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emifua-style ~ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案

「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

モノが先?考え方が先?

「手帳セット持ってないけど、参加できますか?」


あな吉手帳術基礎講座参加へのお問い合わせいただきました。

ありがとうございます。

***


手帳セットは、持っていなくてもだいじょうぶです。


ワークで必要なリフィルや、フセン等こちらでご用意しております。

フリクションボールや、いつもお使いのペンだけ持参ください。



講座内で、オススメの手帳をご紹介します

ナカバヤシ 手帳 あな吉ダイアリー 2020 クリアタイプ DU-A521C-20




私が使っている手帳や、
サンプルの手帳も手に取ってじっくり見てください。


それを見てから、
お好きなものを購入いただいてもいいですし、



講座受講して、暮らしをラクにする方法を知れば、

今お使いの手帳を活用してできることもたくさんあります。



時々、アンケートなどでも書かれる方います。

「手帳セット買わされるんじゃないか・・・と心配でした」



手帳なんて、『モノ』なんだから、

何でもイイんですよ。
自分が好きなモノで。


考案者のあな吉さんも、先日の手帳フェスタ冒頭でおっしゃっていました。


私はA5サイズの手帳を普及したいわけじゃないの。

自分の時間を増やすことを普及したいだけ!





手帳じゃなくて、

手帳術


『術』が大切なんです。



大きな声じゃ言えないけど、

手帳なんか持たなくてもいいですよ。

『術』の部分を知るだけで、
時間の使い方変わってきます。

自分のやりたいことできるようになります。


私もあな吉手帳歴10年を超えました。


特にやりたかったことがあるわけじゃなかったけど、
日々、文句だけ言って、

家事育児の追われている生活がイヤで嫌で。

何とかしたい!という想いで講座に参加したのを覚えています。


あの日があるから、今がある。



手帳術、まずは一度実物見てみませんか?


どなたでもご参加いただける、講座&手帳カフェ開催予定


■手帳カフェ
ユーザーさん同士の交流会

12月22日(日)11:00~

クリスマスなので、
唐揚げ食べながら、
手帳を見せ合いっこして、
おしゃべりする会です。

12月22日(日)手帳カフェ 詳細・申込




■あな吉手帳術基礎講座

手帳を活用して、どのように暮らしをラクにしていくのかを学んでいただけます。

実際に予定や、やることなどを書き出すワークで実践法もマスターできます。


前編+後編の2部構成
(前編のみの受講も可)


12月12日(木)基礎講座■前編~主婦のための手帳術

1月16日(木)基礎講座■後編~主婦のための手帳術

1月19日(日)基礎講座■前編~主婦のための手帳術

2月23日(日)基礎講座■後編~主婦のための手帳術



■オンライン講座
自宅で毎日少しずつ学べます。
動画講座




今日も感謝
ありがとう







emifua-style主催講座




【手帳術で人生の変わった7人の物語】
無料ダウンロード小冊子です
星野けいこストリーもあります。
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【開催講座等予定】
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【予】…開催予定、受付開始前の講座
【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




アンケートでプレゼントゲットしましたか?

イベント開催は、当日だけじゃなく、

事前準備
と、
事後作業

あります。


事後作業が続きますが、

ご参加いただいたみなさまから、
続々と送られてくるアンケートが、

ステキなメッセージが多くて、多くて!

「やってよかった~!」を実感し、
残りの作業の励みにもなります。


改めて、
ありがとうございました!


そして、
アンケートまだの方は、
ぜひ、29日中にお送りくださいませ。

追加のプレゼントお送りしていま~す!


「え?アンケート??」と思った方、
フェスタ当日にメールで送りしています。

確認お願いします。






事前準備は、直前まで続いていました。


当日の朝一で、

代表のあな吉さん、こと浅倉ユキさんと、

トップディレクターのゆみさんと、3人で最終確認、



打ち合わせもほどほどに、

一番盛り上がったのが、ココ

191128_1


3人の洋服の色が信号みた~いっ✨って(笑)

「じゃぁ、記念写真撮っておこうか~」


本番50分前
この時はまだ結構余裕ありましたね。



なんと、あな吉さんは、
この後、FBライブを15分やってから、

急いで、フェスタ会場へ移動。

物理的な移動は0ですが、

この後さらに2時間しゃべり続けるって、スゴイです~

さすがあな吉さん♡




裏話ですが、

フェスタイベント後は、さらに、

あな吉さん、ディレクター、インストラクターで、打ち上げも1時間ほど。



一日、PCの前でに座りながら、

たくさんの方と交流できました。





その後、
床の上で気を失うように昼寝しちゃったのは、ナイショです。


前日に夕飯は作っておいたので、
娘たちが温めてくれて、

お昼寝覚めたら夕ご飯が並んでいて、し・あ・わ・せ❤


「手帳があって良かった~」
な、1日でした。


今日も感謝
ありがとう


イベントで盛り上がったら、
あとは実践あるのみ

あな吉手帳術基礎講座にて基礎を学んでみませんか?

■オンライン講座
動画講座


■対面講座
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【開催報告】手帳フェスタ2019@オンライン

100+100のオンラインイベント開催しました~



あな吉手帳術 手帳フェスタ@オンライン


一度にこんなにたくさんの方とつながったのは初めて~✨
午前100人、午後100人満員御礼。


あらためまして、ご参加の皆様ありがとうございました。

191126_1


191126_2



ディレクターみんなで、夜中まで相談して、
準備を進めました。


191126_3



主催側としては、改善点は多数ありますが・・・💧

改めて、オンライン講座の可能性を感じました。



家にいて、ご飯を作りながら、

子どものお世話をしながら、

手帳のお直しをしながらのながら参加ができる‼


お天気が悪くても、へっちゃら~

多少具合悪くても、横になりながらでOK~


・・・と、思ったのですが
参加してくださった方からは、

「横になってる暇がない!ずっとメモ取って聞きました~!!」
という嬉しいご感想もいただきました。


久しぶりの
あな吉手帳考案者の、あな吉さんの講座

確かに聞きごたえありましたね~

191126_5



あな吉名言たくさんでました!
私のお気に入りのフレーズ♡


・フセンが書けないなんて、たいした話じゃない

・googleカレンダー挫折したわーとか言わないじゃん!

・手帳道を究める・・・とか思われてる
毎日欠かさず○○すべきとかないんだよ~

・妬んだり、ネガディブな状態も人間らしくかわいいと思う

・どんな大きな夢だって、究極タスクの集合体

・想定外は想定しておいたら全部想定内になる

etc...




私たちディレクターも、
手帳紹介や、みなさんの質問にお答えするQ&Aコーナーなどでお話ししました。

191126_4



一部コーナー司会も担当しまして💧

総合司会はプロのすどゆみさんですから、

途中でお聞き苦しい司会で申し訳なかったです。


でも、みなさん温かい眼差しで見守ってくださって、進行しやすかったです。
ありがとうございました。



最後は、じゃんけん大会!

あな吉さん&ディレクターで、
個人セッションや、著書、手帳セット、オススメの手帳グッツなど景品を用意しました。


オンラインでじゃんけん大会

わかりやすくて、結構盛り上がりました。

景品提供側じゃなくて、
じゃんけんする方で参加したかった~(笑)



朝9:30~夕方15:30までの長いイベント

残念ながら100人がぴったり集まる瞬間はありませんでしたが、
随時70~80人の方が参加してくださり

1日中PCの前にいてくださった方も多かったようです。

ありがとうございました。



また新しい企画考えますね。


そして、
あな吉手帳術ニュースとしては、

この大イベントと同時進行で、実は大きなプロジェクトが動いております。


オンライン講座連続講座がリリースされます。

あな吉手帳術HPに詳細が少しずつUPされていきますので、
ぜひチェックしてください。


■あな吉手帳術HP
あな吉手帳HP


■あな吉手帳術公式メルマガ
登録無料、3大プレゼント付き
メルマガ



これからも、あな吉手帳術よろしくお願いします。



今日も感謝
ありがとう



*****

イベントで盛り上がったら、
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思い付きチャレンジ始めました

実は・・・
ひっそり、新しいコトはじめてます。

Instagram #今日のフセン


毎日、色々なこと書いているフセン。

家事、育児に関すること、
仕事のこと、
誰かに伝えたいコト、
買い物するもの
心に残ったフレーズ
etc...

あげたらキリがないぐらいあるので、

それを毎日、思いつくままUPしています。


良かったら、インスタ見てみてください。

一人で黙々とUPするだけだと、
心が折れそうになります・・・💦

継続したいので、
ぜひ応援お願いします♡


Instagram #今日のフセン


そして、みなさんも、
#今日のフセン

投稿してくださ~い♡

みんなが、どんなこと書いているのか、キニナル~



私の#今日のふせん はこれっ

この投稿をInstagramで見る

サンタさんは世界中を回るから、早めにお手紙書かないと間に合わないかもよ~❗️ と、 毎年11月に、娘たちはサンタさんにお手紙を書きます🎅 今年のリクエストは何かな? サンタさんは要望にどこまで答えてくれるのかなぁ~✨ * 毎年必ずやってくる行事タスクなので、 このフセンは終わったらイベントシートに貼っておきます。 下娘、小学校5年生 あと何回サンタさんにお手紙書くのかな~✨. . . . . #今日のフセン #フセン #ふせん #付箋 #フセン術 #サンタ業務 #サンタ代理 #主婦 #主婦仕事 #主婦タスク #小学生 #主婦の手帳 #主婦のための手帳 #あな吉手帳 #あな吉手帳術 #あな吉手帳術トップディレクター #星野けいこ #emifuastyle

星野けいこ ■こども手帳術■(@kodomotecho_keiko_hoshino)がシェアした投稿 -




同じ内容をブログにUPすることもありますが、
全部じゃないので、

ぜひ、インスタフォローしてくださいませ~


@kodomotecho_keiko_hoshino



講座の告知や、開催報告などは、
emifua-styleの方にあります。

@emifua_style



#今日のフセン はFBにもUPしています。
FBはプライベート投稿も多いです。

お友だち申請の際に、メッセージで「ブログ読みました」と記載いただければ、
すぐに承認します!

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https://www.facebook.com/keiko.hoshino.948
星野けいこ


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[ 2019/11/21 23:45 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

受講した先の学びは?

「この先は、何を受講したらいいですか?」

講座受講の問合せをいただくことがあります。



私のお伝えしている、あな吉手帳術
主に5つの講座あります。


体験講座

基礎講座前編

基礎講座後編

マスター講座

1年コース




全部受講したらその先は???


教える側に回りたい方は、養成講座があります。


インストラクター養成講座

ディレクター養成講座

トップディレクター養成講座




でも、「教えたいわけではない」という方がほとんど。


その人が、5講座受講したらその先は?


答えは人それぞれあると思いますが、


私は、

実践する

これに、尽きると思います。


手帳術の講座だけに限らずですが、


知識はどれだけ入れても、
自分が動かなければ、何も変わらない



私も最近を痛感したことがありました。


講師仲間でもある、すどゆみさんのお片付け講座を受講した時のコト。

何度も受講しているし、
著書も何度も読んでいる


でも、
私の家はいつまでたっても片付かない!


そりゃそうです・・・
やってないから・・・💧


しかも、
知識も「知ってるつもり」になっていただけ。


「何度も言ってるよ?」ってことを、

「今日初めて聞いたわ~」って思った私💦



再受講したからこそ、気づけことたくさんありました。



実践したらいいってわかっていても、
できないな・・・

でも、やりたいな・・・

って思う時は、私は
もう一度同じ講座を受講します。


それで、やる気スイッチON!にして、前へ進める気がするのです。



手帳術も、私が受講者だった時は、
2つの講座しかなかったのですが、

何度も受講しました。

そこが今の私の原点かな。



伝える側になっても、再受講の効果は目に見えて感じます。

何年も1年コースに通ってくださって、

毎年基礎講座の再受講もしてくれる方がいます。


「もう、お伝えすることはないよ・・・」と、
私も思ってしまうぐらいですが、

毎回
「今日も来てよかった!」と
多くの気づきを得て笑顔でお帰りになります。

彼女は、やりたいことも明確だし、
それに向かってコツコツ努力もしているし、

とてもステキな方です。


私も新たな学びをお伝えできるよう、
成長していきたいと思います。



・・・ということで、

長くなっちゃいましたが、

学びの先は、
実践すること


一歩が踏み出せない時は、
同じ講座を再受講



オススメです。



あな吉手帳術の講座も再受講オススメです。

12月~1月に基礎講座開催あります。

180618_111


【平日開催】
【12月12日(木)@東京 神田】
基礎講座■前編~主婦のための手帳術
 

【1月16日(木)@東京 神田】
基礎講座■後編~主婦のための手帳術
 


【休日開催】
【1月19日(日)@東京 神田】
基礎講座■前編~主婦のための手帳術
 

【2月23日(日)@東京 神田】
基礎講座■後編~主婦のための手帳術
 








最後に、相方まやこ氏のブログから引用でメッセージを

自分が同じ講座を何十回も何百回もやるようになって

初めて気づきました。

繰り返しの中にしかない発見があまりに多いこと。

理解の先に深みの世界があること。



全文はブログにて




今日も感謝
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[ 2019/11/20 22:57 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

12/22【ご案内】クリスマス手帳カフェ

年内最後の交流会は、スペシャルだよ~

12月22日(日)11:00~
@東京 神田 スペースJICONJYUにて

12月22日(日)詳細・申込




恒例のけーこ作の唐揚げを食べながら、

年末年始の過ごし方や、
2020年やりたいことなど、
みんなで語りませんか?


191119_1



■あな吉手帳術の手帳カフェとは・・・

手帳ユーザーが集まり、

手帳や文房具について情報交換などをする

ユーザの交流会

です。


手帳を使っていなくても、
どんな手帳を使っていても、

「あな吉手帳術に興味がある」方なら、
どなたでもご参加いただけます。


191116_2



あな吉手帳術に興味ある方は、

「何かに前向きに取り組もうとしている人」が多いように感じます。


だから、
文房具や、手帳などアイテムの話をしつつも、

家事、育児、仕事など日常私たちが抱えている悩みを解決するヒントとなる情報が飛び交っています。



「手帳使いこなせない」

良く聞く言葉です。


でも、手帳の使い方なんて、みんなそれぞれ違っていいんです。

だって、
みんなライフスタイル、家族構成、やりたいこと、いろいろ違うでしょ?



何をやりたいか、によって手帳の使い方は違うんです。

だからこそ、

いろんな人の手帳の活用の仕方を知ることで、
自分にとって便利な、役に立つ手帳の使い方を見つけてください。

180714_2



雑談の中から、たくさんのヒントをお持ち帰りいただける時間となればうれしいです。




クリスマス手帳カフェは毎年、ワイワイとにぎやかです。

DSC_7706.jpg



1年の締めくくりは、クリスマス手帳カフェへ

12月22日(日)詳細・申込


ご参加お待ちしています♡




今日も感謝
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頭が混乱している時の対応とは【開催報告】エニアグラム講座専門クラス

エニアグラム講座主催開催でした。


専門クラス

午前、午後+夜の補講の3講座開催


再受講の方もいたので、
大人数での専門クラス開催となりました。

191118_1



専門クラスでは、

エニアグラムの9つのタイプを1講座1タイプ
じっくり学んでいきます。


まやこさんは憑依型の講師なので、
(え・・・そんなジャンルある?(笑))

オモシロいことに、

そのタイプの特徴に合わせて、
口調や、声のトーン、
板書の文字なども変わってくるんですよ。

だから、話を聞いてるだけでもオモシロイ


そして、

体のケアが専門でもあるので、
途中で胸を開く体操もします。

191118_3


なんか、怪しげですが、

どんなに良い話を聞いても、

受け取る側の心が閉じていると、全然話が入ってこないんです。


まやこさんは、いつも言います。

頭が混乱している時は、体を整えて。
体が整えば、必ず考え方は変わってくるから。


問題に直面すると、
頭で考えて何とかしなくちゃ、と必死になる

でも、
考えても考えても余計に混乱する・・・

どーせ、どうにもならない・・・と、すべて投げだしたくなる・・・


そんな経験はありませんか?


こんな時にいろいろ知識で解決しようとしても、ちょっとムズカシイ


全然関係ないように感じるけど、

今感じている体の痛み、ゆがみなどを治すことで、
考え方も不思議と変わってくるよーということです。


私も背中丸めて、
肩が内側に入って
眉間にしわを寄せて

イライラしちゃうことが多いので、

「胸を開くこと」を意識しています。


今日学んだタイプの一つが、
ウチの上娘のタイプでした。

私自身、3回目の受講の今日、

やっと、胸につかえていたものが
ストンと落ちたような感覚を味わいました。




子育てをする中で、悩み、迷うコトが多く、

彼女の望んでいることが理解できず、

日々投げかけられる強い言葉に、
冷静さを保てず苦しい時期もありました。


繊細なのに、

言葉が強いから、
誤解されやすく、

本人は周りがみんな敵に見えているのではないかと思うと、
切なく、心を痛めることもありました。



このタイプの特徴の説明を聞きながら、

娘の今までの言動、行動を思い起こし、
彼女の繊細な心の内にちょっとだけ触れられたような気がしました。


「理解してほしい。
でも、そう簡単に理解できるような私じゃないけどね」


思春期真っ只中、
親子共に迷うことも多いですが、

娘に、心を寄せて、
寄り添っていきたいと思いました。



わー、長文になってしまいましたが、

さらに熱く語ってくださった方のブログご紹介しますね。


↓講師仲間のあいちゃんです↓


あいちゃん、ステキなレポありがとう~



↓講師のまやこさんのブログもぜひ↓


濃厚な学びをありがとうございました。




今日も感謝
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みんなで手帳紹介【開催報告】手帳カフェ jcjc#16

手帳カフェ開催でした。
jcjc#16

161116_3



先月は台風で中止にだったので、2か月ぶりです✨

いっぱいおしゃべりしました。



少人数で、
全員あな吉手帳ユーザーさんで、
はじめましてさんもいたので、


自己紹介を兼ねて、

手帳ペラペラして見せあいっこしました。


「特別なことはないんですけどー」

って、みなさんおっしゃいますが、


自分にとっては
当たり前にやっていることでも、

誰かにとっては
目から鱗の新情報だったりします。



たくさんの刺激をもらって、
私もやる気UP✨


フセンの整理しました~

191116_4

やりたいと思って書いたけど、
ずっと貼りっぱなしのコト

やれてない感とはサヨナラ🖐️
これはやらない!と決めたら、すっきり~っ✨



毎月開催している手帳カフェ

来月は、一年に一度のスペシャル
クリスマス手帳カフェ🎅

是非ご参加くださいませ。


12月22日(金)11:00~

唐揚げ食べながら、
おしゃべりしましょう✨

↓詳しくはコチラ↓
【12月22日(日) @東京 神田】クリスマス手帳カフェ #17


191116_1



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12/15【ご案内】復職ママのおしゃべり会

ママからママへ、

情報や、想いが繋がることで、

子育て不安を解消していきたい!


アナタの経験を教えてくれませんか?


*****
12月15日(土)10:30~13:00

復職ママのおしゃべり会
~プチ手帳診断付き


先日、姪っ子が生まれたことごご報告しました。

191114_1


産後のお手伝いで、

赤ちゃんの沐浴したり、
おむつ変えたり、
寝かしつけしたり。

本当にかわいい♥

お世話をすることで、癒されています。



自分の子の時には、気づけなかった幸せ、ですね。


アノ頃は必死だったし、
本当に、大変だった。


「もっと早く知りたかった!」
「こんなこと、全然聞いてない!」

そう思うことも多くて、

特に一人目の子の時は知らないから大変だと感じていたことが多かったような気がします。



二人目は、知っていることもあるから、
多少ラクだったかな~と。


この経験は、

過ぎ去ってしまうと忘れちゃうけど、
今困っている誰かのヒントになるかもしれない!

だから、

必要な方へお届けできるよう、
情報交換の場を開くことにしました!



まずは、
ぜひ、お話し、聞かせてください。
アナタの経験、教えてください。






第一弾のテーマは、
復職時の体験談お聞きしたいです。

191114_2


保育園の入園準備と
自分の服飾の準備

家事育児だけでも大変だった毎日に、
仕事が加わる不安

など、当時の事を思い出して、お話ししてください。


保育園にお子さんを預けて、
仕事をしているママさんたちにお集まりいただきます。


現在の困っているコトや、
やってよかった、あってよかったなどの情報交換もできるといいな、と思っています。



私がナビゲーターを務めます。

保育園は利用していませんが、
子育てしながら働く母として、体験談もシェアしたいと思います。


さらに、手帳術講師ですから、

忙しいママたちへ、

現在の暮らしのお悩み、
時間の使い方のお悩み等の、

対処法もお伝えします。


現在お使いの手帳を活用して、

時間をもっと上手に使うためのヒントとなる、
プチ手帳診断もありますよ。


多くのママたちにご参加いただけましたらうれしいです。


詳細・申込
12月15日(日)復職ママのおしゃべり会



【対象】

育休を経て仕事復帰したママ

保育園入園と職場復帰 or 新規就職を経験したママ



※復帰時期は何年前でも構いません

※これから仕事復帰、保育園入園を予定しているママの参加も可



※子連れ参加可

お申込み時に、年齢(月齢)と人数をお知らせください。

※託児はないので見守り参加お願いします。





【おしゃべりしたいこと】

・実際に保育園入園準備、職場復帰準備で大変だったこと

・やってよかったこと、あってよかったもの

・職場復帰してから、大変だったこと

・想定外で起こったこと

など




ご参加お待ちしています。

今日も感謝
ありがとう



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年末に向けての"中"掃除

今年始まりました。

年末に向けてのあれこれ・・・



長年ブログ読んでくださっている方は、
「あー、はいはい、知ってるよ💧」って感じですが~


私的には、10月は毎年お掃除、洗濯強化月間なんです。

年末に大掃除をしないための、
中掃除、ってところです。


が、

今年は、ちょっと違って、

掃除の前の、「大片付け」に力を注いでいました。



この家に住み始めて18年

子どもが生まれて、
大きくなって、

段々と溜まっていくモノたち


必要なものが見つからず、
不要なものに囲まれている生活。

ストレスが溜まります。



今年は、
講師仲間で整理収納アドバイザーでもあるすどゆみさんの
お片付け1年コースにも入って、
片付けスイッチON!しました。


モノを片付けて、

ここ数年考えていた、家のリフォームなどもやっと話が進みました~



片付けに力を注いでいたら、

あっという間に、11月も半ばに!


慌てて、カーテン洗っています。

191112_1



お天気の日が続くといいな・・・



・・・ここまで書いて来て、
なんか、同じようなこと書いていたような気がしたので、
過去記事検索。

ホントに毎年この時期同じこと書いていて、笑っちゃいました。


2年前の記事に、大掃除シートの写真も掲載してました。
まだコレ、使ってます。

良かったら、過去記事も読んでくださいませ


晴れの日を逃すな!コツコツカーテン洗ってます


年末に向けて、
中掃除がんばりまーす



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[ 2019/11/13 00:19 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

携帯用ミニフセンパッド

手のひらサイズのフセンパッド便利です。

出し入れカンタン
メモカンタン!


メモノートに、
フセンをぺたぺた貼って使っています。


ちょっと暇そうにしていた、下娘に
フセンの補充をお願いしたら、

びっちり貼ってくれました💦


191111_1


フセンの向きは、そろっている方が書きやすいのよ・・・



「メモ用紙に、直接メモしないんだね~!」

ってよく驚かれますが、

メモ用紙に、フセン貼って書けば、
そのメモは、必要な場所に分けて貼れるので、

書き直す必要がないから、便利!なのです。

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私が使っている手のひらサイズのメモノート

カラーバリエーションも多くて、お気に入り♡

【全12色・メモサイズ】LIHIT LAB(リヒトラブ)/AQUA DROPs(アクアドロップス)ツイストリング・ノート (N-1661)リーフの抜き差し・交換ができる!リングノートの進化系。

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貼っているフセンは、
お馴染みのこちら

【スリム見出し10個パック】3M/ポストイット スリム見出し スタンダードカラー(710RP-K) 5色混色 見出しに適したスリムサイズ/住友スリーエム

価格:206円
(2019/11/11 23:44時点)







実物が見たい方は、

講座や手帳カフェなどで、
声かけてください。

(たぶん)
いつでも持ってます~✨



手帳カフェは、
今週の金曜日開催あります。

【11月15日(金) @東京神田】公認手帳カフェ in JICONJYU #16




今日も感謝
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[ 2019/11/11 23:48 ] 手帳:アイテム | TB(0) | CM(0)

衣替えプロジェクト2019

衣替えプロジェクト進行中

191110_1


「衣替え」は、大プロジェクトだから、
数日かけてコツコツと。


下娘(小5)が成長期

ほとんどサイズアウトしちゃって、
全然着られる服がない💦


150cmぐらいのサイズの服って、
微妙で・・・

中々本人が気に入るものが見つからなくて大変・・・


「新しい服を買う」

衣替えプロジェクトに追加しないと~



今日も感謝
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[ 2019/11/10 22:30 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

賞味期限切れそうな食材を忘れずに食べる

「里芋レシピ検索する」
「豆腐をみそ汁に」
「牛乳今日中に飲みきる」


冷蔵庫開けて、
気になったモノはその場で、フセンに書いてペタリ✨


賞味期限切らしたり、
腐らせて捨てるのはもったいない。


細かい在庫管理は、メンドクサイ



だから、カンタンに、

冷蔵庫を開けた時に、
キニナル食材だけ、
すぐメモ
📝


191108_1

すぐメモは、簡単に。


その後、

何にしようかな~
どうしようかな~

って考える。


レシピ検索したり、
家族に聞いたり、
他のある食材を確認して

メニュー決定!


ピーマンは肉詰めになりました~


出来上がりの写真撮り忘れましたが💦

トマトソース煮込みにして、
おいしくいただきました✨



余談ですが。。。。

種を作って詰めるのは下娘にお任せです。

191108_2

段々手際も良くなってきて、
助かります~




食材と言えば、

今は、田舎から送られてきた大量の里イモ消費中。

家族が里芋あまり好まないので、
なかなか減らず・・・


煮っころがし
おでん
豚汁

どれも残ります💦


明日は、里芋のコロッケかな~




今日も感謝
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[ 2019/11/08 14:12 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

親子手帳ミーティング

「マーマー、一緒にやろ~💕」

下娘(小5)にお誘いいただき、
1週間ミーティングやりました。


子どもたちも大きくなってきて、
毎日一緒に確認することも少なくなりましたが、


月に1回の月間ミーティング

と、

今回のように、不定期に週間ミーティングは
一緒にやっています。



「この日は、合唱団の集金だから、ママ忘れないでね!」

念押しされましたので、

私は、
「合唱団集金800円封筒へ入れる」とフセンに書いてペタリ


娘も、「合唱団集金」と書いてペタリ


確認修了。


ほんの10分ですが、

これをやっておくと、


忘れ物が防げたり、

「言ったじゃん!」
「聞いてないよー!!」

という不毛の親子ゲンカは激減するので、
やっぱり親子ミーティングって大事だな♡って思っています。



上娘(中2)とは、手帳付き合わせてゆっくりミーティングすることは減りましたが、


夕飯食べながら、
明日の予定を報告するのは、
自然とみんなでやっています。


中学生になって、帰りが遅かったり、
一緒に夕飯食べられない日もあるので、

予定確認は必須ですね。



母としては、
自分の予定以外にも、

夫、子どもたちの予定も把握しないといけないので、
私は、手帳でひと目で確認できるようにしています。


家族の動きが見えると、
自分のスキマ時間の使い方もイメージしやすいです。



母のみなさま、
家族の予定管理、
予定の共有はどのようにしていますか?


手帳カフェで、
アイディアシェアしたいですねー

私のやっている方法も、ぜひ直接見てください。


※手帳カフェとは、
手帳ユーザーさんが集まって、
色々な情報交換をする会です。

あな吉手帳術に興味のある方ならどなたでも参加いただけます。


私は月に1回主催開催しています。


11月は
16日(金)10:30~15:00
途中退席、途中参加OK
手ぶら参加もだいじょうぶです。

詳細↓
【11月15日(金) @東京 神田】公認手帳カフェ



今日も感謝
ありがとう



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【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

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[ 2019/11/07 23:18 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(0)

【告知】11月12月emifua-style予定

2019年もあっという間に残り2カ月

今後の開催予定まとめてお知らせです♬


■手帳カフェ

手帳ユーザーさんたちの集いの場です。

あな吉手帳術に興味のある方はどなたでも参加いただけます。



手帳を活用して、どんな風に暮らしに役立てているのか、

便利グッツの情報、

講座の受講の感想

などの情報交換の場です。





先月は台風のため、開催中止となりましたので、

久しぶりの開催!私も楽しみにしています。

年内最後の平日開催です。



【11月15日(金) @東京 神田】公認手帳カフェ in JICONJYU #16



※次回は、クリスマス手帳カフェ!
1年に1度のスペシャルバージョンです。
12月22日(日)に開催決定
詳細、お申込は、少々お待ちください

まずは、時間確保お願いいたします。




■あな吉手帳術基礎講座

手帳セット買ったけど、イマイチ使い方がわからない

自分の時間をもっと有効的に使いたい

家族の予定管理もしなくてはならない

などの、お悩み解消します。



基礎講座は、前編と、後編に分かれています。

前編のみの参加もOKですが、

続けて学べば、効果倍増です。

(両方同時申し込みで割引もあります。)



【開催予定】

※平日開催
2019年12月12日(木)前編
2020年1月16日(木)後編



※休日開催
2020年1月19日(日)前編
2020年2月23日(日)後編



前編を平日、後編を休日の参加でもOKです!





■復帰ママのためのお茶会(仮)

詳細は、また改めてお知らせします。
全部(仮)でごめんなさい💦

12月15日(日)10:30~13:00




年内お会いできるかしら~


今日も感謝
ありがとう




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【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
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【開催報告】不登校の悲喜交々を語る座談会

スペースJICONJYU まやことけーこのお届けする、
座談会第2弾
開催しました。



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時間が足りないぐらい、
たくさんの話が出ました。


改めて、
普段、ママたちが自分の気持ちを出す場所がないんだなーと感じます。


そして、
語れる場が必要だな、とも思いました。


191103_1

私たちの顔💦

ちょっと険しいですが、
全体的に、ムズカシイ顔をして語ってる時間よりも、

和やかに、
淡々と語ったり、

笑いありの時間でした。


学びと癒しのスペースJICONJYUです。

ただ、感情を吐露するだけでは終われません。


学び、知ることで、癒される


エニアグラムを元に、
どんなことに失望するのかを学びました。


学校に行かない、を選ぶ理由も、人それぞれ

それに対する親の反応も、それぞれ

学校へのアプローチも、それぞれ


答えは簡単に出るものではないし、
学校に行くことがゴールとも限らない。


学びや、シェアを通じて、

ぎゅっとなった心が、
少しふわ~っと開く時間となったらうれしいです。


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心を開くには、体カのアプローチも大切!

今日も胸を開く体操もしました。


ほんのちょっとのことだけど、
これも毎日続けることも癒しの一つになります。



ステキな感想を、
相方まやこさんがブログにUPしています。

ぜひ合わせてお読みください。







また座談会など開催していきたいと思います。

語りたいテーマや、
まやことけーこに聞いてみたいことなどありましたが、
お気軽にお問い合わせください。

問い合わせフォーム



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12月22日(日)開催決定 【予告】クリスマス手帳カフェ

今年も、やります!


クリスマス手帳カフェ🎄

12月22日(日)
東京神田のスペースJICONJYUにて


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時間もまだ確定してなくてごめんなさい💧


詳細はまた改めてお知らせします。

まずは、
日程押さえておいてくださいませ✨




ありがたいことに、
今年もリクエストいただきました✨


開催を迷っていたところ、
背中を押していただき、
ありがとうございます‼️


恒例になりつつありますが

クリスマスといえは、
チキン🍗

唐揚げ揚げて持参してました。


今年はどうしよう…かなぁ~


去年のクリスマス手帳カフェの様子



詳細、お申し込み、少々お待ち下さい

その前に!


11月の手帳カフェは、
15日金曜日 10:30~15:00

途中参加、
途中退席OKです。

あな吉手帳に、興味のある方
どなたでも参加いただけます。

11月15日(金) 公認手帳カフェ #17




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【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
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本質と性格 【開催報告】エニアグラム講座

🎉Happy Halloween🎃


一日遅れの投稿ですが💧



Halloween Dayは、
エニアグラム講座の主催開催でした。


191101_1


まやこ先生は魔女🧙‍♀️モード



このクラスは、
私の主催エニアグラム講座の最初のクラス


途中、欠席者が多くなった時期もありましたが、

みんなで学び続けてきました。


受講者さんで
講師仲間でもある、

あいちゃんが受講レポ、
気づきをブログにUPしてくれました。



生年月日から導き出すことのできる
各種診断(個性心理学とかホロスコープとか四柱推命etc)
でわかる【先天的な】本質(のようなもの)に加えて


この世に生まれてから
自分を守るために形成された
【後天的な】性格

生まれてから今まで
生きてきているにんげんだったら

どちらか片方ということはありえない。

(中略)
育った環境や経験したことだって

みんな違う。

誰しもが先天的なものと
後天的なものでできている。

どちら側も知って、
どちら側も理解ができてくると

自分のことが扱いやすくなってくるんじゃないかな。




↓続きは、あいちゃんのブログで↓








このクラスは、さらに学びが進みます。

次回から、
アドバンスクラスがスタート!


私もさらなる学びが楽しみです。


エニアグラム講座、
受講したいとの問合せ多数いただきました。
ありがとうございます。

まずは、入門講座1、2から受講をお願いいたします。

私の主催の新クラスは春ぐらいを検討しています。



地方在住で東京に行けない・・・との方

思い切って、講師を地元に呼んじゃうのもあり!ですよ~

講師とおつなぎしますので、問い合わせフォームよりご連絡ください。


問合せフォーム





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[ 2019/11/01 14:21 ] エニアグラム | TB(0) | CM(0)
今後の予定


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プロフィール

星野けいこ(手帳術講師)

Author:星野けいこ(手帳術講師)
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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