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emifua-style ~ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案

「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

【開催報告】親と子についての座談会

相方まやこさんと神田にスペースJICONJYUをオープンして、まもなく1年。


今年は、色々な新しい企画を考えていますよー。



その第1弾として、座談会開催

190417_1



テーマは「親と子について」

個人的に、私自身もここ10年ぐらいずっとテーマとして持っています。

自分の心を整理したり、学びを通じて、
少しずつここがほどけていったら、

なんとなく、ラクになっていきました。


だから、
みんながちょっとラクになるような会にしたいなぁ~と思って企画しました。


過去に想いを馳せると、
ちょっと苦しい、辛い気持ちも出てきます。

涙もあふれてきます。


でも、
ココで終わったら、本当にはラクになれない。


ただ辛かった想いを吐露するだけではなく、


その時の気持ちを自分で確認して、

その後は、「今」を見られるようなワークをしました。



自分の頭の中の整理するワーク

そして、
もう一つは、体を開くワーク


190417_3


なんだか、怪しいポーズに見えますが、
手のひらサイズのボールを胸のところで、コロコロしています。

胸を開き、呼吸を深くする方法

体を整えるのが、本業のまやこさんが一人ひとりにレクチャーしてくれました。



呼吸が深くなったからなのか、
この後皆さんお顔が明るくなったような気がしました。



私は、何してたかって・・・


190417_2

隣で笑っておりました(笑)


参加いただいた皆様も笑顔が増えたように感じました。

心が少しでもラクになったらうれしなーと思います。



アンケートにもたくさん感想いただきありがとうございました。


人間として、また一歩成長したように感じました。
改めて自分を深く見ることができました。

自分の育った環境が特殊で自分がとてもかわいそうだと思っていましたが、
親との関係でいろいろ悩んでいる人は私だけじゃない、人それぞれ悩んでいることがあるのを知れて、心がラクになりました。

そんなに悩まずに前むけばいいじゃん、私。




まあるい声、
共感と響鳴、
同じ言葉でも人によってその言葉の持つ意味が違うこと

の話が印象に残りました。

とても、楽しかったです。

笑いあり、内容もとても濃く、自分へのごほうびとなりました。





こんな、奇特な方もいました。

まやこさんとけいこさんのお話なら、絶対楽しい!!って思って参加しました。
お二人の話は、やっぱり楽しかったです!




ありがとうございます。
嬉しいです。




親子のテーマって重くなりがちですが、
多くの方が「楽しかった」と感想を書いてくださったのも印象的でした。


講師仲間のあいちゃんは、こう表現してくれました。

軽すぎず、重すぎず、いい時間でした






心を開くきっかけの一つになれたかしら。



また企画しますね。




心と体の調律師まやこと、
手帳術講師けーこの

スペースJICONJYU企画


次回は、6月3日(月)
フードスタイリング講座です。


え?なんで、フードスタイリング??



詳細は、また・・・

ぜひ予定を空けて続報お待ちくださいませ。




今日の感謝
ありがとう


***

まやこ講師、けーこ主宰のエニアグラム講座開催あります。

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【手帳術で人生の変わった7人の物語】
無料ダウンロード小冊子です
星野けいこストリーもあります。
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プロフィール

星野けいこ(手帳術講師)

Author:星野けいこ(手帳術講師)
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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