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emifua-style ~ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案

「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 
月別アーカイブ  [ 2020年09月 ] 

【開催報告】ごきげん暮らし学 4期

ごきげん暮らし学

星野けいこクラス 第4期スタートしました✨


kurashigaku_4.png



悩みは、具体的に悩めるようになると、
解決しやすくなります。


でも、


悩みを言語化していくうちに、
自分が思っていた悩みとは全然違う悩みが出てきて、

何が悩みなのか、わからなくなっちゃうこともあります。


たがらこそ、
言語化大事!

何となく悩んでいることを、
自分の言葉で具体的にすること

ここから、暮らし学の学びは始まります。


200926_2




悩み、っていうと大きなコトの様に感じるから、

「私悩んでいること全然ありません」
って思う人も居ると思います。


でも、
日々たーーーーくさん抱えている
小さなイラっとすること

これも立派な悩み。


「夕飯作るのメンドクサイ」
「子どもがご飯食べない」
「キッチンが使いづらい」

などなど
挙げたらキリがないぐらいあると思います。


暮らし学の学びは、

こーゆー日々の小さな悩みから、
長年抱えている大きな悩みまで、

今まで
見て見ぬふりいたことに
向き合ってみよう!という気持ちにつながっていきます。



脱フキゲン生活!

日々のストレスを減らして、
ごきげんを増やすための思考法

情報量も多くて大変だけど、学べば学ぶほど、

頭もすっきり、
気持ちの整理もできるようになります。

みんなの変化が楽しみです!



*****


次は、5期 平日昼間開催決定です!

1日目 11月10日(火)
2日目 11月17日(火)
3日目 11月24日(火)
4日目 12月1日(火)
5日目 12月8日(火)
6日目 12月15日(火)

時間…9:30 ~ 11:30

※申し込みは9月29日(火)9:00スタート
申込フォーム


ごきげん暮らし学の詳細



今日も感謝
ありがとう




【手帳術で人生の変わった7人の物語】
無料ダウンロード小冊子です
星野けいこストリーもあります。
m-bana.png

【開催講座等予定】
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プロフィール

星野けいこ(手帳術講師)

Author:星野けいこ(手帳術講師)
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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