ありがとう。「あな吉手帳術」
              ~主婦のための+こども手帳術
 

 
「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

思わぬところで、セルカンに遭遇

みなさん、こんばんは~
お元気ですか?!

桜が咲きそうですね!つぼみがだいぶ膨らんで、楽しみですねっ♪



私、月に1度ほど助産師さんに骨盤ケアをして頂いています。
下娘を出産後、かなりハードな生活をしていた時に出会った助産師さんで、
娘の事、私の体の事、いろいろお世話になっています。

その助産師さんに、最初に体を見ていただいた時、
「今まで出会った患者さんのトップ3に入りますね」
と言われたほど、私の体ぼろぼろ、がたがただったようです…

継続してケアしていただいたおかげで、なんとか元気に過ごしていますが、
毎月お会いするたびに言われます。

「けーこさん、今はまだ体力があるから何とか生活できていますが、
今のままだと10年後本当に体動かなくなりますよ。」…って。

10年後で動けないって、結構ショッキングですよね。

でも、多くの患者さんを見ているプロがそうおっしゃるのですから、
よっぽどなんですよね。。。

そのために、セルフケア(骨盤体操)などを継続する必要があるのですが、
これがまた、ぜんぜん継続できない、私…

もちろん、手帳にも「骨盤体操」のフセンあります。
なんとか継続するために、自分でセルカンもして「ごほうびシート」も導入してみました。
…全然継続できません。


で、先日助産師さんのケアを受けた時に、
ちゃんと継続しましょうね、どうしてできないのかな?なんて話になりまして、

できていた時期もありましたよね、
いつごろからできなくなりましたか?
やれていた時の生活と、やれていない時の生活はないが違いましたか?
どういうタイミングだったらできそうですか?
…などなど質問されまして・・・

あっ、これ、セルカンだよね…


トライ&エラー


そうだ!もう一度セルカンしなおそう。
ちゃんと骨盤体操継続して、10年後も元気に楽しく生活できる様にしようっ。


楽しく、継続。
たのしもぉー。



今日も感謝。
ありがとう。
スポンサーサイト


【開催講座等予定】

星野けいこ主催講座詳細・お申込み


マークの読み方
【予】…開催予定、受付開始前の講座
【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




[ 2013/03/15 22:30 ] 手帳:セルカン | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

今後の予定


マークの読み方
【予】…開催予定、受付開始前の講座
【受】…現在お申込み受付中の講座
【満】…満席、キャンセル待ち受付中の講座
【終】…開催済み講座

ブログ内検索
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
プロフィール

☆けーこ

Author:☆けーこ
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
小学校6年生と3年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分磨きへ
にほんブログ村