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講師☆けーこの歩む道 

予定を書くのがプレッシャー?

「こんなに先の予定まで書いてしまったら、その通りにやらなきゃいけないような気がしてプレッシャーです。」


以前、

手帳術の講座のワークにていただいた感想です。


マンスリーに予定を書くとき、
同じように感じている方、

もしかしたら、

「スケジュール」「やるコト」が混乱しているかもしれません。


同じ予定のようで、違うモノ

だから、

書き方も違うのです。



マンスリーは、「時間軸のある」ものを使い、決まっているスケジュールの時間を四角で囲って記入します。


マンスリーに書くことはあくまで、「時間の決まっていること、相手のいる約束」だけです。




それ以外のことは、「やるコト」になります。

これは、フセンに書いて、ウィークリーに貼っていきます。


例えば、
9時から17時までが勤務時間だった場合

この時間をぐるっと囲んで「仕事」とします。


更に、

その中で、10時から2時間打ち合わせの予定が決まっていれば、この2時間を四角で囲んで「打ち合わせ」と書きます。


その前後の時間は特に時間の決まったことがなければ、マンスリーは空白でOKです。


DSC_0008.jpg





その他の時間は、


打ち合わせ資料を作るかもしれないし、

メールを書くかもしれないし、

電話をしているかもしれないし、


時間が決まっていないけど、たくさんある、「やるコト」ですから、フセンに書きます。


いつ、どんなタイミングでやろうかな?を考えながら、ウィークリーに割り振って貼っていきます。





「先の予定まで書くとプレッシャー」

「決められないから、書けない」

と感じる方は結構いらっしゃいますが、


マンスリーには、「決まっているコト」のみを書くので、迷わず書いてください。



何をやろうか、いつやろうか、と考えちゃうものは、フセンに書けはOKです。



「スケジュール」と「やるコト」の違いを意識して、マンスリーには「スケジュール」だけを四角で囲んで記入してください。



スケジュール管理はマンスリーで。


やることの管理は、フセン+ウィークリーで。



迷ったときは、ここに戻ってみてくださいね。



今日も感謝
ありがとう



*****************
スケジュールとやるコトの違い、書き方のワークは、あな吉手帳術講座にて


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[ 2018/01/28 23:26 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

☆けーこ

Author:☆けーこ
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学3年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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