ありがとう。「あな吉手帳術」
              ~主婦のための+こども手帳術
 

 
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講師☆けーこの歩む道 

散らかった家にいると「ダメな自分」を見せつけられているようで辛いあなたへ

いつもキレイで、整っていて、
必要なものがすぐ取り出せて、
突然人が来ても、「どうぞ」と笑顔で迎えらえる・・・

そんな状態に、家を片付けたいんです!!


こんばんは
手帳術講師星野けいこです。


今日は1年コースの火曜日クラス開講でした。

ここまで4クラスがスタートしました。


どのクラスでも、冒頭のような、「家の片付け」を悩みに挙げる方が多いです。


モデルルームのような、
おしゃれで整っている部屋が理想の状態とすると、

現状は、
荒れ地か豚小屋かのように思えてくる・・・


そんな家にいると、「ダメな自分」「やれてない自分」を見せつけられているようで、どんどん自己嫌悪していくという悪循環。


この負のスパイラルを脱出するために、すぐにやれることがあります。


本当はいったんすべてを片付けて、それをキープする方法を考えるのが理想です。

でも、

それをやろうと思うと果てしない長い道のりな気がして、やる気にならない・・・という人も多いんです。


そんな時は、

私が実際にやって、とても効果があるこれを、やってみてください。



「最低これだけはやっていればOK」のこと、1つだけは絶対にやる!です。


私は床の上に物がおいてあるコトがイヤなんです。

だから、


「最低限これだけ」は床の上に物を置かない



とにかく、床の上にあるものは、テーブルの上、椅子の上、ソファーの上、に乗せちゃえば、OK


「あ~、今日も床の上に何も、ものがない!」

たったこれだけで、「やれてない自分」から「できた!自分」に変えることができるんです。





もちろん、これは「最低限これだけ」ですから、

このほかに、「通常ここまで」と「理想のゴール」も設定していかないと、根本的には解決はできないかもしれません。


でも、まずは、最初の一歩


できてない自分を責めるのをやめて、「できる自分」を毎日感じるコト

これが成功体験となれば、お片付けへの気持ちが上がっていきます。



洗い物だけは絶対にためない

蛇口だけはピッカピカに磨く

玄関の靴だけはきれいに並べる

ダイニングテーブルの上だけは何も置かない

トイレ掃除だけは毎朝やる・・・・

何でも、いいです。


自分の「最低限度これだけ」を決めて、「できた自分」を感じてみてくださいね。


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今日も感謝
ありがとう


*************
理想のお家になるように片付けて、キープするには、すどゆみ先生のお片付けフセン術講座がおススメです。
あっという間に満席になってしまいましたので、開催直前ですが、増席しました。

詳細・お申込み
part1:6月9日(金)10:30~13:00
part2:6月30日(金)10:30~13:00




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[ 2017/06/06 23:30 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

☆けーこ

Author:☆けーこ
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
小学校6年生と3年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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