ありがとう。「あな吉手帳術」
              ~主婦のための+こども手帳術
 

 
「あな吉手帳」こと浅倉ユキさん考案の手帳術を使って        
ご機嫌生活へご一緒に!     

講師☆けーこの歩む道 

マスター講座2日目 開催しました(6期生)


ピンポイントに、悩みが解決できました!!


あな吉手帳術マスター講座 6期生終了いたしました。

6時間×2日間、お疲れさまでした~♬



2日目は、

ゆる家事プランニングで日常の家事の見直し

wishコラージュ講座で、自分の本当の望み、夢を掘り下げました。


180218_2 


そして、最後には、初日に書き出した、悩みの解決策を考えます。

悩みを書き出した時は、もやもや、解決なんてできるんだろうか・・・と途方に暮れていました。


それが!!

2日目の最後には、すらすらと自分で解決策を書き出せるようになっていました~♬



みなさんの吸収力、集中力す・ご・いっ


アンケートから、みなさんの感想をご紹介します。
(一部意訳、加筆あり)

■手帳歴5~6年のユーザーさん
長年ユーザーであるにもかかわらず、なかなか続かないので、しっかり向かい合おうと決意し、参加しました!
朝家事のワークで、理想をいきなり書き出すのではなく、現実を把握することから始めることが大切ということが腑に落ちました。
今まで様々な講座を受講して来ましたが、マスター講座は、一貫性があり、ピンポイントに悩みが解決でき、良かったです!!

■手帳歴数年のユーザーさん
マスター講座は、手帳を使いこなしている人がたくさん集まるイメージだったので、「こんな私が参加してもいいのかな・・・」と不安でした。
でも、実際には、同じように悩んでいる方が多く参加していて、良かったです。
悩みを「○○がイヤ」と置き換えると、悩みが明確になるのが、すごいと思いました。
2日間あっという間でした。
集中してじっくり手帳と向き合えてすごく満足でした。
また迷ったら、再受講します!

みなさんの目の輝きがどんどん増してくるのが、まじかで見られて、うれしかったです。

受講いただきました、みなさま、ありがとうございました!




マスター講座は、「極めている人が参加するモノ」と感じている方もいらっしゃる様です。

全然そんなことないんですよぉ~!!


あれこれ、悩んで、迷って遠回りするより、基礎講座受講→マスター講座受講で一気に流れを学んでいただくのがおススメです♬

暮らしの中にすぐに活用できますよー


受講に悩んだら、個別に相談も受け付けておりますので、ご連絡くださいね。




手帳とともに、毎日笑顔で過ごせますように~



18-02-18-18-07-20-512_deco (1) 




手帳術講師 星野けいこでした。

今日も感謝
ありがとう


*****************
マスター講座は、次回4~6月の平日開催を予定しています。
受講希望の方は事前にお申し出ください。
エントリーいただいた方が参加できる日程を調整します。

問合せフォームより「平日マスター講座受講希望」の旨お知らせ下さい。





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※上記日程・内容等は、都合により変更になる場合もあります。ご了承ください。




[ 2018/02/19 17:41 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

全国のみなさんと、つながった!

オンライン手帳カフェ、参加しました~


180217_1 


マスター講座受講者さん対象のスペシャル手帳カフェ♬



あな吉手帳考案者の、あな吉さんこと浅倉ユキさんをはじめ、

ディレクター、インストラクター

そして、
マスター講座受講者の皆さん


総勢20名!!


北海道から、九州まで


・・・と、思ったら~

なんと、海の向こうから!!

オーストラリアからの参加も♬



私はこども手帳術の近況報告と、

自分の手帳の中から「シーツを洗う」ルーティンフセンの活用について紹介しました。



講師陣の自分の手帳自慢(?!)は、私も1ユーザーとして、興味深く話を聞きました。

とっても参考になるものが多くて、みんな、「早く自分の手帳を直したい!!」という衝動にかられたんじゃないかな~?



ワンクリックで日本全国、海外のユーザーさんともつながれるオンライン手帳カフェ

とっても楽しかったです♬




今回は、オフィス主催の大手帳カフェでしたが、

これからも、講師や、ユーザーさん主催のオンライン手帳カフェは増えていくと思います。


家にいながら、繋がれるんですよ!

家事の合間や、子どもを膝に乗せながらでも気楽に参加できるのって、私たち主婦にとってはとってもありがたいですよね~


今年は、私も、開催したいなーと改めて思いました。



カンタンに参加できるので、ぜひ、タイミングが合う時に、みなさんも参加してみてくださいね~♬


手帳カフェの情報は、新しくなったHPのトップページから見ることができます!


トップページを下の方に、スクロールしてみてくださいね。

■あな吉手帳術HP
180217_2 



今日つなががったみなさん、ありがとうございました。

これからは、どんどんみなさんとつながるコト、楽しみにしています。



手帳術講師 星野けいこでした。




今日の感謝
ありがとう


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オンラインもいいけど、講座もねっ♬

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[ 2018/02/18 00:45 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)

時間を上手に使って笑顔で子育て in 昭島公民館

「自分の時間が欲しい!」

子育てママたちの共通のお悩み・・・



これを解消すべく!!

昭島公民館主催、子育てセミナーにてお話してきました~



全6回の内前半3回が、私の手帳術の講座です♬

180216_1 



手帳術と出会うまでの私の口癖はまさに「自分の時間が無い!」でした。

「今日の何もできなかった」

「自分の時間が欲しい!!」


と言いつつも、何がやりたいのかがまったくわからず、文句を言い続けていたな・・・



そんな、私の体験談なども交えて、お話しました。

18-02-16-16-47-25-078_deco.jpg 



みなさん、「うんうん」とうなずきながら、熱心に話を聞いてくださり、質問もたくさんいただきました。


みんな均等に与えられた、24時間をどうやって過ごすかは自分次第!


今日は、「スケジュール」と「やること」の違いを意識してください、という話を中心に

来週は、頭の中にいっぱいある、「やること」を書き出すワークをやります。


ママたちの生活が少しでも、ラクになるような暮らしのヒント、残り2回も、全力でお届けします。


ご参加のみなさま、よろしくお願いいたします。



今日も感謝
ありがとう



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フライングdeバレンタイン

「友チョコ作るから、材料買ってくる!」

上娘がニコニコしながら買い物に行ったのは、1月31日



ーえっ?バレンタインまであと2週間もあるけど?



先を見すぎている上娘

焦らず、先を見すぎないために、手帳が役に立ちます。




さすがに、2週間前に作ったマフィンをお友達に配るのは、どうかと思うしね・・・



予定表を見ながら、いつ配る?いつ作る?

もう一度考えてみたら?とちょっとだけ声掛け。



「じゃぁ、早く作って、早く渡しちゃえばいいね♬」

って決めた様で・・・



7日に作って、8日に配ってました(笑)

自分の納得の日程で、プレゼントできたので、娘は大満足のご様子。

渡された、友だちは、ちょっと困惑?!






一足早くわが家のバレンタインデーは終わりました。



みなさんは、今日、ですよね?

ハッピーバレンタイン❤



今日も感謝
ありがとう



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あな吉手帳術からみなさんへバレンタインデープレゼント

HPがリニューアルオープン♬
スマホからも見やすくなりました~


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[ 2018/02/14 16:58 ] 手帳:子ども手帳術 | TB(0) | CM(0)

「おかえりなさい」タイム調整中

「ただいま~♬」
「行ってきま~す!!」

この間、わずか10分


娘たちが学校から帰ってきてから、習いごとに行くまでの時間


この時に家に居て、

「おかえり」「行ってらっしゃい!」と送りだす



私が、仕事をする上で大切にしているコトの一つ。





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手帳術=「効率化」と思われがち。


でも、本当は、

「非効率」だけど、自分が大切にしていることは尊重

やりたくないけど、やらなくちゃいけない事はしっかりこなす


本当に自分がやりたいことを見つけて、実現するための道具かな~って思っています。




年度末に向けて、公私ともに慌ただしい、2月~3月

手帳とにらめっこしながら、「おかえりなさいタイム」調整中




あなたの、「大切にしているコト」は何ですか?





今日も感謝
ありがとう


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自分の大切にしているコト、って何だろう
やりたいことがわからない

そんな方は、ハッピーコラージュ講座で見つけてみませんか?


↑クリックで講座の詳細へ



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[ 2018/02/13 22:05 ] 手帳etc... | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

☆けーこ

Author:☆けーこ
あな吉手帳術 ディレクター・講師
こども手帳術 講師(考案者)

2012年12月 講師資格取得
2013年 9月認定校講師資格取得
2014年 4月セルカン講師資格取得
2014年 9月「こども手帳術」本出版
2016年 7月「こども手帳術」本2冊目出版





「こども手帳術」「主婦のための手帳術」講座などを中心に活動中

超出無精の私ですが、家事・育児・趣味・遊び・講師業、毎日楽しんでいます。
小学校6年生と3年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。

東京都在住

メッセージ、質問などお待ちしています♪


手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。


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