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emifua-style ~ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案

「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
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講師☆けーこの歩む道 

自分がどうしたいのかを考える方法【報告】セルカン講座

こんばんは

手帳術講師 星野けいこです。

日曜日の講座開催報告の続きです。
午前は、私が講師を務めた主婦のための手帳術講座でした。

午後は、主催者、裏方に回りまして、前田苺日子先生の自分deカウンセリング(セルカン)講座開催でした。

151119_1.jpg


セルカンって??

・・・自分がどうしたいのかを考える方法

講座では、
みなさんそれぞれ、具体的な自分の悩みを、ワークシートに書きながら、ゴールを目指しました。

考えれば考えるほど、みなさん頭がこんがらがる~

悩みって、実は見たくないコト、だったりもします。
だから、真正面から悩みと向き合うと苦しくなることもありますよね。

でも、ちゃんと悩みと向き合えば、必ず自分の中の答えが見つかります。
迷子になっちゃったら、後編でもう一度、見つけに行きましょう。

講師のいちご先生も、ブログにて開催方向してくださっています。

【講座レポ】 悩みを解決につなげる決め手は…サイズダウンです。

   (前略)
セルカンて難しいよねってよく言われます。
確かにそう思いますよ。難しい。 
でもね…やはり、ポイントをつかむことでかなり理解度が深まります。
   (中略)
やはり細分化 
小さいサイズにして考えること 
   (後略)


悩みは、小さくしてから考えると解決への近道ですよね。

「悩んだら、細かくして考えてみる」
これは、どんな事でも有効なので、心にとめておくといいですよ。

いちごせんせいありがとうございます。



いちごさんとコラボ講座デイ。
午前と午後の講座の間は、短い時間ではありましたが、ランチ交流会をしました。
151119_2.jpg

パン屋さんのサンドイッチ、ボリューム満点で、おいしくて、おしゃべりにも花が咲きました。


次回、いちごさんとコラボデイは11月29日(日)
午前こども手帳術講座 キャンセルが出ましたので、お席ご用意できます。
ランチ交流会もまだお席あります。
ご都合の良い方、ぜひご参加ください。
詳細・お申込み


今日も感謝。
ありがとう



【手帳術で人生の変わった7人の物語】
無料ダウンロード小冊子です
星野けいこストリーもあります。
m-bana.png

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プロフィール

星野けいこ(手帳術講師)

Author:星野けいこ(手帳術講師)
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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