書いてみたら、気が付いたコト

こんばんは
手帳術講師　星野けいこです。

今日は、主婦のための手帳術講座でした。

主催してくださったのは、
東京都北区の「ほっこり～の」さんです。

子育てママが集う場所

とてもステキな空間での開催でしした。






新しく導入した、「ゴキゲン度診断」

皆さんの今の自分の状況を採点して、納得～

「うーん、まさに今の自分が出てますね！」
との感想いただきました



フセンワークでは、頭の中にあるコト、フセンに書き出しました。

みなさん、多くの気づきがあったようです。

書いてみたら、結構先のことをなんとなく不安に思っていて、
今やらなくちゃいけないことを全然考えていなかったなーということがわかりました。

毎日忙しい、やることいっぱい、って思っていたけど、
全部書き出してみたら、どれもちょっとの時間でできることばかり。

もっといろなことができそう！って思いました

頭は考えるために使いたい。

だから、記憶は手帳におまかせしちゃいましょう。



毎日のもやもや

一つずつフセンに書き出すと、自分のモヤモヤの正体が見えてきますよ。




やるか、やらないか、は次のステップ

とにかく書き出す。


そこから、はじめましょう。



今日も感謝

ありがとう





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◆ゴキゲン度診断ができる体験講座は次回3月21日（火）AMを予定しています。
詳細少々お待ちください。


◆もっと手帳を活用して、暮らしをラクに！自分時間を楽しみたい方へ
主婦のための手帳術（あな吉手帳術）基礎講座

・前編　2月28日（火）10:30～
→詳細・申し込み

・後編　3月19日（金）10:30～
→詳細・申し込み