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emifua-style ~ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案

「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

やりたいことやる時に家族の不機嫌になったら?【質問にお答えします】

【質問】
自分がやりたい事をやる時に
家族の不機嫌に触れると、
心から楽しめません。

そんな事はありますか?






以前はありました。

でも、

今はないです!



理由は2つ


①本当にやりたいことは、
家族が不機嫌だろうが、押し切ってでもやるぞ!
ってぐらいのエネルギーでやってしまう!



200925_1


だって、やりたいんだもん!

家族が不機嫌になるぐらいで、
やらなかったら、

私が不機嫌になっちゃう~!


私のその本気の姿を見て、
家族も応援してくれたらいいな~
と淡い期待はしてます。


でも、

実際は、
ココまでのエネルギーで押し切ることは多くないです。



多いのは、次のパターン

②「家族が不機嫌にならずにやれる方法」
を考える!


200925_2


理想を言えば、
やりたいことを理解してくれたり、
応援してもらって、

やれたらいいな~とは思います。


でも、
そこまで求めなくても、

「不機嫌にならなければOK」


そこで、やることは、

「どーして、不機嫌になるのか?」
を考えること

そうすれば、
「不機嫌にならない方法」が見つかります!



子どもが小さい時に夫に預けて出かけたい時

夫の不機嫌ポイントは、

「ご飯どーすんの?」
でした。

なので、一人で出かけたいと思った時は
予めご飯を作っておいて、

「冷蔵庫に入ってるから、温めて食べてね」
って先手を打つ!は良くやっていました。



夫や子どもたちに
「私がやりたいことやるのに不機嫌になんないでよ!」

って私が不機嫌をまき散らしたら本末転倒


だから、

相手が不機嫌にならないために、私ができることって何だろう?

を考えるようにしています。



そこを考えて、対処してまでやろうとは思わないわ、
ということは、
すっぱり諦めます。


やりたいことを諦めるのに、
理由を「家族が不機嫌になるから」と人のせいにはしたくないな、と思ってます。



本当にやりたいなら、

①家族の不機嫌を押し切るぐらいの情熱を持ってやるか、

②自分ができる対応をして、
家族も「不機嫌にならずに」やれる方法を考えるか

です。



***

とはいえ、
ココにたどり着くまでの、暗黒時代は、

「どーせ、文句言われるにきまってるから」
と自分で勝手に決めつけて、

たくさんの言い訳をして、あきらめてきました。

私の視点が変わり、
言動行動が変わったら、

家族も変わりました。

(夫だけじゃなくて、子どもや、両親など含めて)


まずは、自分が動くこと
大事ですね。

***



参考になりましたでしょうか?

家族の不機嫌に合わずにやりたいことがやれるように、
まずは自分の視点を変えてみる!

やってみてください。



参考までにー

この視点を変える話は、
【ロジカルリスニング】という考え方です。


現在私の開催している、【ごきげん暮らし学】にてじっくりお伝えしています。

学びを深めたい方は、ぜひご参加ください。


2020年ごきげん暮らし学開催予定

4期 9月26日スタート(満席)
5期 10月~平日午前クラス(近日中詳細発表)
6期 平日夜クラス(調整中)

興味のあるかたは、
問合せフォームよりお知らせください。

問い合わせ


今日も感謝
ありがとう




こちらの質問は、
7月に開催した、
主婦のための『ごきげんな人生』ステップアップの法則

に寄せられた事前質問で、
当日お答えが不十分だったものや、

講座後に頂いた感想に添えられてた質問にお答えしたものです。



【過去の質問】
・セミナー当日の様子
・子ども一人の時より二人になった方がラクと感じた理由
・子どもが料理好きになるために意識してやったこと





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[ 2020/09/25 12:03 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

星野けいこ(手帳術講師)

Author:星野けいこ(手帳術講師)
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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