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講師☆けーこの歩む道 

続、悩みは、おもちゃ箱と同じ

こんばんは

手帳術講師 星野けいこです。


早速、昨日の続きです。
(まだお読みでない方は、ぜひ、先に→悩みはおもちゃ箱と同じ


「悩みとは、こどものおもちゃ箱とお同じ」
色々なものがごちゃ混ぜになっているから、
分類わけして、1つ1つ整理すれば、すっきりするという話でした。


具体的な悩みで見てみると、
「家が散らかっていてイヤ」という悩み。

大きいですね~。

その正体とは??

床の上に脱いだ服が落ちているのがイヤ
ダイレクトメール、チラシ類がテーブルの上に置きっぱなしがイヤ
子どものランドセルが玄関に置きっぱなしがイヤ
雑誌があふれていて、山積みになっているのがイヤ
子どもの食べこぼしが落ちていてイヤ
などなど・・・

散らかっている正体具体的に考えて行くと、
たくさんの小さな悩みが見えてきました。


これを一つ一つ解決する方法を考えて行けば、
「家が散らかっていない状態」になりそうです。




悩みを小さいサイズにすることができれば、
解決までの道は近い!

なんとなくイメージしていただけましたでしょうか?

悩みを小さくする方法、
小さくした悩みを解決する方法を
8つのステップにまとめたのが、
自分deカウンセリング(セルカン)です。


ざっくりですが、
講座受講メモより、皆さんへおすそ分けでした。


でも、よくわからない・・・そんな声も聞こえてきそうな。。。

受講したみなさんも、
セルカンについて、わかったような、わからないような・・・
そんな感想もいただきました。

そう!なぜなら、実際に自分の悩みを解決していないから!

セルカンは「自分で自分の悩みを解決する方法」です。
だから、自分の悩みを解決すると、
あー、なるほどね~って腑に落ちてくるハズです。


まずは、ムズカシイことを考えずに、
ステップに従って、自分の悩みについて考えてみてください。
きっとなるほど~!な瞬間があるハズ・・・です。

セルカンのステップ、興味のある方は、
こちらの本を参考にしてみてください。

あな吉さんの 自分deカウンセリングBOOK (別冊すてきな奥さん)





150912_1.jpg
講座終了後も、
いちご先生の手帳の中にある、
「セルカンシート」に皆さん興味津々!

いちごさんありがとうございました♪


セルカンを活用することで、
みなさんの生活がもっともっとラクになりますように・・・


今日も感謝。
ありがとう



-----------------
実際に、このステップについてもっと学びたい!
自分の悩みを解決できるようになりたい!!
という声にお応えして~

自分deカウンセリング(セルカン)の本講座開催します♪
今回の導入編に引き続き、前田先生にお越しいただきます。

前編、後編の2回連続講座です。
まずは、日程の予告だけですが、
11月15日(日)前編、11月29日(日)後編
いづれも、午後、JR高円寺駅近くの会場にて。

ちなみに・・・
同日、午前はけーこの講座開催
11月15日(日)主婦のための手帳術(あな吉手帳術基礎講座)
11月29日(日)こども手帳術基礎講座

です。
気になる方は、手帳に書いておいてくださいねっ。
お申込みは10月上旬スタート予定です。
-----------------

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※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




[ 2015/09/14 19:09 ] 手帳:セルカン | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

☆けーこ

Author:☆けーこ
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
小学校6年生と3年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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