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講師☆けーこの歩む道 

子どもの問題は、ママの問題で…

みなさ~ん、こんばんは。
今日も暖かくなりましたね、いかがお過ごしでしたか?

私は、たまった洗濯物をいっぱい干せました~。すっきりっ。



さて、あっという間に春休みも終わり、いよいよ来週から新学期!
というお宅も多いのかなぁ?と思います。
今日、入学式という方もいらっしゃいましたか?おめでとうございます♪


新生活に際して、ママも子どもも生活整えておきたいですよね。

朝起きてから、家を出るまでの時間
夕方、学校、幼稚園などから帰ってきてから寝るまでの時間

ここの時間の使い方で悩んでいるママ達、けっこういらっしゃいますよね。
ママのイライラ指数が上がる時間帯です…

ハイ、私もそうでした…

娘が朝なかなか起きなくて、
起きても機嫌が悪くて、
支度が進まなくて、
結局家を出る時間が遅くなって…

もぉ~何とかならないのっ!!!

毎日の事なので、イライラしていました。

子ども手帳を始める時にこの辺りもじっくり考えました。
(現在講座でお配りしているワークシートの方式で)

まず、なんて朝起きれないんだろ~って考えたら、
夜寝るのが遅いから

なんで遅くなるのか→ぐずぐず言ってご飯食べる時間が長い
→ご飯ができるのを待っている間に眠くなる&ご飯食べ始める時間が遅い
→ご飯が出来てない

あれぇ?
ご飯がちゃんと出来ていれば…

時間通りにご飯を食べ始める→待たないからぐずらない→
早めに就寝→朝スッキリ目覚めるぅ~

うまく行きそう!!

朝娘の支度が遅い、という問題、娘の問題だと思ってましたが、
実は私の夕飯の支度が遅いという問題だという事に気が付いちゃいましたよぉ。


そうなんですよね、子供の問題はママの問題。
そして、朝の問題は、夜から始まっている。
いろんな事が複雑に絡まってる!


だからぜ~んぶまとめて、いろいろ考えようとして、頭の中ぐちゃぐちゃに…

でも、だいじょうぶ、ちゃんと一つずつ考えれば解決策はある!

一つずつ考えて、イライラタイムをさくさくタイムに替えちゃう。
フセンを使って子どもの行動と、自分の行動を全部書き出して並べてみると結構見えてくるんです。

その具体的な方法??

ごめんなさい、タイムアップ

また今度…でいいですか?


ざっくり説明するとー
逆算して計算して、何時までに何をやるかを考えて、
それを手帳を使って見える化です。



中途半端でごめんなさい!

今日も感謝。
ありがとー











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[ 2013/04/05 22:41 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

☆けーこ

Author:☆けーこ
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
小学校6年生と3年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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