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emifua-style ~ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案

「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 
月別アーカイブ  [ 2019年10月 ] 

罪悪感0で夜出かけるために

「子どもたちのご飯はどうしてるの?」



子どもたちが少し大きくなって、

夕飯までに帰れない仕事や、
遊びも、できるようになりました。


そんな時に、コレ、よく聞かれます。



みなさんは、どうしていますか?




その時によって違うのですが、



遊びに行くときは、

罪悪感なく行きたいので、
全部作って、冷蔵庫に入れておくことが多いです。


ただ温めれば食べられるような、煮込み系のものが中心です。



あとは、
前日にカレーとか、シチューを大鍋で作る


星野家はこの手のモノ、
二日目はドリアになります。

・ご飯を炊く
・ご飯、カレー、チーズをのせる
・オーブンに入れる

小さいときから何度も一緒にやって習得済みなので、

私「明日はドリアでよろしくね」
娘「オッケー👌」

で、交渉成立




最近はもうちょっと手を抜くこともできるようになりまして・・・

夫や、娘たちだけで作れそうなメニューの材料を買っておく


私「○○の材料冷蔵庫に入ってるから、よろしく!」
娘「えー、OK👌」

で、交渉成立


アボカドマグロ丼
冷しゃぶ
などが、最近の定番です。



一緒には食べるけど、
帰ってくるのが遅めの時は、

下ごしらえだけお願いしておいて、

仕上げは一緒にやる、、、というパターンもあります。




いづれにしても、


事前に家族の意見を聞いたり、

材料用意したり、

フセン活用で、家族とのコミュニケーション大切です。



罪悪感なく、夜家を空けたい方へ、
参考になるかしら?


こんな、暮らしの小技は、
手帳カフェにて、みんなで情報交換しています。

みなさん、たくさんの工夫をして自分時間を楽しんでいるので、

ぜひ遊びに来てくださいね。

10月13日(日) 手帳カフェ


191007_1





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[ 2019/10/07 14:03 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

星野けいこ(手帳術講師)

Author:星野けいこ(手帳術講師)
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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