開催予定はこちら



夏休みを笑顔で過ごす10日間メルマガ講座の登録は無料です。

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[ 2019/07/04 23:44 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

フォトコミュニケーション

フォトコミュニケーション協会
アドバンス修了生合同写真展
『ものがたり』

初日にお邪魔しました💕


20190703130239036.jpg




みなさんの力作、
それぞれ『ものがたり』
ステキな作品が並んでいました~。

私もステキな写真が撮れるようになりたいな、
もっと写真撮りたいっ!

って、思いました✨



あ、
あんまり大きな声では言ってないんですが、

私もフォトコミュニケーションで写真の勉強をしたんですよ…。

飲み込み悪すぎて、
ホントに申し訳ないぐらい亀の歩みですが💦

先生方がみんな、
ステキで、丁寧に教えてくださるので、

写真って楽しいなー

って、
ワクワクしながらシャッター押せるようになりました。


さすが、
ただのフォトスクールじゃなくて、

フォトコミュニケーションなので、
みなさん、いつお会いしても笑顔で温かく迎えてくれます。


2019070313391291e.jpg


そんな、
フォトコミュニケーションさん主催で、

な、な、ななんと!!
手帳術講座やらせていただくことになりました~✨



9月の最後の土曜日の17:30から!
詳細は、Coming soon‼️

一般の方も参加できるハズ…

いつもとちょっと違う切り口で
お話する予定です。

是非、遊びに来てください!




ステキなご縁、ありがとうございます✨


写真展は無料なので、
是非、足を運んでください。


詳細は、こちら↓
https://ameblo.jp/photo-communication/entry-12486080849.html


代表のまゆ先生とも久しぶりにお会いしました。


サイン貰うのと、
一緒に写真をお願いしそびれちゃったので、

次回、忘れずにお願いしないと!!


写真写り悪くてやだなーって思っている方は、
まゆ先生の著書、オススメです!

自分史上最高にかわいく写る シンデレラ・フォトレッスン






フォトコミュニケーション関係、
たくさんまとめちゃいました✨


最後まで読んでくれて
ありがとうー


今日も感謝
ありがとう





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[ 2019/07/02 20:18 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

【開催報告】マスター講座11期②


星野けいこの
あな吉手帳術マスター講座 11期 修了しました!

190630_1




初日の朝、


「手帳が全然使えいないのが、今の最大の悩みです…」

「手帳を使いこなしたいんです…」


と、参加動機を語った受講者さんたち。



最終日の夕方には、


「忘れかけていた、やりたかったこと思い出しました!」

「やっと、夢が見つかった気がします!」

「ボンヤリ思っていたことがはっきり見えてきました!」


目を輝かせて、語っていたのが印象的でした。



手帳は道具だから、
使いこなすのが目的ではない
ですよね?


使いこなした先、

何がしたいの?
どんな暮らしをしたい?


それを思い描けると、
自然と手帳を使いこなせるようになります。

結果的に手帳を使いこなせてる、という感じかな



2日目の内容が、

家事の見直しをしてから、

雑誌を切り抜いて作ったコラージュから、
自分の想いを読み解くワークという流れです。


これがねー
とっても良いの。

(手前味噌で恐縮ですが)


今を見つめてから、
将来を夢見る。



190630_3



今回も夢を描ける力を手に入れたみなさんの笑顔が見られて、
充実の2日間となりました。



マスター講座次回開催は、

2019年9月~12月ごろ
平日10:00~15:00×3日間

にて、リクエストいただきました。


参加希望の方は、ぜひ問合せフォームより参加表明してください。
日程のリクエスト承ります。

問い合わせフォーム



190630_2



今日も感謝
ありがとう



*****

今年の夏休みの予定は決まっていますか?
宿題の計画一緒にやりませんか?

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プロフィール

星野けいこ(手帳術講師)

Author:星野けいこ(手帳術講師)
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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