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emifua-style ~ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案

「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

心が追い付かない時は、体にアプローチ【開催報告】エニアグラム講座

開催報告が追い付てい居りませんが💦

9月は、エニアグラム講座を6講座開催しました。


190919_1


入門クラス、基本クラス、専門クラス、
全部の開催があったのは、過去はじめてかも~!


アンケートに頂いた感想などご紹介します。

みなさんの感想を伺いながら、、
タイプによって、それぞれの視点があることを知りました。

タイプの違うみなさんのお話が共有できたことでより理解が深まりました



視点を変えることで過去はトラウマえはなく、礎にかえていくことができる
ということが、感動的な言葉でした。

謎だった自分の性格が少しずつ理解できるようになってきた気がします。
自分の気持ちにもう少し気付けるようになりたいです。



ついつい、自分の考え、こだわりが万人共通だとおもいこんでしまい、

自分が不自由に感じると、他の人もそうに違いないと思ってしまうのですが、
タイプを再度振り返り、自分と相手は別の感覚、時間が存在していることを再認識しました。
まずは自分のこだわりが強くなっているコトに気付けるようになりたいです。



講座前に、ストレッチをやっていただけたのが良かったです。

常にテーマでありますが
「心がおいつかない時は体を整える」
⇒体調を気にしたいと思います。




ちょっと怪しく見えますが(笑)

心と体はつながっているので、
心を開くために、体をほぐすワークなんかもやっています

↓↓

190923_1

みなさんお行儀が悪いのではなく、
一生懸命セルフケアしてらっしゃいます。


私も頭もでっかちになって、

一人で怒って、
不機嫌まき散らしガチなので、

毎日ストレッチポールにのって、体緩めています。


エニアグラムは、心を緩めるための学びでもあります。

10月は新クラスが日曜日開催です。
どなたでも参加いただけます。

ぜひこの機会に、学び初めて見ませんか?
(※次回新規クラス開催は未定です)

【10月27日(日)AM@東京神田】エニアグラム 入門1

【10月27日(日)PM@東京神田】エニアグラム 入門2





相方、講師にまやこさんのブログもぜひお読みくださいませ✨









今日も感謝
ありがとう



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プロフィール

星野けいこ(手帳術講師)

Author:星野けいこ(手帳術講師)
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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