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emifua-style ~ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案

「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

ホントにびっくりしました!【感想】ごきげん暮らし学

ごきげん暮らし学

暮らし学ロゴ


文句ばかり言って、
出来ない理由を探してる、

そんなフキゲン生活、さようなら!

日々のストレスを減らして、
ごきげんを増やすための思考術

頭もすっきり、
気持ちの整理もできちゃう、

そんな学びの時間が
ごきげん暮ら学
です。


※今後の開催予定は、
下の方にあります。


*****


2020年7月に開催した、
星野けいこクラス 3期

感想紹介最後、四人目です。
(過去の感想は、下の方にまとめてリンクがあります)


200822_1.png



今回は
青森からご参加のMさんからの感想です。



Q.ごきげん暮らし学を受講した動機を教えてください


A.
手帳のWISHはどんどん増えていくのに、
WISHが剥がれても
なんだかスッキリしないモヤモヤがありました。

手帳も
TODOやルーティンを
なんとかこなすだけの毎日

(こなせない日も多々な自分に落ち込む)

自分が何に悩んで
何に不満があるのかもわからないくらいに
モヤモヤしていて
毎日不機嫌でした。

不機嫌な自分も
モヤモヤもなんとかしたくて受講
しました。




Q.この講座を受ける前と受けた後でどんな変化がありましたか?また、今後どう生かせそうですか?


A.
ストレス値がぐぐっと下がったのが
自分でも良くわかりました!

今後は、
自分と向き合う時間を確保して
自分で自分の機嫌をとってあげられるようにしたいです。




Q.ロジカルカウンセリングのご感想


A.
できない自分を認めてあげること、

できないことに対する、
いいわけをしてもいいとわかったので

今まで苦しかった気持ちが一気に楽になりました。

自分が納得できる、
自分が良いと思える方法を

他の誰でもなく自分自身でみつけてあげられるだなんて嬉しいです。


ロジカンってすごい!!




Q.ハッピーフォトカウンセリングのご感想


A.
写真を選ぶ時はワクワクしていたので、
悩みや不満なんて出てこないでしょ~?!
って思っていたけれど…


出ました!出ました!
お悩み&不満!

定期的に自分でもやってみようと思います♪




Q.ゆる家事プランニングのご感想


A.
想定外も想定すれば想定内!
基本的な家事シートを作れたので、いろんなバージョンも作っておきます!





Q.講師とのセッションはいかがでしたか


A.
悩みの中から、
自分のイヤポイントや不満を

いろんな角度から聞き出して掘り下げてくれたので、
セッション中にモヤモヤがどんどん消えていくのがわかりました!

モヤモヤの先に、

自分でも気がついていない
本当に悩んでいたことがはっきりとわかった瞬間は
本当にビックリしました!

ありがとうございました!



Q.宿題や提出回数などいかがでしたか


A.
提出日まであまり日がなかったので、
少し大変でしたが、

任意の提出もあったので個人的に気持ちが楽でした。





Q.オンライン方式は受講してみていかがでしたか?


A.
地方在住なので、移動時間や交通費がかからず受講できたのは本当に助かりました!




Q.ごきげん暮らし学はどんな人におすすめでしょうか

A.
・モヤモヤしている人
・悩みがループしてしまう人
・不安や不満を解消したい人
・すべての人




Q.そのほか、ご感想などなんでもどうぞ


A.
希望者さんみんなが参加できる日程を調整していただきありがとうございました!

オンラインでの受講のおかげで移動時間にも交通費にも悩まずに受講できました。
本当に感謝です。






受講&感想ありがとうございました。



講座内で、1人1回お悩みのセッションをします。

みんなの前で悩みを話すって結構ムズカシイことです。

しかも、
Mさんはトップバッターだったので、
とても緊張されたと思います。


でも、そんな中、

私が投げかける質問をじっくりを考え、
口に出すことで、

「あっ!」

と気づきを得た瞬間があったのを、

ご本人も、
私も、
他の受講者さんもはっきりとわかりました。


そこから、
どんどん表情が明るくなって、行ったのが印象的でした。



やっているコトは何も変わらなくても、

罪悪感を持ってやり続けるのは辛い。


自分の中で、それをやる理由が腑に落ちたら、

罪悪感0で同じことがやれる。


どうせやるなら、
ストレスフリーで、やりたいですよね。


これからも、
きっと

笑顔あふれる毎日となりますね!



ありがとうございました。


200822_2.png








ごきげん暮らし学

暮らし学2

脱フキゲン生活!

日々のストレスを減らして、
ごきげんを増やすための思考術

頭もすっきり、
気持ちの整理もできる学びの時間です。


1回2時間×6回=12時間

受講料
◎2020年特別価格 
48,000円+税(52,800円)



◎あな吉手帳術マスター講座修了者 
39,800円+税(43,780円)



【星野けいこクラス】
▽第1期 ・・・2020年3月修了
   ⇒受講者さんの声

▽第2期 ・・・ 2020年5月修了
   ⇒受講者さんの声①
   ⇒受講者さんの声②
   ⇒受講者さんの声③
   ⇒受講者さんの声④


▽第3期 ・・・ 2020年7月修了
   ⇒受講者さんの声①
   ⇒受講者さんの声②
   ⇒受講者の声④
   ⇒受講者さんの声④


▼第4期 … 9月26日(土)21:00~
毎週土曜日21:00~23:00
6週間

お申込は、8月23日(日)13:00スタート
暮らし学4期 申込フォーム

▼第5期 … リクエスト受付中


ご希望の曜日、時間等お知らせください。
下記問い合わせフォームよりお待ちしています。

ごきげん暮らし学開催リクエスト・事前エントリー







【手帳術で人生の変わった7人の物語】
無料ダウンロード小冊子です
星野けいこストリーもあります。
m-bana.png

【開催講座等予定】
emifua-style開催講座一覧


マークの読み方
【予】…開催予定、受付開始前の講座
【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




[ 2020/08/22 15:59 ] 受講者の声 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

星野けいこ(手帳術講師)

Author:星野けいこ(手帳術講師)
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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