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emifua-style ~ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案

「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

【開催報告】あな吉手帳術マスター講座受講者限定手帳カフェ


今年も!
全国の皆さんとつながりましたー!!



あな吉手帳術マスター講座を受講した方限定
オンライン手帳カフェに参加しました。


▼第1回は2018年
20名限定で開催
(⇒その時のブログ記事

▼第2回目は2019年
30名限定での開催
(⇒その時の記事


今年も30名限定にて開催。

偶然ですが、
東京では外出自粛要請が出た週末の開催となりました。


世の中暗い話題も多く、
モヤモヤ、ざわざわしていますが、

みなさんの笑顔を見られて、
とっても良い気分転換になりました。

マスター修了者限定イベント200328



あな吉手帳術の考案者
あな吉さんこと、浅倉ユキさんの手帳紹介

何度見せてもらっても、
あな吉さんの手帳は楽しいぃ~

190328_1

ワクワクしちゃいました。


今年も、司会は、ディレクターのあべともえさん

190328_3

すばらしい進行で、
私も1ユーザーとして楽しませていただきました。


でもね、ちゃんと手帳紹介させていただきましたよ。

講師陣参加者10名リレー紹介

190328_2


さらに、

例年通り、
トップディレクターのゆみさんと、私は、
近況報告もさせていただきました。


私からは、2つ。

①news everyの裏話
放送の内容は、⇒3月13日news every

この取材を受けて改めて想ったのが、

「手帳術さえあれば、どんなことでも何とかなる!」

ということ。

ただただ、コロナこわーい、とか、子ども休みで、どうしよう・・・ともんもんと考えたり、漠然と悩むのではなく、
手帳術を使って、考えて、行動しよう!という想いになりました。


②オンライン講座開催宣言
こんな時勢なので、
オンライン講座の需要が増えていますよね。

私もやります!

1つは、暮らし学
4月からスタートの2期は満席ですが、
リクエストいただきましたら、すぐに日程調整します。

受講希望の方は、ご連絡ください。

そして、こども手帳術もオンライン講座進めたいと思います

まずは、夏休みの計画講座
オンラインでみんなで繋がりながらやれたらいいなーって妄想しています。

また改めてお知らせしますね。



ゆみさんからのお知らせでもありましたが、

あな吉手帳術のインストラクター養成講座

今年からは、私と、ゆみさんがそれぞれ開催します。
(あな吉さんが講師の講座は開催はありません)

こちらも受講希望の方は、開催リクエストくださいね。





今回は、オフィシャルの参加者限定の手帳カフェでしたが、


少人数での開催、
zoomでの公認手帳オンライン手帳カフェは、
いろんな方が主催してくれています。


あな吉手帳術のHPに日程あります。
あな吉手帳HP

都合の合う方は、ぜひご参加くださいね。



家に居ながら、みんなとつながれる

あっという間の2時間
楽しい時間をありがとうございました~



今日も感謝
ありがとう




【手帳術で人生の変わった7人の物語】
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星野けいこストリーもあります。
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【開催講座等予定】
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マークの読み方
【予】…開催予定、受付開始前の講座
【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




自宅待機のお供に動画視聴はいかがでしょうか?【動画】オンラインフェスタ2019動画

自宅に籠りがちな日々ですが、
いかがお過ごしでしょうか?

軟禁状態でストレスが溜まりぎみな子どもの相手をしながらの日常は、
ママたちにとっても大変だと思います。


そんな中で、何か楽しめることないかな~

日々考えてます。

そこで、今日は、

暮らしに役立つ情報が得らえる動画
ご紹介します。


2019年11月に開催した、
あな吉手帳術のオンラインイベントの動画です。

『手帳フェスタ@オンライン』

90秒でサクッと内容がわかる動画があります!




もっと詳細が知りたい、
早速本編が見たい方は、
下記リンクより!!


↓↓↓↓↓↓↓↓
動画2019年11月
「手帳フェスタ@オンライン」

↑↑↑↑↑↑↑↑



学びと楽しさがいっぱいで
約4時間のボリュームです!


時間はたっぷりある!
暇な時間に少しずつみられる!
繰り返し何度でも見られる!!

5つのコーナーをたっぷりお楽しみください。


◆1:【6人のディレクターたちの手帳テク大公開】 
約57分

◆2:【あな吉さんのロジカン公開セッション】
約53分

◆3:【そこが知りたい!あな吉手帳術Q&A】
約47分

◆4:【あな吉さんによるWISHフセンのおばけ化対策 ミニ講座】
約34分

◆5:おまけ特典【最新のあな吉さんの手帳紹介コーナー】
約19分


*****


私も他のディレクターさんや、
師匠のあな吉さんの話しが、とっても勉強になり、
すぐにマネしたいことが沢山ありました。

全部オススメなんですけどー

私的に、今特にオススメしたいこと3つ選んでみました。


その①
【1】6人のディレクターたちの手帳テク大公開
リアンさんこと、こにしりえディレクターの

「献立や食材の管理が楽になるフセン術」

臨時休校や、外出自粛によって普段より増えた食事作りの負担はこれで少し解消できそうです。



その②
【2】あな吉さんのロジカン公開セッション

コロナが怖い・・・
ってなんとなく不安ばかり蔓延している今だからこそ、

日常にある不安、不満、悩みを解決していく思考があれば、
モヤモヤばかりを増幅せずに、
落ち着いて、対応することができます。

セッションを通じて、それを感じていただけると思います。


そして、
その③
【3】そこが知りたい!あな吉手帳術Q&A】
の中から、

こんなささやかなフセンまで書いてます!

予定はキャンセル
外出もできない。

手帳は真っ白・・・

そんな時こそ、フセンが活躍します!

こんなときだからこそ、普段やらないことがやるきっかけになるかな~と思います。



festa2019zoom.jpg




――ということで
次から次へと
楽しく学べるコーナーばかりの手帳フェスタ。

当日参加の方からも嬉しい感想続々といただいておりましたが、

動画でお届けするにあたり、さらにわかりやすく、
特にあな吉さんと参加者さんによる2回の公開セッションでは、
名言や重要なワードをテロップにしたり、
少し補足説明を入れました!


「わかるわかる!」
「なるほどぉ~!」
と、日常ですぐに生かせる話題満載ですので、

気楽に楽しんでくださいね。



販売価格は、

5つのコーナーが収録されて
合計4時間のボリュームで、

3,500円+税


paypal(クレジット払い)を選択すれば、
すぐにその場で見られます。



動画の詳細&お申込は
↓↓↓↓↓↓↓↓
動画2019年11月
「手帳フェスタ@オンライン」

↑↑↑↑↑↑↑↑




他にも、動画講座あります。
リンク貼っておきますね。

■主婦のための手帳術 お家で動画講座




■献立が5分ですいすい決まる魔法の手帳術動画




■フセンで宿題大作戦~こども手帳術動画



 
今日も感謝
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繰り返しの学びが生きる【開催報告】エニアグラム講座

エニアグラム講座 主催開催でした。

復習回でしたので、
みんな一度聞いたハズの内容ですが、
聞くタイミングが違うと、入ってくる内容も違います。


私自身、今回の内容は10回以上受けていますが、ここに来てやっと府に落ちたことが。



学ぶことで癒される



今日も楽しい学びの時間でした。 .



20200325004609a25.jpg



*****

繰り返し学ぶことで、
理解の幅は広がって行きます


エニアグラム要望の多かった、オンライン講座いよいよ始動!

こんな時勢ですので、
さらに需要が増えているのを感じています。

まずは、過去に受講したことのある方を対象とした復習回
モニター講座開催します。

【4月23日(木)13:30~@オンライン】
エニアグラム 入門2




まやこのエニアグラム講座入門1、2を受講済みの方対象

emifua-style主催以外の講座受講済みの方も大歓迎。
全国どこでも、海外からも参加いただけるのがオンラインの良さですね。


すでに、全国からお申込いただいています。
楽しみです~




そして、引き続き東京神田でのリアル講座も開催あります。

リクエストいただおりました、
新クラス(入門講座)開催決まりました。

平日クラス
入門1:6月2日(火)AM
入門2:6月16日(火)AM

休日クラス
入門1:6月13日(土)AM
入門2:6月13日(土)PM

お申し込みは4月上旬を予定しています。
日程押さえておいてくださいね。


その他、
エニアグラム講座はこちらにまとめがあります。


エニアグラム講座まとめ




不明な点、不安なことがありましたら、
問合せフォームよりご連絡ください。


問い合わせ




今日も感謝
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[ 2020/03/24 23:47 ] エニアグラム | TB(0) | CM(0)

新たなステージへ【開催報告】エニアグラム講座


エニアグラム講座
新たな学びのステージに入りました。



入門→基礎→専門の次のステージ

アドバンスクラスがスタート✨


20200319001324b27.jpg


エニアグラムでは、
9つのタイプがあります。

タイプはそれぞれレベルがあり、
レベル1から9まで上下します。


段階を経てじわじわ下がったり、

何かをきっかけに一気に下がったり、

上下を繰り返したり…


「あの人、別人のように変わったな」

って感じるときは、
このレベルの大きな上下変化があったのかもしれません。



「何をきっかけにレベルは下がるのか」


講座では、
レベル1から9までをじっくり学びました。




タイプの優劣は無いけど、
レベルは高い方がいい。


下がるきっかけを知っていれば

下がる前に留まることができる。
上がる努力もできる。


『心の地図を手に入れた!』
という感覚。



ここからまた1タイプずつ、
じっくり学んでいくのが楽しみです。


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[ 2020/03/16 16:51 ] エニアグラム | TB(0) | CM(0)

news everyにて『こども手帳術』~コロナ臨時休校対策

コロナウィルス感染症の影響で、

学校の緊急休校が始まって2週間

どのように過ごしていらっいますか?




2020年3月13日(金) 
日本テレビ(NNN系列)news every にて

こども手帳術ご紹介いただきました。


200313_3



番組のHPにて動画視聴できます。

news every HP動画視聴へ

※7分10秒ぐらいから2分程度登場します。


私、星野けいこが自宅で娘たちと一緒にやっている、

手帳を活用した休み中の過ごし方をご紹介いただきました。




夏休みと違って、急な休み決定だったので、

慌てて親子でスケジュールを確認し、

宿題や、自宅学習などの計画も立てました。

200313_2

↑小学校5年生の下娘が
実際に使っている手帳の中身大公開!




時間はたっぷりありますので、

自分で、宿題を書き出し、

計画も立てて、



毎日ちょっとずつ進めています。



放送では、
スタジオにだいすけお兄さんは
「親子でこーゆーことやることで楽しみが増えてきますよね」と言ってくださり、

1児の母の鈴江キャスターは
「親が管理しなきゃと思ってしまうんですけど、話し合って子どもにあえて委ねるってことも大事ですね」
とコメントしてくれました。




急な長期休み、

しかも外出も自粛ムードで自宅にいることも多いですよね。




乱れ気味な生活のリズムを何とかしたい、

宿題など自宅学習を毎日少しずつ進めてほしい、

親は仕事、子どもは自宅で離れている時間が多くて不安




そんな方はぜひ、親子で、取り組んでみてはいかがでしょうか?

大事なのは、計画通りに動くとか、勉強頑張るとかじゃなくて、
『親子でコミュニケーションをとる』こと。

こんな時だからこそ、
ちょっと時間をとって、話しをするだけで親子共に不安は軽減できると思います。


この経験は、今後

夏休みの過ごし方や、

テスト勉強、受験勉強などにも活用できます。




ピンチは次へのステップアップのチャンスの時!です。







さらに詳しい、やり方は、書籍または、動画講座もありますので、

参考にしてください。





■書籍
ダウンロードリフィル付き
自分で考える子になる「こども手帳術」 あれこれ言わなくても大丈夫! [ 星野けいこ ]




■動画講座
ダウンロードリフィル、星野家リアル手帳ミーティング、プランニング風景等おまけ動画付き





 

長期休暇、

ちょっとした遊び心を加えて、
楽しく過ごしてくださいね。




今日も感謝
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[ 2020/03/14 15:50 ] メディア情報 | TB(0) | CM(0)

かわいく、見やすく、使いやすい【開催報告】手帳カフェ jcjc#19

あな吉手帳術公認手帳カフェ開催しましたー

jcjc#19


平日開催のため、

学校の臨時休校の影響で、参加を断念された方もいて、
少人数での開催となりました。


202003190013254bb.jpg



何度も顔を合わせているメンバーだったので、

手帳の話にとどまらず、
ざっくばらんに、いろんな話をして、

「たまには、こんな回もイイですね~」
と、とーっても盛り上がりました。


※通常公認手帳カフェは
あな吉手帳術についての情報交換の場ですので、
関連の無い話しで盛り上がることはありません。

手帳関連の話で盛り上がっておりますので、
安心してご参加ください。



お互いの趣味や嗜好の話など脱線もしましたが、

もちろん!話題の中心は手帳です。


私は、手帳をデコったり、
かわいく活用したり、
ビジュアル的なセンスやアイディアが全くないので、

マスキングテープの活用、色々教えていただきました。


20200319001322a0c.jpg


かわいいのに、使いやすい、見やすい!

を目指して、
ちょっとずつマイ手帳をバージョンアップさせたいな~と思いました。



たくさんの情報、ありがとうございました♡





今回の手帳カフェは、開催中止や、オンライン開催なども検討しました。


でも、こんな時だからこそ、

「ちょっと外に出て、息抜きしたい」

というお声をいただき、開催の運びとなりました。


時勢により、

賛否両論、
いろんなご意見があると思います。


私主宰のemifua-style、
スペースJICONJYUでの開催講座等は、

10名以下の少人数開催のため、

感染予防をしつつ、
開催を続けています。


学びと癒しの空間として、
必要な方が集える場としてあり続けたいと思います。



※随時状況を見ながら、今後の対応を検討します。





次回、公認手帳カフェ開催は、
4月29日(水祝)です。

詳細・申込

※4月19日(日)を予定しておりましたが
都合により日程変更させていただきました。

申し訳ありません



ご参加お待ちしています。




もちろん、
体調悪い方はムリはなさらず、ゆっくりすごしてくださいね。


みんなが心穏やかに過ごせますように・・・


今日も感謝
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【開催講座等予定】
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[ 2020/03/11 00:11 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

一巡したら笑顔が溢れた【開催報告】エニアグラム講座

エニアグラム講座 
専門クラスの1つが最終回を迎えました。



講座での学びは、

講師からの情報を聞くだけじゃない。

それだけじゃ、もったいない。


得た知識と元に

①自分と向き合い、

②どう感じたのかを言葉にし、

③他人の言葉、考え方に触れる


これを繰り返すことで、

みんなが共に成長を感じられる学びの時間となりました。



入門講座のころの、混乱した表情はもうココにはなく、

みんなそれぞれに気づきを得て、
靄が晴れたような、ステキな笑顔が溢れていました。


20200317165228c3f.jpg


私も主催しながら、一緒に学ばせていただいています。

みなさんと一緒に、私も少しは成長できたかしら・・・💧


思春期の娘を抱え、
親子共に辛く、
心がざわつく時期がありましたが、

エニアグラムの学びが心の支えとなり、

今は、穏やかに過ごせるようになりました。

これも、学びによる成長の現れかもしれないですね。


ココまで2年間コンスタントに一緒に学べたこと、とてもうれしいです。
ありがとうございました。


すぐにまた次の学びが始まります!

よろしくお願いします。



そして、
最後の最後に、このコロナウィルスの影響で参加が難しかったみなさま。


とっても残念でしたが、

学びの場はいつでも用意しています。


他のクラスもコンスタントに開催をしております。

タイミングの合う講座にぜひぜひ!!ご参加ください。


いつも通りメルマガや、
こちらのブログで随時日程はお知らせしますね。



リクエストいただおりました、
新クラス(入門講座)開催決まりました。

平日クラス
入門1:6月2日(火)AM
入門2:6月16日(火)AM

休日クラス
入門1:6月13日(土)AM
入門2:6月13日(土)PM

お申し込みは4月上旬を予定しています。
日程押さえておいてくださいね。



今日も感謝
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【開催講座等予定】
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【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

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[ 2020/03/09 16:47 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

洗濯干し実験【臨時休校対策】

臨時休校2日目

みなさま、お元気ですかー?


我が家は、中2と小5の娘たち。

手もかからないし、
お昼ごはんも作ってくれるし、
留守番もできる!


とはいえ、
調子は狂いますよね。。。


ても、

SNSには、
「こんな時だからこそ」って、

前向きに、色々取り組んでるお家の様子がたくさん流れてきました。

みんなステキ✨



我が家はこんなときはひたすら、
「家庭科」の実習です。


手伝ってもらえれば、助かるし、
考えたり、工夫することで、
子どもも楽しんでやってくれます。



たとえば、洗濯干し

▼タオルを、
20回パタパタして干したものと、
何もしないで干したもの

乾いたあとの違いは?

▼洗濯ピンチ、傾かずに干すには?

▼早く乾かすための干し方は?

などなど。


朝干す時、
夕方しまう時、
2回楽しめます(笑)


学校の宿題もあるから、お勉強タイムも。

こども手帳術で、自分で計画立てて、
頑張ってるようです。



SNSでも同じように頑張ってる報告頂きました。

200303_1

20003_2


みんな、がんばってる!!

ご報告ありがとうございます✨



明日は何をしようかね?


今日も感謝
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[ 2020/03/03 17:05 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

【開催報告】エニアグラム講座

エニアグラム講座開催しました。


こんなご時世ですが、
こんな時だからこそ!

自分自身を見つめて、しっかりを軸を作ることが大切だと感じています。

エニアグラムの学びは、その支えとなります。


200301_1



今回は、

入門講座にてタイプの仮診断をした後の基礎講座3と4でした。


自分のタイプはこのタイプでいいのかな?
の検証をかけつつ、


自分がどのタイプだったとしても、

他に8つのタイプがあるということは、

自分が当たり前だと思っていることが、全体の9分の1の意見でしかないことにも気づかされます。




自分を向き合う作業、

過去の自分を振り返る作業は、時にはシンドイこともあります。



でも、そんな時、
講師のまやこさんの言葉が響きます。

「笑いながら手放して行こう」


200301_2


自分が陥りやすいパターン、
傾向に気が付つことができれば、

立ち直り方も知ることができるのです。


私は、
「ちゃんとしなきゃ」って方に力が入りっぱなしになったり、
「ちゃんとしなさい!」って子どもに大きな声を出したりするときはキケン信号

深呼吸して、肩の力を抜くように心がけています。


サインがわかれば、対処法も考えられる!


学び続けることで、ちょっとずつ、ちょっとずつ、
ダメなパターンに陥ることは少なくなってきたかなーと思います。



受講者さんの書いてくださったアンケートには、前向きな言葉が並びます。


引き続き学んで行きたいです。

エニアグラムの世界にハマっています。

楽しかったです。

あっという間でした。

などなど。



自分と向き合うことは苦しいコトではなく、

自分を改めて知る、楽しい時間となるのが、

まやこさんの氣付きのエニアグラム講座の特徴かもしれませんね。



リクエストいただおりました、
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平日クラス
入門1:6月2日(火)AM
入門2:6月16日(火)AM

休日クラス
入門1:6月13日(土)AM
入門2:6月13日(土)PM

お申し込みは4月上旬を予定しています。
日程押さえておいてくださいね。



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【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
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[ 2020/03/02 23:25 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)
今後の予定


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プロフィール

星野けいこ(手帳術講師)

Author:星野けいこ(手帳術講師)
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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