ありがとう。「あな吉手帳術」
              ~主婦のための+こども手帳術
 

 
「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

書いてみたら、気が付いたコト

こんばんは
手帳術講師 星野けいこです。

今日は、主婦のための手帳術講座でした。

主催してくださったのは、
東京都北区の「ほっこり~の」さんです。

子育てママが集う場所

とてもステキな空間での開催でしした。

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新しく導入した、「ゴキゲン度診断」

皆さんの今の自分の状況を採点して、納得~

「うーん、まさに今の自分が出てますね!」
との感想いただきました



フセンワークでは、頭の中にあるコト、フセンに書き出しました。

みなさん、多くの気づきがあったようです。

書いてみたら、結構先のことをなんとなく不安に思っていて、
今やらなくちゃいけないことを全然考えていなかったなーということがわかりました。



毎日忙しい、やることいっぱい、って思っていたけど、
全部書き出してみたら、どれもちょっとの時間でできることばかり。

もっといろなことができそう!って思いました





頭は考えるために使いたい。

だから、記憶は手帳におまかせしちゃいましょう。



毎日のもやもや

一つずつフセンに書き出すと、自分のモヤモヤの正体が見えてきますよ。




やるか、やらないか、は次のステップ

とにかく書き出す。


そこから、はじめましょう。



今日も感謝

ありがとう





***************
◆ゴキゲン度診断ができる体験講座は次回3月21日(火)AMを予定しています。
詳細少々お待ちください。


◆もっと手帳を活用して、暮らしをラクに!自分時間を楽しみたい方へ
主婦のための手帳術(あな吉手帳術)基礎講座

・前編 2月28日(火)10:30~
詳細・申し込み

・後編 3月19日(金)10:30~
詳細・申し込み



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プロフィール

☆けーこ

Author:☆けーこ
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
小学校5年生と2年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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